Çagaňyzyň ukusy barada alada edýärsiňizmi? Geliň, SIDS (Çaganyň birden ölüm sindromy) barada öwreneliň!

Täze doglan bäbek öýe gelende duýýan şatlygymyzy söz bilen beýan edip bolmaýar, şeýlemi? Emma şol bir wagtyň özünde, kiçijik bäbegimiziň howpsuzlygy we abadançylygy üçin biraz aladalanmak we jogapkärçilik duýmak adaty zat. Esasanam bäbek uklap ýatyrka, onuň sag-amanlygyny we dem alýandygyny näçe gezek barlaýarys? Şeýle pursatlarda käbir ene-atalar SIDS diýlip atlandyrylýan bu ýagdaý barada biraz has köp aladalanýarlar. Şonuň üçin, geliň, şu gün bu barada aýdyň we ýönekeý gürleşeliň.

SIDS (Çagalaryň birden ölüm sindromy) näme? Geliň, ony ýönekeýleşdirip göreliň!

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, SIDS birden çaga ölümi sindromyny aňladýar. Bu bir aýdan bir ýaşa çenli sagdyn çaganyň hiç hili sebäpsiz birden ölýändigini aňladýar. Göz öňüne getiriň, lukmanlar düýpli derňew geçirýärler. Bu, olaryň awtopsiýa geçirýändigini, çaganyň ölüminiň bolan ýerini barlaýandygyny we çaganyň ähli lukmançylyk ýazgylaryny gözden geçirýändigini aňladýar. Eger bularyň hemmesine garamazdan, lukmanlar çaganyň ölüminiň anyk sebäbini tapyp bilmeseler we çaga bir ýaşdan kiçi bolsa, ölüm SIDS diýlip atlandyrylýar. SIDS-den ölýän çagalaryň köpüsi 2 bilen 4 aý aralygynda bolýar. Şeýle hem, olaryň 90% -i 6 aýdan kiçi çagalar. Bu çagalaryň köpüsi, esasanam ýary gije bilen irden sagat 6 aralygynda uklap ýatyrka ölýär. Şonuň üçin käbir adamlar SIDS-i "beşik ölümi" ýa-da "beşik ölümi" diýip atlandyrýarlar. Bu beşikleriň SIDS-e sebäp bolýandygyny aňlatmaýar. Şeýle-de bolsa, çaganyň uklaýan gurşawy onuň uky bilen baglanyşykly ölüm howpuna täsir edip biler. Bilşimiz ýaly, SIDS-iň öňüni almagyň iň gowy usuly çagany arkasy bilen uklatmakdyr .

SIDS bilen SUID-iň arasyndaky tapawut näme?

Bu iki at biraz çaşdyryjy bolup biler. SIDS ähli bäbekleriň duýdansyz ölümleriniň sebäbi däl. Diňe ABŞ-da her ýyl müňlerçe bäbek duýdansyz we garaşylmadyk ýagdaýda ölýär. Barlagçylar bu ölümleri SUID (Garaşylmadyk bäbekleriň duýdansyz ölümi) diýip atlandyrýarlar. SUID ähli garaşylmadyk ölümleri öz içine alýar. Ýagny, bogulma ýaly aýdyň sebäbi bolan ölümler we SIDS ýaly belli sebäbi bolmadyk ölümler. SUID hadysalarynyň ýarysynyň SIDS bolandygy aýdylýar.

SIDS nähili ýaýran?

Aslynda bu biraz gorkunç. Amerika ýaly ýurtda SIDS bir aýdan bir ýaşa çenli çagalaryň ölüminiň esasy sebäbi hökmünde görkezilýär. Her ýyl SIDS-den takmynan 2500 çaganyň ölýändigi aýdylýar. Şri-Lankada hem şeýle wakalar barada habar berilýär, şonuň üçin bu barada bilmek biziň üçin örän möhümdir.

SIDS-iň alamatlary näme?

Bu SIDS-iň iň gynandyryjy tarapy. SIDS-den ölümleriň ählisi diýen ýaly öňünden hiç hili alamatlar ýa-da duýduryş alamatlary bolmazdan bolýar. Bu, şeýle zat bolandan soň çaganyň oýnap, gülüp we gowy uklap biljekdigini aňladýar.

SIDS-iň sebäbi näme? Hakykatdan näme bolýar?

Öň belläp geçişimiz ýaly, SIDS kesgitlemesi boýunça "düşündirilmedik ölüm" diýmekdir. Şonuň üçin SIDS-iň anyk sebäbi henizem belli däl . Şeýle-de bolsa, ylmy işgärler onuň nähili bolýandygyny düşünmek üçin muny öwrenmegini dowam etdirýärler. Esasy pikir, SIDS-den ölen bäbekleriň gizlin gowşaklygynyň bolmagydyr. Bu genetiki nusga ýa-da beýni anomaliýasyna bagly bolup biler. Soňra, bäbegiň beýnisi ýa-da immun ulgamy ösüşiniň başynda bir tetikleýji täsire sezewar bolanda, bu öňünden bar bolan gowşaklygyň duýdansyz ölüme sebäp bolup biljekdigi pikir edilýär. SIDS-iň töwekgelçiligini ýokarlandyrýan birnäçe töwekgelçilik faktorlary bar, şol sanda:

• Göwrelilik döwründe ýa-da ondan soň çilim çekmek: Diňe bir ene çilim çekmeýär, eýsem çaganyň töweregindäki başga bir adam hem oňa täsir edip biler.
• Göwrelilik döwründe lukmançylyk kömeginiň gijikdirilmegi ýa-da geçirilmezligi: Göwrelilik döwründe lukmanyň maslahatlaryna üns bilen eýermek örän möhümdir.
• Howpsuz ýatmak ýagdaýy ýa-da ýatmak gurşawy: Bu barada soňra jikme-jik gürrüň ederis.
• Ýetginjeklik döwründe göwrelilik : 18 ýaşdan kiçi eneleriň çagalary has ýokary töwekgelçilikde bolýar.
• Wagtyndan öň dogluş ýa-da agramy pes doglan çagalar: Wagtyndan öň doglan we agramy pes bolan çagalar has ýokary töwekgelçilikde bolýarlar.
• Aşa gyzgynlyk: Çagany aşa köp örtmek we ony yssy otagda ýatmaga goýbermek gowy däl.
• Göwrelilik döwründe spirtli içgi içýän ene.
• Oglan bolmak: Oglanlaryň gyzlara garanyňda SIDS-iň töwekgelçiliginiň birneme ýokarydygy anyklandy.
• Eger maşgalada başga bir dogan ýa-da uýa SIDS-den ölen bolsa.
• Ekiz bolmak.
• Dem alyş kynçylygy ("Apnea") ýa-da öňki dem alyşyň saklanmagy ýaly wakalar.

Barlagçylar SIDS-den ölen çagalaryň dem alyşyny, ýürek urşuny we beden temperaturasyny dolandyrmakda kynçylyklara duçar bolýandygyny we şonuň üçin bu sebäplere dürli jogap berýändigini pikir edýärler.

Waksinalar SIDS-e sebäp bolýarmy?

Ýok, asla ýok! Waksinalar SIDS-e sebäp bolmaýar.

Käwagt, adaty sanjymlardan soň çaganyň ölendigi barada habarlar bolup biler. Şeýle-de bolsa, çagalyk döwründe sanjymlaryň SIDS töwekgelçiligini artdyrýandygynyň ylmy subutnamasy ýok.Aslynda, ýakynda geçirilen barlaglar sanjymlaryň hatda SIDS-den goranmaga kömek edip biljekdigini görkezdi. SIDS-e sebäp bolmaýan beýleki zatlara aşakdakylar girýär:

• Beşikler
• Boğulma ýa-da gaýtarma
• Çaganyň zorlugy ýa-da gözegçiliksizligi
• Infeksiýalar we keseller

SIDS ýokançmy?

Ýok. SIDS infeksiýa sebäpli döremeýär. Şonuň üçin ol ýokanç däl ýa-da bir adamdan beýleki adama aňsatlyk bilen ýokuşmaýar.

SIDS-iň öňüni almak üçin näme edip bileris?

SIDS-iň öňüni doly almak hemişe mümkin bolup bilmez. Şeýle-de bolsa, çagaňyzyň töwekgelçiligini azaltmak üçin edip biljek köp zadyňyz bar. SIDS-iň öňüni almak çagaňyzyň ýatýan ýerini howpsuz etmekden başlanýar.

Çaganyň ýatýan gurşawyny goraýalyň!

• Eger sizde ýa-da çagaňyzda ýokarda agzalan töwekgelçilik faktorlarynyň haýsydyr biri bar bolsa, çagaňyzy düşegiňizde ýatmaga rugsat bermäň.
• Çagaňyzy azyndan 6 aýlap otagyňyzda, ýöne aýratyn ýatylýan ýerde ýatmaga rugsat beriň. Mysal üçin, düşege berkidilen gapdal arabany, emdirmegi ýeňilleşdirmek üçin bäşlik ýa-da aýratyn düşek ulanyp bilersiňiz. Çagaňyzy otagyňyzda ýatmagyň SIDS howpuny takmynan 50% azaldyp biljekdigi anyklandy.
• Çaga üçin amatly täze düşek saýlaň. Ol çaganyň düşegiň gapdallary bilen matrasyň arasyna düşmegine ýol bermeýän we kellesiniň düşegiň tirsekleriniň arasyna dykylmaz ýaly bolmaly.
• Matras saýlanyňyzda, ýumşakdan biraz berkini saýlaň. Şeýle hem, matrasyň tekiz we deň bolmagyna üns beriň.
• Çagaňyzyň ýatan ýerinden ähli artykmaç zatlary aýyryň. Bularyň arasynda ýorganlar, ýassyklar, oýunjaklar, doldurylan haýwanlar we bäşijek üçin niýetlenen gaplar bar. Bu zatlar çagaňyzy boğup, boýnuna dolap biler. Diňe berk örtük ýeterlik.
• Çagaňyzy hemişe arkasy bilen (arkasy bilen) uklatyň - gapdalyna ýa-da garnyna däl. Bu gündizki we gijeki uky üçin hem degişlidir. Kiçi bäbekleriň myşsalary heniz doly ösmändir we olaryň kellesi örän agyr. Eger bäbek garny bilen ýatsa, dem almak kyn bolup biler, ýöne ol başyny galdyryp bilmez.
• Ýatylýan otagyňyzy ortaça temperaturada saklaň. Barlaglar bäbekleriň aşa gyzgyn bolanda, olar çuňňur uka gidip biljekdigini, hatda bedeni olara dem almagy signal berende-de, oýanmagyň kyn bolup biljekdigini görkezdi.
• Çaga agdarylyp başlanda, ony mata bilen örtmegi bes ediň.

SIDS-iň öňüni almagyň beýleki usullary

• Çagaňyzy wagtynda sanjym ediň: Barlaglar çagaňyzy wagtynda sanjym etmegiň SIDS töwekgelçiligini takmynan 50% azaldyp biljekdigini görkezýär.
• Emdirmek:Emdirmegiň çaganyň SIDS töwekgelçiligini azaldýandygy anyklandy.
• Çagaňyza emzik beriň: Alymlar emzikleriň çagaňyzyň dem alyş ýollaryny açyk saklamaga ýa-da olaryň çuňňur uklamagynyň öňüni almaga kömek edýändigine ynanýarlar. Bu hem SIDS-iň töwekgelçiligini azaltmagyň sebäbidir.
• Alkogol we temmäki önümlerinden gaça duruň: Göwrelilik döwründe we çaga doglandan soň bu önümleri ulanmakdan gaça duruň.
• Dem alyş monitorlaryna doly bil baglamaň: Barlaglar bazarda SIDS-iň öňüni alýandygyny öňe sürýän bu enjamlaryň hakykatdanam işleýändigini tassyklamady.
• Çagaňyza "garyn wagty" beriň: Çagaňyz oýa wagty, siz ýa-da başga bir ulular seredip duran mahaly, onuň garnynyň üstünde oýnamagyna rugsat beriň. Bu, şeýle hem ýassyk kelle sindromynyň (Plagiosefaliýa) öňüni almaga kömek edip biler.

Çagany haçan lukmana äkitmeli?

Çagaňyzyň SIDS-iň öňüni doly almagyň hiç hili usuly bolmasa-da, onuň töwekgelçiligini azaltmak üçin edip biljek bir zadyňyz, çagaňyzy yzygiderli çaga ideg merkezine alyp barmagyňyzy üpjün etmekdir. Bu saparlarda lukmanyňyz çagaňyzyň sagdyn we garaşylýan ýaly ösýändigini barlar. Çagaňyza ähli zerur sanjymlar ediler. Şeýle hem, çagaňyzyň howpsuzlygyny üpjün etmek barada soraglaryňyzy bermäge mümkinçiligiňiz bolar.

Öýe äkitmek baradaky habar

Aý, SIDS hakykatdanam ýürekleri parçalaýan zat. Şeýle zady başdan geçireniňizde, duýýan gahar-gazabyňyzy, gynanjyňyzy, günäňizi we şokyňyzy söz bilen beýan edip bolmajak derejede duýýarsyňyz. Bu duýgularyň hemmesi dogry. Iň esasy zat, biz munuň bardygyny bilýäris we çagalarymyzy goramak üçin elimizden gelenini edýäris.

• Çagaňyzy hemişe arkasy bilen uklatyň.
• Çagaňyzyň ýatýan ýerini howpsuz we gereksiz zatlardan azat ediň.
• Çagaňyzy azyndan 6 aýlap otagyňyzda, ýöne başga ýerde ýatmaga mejbur ediň.
• Çilim çekmekden we alkogol ulanmakdan gaça duruň.
• Çagaňyza wagtynda sanjym ediň.
• Mümkin boldugyça köp emdiriň.

Şu ädimleri ýerine ýetirmek bilen, biz kiçijik çagalarymyzyň durmuşyny has howpsuz edip bileris. Eger soraglaryňyz ýa-da aladalaryňyz bolsa, maşgala lukmanyňyz bilen gürleşmegiňizi haýyş edýäris. Olar size kömek edip bilerler. Eger çagasyny SIDS sebäpli ýitiren birini tanaýan bolsaňyz ýa-da özüňiz hem şeýle ýagdaýy başdan geçiren bolsaňyz, agyryny ýeňip geçmek üçin kömek soramakdan çekinmäň. Lukmanyňyz size gerek bolan emosional goldawy alyp biljek ýerlere ýol görkezip biler. Şeýle wakalary başdan geçiren ene-atalar üçin goldaw toparyna goşulmak ýa-da özbaşdak geňeşçi bilen gürleşmek peýdaly bolup biler. Şeýle-de bolsa, şeýle çydap bolmajak ýitgiden soň sagalmak üçin özüňize wagt beriň.