Soňky lukmançylyk hasabatyňyzda holesteriniň derejesiniň biraz ýokarydygy aýdyldymy? Ýa-da ejeňiz, kakaňyz ýa-da ýakyn dostuňyz holesterine garşy derman içmeli boldumy? Aslynda, bu biziň ýurdumyzda köp adamlar üçin örän ýaýran saglyk meselesi. Şonuň üçin şu gün lukmanlaryň bize bu gan ýagyny ýa-da holesterini gözegçilikde saklamak üçin berýän dermanlary barada ýakyn dost ýaly gürleşeliň. Lukmançylyk dilinde biz bulary "antihiperlipidemik" dermanlar diýip atlandyrýarys.
Bedenimizde holesterin näme üçin ýokarlanýar?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, holesterin bedenimiziň belli bir mukdarda zerur bolan ýag görnüşidir. Bagyrymyz bize zerur bolan mukdary öndürýär. Şeýle-de bolsa, iýýän iýmitlerimiz we ýaşaýyş ýörelgelerimiz sebäpli bu mukdary köpeltmek mümkin.
Birnäçe esasy sebäp bar:
- Iýmitlenmemiz: Doýgun ýaglara baý iýmitleri, esasanam haýwan önümlerini (et, süýt önümleri), gowrulan iýmitleri we palma ýagyny iýmek.
- Maşk etmezlik: Bedenimizi işjeň saklamasak, sarp edýän goşmaça energiýamyz ýag hökmünde saklanýar.
- Genetiki sebäpler: Käbir adamlarda ýokary holesterin derejesine genetiki meýillilik bar.
Bedende holesteriniň derejesi ýokarlananda ýüze çykýan iň uly mesele ateroskleroz diýilýän ýagdaýdyr. Bu, gan damarlarymyzyň içki diwarlarynda ýaglaryň ýygnanýandygyny we ganyň aýlanýan ýoluny kem-kemden ýapýandygyny aňladýar. Bu bolsa ýürek agyrylary we insult ýaly çynlakaý keselleriň döremeginiň töwekgelçiligini ep-esli artdyrýar.
Lukmanyňyz holesteriniň derejäňizi, ýaşyňyzy we beýleki saglyk ýagdaýlaryňyzy gözden geçirer we eger ony diňe iýmit we maşk bilen gözegçilikde saklap bolmasa, ol derman belläp biler.
Holesterini peseldýän dermanlaryň esasy görnüşleri nämeler?
Holesterini peseltmek üçin ulanylyp bilinýän birnäçe görnüşli derman bar. Hemmelere birmeňzeş derman berilmeýär. Lukmanyňyz siziň ýagdaýyňyza iň laýyk gelýän dermany saýlar. Geliň, dermanlaryň esasy görnüşlerine göz aýlalyň.
| Derman klassy | Ol nähili ýönekeý işleýär |
|---|---|
| Statinler | Ol bagyr tarapyndan holesteriniň öndürilişini gözegçilikde saklaýar. Bu iň köp ulanylýan görnüş. |
| Fibratlar | Ol, esasanam, triglitseridler diýilýän ýagyň görnüşini azaldýar. |
| PCSK9 ingibitorlary | Ýürek keseliniň ýokary töwekgelçiligi bolanlara inýeksiýa hökmünde berilýän ýörite derman. |
| Öt kislotasynyň sekwestrleri | Ol içegelerde işläp, öd bilen birleşýär, bu bolsa ýagy siňdirmäge kömek edýär we holesteriniň siňdirilişini azaldýar. |
| Selektiw holesterin siňdiriş ingibitorlary | Ol bedeniň içegelerden holesteriniň siňmegine gönüden-göni päsgel berýär. |
| Omega-3 ýag kislotalary | "Balyk ýagy" hem diýilýär. Triglitserid derejesini peseltmäge kömek edýär. |
Statinler - olar näme üçin şeýle möhüm?
Köplenç lukman ilki bilen statin dermanyny saýlaýar, sebäbi olar örän täsirli. Holesterini peseltmekden başga-da, olar başga-da birnäçe möhüm işleri ýerine ýetirýärler.
- Gan damarlarynyň işini gowulandyrýar.
- Gan damarlarynyň şişmegini we zeperlenmegini azaldýar.
- Gan laxtalanmalarynyň töwekgelçiligini azaldýar.
- Ol arteriýalardaky plaklaryň (ýag çökündileriniň) dargap, zeper ýetirmeginiň töwekgelçiligini azaldýar.
Bu goşmaça peýdalar sebäpli, statin dermanlary ýürek keselleri ýaly keselleri başdan geçirenler ýa-da onuň howpy astynda bolanlar üçin örän möhümdir.
Bu dermanyň mümkin bolan goşmaça täsirleri nähili bolup biler?
Islendik dermanda bolşy ýaly, käbir adamlarda kiçi täsirler ýüze çykyp biler. Köplenç bular çynlakaý däl we hemmelerde hem ýüze çykmaýar. Ýöne olardan habardar bolmak möhümdir. Eger täsirleriň haýsydyr biri sizi biynjalyk edýän bolsa,Dermany bes etmezden öň, lukmanyňyz bilen gürleşmegiňizi unutmaň.
| Derman görnüşi | Mümkin bolan umumy täsirler |
|---|---|
| Statinler | Iç gatama, göwrelilik, başagyry, myşsa agyrylary, dümew ýaly alamatlar we gan şekeriniň derejesiniň ýeňil ýokarlanmagy. (Käbir statinleri kabul edýän wagtyňyz greýpfrutdan gaça durmaly.) |
| Fibratlar | Iç gatama ýa-da iç geçme, içiň köpmegi, aşgazan agyry, başagyry. |
| Öt kislotasynyň sekwestrleri | Iç gatamagy, göwrelilik, aşgazan agyrysy. (Eger bu derman poroşok bolsa, ony hiç haçan gurak ýuwutmaň. Ony bir stakan suwda ýa-da içgide gowy erediň.) |
| Niasin | Ýüziň we bedeniň gyzarmagy, deriniň gyjyndyrylmagy, aşgazan bozulmasy, başagyry. |
| Omega-3 | Bulantı, balyk tagamy, deriniň gyjyndyrylmagy. |
Derman kabul edýän wagtym özümi nähili alyp barmaly?
Dermanlardan iň ýokary netijäni almak üçin üns bermeli birnäçe zat bar.
- Dermanyňyzy lukmanyňyzyň aýdyşy ýaly içiň: ony dogry wagtda, dogry dozada içiň. Düşünmeýän zadyňyz bar bolsa, soramakdan çekinmäň.
- Özüňizi şeýle duýsaňyz, dozany azaltmaň:Pul tygşytlamak üçin ýa-da başga bir sebäp bilen dozany azaltmaň. Doly täsiri almak üçin doly doza gerek.
- Dermanlaryňyz gutarmazdan öň täzeläň: Dermanlaryňyz gutarýança garaşmaň, ony öňünden dermanhanadan alyň.
- Dermanyňyzy kabul etmegi gündelik işleriňiziň bir bölegine öwüriň: Ony her gün bir wagtda kabul etmäge endik ediň. Size ýatlatmak üçin derman gutusyny, senenamany ýa-da telefon programmasyny ulanyň.
- Eger siz bir dozany goýberen bolsaňyz...: Ýadyňyza düşen badyna ony alyň. Şeýle-de bolsa, eger indiki dozanyň wagty golaýlap gelse, goýberilen dozany goýberiň we indiki dozany adatdakysy ýaly alyň. Geçirilen dozanyň öwezini dolmak üçin hiç haçan birbada iki dozany kabul etmeň.
- Başga dermanlar barada lukmanyňyza gürrüň beriň: Lukmanyňyza kabul edýän ähli beýleki dermanlaryňyz (witaminler we ösümlik dermanlary bilen birlikde) barada gürrüň beriň. Hatda diş lukmanyna görünjek bolsaňyz ýa-da operasiýa geçirjek bolsaňyz hem, kabul edýän dermanlaryňyz barada gürrüň beriň.
Ýadyňyzda saklamaly bir zat: Holesterin dermanyňyzdan iň gowy netije almak üçin, ýürek üçin peýdaly iýmitlenmäge we maşk etmäge eýermek hem möhümdir. Derman kabul etmek ýoluň diňe bir bölegidir.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Gandaky holesteriniň ýokary derejesi agyr kesellere sebäp bolup bilýän we köplenç derman serişdelerini talap edýän umumy ýagdaýdyr.
- Holesterini peseldýän dermanlaryň köp görnüşi bar. Lukmanyňyz size iň gowusyny saýlar.
- Derman kabul edýän wagtyňyz sagdyn iýmitlenmek we maşk etmek dermanyň täsirini ýokarlandyryp biler.
- Lukmanyň maslahaty bolmazdan, derman kabul etmegi hiç haçan bes etmeli dälsiňiz ýa-da dozasyny üýtgetmeli dälsiňiz.
- Eger sizde haýsydyr bir ters täsirler ýüze çyksa, dermany bes etmezden öň lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň. Başga dermana geçip bilersiňiz.
- Lukmanyň maslahaty bolmazdan, "tebigy" goşundylary kabul etmekden gaça duruň. Olar kabul edýän beýleki dermanlaryňyz bilen baglanyşykly kynçylyklara sebäp bolup biler.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň