Köpümiz dostlarymyz bilen, oturylyşykda ýygnanyşanymyzda biraz "sowuk" bolmagy halaýarys. Bu adaty zat. Emma bu şatlyk çäkden çykanda, bilmän bedenimiziň iň gymmatly organy bolan ýürege uly zyýan ýetirip biljekdigimizi bilýärdiňizmi? Şu gün biz şeýle agyr ýagdaý barada gürrüň edýäris, ýöne köp adam bu barada bilmeýär. Bu, ýürek myşsalarynyň aşa köp alkogol içmek sebäpli gowşap, keselleýän kesel.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, alkogolyň ýürege ýetirýän zyýany näme?
Bu ýagdaý lukmançylykda Alkogol sebäpli dörän kardiomiopatiýa diýlip atlandyrylýar. Sinhal dilinde ony ýönekeýje "alkogol sebäpli ýüze çykýan ýürek myşsalarynyň keseli" diýip atlandyryp bolýar. Bu ýerde bolup geçýän zat, uzak wagtlap alkogol içgilerini aşa köp içseňiz, şol alkogolyň düzümindeki zäherli himiki maddalar ýürek myşsalaryňyza zyýan ýetirýär.
Rezin lentany göz öňüne getiriň. Ony yzygiderli uzaltsaňyz näme bolar? Birnäçe wagtdan soň, ol elastikligini ýitirýär we boşalýar, şeýlemi? Ýüregimizde hem şeýle bolýar. Ýüregiň bölekleri, esasanam, garynjyklar diýlip atlandyrylýan esasy kameralar, ýuwaş-ýuwaşdan uzalyp, ulalýar. Olar ulalanda ýürek myşsalary gowşaýar. Gowşak myşsalar gany öňküsi ýaly gowy pompalap bilmeýärler. Netijede, tutuş bedene gidýän kislorodyň mukdary azalyp başlaýar.
Kim howp astynda?
Bu ýagdaý köp içýän her bir adamyň başyndan geçip biler. Bu diňe "alkogol ulanmak bozulmasy" bolan adamlarda däl. Şeýle-de bolsa, bu ýagdaý alkogol ulanmak bozulmasy bolan adamlarda we alkogolyň metabolizminiň has haýallaşmagyna genetiki taýdan meýilli adamlarda has köp duş gelýär.
Bu örän ýaýran ýagdaý däl. Ol maslahat berilýän möçberden köp alkogol içýän adamlaryň diňe 1%-den 2%-e çenlisinde ýüze çykýar. Ýöne eger siz şol az göterimde bolsaňyz, netijeleri agyr bolup biler.
"Aşa köp içmek" näme?
"Aşa köp içmek" diýenimizde, ol her adam üçin dürli bolup biler. Ýöne lukmançylyk taýdan biz oňa aýdyň kesgitleme berýäris.
- Aýallar üçin: Hepdede 8-den köp içgi içmek.
- Erkekler üçin: hepdede 15-den gowrak alkogol içgisini içmek.
Indi siz "Bu 'içgi' näme?" diýip pikir edýän bolmagyňyz mümkin. Bu siziň içýän alkogolyňyzyň görnüşine baglydyr.
| Alkogolyň görnüşi | Bir içgi deňi (takmynan) |
|---|---|
| Piwo (Piwo - 5% alkogol) | Takmynan 350 ml (adaty banka) |
| Şerap (Şerap - 12% alkogol) | Takmynan 150 ml (standart şerap bokal) |
| Spirtli içgiler - 40% alkogol | Takmynan 45 ml (bir 'ukol') |
Esasy zat, eger siz bu çäklerde alkogol içseňiz hem, bu siziň saglyk meseleleriniň howp astynda däldigini aňlatmaýar. Ýüregiňiz üçin alkogoldan saklanmak hemişe iň gowusydyr.
Bu ýagdaý bedene nähili täsir edýär?
Bu kesel Dilatirlenen Kardiomiopatiýa kategoriýasyna degişli bolup, ýürek myşsasynyň dartylyp, ýüregiň ulalmagy bilen baglanyşykly keseli aňladýar.
- Nasplaýyş ukybynyň peselmegi: Ýüregiň iki aşaky kamerasy (kameralary) gany pompalamak boýunça esasy işi ýerine ýetirýär. Sag garynja gany öýkenlere, çep garynja bolsa gany bedeniň galan bölegine pompalaýar. Bu myşsalar gowşanda, bu pompalaýyş funksiýasy dogry ýerine ýetirilmeýär.
- Elektrik ulgamynyň meseleleri: Ýüregimiz elektrik signallarynyň ulgamyny ulanyp urýar. Ýüregiň görnüşi üýtgeýän mahaly, bu elektrik signallarynyň geçýän ýollary bozulyp biler. Bu bolsa ýüregiň kadasyz urmagyna sebäp bolup biler. Biz bulary aritmiýa (kadasyz ýürek uruşlary) diýip atlandyrýarys. Käwagt bular hatda ömür üçin howply bolup biler.
- Çapyk dokumasynyň emele gelmegi: Alkogolyň zäherli täsiri ýürek myşsalarynda çapyk dokumasynyň emele gelmegine sebäp bolup biler. Bu hem ýüregiň elektrik işjeňligini bozýar.
Bu diňe uzak möhletli meselemi?
Ýok. Käwagt hatda gysga möhletli kynçylyklar hem ýüze çykyp biler. Birbada köp mukdarda alkogol içilende ýüze çykýan ýagdaý bar. Käbir adamlar muny "Baýramçylyk ýürek sindromy" diýip atlandyrýarlar. Bu baýramçylyk günlerinde köp içip, oturylyşyk edeniňizde ýüze çykyp biler.
Birbada köp mukdarda alkogol içilende, ýürek örän çalt urup, dogry işledip bilmeýär we hatda titreýär. Bu fibrilýasiýa diýlip atlandyrylýar.
| Düzgünsizlik | Näme bolýar we onuň howplary |
|---|---|
| Ýürekçeleriň fibrilýasiýasy | Ýüregiň ýokarky kameralary (atria) dogry dölemeýär we gowşaklaşýar. Bu bolsa içerde gan laxtasynyň emele gelmegine sebäp bolup biler. Eger bu gan laxtasy beýnä barsa, insult döredip biler. |
| Ventrikulýar fibrilýasiýa | Ýüregiň aşaky, esasy kameralary (hüjreleri) titremäge başlaýar. Bu örän howplydyr. Bu huşundan gitmäge, ýürek agyrysyna ýa-da hatda ýürek durmasyna sebäp bolup biler. |
Bu keseliň alamatlary nähili?
Ýüregiň gowşaklygy we gany dogry pompalap bilmeýändigi sebäpli köp alamatlar ýüze çykýar.
- Dem gysylmasy: Dem almakda kynçylyk, esasanam maşk edende, ýöreýän wagtyňyzda ýa-da birnäçe wagtlap ýatanyňyzda.
- Ýötel: Dowamly gurak ýötel döräp biler.
- Şişme (Ödem): Aýaklar, topuklar we dabanlar şişýär.
- Ýadawlyk we ejizlik: Hiç zat edip bilmejek derejede ýadawlyk duýmak.
- Ýürek urmagy: Ýüregiňiziň çalt urýandygyny duýmak oňaýsyz duýgydyr.
- Döş agyry: Esasanam işjeň bolanda.
- Baş aýlanma we huşundan gitmek: Baş aýlanma, huşuny ýitirip, ýykylmak ähtimallygy.
- Boýundaky damarlaryň çişmegi.
- Işdäň we myşsa massasynyň ýitmegi.
Keselligi nädip anyklamaly?
Bu keseli anyklamak üçin lukmanyňyz birnäçe faktora sereder. Ony diňe bir barlag bilen anyklap bolmaýar.
1. Siziň lukmançylyk taryhyňyz we durmuş ýörelgesiňiz: Lukmanyňyz sizden näçe spirtli içgi içýändigiňiz we näçe wagt bäri içýändigiňiz ýaly zatlary sorar. Bu ýerde doly dogruçyl bolmak möhümdir.
2. Fiziki barlag: Lukman stetoskop bilen ýüregi we öýkenleri diňlär we aýaklardaky şişmäni barlar.
3. Başga sebäpleri aradan aýyrmak: Ýüregiň ulalmagynyň başga sebäpleri hem bar (meselem, genetiki keseller, beýleki dermanlar). Lukman ilki bilen başga şeýle sebäp ýokdugyna göz ýetirer.
Munuň üçin aşakdaky synaglaryň birini ýa-da birnäçesini geçirip bolýar.
| Synag | Bu ýerde näme görýärsiňiz? |
|---|---|
| Ekokardiogramma ('Eho' synagy) | Bu ýüregiň ultrases barlagydyr. Ýüregiň myşsalarynyň ululygyny, görnüşini, galyňlygyny we gany nähili pompalaýandygyny aýdyň görüp bolýar. |
| Elektrokardiogramma (EKG/EKG) | Ýüregiň elektrik işjeňligi barlanýar. Bu ýürek urşundaky islendik näsazlyklary (aritmiýalary) anyklap biler. |
| Döş rentgenografiýasy | Ýüregiň ulalandygyny ýa-da öýkenlerde suwuklygyň toplanandygyny barlap bilersiňiz. |
| Ýüregiň KT ýa-da MRT skanirlemesi | Bular ýüregiň has jikme-jik üç ölçegli (3D) suratlaryny berip we meseläni has çuňňur öwrenip bilýär. |
Bejergi usullary nähili? Muny bejerip bolýarmy?
Bu ýerde gowy habar , bu ýagdaýyň köplenç tersine öwrülip bilinýändigi, ýöne bu siziň tarapyňyzdan köp tagalla etmegi talap edýändigi.
Bejerginiň ilkinji we iň möhüm ädimi alkogol içmegi doly bes etmekdir.
Alkogol içmegi bes edeniňizde, ýüregiňize ýetirilýän zyýan kem-kemden azalýar we ýüregiňize sagalmaga mümkinçilik berýär. Takmynan 3-6 aýdan soň, köp adamlarda alamatlaryň ep-esli azalandygy görerler. Käbir adamlar doly sagalar.
Alkogol içmegi bes edeniňizden soň, lukmanyňyz alamatlaryňyzy gözegçilikde saklamak üçin derman ýazyp berer.
- Beta-blokerler: Ýürek urşuny we gan basyşyny kadalaşdyrýar.
- Diuretikler: Bedende toplanan gereksiz suwuklygy (ödemany) aýyrýar.
Käbir agyr ýagdaýlarda, ýüregiň ritmini dolandyrmak üçin kardiostimulýator ýaly enjamy oturtmak ýa-da zeper ýeten ýürek klapanlaryny dikeltmek üçin operasiýa geçirmek zerur bolup biler.
Ýürek transplantasiýasy
Bu keseli bejermegiň ýeke-täk ýoly ýürek transplantasiýadyr. Şeýle-de bolsa, bu örän seýrek duş gelýän amaldyr. Sebäbi transplantasiýa üçin örän az ýürek bar. Şeýle hem, ýürek transplantasiýasyny etdirmek üçin hassa alkogoldan doly saklanmaly .
Özüňe nähili kömek edip bilersiň?
- Alkogol içmegi bes ediň: Bu edip biljek iň gowy we iň möhüm zadyňyz. Eger bes edip bilmeseňiz, ony iň pes derejä çenli azaldyň. Ýöne düýbünden bes etmek iň gowusydyr.
- Lukmanyň görkezmelerine eýeriň: Lukmanyň bellän dermanyny takyk we dogry wagtynda kabul ediň. Klinikalara barmagyňyzy ýatdan çykarmaň.
- Ýürege peýdaly iýmitlenme: Duzy we holesterini köp bolan iýmitleri azaldyň. Gök önümleri, miweleri, baklagilleri we süýümi köp bolan iýmitleri has köp iýiň.
- Witaminler we minerallar: Köp içýän adamlaryň bedeninde witamin we mineral ýetmezçiligi ýüze çykyp biler. Şonuň üçin deňagramly iýmitlenmek örän möhümdir.
Haçan lukmana görünmeli?
Eger siz köp içýän bolsaňyz we ýokarda sanalan alamatlaryň birini ýa-da birnäçesini başdan geçirýän bolsaňyz, hökman lukmana ýüz tutmaly. Derhal lukmana ýüz tutuň, esasanam aşakdaky alamatlaryň haýsydyr biri sizde bolsa:
| Lukmançylyk maslahatyny haçan almaly | |
|---|---|
| Lukmanyňyza görüniň. |
|
| Derrew ETU-a (Gyssagly Bejeriş Bölümine) gidiň. |
|
Netijede, alkogol aşa köp ulanylanda durmuşymyza zyýan ýetirip biljek sessiz öldürijidir. Eger sizde ýa-da tanyşlaryňyzyň birinde şeýle mesele bar bolsa, kömek soramakdan çekinmäň. Lukmanyňyz size kömek etmäge we dogry ýoly görkezmäge taýýar. Alkogoldan ýüz öwürmek bilen, sagdyn durmuşyňyzy gaýtadan dikeltmäge mümkinçilik alýarsyňyz.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Alkogolyň aşa köp we uzak wagtlap içilmegi ýürek myşsalaryňyza gönüden-göni zyýan ýetirip, ony gowşadyp we ýüregiň ulalmagyna sebäp bolup biler.
- Dem gysma, aýaklaryň şişmegi, aşa ýadawlyk we ýürek urşunyň çaltlaşmagy ýaly alamatlary görmän geçirmäň.
- Bu keseliň iň gowy we iň möhüm bejergisi alkogol içmegi doly bes etmekdir. Köp halatlarda bu ýüregiň dikeldilmegine kömek edip biler.
- Eger siz alkogoldan ýüz öwürmekde kynçylyk çekýän bolsaňyz, lukmanyň maslahatyna we goldawyna ýüz tutuň.
- Lukmanyň görkezmelerini hemişe ýerine ýetiriň, dermanlaryňyzy bellenen tertipde kabul ediň we ýüregiňize peýdaly durmuş ýörelgesini saklaň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň