ADHD barada pikir edenimizde, derrew biynjalyk, betnebis we oýunjak oglan göz öňüne gelýär, şeýlemi? Köp adamlar ADHD-ni "oglan keseli" diýip pikir edýärler. Sebäbi bu ýagdaý oglanlarda gyzlara garanyňda iki esse köp duş gelýär. Emma düşünmeli iň möhüm zat, gyzlarda ADHD ýüze çykanda, olaryň alamatlary köplenç tapawutly bolup biler. Sebäbi gyzlaryň we oglanlaryň beýnisi dürli-dürli ösýär we olaryň üns beriş wagty dürli-dürli bolýar.
Gyzlarda ADHD nähili tapawutlanýar?
Giperaktiwlik we impulsiwlik ADHD-niň iň köp duş gelýän iki alamatydyr. Şeýle-de bolsa, gyzlarda bu alamatlaryň ikisiniň hem bolmagy has az ähtimal. Hut şu sebäpden hem gyzlarda ADHD-niň ýalňyş diagnoz goýulmagy has ähtimal. Bu, hatda gyzda ADHD bolsa-da, onuň erbet däldigi üçin biz muny bilmeýändigimizi aňladýar.
Şeýle-de bolsa, gyzlarda has köp duş gelýän ADHD-niň başga alamatlary hem bar. Geliň, olaryň nämedigine göz aýlalyň.
| Gyzlarda ADHD-niň umumy alamatlary | |
|---|---|
| Üns we işjeňlik bilen baglanyşykly häsiýetler | |
| Konsentrasiýa etmekde kynçylyk | Görkezmeleri diňlemekde we ýerine ýetirmekde kynçylyk. Sapakda mugallymy diňleýän ýaly görünýär, ýöne pikirleri başga ýerde. |
| Arzuw etmek | Hemişe pikirler dünýäsinde ýitirilen ýaly duýýaryn. |
| Işi goýbermek | Köp üns talap edýän işlerden (meselem, öý işleri, mekdep işleri) gaça durmaga synanyşmak. |
| Unutmak we zatlaryň ýitmegi | Zatlary ýygy-ýygydan ýatdan çykarmak, ruçka, kitap, galam ýaly zatlaryň ýygy-ýygydan ýitirilmegi. |
| Çaşgynlyk | Mekdep sumkasyny, kitaplaryny we otaglaryny örän hapa ýagdaýda saklamak. |
| Mekdep işlerinde ýalňyşlyklar | Olar okamakda gowy bolsalar-da, ünsüň ýetmezçiligi sebäpli synaglarda ýa-da öý işleri wagtynda gülkünç ýalňyşlyklar goýberýärler. |
| Psihiki we emosional alamatlar (oglanlarda has köp duş gelýär) | |
| Stress we howsala | Mekdep işleri we sosial gatnaşyklar ýaly zatlar barada yzygiderli stres we howsala duýmak. |
| Özüne pes baha bermek | Öz-özüňi tankytlamak, "Men hiç zat edip bilmeýärin" we "Men peýdasyz" ýaly pikirler. |
| Depressiýa | Hemişe gamgyn we nägile duýýaryn. |
| Özüňe zyýan ýetirmek howpy | Stress çydap bolmajak derejede bolanda, özüne fiziki taýdan zyýan ýetirmek ähtimallygy has ýokary bolýar. |
Bu ýagdaýy nädip takyk anyklamaly?
Eger gyzyňyzda şeýle alamatlaryň bardygyny pikir edýän bolsaňyz, iň gowy zat bu barada lukmanyňyz bilen gürleşmekdir . Sizi ugratjak lukman ýa-da ruhy saglyk boýunça hünärmen gyzyňyz bilen gürleşer, zerur barlaglary geçirer we bu ýagdaýyň bardygyny ýa-da ýokdugyny anyklar.
Çagalara, adatça, 6 ýaşdan 12 ýaşa çenli ADHD diagnozy goýulýar. Şeýle-de bolsa, gyzlara diagnoz goýulmagy üçin biraz köp wagt gerek bolup biler. Sebäbi gyzlar üns ýetmezçiligini mümkin boldugyça "öwezini dolmaga" synanyşýarlar. Mysal üçin, olar köp okaýarlar, ýöne munuň üçin giç ýatýarlar. Bu bolsa ene-atalaryň meseläniň bardygyny bilmegini kynlaşdyryp biler. Şu sebäpden, käwagt bu ýagdaý düýbünden gözden gaçyrylyp bilner.
ADHD-niň üç esasy görnüşi bar. Üns bermeýän görnüşi gyzlarda has köp duş gelýär.
ADHD-niň 3 esasy görnüşi
- Giperaktiw/impulsiw görnüş: Bu ýerde çaga impulsiw we giperaktiw hereket edýär. Ýöne üns bermekde uly mesele ýok.
- Üns bermeýän görnüş: Bu ýerde çaganyň ünsü aňsatlyk bilen sowulýar, ýöne giperaktiwlik ýok. Bu görnüş gyzlaryň arasynda has köp duş gelýär.
- Kombinasiýa: Bu ýerde giperaktiw/impulsiw häsiýetler we üns bermekde kynçylyk görünýär.
Nähili bejermeli? (Bejergisi)
ADHD-li çaganyň bejergisi, çaganyň oglan ýa-da gyz bolmagyna garamazdan, esasan birmeňzeşdir. Lukmanyňyz köplenç derman we özüni alyp barş terapiýasyny maslahat berer. ADHD ömürlik ýagdaýdyr. Şonuň üçin bejergi hatda ulalanda-da gerek bolup biler.
Gyzyňyzyň alýan bejeriş meýilnamasy aşakdaky faktorlar bilen kesgitlener:
- Gyzyň ýaşy we saglyk taryhy (dermanlara bolan täsirini goşmak bilen).
- Onuň görkezýän alamatlarynyň tebigaty.
- Bejergi barada ene-ata hökmünde siziň pikirleriňiz we islegleriňiz.
Gyzyňyzda DEHB bar bolsa, ene-ata hökmünde näme edip bilersiňiz
ADHD-li islendik çaga berip biljek iň gymmatly zadyňyz goldawyňyz we söýgiňizdir. Munuň köp usullary bar.
1. Gowy lukman tapyň: Gyzlarda ADHD boýunça ýöriteleşen lukmany tapmak gowy pikir. Maşgala lukmanyňyz sizi gowy hünärmene ugratmaly. Birini tapanyňyzdan soň, soraglaryňyz bolsa beriň. Lukmanyň görkezmelerini mümkin boldugyça berk ýerine ýetiriň.
2. Mekdepde mugallymlar bilen gürleşiň:Mugallymlar bilen gürleşip, gyzyňyzyň ýagdaýyny düşündiriň. Käwagt mugallymlar çagaňyzyň Şahsy Bilim Maksatnamasyna (ŞBM) mätäçdigini ýa-da gerek däldigini çözüp bilerler. Gysgaça aýdylanda, ŞBM çagaňyzyň okuw maksatlaryny we mugallymyň olara şol maksatlara ýetmäge nähili kömek etjekdigini görkezýän ýazmaça meýilnamadyr.
3. Üstünlikleri öwüň: Gyzyňyzyň edýän iň kiçijik işini hem öwüň . Hemişe: "Sen gowy etdiň, gyzym, men seniň bilen buýsanýaryn" diýiň. Bu çaganyň özüne bolan ynamyny artdyrýar.
4. Sagdyn durmuş ýörelgesini kabul ediň: Deňeşdirilen iýmitlenmek we ýeterlik maşk etmek örän möhümdir. Semizlik we iýmit bozulmalary ADHD bilen baglanyşykly bolup biler. Sagdyn durmuş ýörelgesi ADHD alamatlarynyň gözegçiligini hem üpjün etmäge kömek edýär.
5. Gün tertibi dörediň: Belli bir gün tertibi we aýdyň tertip çagaňyzy dogry ýola goýmaga uly kömek edip biler. Şeýle hem, öýde görünýän ýerlere kiçi ýatlatmalary (bellikleri) asmak peýdaly bolup biler, mysal üçin, "Matematika öý işini ýerine ýetirmegi ýatdan çykarmaň" ýa-da "Futbol türgenleşiginden öň iýmitli nahar getiriň". Öýi we gyzyňyzyň otagyny arassa saklamak hem onuň üçin uly kömekdir.
6. Beýleki idegçilere habar beriň: Gyzyňyzyň ýagdaýy barada bileniňizden soň, onuň durmuşyndaky beýleki möhüm adamlara - kakasy, mamasy, daýysy, daýzasy ýaly goldaw berýän adamlara - habar beriň we gyzynyň tertibini we maksatlaryny hemmeleriň deň derejede goldaýandygyna göz ýetiriň.
7. Gürlemegiň usulyny üýtgediň: Gyzyňyzyň ünsüni çekmek üçin gygyrmaň . Munuň peýdasyndan zyýany köp bolar. Eger maslahat berýän bolsaňyz, ony aýdyň ses bilen, her gezek bir maslahat beriň . Gyzyňyzyň gözüne seredip, gepleň. Şol bir zady birnäçe gezek aýtmaly bolsaňyz, gynanmaň we sabyrly boluň we gaýtalamaga taýýar boluň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Gyzlarda ADHD alamatlary oglanlardaky betnebis häsiýetlerden tapawutlanyp biler. Olaryň esasy häsiýeti üns bermezlikdir.
- Şu tapawut sebäpli gyzlarda ADHD-niň anyklanman galmagy ähtimal. Şonuň üçin gyzyňyzyň hereketlerine üns beriň.
- Şübheleriňiz bolsa, gijikdirmäň we lukmana ýüz tutuň. Dogry diagnoz we bejergi örän möhümdir.
- Ene-ata hökmünde, siziň söýgiňiz, goldawyňyz we sabyrlylygyňyz gyzyňyzyň bu ýagdaý bilen üstünlikli ýaşamagy üçin iň uly güýçdür.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň