Öýkenleriňiz barada alada edýärsiňizmi? Geliň, Gara öýken keseli barada öwreneliň!

Käbir işleriň kiçi howplydygyny hemmemiz bilýäris. Emma käbir işlerde howplylygy görünmeýär we diňe belli bir wagtdan soň belli bolýar. Şeýle keselleriň biri "gara öýken keselidir". Kömür känlerinde işleýän adamlar bu ýagdaýa has-da meýilli bolýarlar. Bu birden döreýän kesel däl, eýsem kem-kemden belli bolýan kesel.

Gara öýken keseli näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, gara öýken keseli kömür känlerinde tapylan ownuk tozan bölejikleriniň dem almagy sebäpli öýkenleriň çişip, ýaralanmagy bilen baglanyşykly ýagdaýdyr. Lukmanlar muňa "Kömür işçileriniň pnewmokoniozi" hem diýýärler. Göz öňüne getiriň, dem alanymyzda bu kiçijik tozan bölejikleri öýkenlerimize girýär. Bu tozan wagtyň geçmegi bilen toplananda, öýkenlere zyýan ýetirip başlaýar. Kiçijik ýara ýara galdyrýşy ýaly, bu tozan hem öýkenlerde ýaralanmaga ("fibroz") sebäp bolýar. Bu bolsa dem almagyň kynlaşmagyna sebäp bolýar.

Basgançakdan ýykylsaňyz, ony derrew duýýarsyňyz. Emma bu gara öýken keseli beýle däl. Käwagt alamatlar kömür tozany dem alanyňyzdan birnäçe ýyl soň ýüze çykýar. Emma şol kiçijik tozan bölejikleriniň öýkene ýetirýän zyýany az däl.

Gara öýken keseliniň iki esasy görnüşi bar.

Bu keseliň iki esasy görnüşi bar, olar kömür käninde näçe wagt işländigiňize we näçe tozan dem alandygyňyza baglydyr. Iki görnüşi hem dem alyşda kynçylyk döredýär.

1. Ýönekeý Gara Öýken Keselligi: Bu, öýkeniňizde kiçi, gara tegmilleriň emele gelýän wagtydyr. Rentgen ýa-da KT skanirlemesine seretseňiz, olar kiçi, gara tegmiller ýaly görünýär. Bu ýagdaýda lukmanyňyzyň görkezmelerini takyk ýerine ýetirmek, dermanlaryňyzy dogry kabul etmek, kömür tozany bilen has köp gatnaşykdan gaça durmak we yzygiderli lukmançylyk barlaglaryndan we öýken barlaglaryndan geçmek örän möhümdir. Bu ýönekeý keseli näçe ir ýüze çykarsaňyz, şonça-da gowy. Şonuň üçin yzygiderli barlagdan geçmek möhümdir.

2. Gara reňkli öýken keseliniň çylşyrymlylygy: Bu ýagdaýda öýkenlerdäki ýara has giň we öýkenleriň uly meýdanyna ýaýrap biler. Bu ýarany doly bejerip bolmasa-da, duýýan rahatsyzlygyňyzy azaltmaga kömek edip biljek bejergiler bar. Lukmanlar bu ýagdaýy "(Progressiw Massiw Fibroz)" diýip hem atlandyrýarlar.

Bu kesel nähili ýaýran?

Gara öýken keseli "interstisial öýken keseli" diýlip atlandyrylýan öýken keseliniň bir görnüşidir. Bu "interstisial öýken keseli" seýrek duş gelýän keseldir. Şeýle-de bolsa, gara öýken keseli diňe kömür magdanlarynda duş gelýär. Olaryň arasynda bu kesel has köp duş gelýär. Bu keseliň kömür tozany sebäpli döreýändigi onlarça ýyl bäri mälim bolsa-da, kömür magdanlarynyň takmynan 16% -inde bu kesel henizem bar. Gynansak-da, bu göterim artýar.

Gara öýken keseliniň alamatlary näme?

Kömür tozanyna duçar bolanyňyzdan birnäçe ýyl soň alamatlary duýup başlap bilersiňiz. Ilki başda hiç hili alamat bolmazlygy mümkin. Emma bu ýagdaýda (Kömür işçileriniň pnewmokoniozi) alamatlar wagtyň geçmegi bilen kem-kemden artyp biler. Esasy alamatlar:

• Döşde gysyşma duýgusy.
• Maşk edende ýa-da agyr iş bilen meşgullananda kynlaşýar.
• Dem almakda kynçylyk. Öň hiç hili tagalla etmezden ýerine ýetiren adaty işleriňizi ýerine ýetireniňizde hem indi dem alyşyňyz kynlaşyp biler.
• Ýötel. Käwagt bu ýötel gara çilim bilen birlikde bolup biler.

Sizi barlanda, lukmanyňyz dem alanyňyzda döşüňizde pyşyrdaýan ýa-da çyrtlaýan sesi görüp biler. Daşardan gara öýkeniňiziň bardygyny aýdyp bilmeseňiz-de, rentgen ýaly barlaglar lukmanyňyza öýkeniňizdäki anyk alamatlara seredip, onuň gara öýken ýa-da başga bir öýken keselidigini kesgitlemäge kömek edip biler.

Öýkenlerde bu gara tegmilleriň döremegine näme sebäp bolýar?

Dem alýan ähli tozan bölejiklerini görüp bilmeýäris. Ýöne kömür känlerindäki bu kiçi tozan bölejiklerinde uglerod bar. Şeýle hem, kände nirede işleýändigiňize we gazyp alýan jynsyňyzyň görnüşine baglylykda, bu tozanda kremniý diýilýän madda hem bolup biler.

Kömür tozany bilen dem alanyňyzda, bu kiçijik tozan bölejikleri öýkenleriňiziň içine girýär. Immun sistemamyz olary "daşary ýurt jisimleri" hökmünde tanaýar. Şonuň üçin sistema bu bölejiklerden dynmaga synanyşýar. Bu immun reaksiýasy öýkenlerde iltihaplanma we ýaralanma döredýär, bu bolsa ahyrsoňy gara öýken keseliniň alamatlaryna getirýär.

Marihuana çekeniňizde öýkenleriňiz garaňkylaşýarmy?

Islendik zady çekmek öýken üçin peýdaly däl. Marihuana (ýa-da kannabis), çilim, sigara ýa-da başga bir zat bolsun, tapawudy ýok. Çilim çekeniňizde, toksinleri, öýkeni gyjyndyrýan maddalary we kanserogenleri öz içine alýan bölejikleri dem alýarsyňyz.

Çilim çekmek öýkenleriňize zyýan ýetirip biler. Şeýle hem, dowamly üsgürme, bronhit, ÖÖK (öýkenleriň dowamly obstruktiw keseli) we öýken raky ýaly dem alyş kynçylyklarynyň döremeginiň töwekgelçiligini ýokarlandyrýar. Şeýle-de bolsa, çilim çekmek kömür işçileriniň pnewmokoniozini döretmeýär. Bu öýken keseli diňe kömür sebäpli ýüze çykýar.

Weýp çekmek öýkenleriňizi gara edýärmi?

Çilim çekmek ýaly, weýp çekmek öýkenlere zyýan ýetirýär, ýöne gara öýken döretmeýär. Şeýle-de bolsa, weýp çekmek (we çilim çekmek) gara öýken alamatlaryny has-da erbetleşdirip biler.

Emma weýp çekmegiň öz töwekgelçilikleri bar. Weýp edeniňizde, suwuklygy "buga" gyzdyrmak we ony dem almak üçin "weýp galamy" (şeýle hem "elektron sigaret" diýlip atlandyrylýar) ulanýarsyňyz (ol temmäki, marihuana ýa-da başga bir zat bolup biler). Weýp çekeniňizde, dem alýan bölejikleriňiz öýkeniňizde immun reaksiýasyny hem döredýär. Emma bu gara öýken keseli diýlip atlandyrylmaýar. Ol öýkenlerde ýaralaryň döremegine, organlaryň zeperlenmegine we "(EVALI)" atly çynlakaý ýagdaýa (elektron sigaret ýa-da weýp bilen baglanyşykly öýken zeperlenmesi) sebäp bolup biler.

Gara öýken keseli ýokançmy?

Ýok, gara öýken keseli ýokanç däl. Ony başga birinden ýokuşdyryp bolmaýar, başga birinden hem ýokuşdyryp bolmaýar. Bu "genetiki" kesel däl. Gara öýken keseliniň ýokuşmagynyň ýeke-täk ýoly kömür gazyp almakdyr.

Bu wirusdan ýa-da bakteriýadan ýüze çykýarmy?

Gara öýken keselinden ejir çekýän bolsaňyz-da, bu wirus ýa-da bakteriýa sebäpli ýüze çykýan infeksiýa däl. Bedeniňiz wiruslar we bakteriýalar ýaly daşary ýurtlara täsir edişi ýaly, immun ulgamyňyz hem kömür käninde dem alýan tozan bölejikleri tarapyndan işjeňleşdirilýär. Ilki bilen bu immun jogaby size adaty sowuklama ýa-da dümew ýaly duýgy döredip biler.

Gara öýken keseliniň nähili kynçylyklary bolup biler?

Bu kesel sebäpli ýüze çykyp biljek başga-da birnäçe çynlakaý ýagdaýlar (çylşyrymlaşmalar) bar:

• Inçekesel (TB)
• Ýürek ýetmezçiligi
• Öýken raky

Kömür işçileriniň pnewmokoniozy nähili anyklanýar?

Eger dem almakda kynçylyk çekýän bolsaňyz, lukmanyňyz lukmançylyk we iş taryhyňyz barada sorar. Olar fiziki barlag geçirerler. Zerur bolsa, lukmançylyk barlaglaryny hem belläp bererler.

Bu ýagdaýy anyklamak üçin nähili barlaglar geçirilýär?

Eger döş rentgen ýa-da kompýuter tomografiýasy (KT) siziň öýkeniňiziň gara reňkdedigini görkezse, lukmanyňyz öýkeniňiziň nähili işleýändigini görmek üçin birnäçe barlaglary (öýken funksiýasynyň barlaglaryny) belläp biler. Bu barlaglar gara öýkeniňiziň öýkeniňize nähili täsir edendigini anyklamak üçin möhümdir. Lukmançylyk toparyňyz bejerginiň netijelidigini ýa-da ýagdaýyňyzyň ýaramazlaşýandygyny kesgitlemek üçin bu ölçegleri soňra görüp biler.

Lukmançylyk toparyňyz pes kislorod derejesini barlamak üçin "arterial gan gazy" atly ýörite gan barlagyny hem belläp biler. Eger gara öýken keseliniň öwezini dolmak üçin barlanýan bolsaňyz, bu barlag iki gezek geçirilip bilner: bir gezek siz hereketsiz oturyp, dynç alýarkaňyzda we bir gezek mümkin boldugyça güýçli maşk edeniňizden soň.

Gara öýken keseli nähili bejerilýär?

Gara öýken keselini bejermek diňe duýýan rahatsyzlygyňyzy azaltmaga gönükdirilendir, ol keseli doly bejerip bilmeýär.Öýken transplantasiýasy käwagt gara öýkeni bejerip biler. Mundan başga-da, lukmanyňyz gara öýken alamatlaryny aşakdaky ýaly usullar bilen dolandyryp biler:

• Kömür bilen täsirlenmegi çäklendirmek.
• Öýkenleriňiziň has-da gyjyndyrmagynyň öňüni almaga synanyşyň (çilim çekmegi we weýp çekmegi bes ediň, sanjymlaryňyzy wagtynda alyň).
• Dem alyş ýollaryny açyk saklaýan we şişmäni azaldýan dermanlar (bronhodilatatorlar).
• Öýken reabilitasiýasy (`(Öýken reabilitasiýasy)`).
• Kislorod bilen üpjün etmek.

Eger mende şeýle ýagdaý bolsa, näme garaşyp bilerin?

Gara öýken keseli ýaly diagnozy almak, esasanam hiç hili alamatyňyz ýok bolsa, oňa düşünmek üçin biraz wagt gerek bolup biler. Bu ýagdaý ömrüňiziň ahyryna çenli siziň bilen bolar.

Eger sizde çylşyrymly gara öýken keseli bolsa, has köp alamatlar ýüze çykyp biler we lukmanyňyza has köp ýüz tutmaly bolarsyňyz. Şeýle hem goşmaça kisloroda mätäç bolmagyňyz mümkin. Umuman, barlaglar gara öýken keseliniň ömrüň dowamlylygyny takmynan 12,6 ýyl gysgaldýandygyny görkezýär.

Işe gaýdyp bilerinmi?

Eger sizde gara öýken keseli bolsa, köp kömür tozany bilen baglanyşykly işde işlemegi dowam etdirmek gowy pikir däl. Lukmanyňyz size "az tozan täsiri" bolan işe geçmäge kömek edýän "90-njy bölüm" maksatnamasyna ýüz tutmaga kömek edip biler. Alamatlaryň nähili agyrdygyna baglylykda, başga işleri hem edip bilersiňiz. Özüňizi gowy duýmaýan wagtyňyzda işden rugsat almagyňyz hem gerek bolup biler.

Gara öýken keseliniň öňüni alyp bolýarmy?

Hawa, gara öýken keseliniň öňüni alyp bolýar. Mysal üçin, ABŞ-daky OSHA (Zähmet howpsuzlygy we saglygy goraýyş gullugy) ýaly guramalar gara öýken keseliniň öňüni almaga kömek etmek üçin standartlary döretdiler. Eger siz kömür käninde ýa-da onuň golaýynda işleýän bolsaňyz, iş berijiňiz iş ýeriňizdäki kömür tozanynyň mukdaryny azaltmak we howa geçirijiligini gowulandyrmak üçin çäreleri görmelidir. Mümkin bolsa, dogry oturdylan (synagdan geçirilen) ýüz maskasyny dakynmak sizi tozandan goramaga kömek edip biler.

Işden soň, iş eşikleriňizi çykarýança maskany dakynmaly. Duş almazdan öň maskany çykaryň we kelläňizdäki we deriňizdäki kömür bölejiklerini gowy ýuwuň. Iş eşikleriňizi ýuwanyňyzda hem maska ​​dakynmak gowy pikir.

Gara öýken keseliniň döremek howpy kimlerde ýokary?

Gara öýken keseliniň döremeginiň iň uly töwekgelçilik faktory kömür känlerinde işlemekdir. Şeýle-de bolsa, eger siz kömür käninde işleýän bolsaňyz (ýa-da bolan bolsaňyz), aşakdaky zatlar töwekgelçilikiňizi artdyrýar:

• Eger çilim çekýän bolsaňyz.
• Eger siz iş wagtynda aşa köp tozana duçar bolan bolsaňyz.
• Eger siz köp ýyllap kömür känlerinde işlän bolsaňyz.
• Eger siz magdanda daş tozanynyň ýa-da kremniýiň ýokary derejesi bolan ýerlerde işlän bolsaňyz.

Özüme nähili ideg etmeli?

Eger sizde gara öýken keseli bar bolsa, öýkenleriňizi has-da gyjyndyryp biljek zatlar bilen gatnaşygyňyzy çäklendirmeli. Bu aşakdakylary öz içine alýar:

• Çilim çekmegi taşlaň. Bu siziň häzirki we geljekki saglygyňyz üçin möhümdir. Emma bu aňsat däl. Eger sizde COPD bar bolsa we çilim çekýän bolsaňyz, çilim çekmegi taşlamak üçin kömek alyp biljek usullaryňyz barada lukmanyňyz bilen gürleşiň. Şeýle hem, mümkin boldugyça çilim çekýän beýleki adamlaryň ("ikinji el tüssesi") ýanynda bolmakdan gaça duruň.
• Kömür känlerinden daşda duruň. Kömür we kremniý bölejiklerini has köp dem almak ýagdaýyňyzy hasam erbetleşdirer.
• Howa ýagdaýyna üns beriň. Hususan-da, howa maglumaty bilen birlikde habar berilýän Howa Hiliniň Indeksini (AHI) barlaň. Eger AHI "duýgur toparlar üçin saglyga zyýanly" ýa-da has erbet bolsa, ýagdaýy gowulaşýança öýde galmaga synanyşyň - we daşary çyksaňyz, maska ​​dakynyň.
• Ýokançlyklardan gaça duruň. Dem alyş ýollarynyň infeksiýasy siziň ýagdaýyňyzy has-da ýaramazlaşdyryp biler. Gripp, pnewmokokk pnewmoniýa we COVID-19 garşy sanjymlaryňyzy wagtynda alyň. Şeýle hem, gripp möwsüminde daşary çykanda ýüz maskasyny dakynmagy göz öňünde tutuň.
• Maşk ediň, ýöne seresap boluň. Haýsy maşklary edip biljekdigiňiz, özüňizi nähili güýç bilen zorlamalydygyňyz we özüňizi aşa güýç bilen zorlaýandygyňyzy nädip bilmegiňiz barada lukmanyňyz bilen gürleşiň.
• Keselleriň ýitileşmesini meýilleşdiriň. Hiç kim özüňizi gowy duýanyňyzda kesellemegi pikir etmegi halamaýar. Ýöne gaýtawullary nädip dolandyrjakdygyňyz barada meýilnamaňyzyň bolmagy, özüňizi gaty ruhdan düşen wagtyňyz lukmana ýüz tutmagyň zerurlygyndan gaça durmaga kömek edip biler.

Doktoryma haçan görünmeli?

Lukmanyňyz sizi yzygiderli barlaglardan geçirmek isleýär. Şeýle hem, ol lukmana haçan we nirede ýüz tutmalydygyňyz barada soramak üçin iň gowy adamdyr.

Lukmana nähili soraglary bermeli?

• Meniň ýagdaýym nähili erbet?
• Maňa nähili derman gerek? Onuň haýsydyr bir ters täsiri barmy?
• Howpsuz maşk etmegim üçin bir ýol barmy?
• Gara öýken keselini näçe gezek barlamaly?
• Eger mende gyzgynlyk dörese, näme etmeli?
• Maňa öýken transplantasiýasynyň zerurlygy barmy?

Gyssagly kömek bölümine (ER) haçan gitmeli?

Eger sizde täze ýa-da adatdan daşary dem alyş kynçylygy ýüze çyksa ýa-da dodaklaryň, elleriňiziň ýa-da aýaklaryňyzyň gök reňke öwrülmegi (sianoz) bolsa, derhal gyssagly lukmançylyk kömegini soraň.

Gara öýken keseli tuberkulezmi?

Ýok, gara öýken keseli tuberkulýoz däl. Tuberkulýoz Mycobacterium tuberculosis bakteriýasynyň döredýän infeksiýasydyr. Ol ýokançlydyr, ýöne adamlaryň arasynda aňsatlyk bilen ýaýramaýar.

Gara öýken keseliňiz bolanda, immun ulgamyňyz gowşaýar, şonuň üçin sizde inçekesel bolmagyň ähtimallygy ýokary. Inçekesel we gara öýken keseliniň käbir alamatlary meňzeş: üsgürmek, döş agyry we balgam. Emma gara öýken keseli infeksiýa däl. Eger sizde inçekeselsiz gara öýken keseli bolsa, adatça gyzgyňyz ýa-da gijeki terleme bolmaz.

Gara öýken keseli maýyplykmy?

Bu birnäçe faktorlara baglydyr. Birleşen Ştatlar ýaly ýurtlarda maýyplyk kanuny meseledir. Bu ýerde esasy sorag şeýle: Siz indi kömür magdançysy bolan wagtyňyz eden işiňizi edip bilersiňizmi? Lukmanyňyz gara öýken keseliňiziň näçedigini, alamatlaryňyzyň nähilidigini we olary derman bilen nähili derejede gözegçilikde saklap biljekdigiňizi habar bermeli. Gara öýken keselinden peýda almak üçin magdançylar "413b barlagy" atly ýörite barlagdan geçmelidirler. Bu barlag kömür magdançylaryny barlag etmek üçin ýörite taýýarlanan lukmanlar tarapyndan geçirilýär.

Käwagt, size işiňizi nädip etmelidigiňizi aýtýan adamlaryň sanynyň köpdigini duýup bilersiňiz. Emma howpsuz däl şertler sebäpli hiç kim kesellemäge hakly däl. Şonuň üçin hem kanunlar bar - howpsuz işlemegiňize kömek etmek üçin. Iş ýerindäki howpsuzlyk boýunça edilýän ähli tagallalara garamazdan, kömür magdançylarynyň takmynan 16% -i (bu her 6-dan 1-i) gara öýken keseline ýoluganýar.

Dermanlar we durmuş ýörelgesini üýtgetmek bilen özüňizi has gowy duýsaňyz-da, gara öýken keselini kabul etmek kyn bolup biler, esasanam dost-ýarlaryňyzy we kärdeşleriňizi bu keselden ejir çekdiren bolsaňyz. Eger size ýaňy diagnoz goýlan bolsa ýa-da alamatlaryňyz ýaramazlaşýan bolsa we başyňyzy alyp barmakda kynçylyk çekýän bolsaňyz, lukmanyňyza ýüz tutuň. Ol saglygyňyzy bahalap, size kömek edip biljek goldaw toparlaryny we çäreleri maslahat berip biler.

Ahyrsoňy, ýadyňyzda saklaň (Öýe äkitmek baradaky habar)

Gara öýken keseli kömür şahtalaryndan çykýan tozan bilen dem almakdan ýüze çykýan agyr, ömürboýy dowam edýän keseldir. Onuň öňüni almagyň iň gowy usuly howpsuzlyk düzgünlerini berjaý etmek we tozana sezewarlygy azaltmakdyr.

• Eger kömür bilen baglanyşykly pudakda işleýän bolsaňyz, howpsuzlygyňyza hemişe üns beriň. Degişli ýüz maskalaryny dakynyň we kompaniýa tarapyndan berlen howpsuzlyk görkezmelerini ýerine ýetiriň.
• Eger alamatlar ýüze çyksa, derhal lukmana ýüz tutuň. Irki anyklaýyş we bejergi keseliň mundan beýläk-de ösmeginiň we gaýraüzülmeleriň öňüni almaga kömek edip biler.
• Çilim çekmekden doly gaça duruň. Ol öýken saglygyňyza has-da zyýan ýetirer.
• Lukmanyň görkezmelerini we bejeriş usullaryny takyk ýerine ýetiriň.

Saglygyňyz siziň jogapkärçiligiňizde. Şonuň üçin muňa üns bermek we zerur çäreleri görmek örän möhümdir.

Gara öýken keseli, kömür işçileriniň pnewmokoniozi, öýken keseli, kömür, tozan, dem alyş ýollarynyň keseli