Dünýäni nähili görýärsiňiz? Daş-töweregiňizdäki zatlary, adamlary, owadan reňkleri, bularyň hemmesini nähili tanaýarsyňyz? Munuň esasy sebäbi gymmatly gözlerimiziň we beýnimiziň bilelikde ýerine ýetirýän ajaýyp prosesidir, ol "Görmek" diýlip atlandyrylýar . Bu diňe görmekden has çylşyrymly we möhüm zat. Şonuň üçin şu gün biz bu görmegi ýönekeý usulda, siziň düşünip biljek usulyňyzda gürrüň ederis.

Görüş näme? Gysgaça aýdylanda...

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, görme, gözleriňiziň we beýniňiziň daş-töweregiňizdäki zatlardan şöhlelenen ýagtylygy ulanyp surat döretmek üçin bilelikde işleýän prosesidir. Ol biziň bäş esasy duýgymyzyň biridir. Köp adamlar dünýäni görme arkaly düşünýärler. Onsuz durmuşymyzyň nähili başgaça boljakdygyny göz öňüne getiriň!

Gözlerimiz nähili işleýär? Ajaýyp mehanizm!

Görmek prosesi gözleriňiz ýagtylygy duýup, ony nerw signallaryna öwürende başlaýar. Soňra bu signallar optik nerwleriňiz arkaly beýnäňize barýar. Beýni bu signallary kabul edýär, olary düşündirýär we görýän şekiliňizi döredýär. Bu örän çalt, sekuntda birnäçe gezek bolýar.

Gözler kamera ýalymy?

Hawa, biz köplenç gözümizi kameralar bilen deňeşdirýäris. Emma hakykatda tersine. Kamera adam gözüniň nusgasynda döredilen tehnologiýadyr. Göz öňüne getiriň, kameranyň linzasy bar. Bu ýagtylygy ýygnaýan we ony kameranyň içindäki ýörite sensora gönükdirýän zatdyr. Şol sensor ýagtylygy elektrik signallaryna öwürýär. Soňra kameranyň içindäki kiçi kompýuter şol signaly surata öwürýär. Kameranyň fokusyny sazlap, näçe ýagtylygyň girmegine gözegçilik edip bilersiňiz. Gözleriňizde hem linzalar bar. Olar ýagtylygy ýygnaýar we ony gözüň içindäki torlu gatlaga gönükdirýär. Bu torlu gatlak şol kameradaky sensora meňzeýär, ýöne ol has ösen we çylşyrymly. Torlu gatlaga düşýän ýagtylyk nerw signallaryna öwrülýär we beýnä iberilýär. Şol kameralaryň ýörite ukyplary, ýagny "fokuslamak" we ýagtylygy dolandyrmak, gözüňiz tarapyndan awtomatiki usulda amala aşyrylýar. Gözüňizdäki gara halka ( göz bäbegi ) göze girýän ýagtylygyň mukdaryny dolandyrmak üçin giňelýär ýa-da daralýar. Şeýle hem, gözüň içindäki myşsalar linzanyň görnüşini üýtgedip, dürli uzaklykdaky zatlary aýdyň görüp bilmegiňiz üçin "fokus" döredýär.

Torlu perde näme? Ol ýerde näme bolýar?

Siziň göz torlu perdäňiz örän aýratyn, örän duýgur öýjük görnüşidir. Biz bulary fotoreseptorlar diýip atlandyrýarys, bu bolsa "ýagtylygy kabul edýän öýjükler" diýmegi aňladýar. Bu öýjüklere ýagtylyk düşende, olaryň içinde himiki we elektrik reaksiýalary bolup geçýär. Bu öýjükler ýagtylygy nerw signallaryna şeýdip kodlaýar. Fotoreseptorlaryň iki esasy görnüşi bar:

• Çubuk öýjükleri (`Çubuklar`):Bular, esasan, ýagtylygyň intensiwligindäki üýtgeşmeleri duýýar. Bu öýjükler garaňky ýerlerde we az ýagtylykda zatlary görmäge kömek edýär.
• Konuslar: Bu öýjükler has duýgurdyr. Olar inçe jikme-jiklikleri duýup we dürli reňkleri tapawutlandyryp bilýärler.

Bu ýagtylyk nerw signallaryna öwrülenden soň, torly perde şol signallary optik nerwlere iberýär.

Görme nerwleriniň roly

Görme nerwleriňiz maglumat kabelleri ýalydyr. Olar signallary tor gatlagyndan beýniniň dürli böleklerine geçirýärler. Bu signallar görme nerwleri boýunça hereket edýär we signallary dekodlamak we düşünmek üçin jogapkär beýniniň böleklerine ýetýär.

Soňky karar beýni tarapyndan kabul edilýär!

Soňky we iň möhüm ädim beýniňiziň içinde bolup geçýär. Beýni optik nerwlerden gelýän kodlanan signallary kabul edýär, olary deşifre edýär we soňra şol maglumaty her bir gözüň görýän zadynyň "suratyny" döretmek üçin ulanýar.

Göz öňüne getiriň, bu jümleleri okanda, beýniňiziň dili düşünmäge we ýatlamalary ýadyňyza salmaga kömek edýän bölekleri hem gatnaşýar. Şeýdip, siz bu sözleri düşünip, olaryň manylaryny ýadyňyzda saklap we olar bilen baglanyşykly ýatlamalary ýadyňyza salyp bilersiňiz.

Bu, görýän zadyňyza baglylykda, beýniniň dürli bölekleriniň şol şekili doly düşünmek üçin bilelikde işleýändigini aňladýar.

Görüşe nähili keseller täsir edip biler?

Görüş bedeniň birnäçe böleginiň we gurluşlarynyň bilelikde işlemegini öz içine alýandygy sebäpli, dürli keseller bu prosesi bozup biler. Käbir ýagdaýlar göriş ulgamynyň birden köp bölegine täsir edip biler. Görüşe täsir edip biljek käbir kesel görnüşleri:

• Göz keselleri : Mysal üçin, katarakt we glaukoma .
• Göz torunyň we görme nerwleriniň keselleri: Diabetik retinopatiýa ýaly ýagdaýlar.
• Beýni bilen baglanyşykly keseller: Insult ýa-da beýni şişleriniň käbir görnüşleri görmäge täsir edip biler.

"Görmek" bilen "görmek" arasynda tapawut barmy?

Köp adamlar, hünärmenler we hatda alymlar "görmek" we "görmek" sözlerini bir-biriniň ýerine ulanýarlar. Emma olar hökman bir zat däl. Bir zady hakykatdanam görüp bilmeseňiz-de (meselem, aňyňyzda şekiller döretmek arkaly), görme ukyplaryňyzy ulanyp bilersiňiz. Şeýle hem, beýniňiziň gözüňiz bilen gören zadyňyzy düşündirmek ukybyna täsir edýän käbir beýni ýagdaýlary bar. Muny biraz has giňişleýin düşündirmek üçin: Görmek diňe fiziki ukypdyr. Ýagny, gözleriňiz ýagtylygy duýýar, ony elektrik we himiki signallara öwürýär we beýnä iberýär. Görmek üçin gözleriňizden gelýän signallary düşündirmek ukyby gerek. Bu düşünjäniň bolmazlygynda, gözleriňiziň beýnä iberýän signallary peýdasyzdyr. Bu ikisini aýry hasaplamak geň görünse-de, görmäge päsgel bermezden görme täsir edýän beýni ýagdaýlary bar. Mysal üçin , Görme Agnoziýasy diýilýän ýagdaý. Bu ýagdaýa duçar bolan adamlaryň gözüniň gowy görmesi bar, ýöne beýnileri gören zadynyň manysyny hemişe düşünip bilmeýär. Munuň başga bir anyk mysaly ýüzleri tanamak ukybynyň ýoklugydyr ("Prosopagnoziýa" ýa-da "Ýüz körlügi") . Bu adamlar ýüzleri görüp bilseler-de, özleriniň kimdigini tanap bilmeýärler. Bu örän gynandyryjy ýagdaý, şeýlemi?

Gymmatly gözlerimizi nädip goramaly? Bu zatlary hökman ýerine ýetiriň!

Görüş ukybyňyzy saklamak we goramak üçin edip biljek birnäçe zadyňyz bar. Iň möhümleriniň käbiri:

• Göz barlaglarynyň yzygiderli geçirilmeginiň möhümligi: Her bir adam, hatda adaty görýän ("20/20 görýän") hem gözlerini yzygiderli barlap durmalydyr. Göz barlagy siziň bilmeýän ýa-da hatda görmeýän meseleleriňizi ýüze çykaryp biler. Ýakyndan görmeýänlik ("miopiýa") ýa-da uzakdan görmeýänlik ("giperopiýa") ýaly refraksiýa ýalňyşlyklary görmegiň ýitmegine sebäp bolup biler. Ilki başda muňa üns bermezligiňiz mümkin. Göz barlagy bu meseleleri siz olary duýmazdan öň ýüze çykaryp biler.

• Gözleriňizi goramak möhümdir: Zyýan ýetmek howpy bolan ýagdaýlarda gözleriňizi goramak möhümdir. Howpsuzlyk gözlükleri ýa-da äýnekler , ýüz maskalary ýa-da gorag gabyklar muňa kömek edip biler. Güneş gözlükleri hem gözleriňizi goramagyň gowy usulydyr. Olar gözleriňizi zyýanly UB şöhlelerinden goraýar.

• Iýmitlenmegi hem göz öňünde tutuň: Gözleriňiziň dogry işlemegi üçin käbir witaminlerGörnüşleri we iýmit maddalary gerek. Bu barada soraglaryňyz bolsa, maşgala lukmanyňyza ýa-da oftalmologyňyza ýüz tutup bilersiňiz.

• Fiziki işjeňligi ýatdan çykarmaň: Gözleriňiziň saglygy tutuş bedeniňiziň saglygy bilen baglanyşyklydyr. Yzygiderli fiziki işjeňlik gözleriňiziň (we bedeniňiziň galan böleginiň) sagdyn bolmagyna kömek edip biler.

• Çilim çekmekden we temmäki ulanmakdan gaça duruň: Çilim çekmek, weýp çekmek we çeýnelýän temmäki saglygyňyza we görşüňize ýaramaz täsir edip biler. Temmäki ulanmagy taşlamak (ýa-da hiç haçan başlamazlyk) uly täsir edip biler.

• Görüşiňizde birden üýtgeşiklikler, mysal üçin, görmegiň ýitmegi ýaly ýagdaýlar ýüze çyksa, derhal lukmana ýüz tutuň! Bular çynlakaý meseläniň ilkinji alamatlary bolup biler. Görmegiň birden, garaşylmadyk ýitmegi lukmana ýüz tutmagyň sebäbidir. Eger görmegiň birden ýitmegine ýa-da üýtgeşmelerine sebäp bolup biljek lukmançylyk ýagdaýyňyz bolsa, lukmanyňyz ýa-da oftalmologyňyz size haçan lukmana ýüz tutmalydygyňyzy aýdar.

Öýe äkitmek baradaky habar

Köp adamlar üçin görme duýgusy her gün ulanýan iň möhüm duýgydyr. Bu ýönekeý başarnyk ýaly görünse-de, aslynda bedeniňizdäki iň çylşyrymly prosesleriň biridir. Görme duýguňyzyň iň gowy işlemegi üçin gözleriňiziň ähli bölekleri, torlu perde, görüş nerwleri we beýniniň hemmesiniň bilelikde işlemegi zerurdyr.

Gymmatly gözleriňizi goramak üçin edip biljek köp zadyňyz bar. Şonda görüp bilmeýän zatlaryňyz barada alada etmegiň ýerine, görmek isleýän zatlaryňyza üns berip bilersiňiz. Şonuň üçin gözleriňize gowy ideg etmegi ýatdan çykarmaň!

---

Görüş , Görüş, Tor perde, Görüş nerwi, Göz Saglygy