Gaharlanyp eliňizi diwara urduňyzmy? Ýa-da sport bilen meşgullanýarkaňyz güýçli urlup gördüňizmi? Käwagt şeýle bolanda, eliňizdäki süňk, esasanam ýüzük barmagyňyzyň gapdalyndaky süňk döwülip biler. Şu gün biz lukmanlaryň "Bokseriň döwülmesi" diýip atlandyrýan bu döwülme görnüşi barada gürrüň ederis.
Boksçynyň süňküniň döwülmegi näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, boksçynyň döwülmegi eliňiziň döwülmegidir. Bu metakarpal döwülmäniň bir görnüşidir.
Eliňiziň arka tarapynda olara degleniňizde duýup bolýan uzyn, düwünçekli süňkler bar we biz muňa metakarpal süňkler diýýäris. Bular başam barmagyňyzy we beýleki barmaklaryňyzyň falanglaryny bilegiňiz bilen birleşdirýän süňklerdir .
Boksçynyň döwülmegi – kiçijik barmagyňyzy bilegiňiz bilen birleşdirýän bäşinji metakarpal süňküň döwülmegidir . Has takygy, şol süňküň bogun, ýagny "boýun" bölegine birikdirilýän ujy döwülýär.
Köplenç şeýle döwülmäniň bejergisi eli şina ýa-da gips bilen hereketsizleşdirmekden ybaratdyr. Şeýle-de bolsa, döwülme agyr bolsa, esasanam başga şikesler bilen birlikde bolsa, hirurgik operasiýa zerur bolup biler.
Açyk we ýapyk boksçynyň döwülmegi
Indi lukmanyňyz bu döwülmäni "açyk" ýa-da "ýapyk" döwülme hökmünde klassifikasiýa eder.
Açyk synmak döwülen süňküň deriňizden geçip, çykyp durmagydyr. Bu biraz howply, sebäbi ýaranyň sagalmagy has köp wagt alýar we infeksiýa ýokuşma ähtimallygy ýokarydyr.
Ýapyk döwülmede süňk döwülýär, ýöne deri döwülmeýär. Şeýle hem, bu agyr döwülmedir, ýöne gaýraüzülmeleriň töwekgelçiligi açyk döwülmeden has pesdir.
Ýerinden çykarylan boksçynyň süňküniň döwülmegi
Lukmanlaryň ulanýan başga iki termini "ýerinden çykarylan" we "ýerinden çykarylmadyk".
Süýşüň süýşmegi süňküň iki böleginiň döwülmegi we bir ýerinden başga birine, öňe-yza iteklenmegi we olaryň arasynda uly boşluk galmagydyr. Gysgaça aýdylanda, süňk dartgynly we göni däl.
Süýşüň ýerini üýtgetmedik döwülmede süňk döwülýär, ýöne bölekleri gaty uzak hereket etmeýär we henizem takmynan şol bir derejede galýar. Süýşüň ýerini üýtgetmedik döwülmeler adatça hirurgiki operasiýany talap edýär.
Boksçynyň süňküniň döwülmegi nähili ýygy-ýygydan bolýar?
Bu boksçynyň döwülmegi, aslynda, eliň metakarpal döwülmeginiň iň köp duş gelýän görnüşidir. Aslynda, eliň metakarpal döwülmeleriniň dörtden bir bölegi (takmynan 25%) şu görnüşe degişlidir.
Boksçynyň süňküniň döwülmeginiň alamatlary näme?
Bolýar, indi boksçynyň süňküniň döwülmeginiň alamatlarynyň nämedigine göz aýlalyň.
- Güýçli agyry:Esasy zat şu. Elimiň bolan ýeri agyrýar.
- Şişme: Eliň şikeslenen bölegi örän köp şişýär.
- Çylpyldawuk barmagyň beýleki barmagyň üstünde bolmagy: Çylpyldawuk barmagyňyz ady çyzyk barmagyňyzyň üstünde ýa-da arkasynda duran ýaly bolup görünýär. Bu "aýlanma deformasiýa" diýlip atlandyrylýar. Bu barmagyň burulandygyny aňladýar.
- Ýumşaklyk: Ýaralanan ýeriň üstüne degseňiz ýa-da bassaňyz, agyry duýar.
- Eliň hereket etmeginde ýa-da ulanylmagynda kynçylyk: El bilen işleri ýerine ýetirmekde, barmaklary egmekde ýa-da uzaltmakda kynçylyk.
- Gök reňkli öwrülme: Şikeslenen ýerdäki deri gök ýa-da gyrmyzy reňke öwrülip biler.
Boksçynyň süňkleriniň döwülmegine näme sebäp bolýar?
Munuň esasy sebäbi eliňizi diwara ýa-da gapa ýumrugyňyz bilen berk uranyňyzda bolýar. Käbir adamlar muny gaharlananda edýärler. Bu köplenç şeýle bolýar. "Boksçynyň döwülmegi" ady boksçylaryň köplenç bu şikesden ejir çekýändiginden gelip çykýar. Şeýle hem, eliňiziň arka tarapyna güýçli urgular bu döwülmäniň sebäbi bolup biler.
Munuň üçin kim has köp howp astynda?
Baş barmagyň gapdalyndaky bäşinji metakarpal süňküni islendik adam döwüp biler. Ýöne käbir adamlarda biraz ýokary töwekgelçilik bar. Munuň kimdigini görüň:
- 10 ýaş bilen 40 ýaş aralygyndaky adamlar: Bu ýagdaý bu ýaş toparynda has köp duş gelýär.
- Türgenler: Esasanam boks we söweş sungaty ýaly el-aýaklaryny ulanýan kontakt sport görnüşleri bilen meşgullanýanlar.
- Osteoporozly adamlar: Osteoporoz süňkleriň döwülmegine we ejizleşmegine sebäp bolýan keseldir. Bu keselli adamlar kiçi şikes bilen hem süňklerini döwüp bilerler.
Boksçynyň süňküniň döwülmegini nädip tanaýarsyňyz?
Lukmana baranyňyzda, ilki bilen eliňizi barlar. Lukman diňe elini degrip ýa-da diňe seredip, onuň boksçynyň döwülmegidigini pikir edip biler. Eliňizi şikeslendirmezden öň näme bolandygyny we alamatlary ilkinji gezek nädip duýandygyňyzy lukmana anyk aýtmaly.
Diagnostik testler näme?
Lukman eliňiziň rentgen suratlaryny alar . Rentgen suraty bäşinji metakarpal süňküň nirede döwülendigini we döwülmäniň nähili bolýandygyny anyk görkezer.
Käwagt, esasanam operasiýa gerek bolsa, kompýuter tomografiýasy (KT) hem geçirip bilersiňiz. KT skanirleme süňkleriňiziň we töweregindäki dokumalaryň üç ölçegli (3D) suratyny alyp biler.
Boksçynyň döwülmeleri nähili bejerilýär?
Lukmanyňyz süňküňiziň sagalmagyna kömek etjek bejergileri maslahat berer. Size gerek bolan bejerginiň görnüşi boksçynyň döwülmeginiň görnüşine we başga şikesleriňiziň bardygyna bagly bolar. Iň köp ulanylýan bejergiler:
Hereketsizleşdirme
Eger boksçynyň süňküniň döwülmegi gaty agyr bolmasa, ýagny süňk bölekleri bir-birinden gaty uzakda bolmasa (ýerinden çykman döwülme), size diňe goluňyzy şina ýa-da gips bilen saklamaly bolmagyňyz mümkin. Köp adamlar goluny şu ýagdaýda üç hepdeden alty hepde çenli saklamaly bolarlar. Şol aralykda, süňkleriň dogry sagalýandygyny anyklamak üçin rentgen düşürerler.
El bilen düzetmek (Ýapyk kiçeldiş)
Boksçynyň has agyr döwülmegi üçin, döwülen süňk böleklerini täzeden düzeltmek üçin "ýapyk reduksiýa" atly prosedura gerek bolup biler. Bu prosedurada lukman eliňiziň arka tarapyna basyp, döwülen süňk böleklerini ýerine gaýtarar. Şeýle edýän wagtyňyz, hiç hili agyry duýmarsyňyz we aşakdakylaryň birini edip bilersiňiz:
- Ýerli anesteziýa: Bu diňe ýaranyň töweregindäki ýeri uýuşdurýar .
- Sakitleşdiriji serişdeler: Bu size rahatlyk berer.
- Umumy anesteziýa: Bu siziň hiç zat duýmajakdygyňyzy, uklap galjakdygyňyzy aňladýar.
Süňkleri şeýle usulda täzeden düzedip bolandan soň, lukman goluňyzy şin ýa-da gips bilen hereketsizleşdirer.
Boksçynyň döwülme operasiýasy
Boksçynyň süňküniň döwülmegi üçin köp adamyň operasiýa etmegine zerurlygy ýok.
Ýöne açyk döwülme, süýşüp giden döwülme ýa-da döwülen döwülme bolsa, lukmanyňyz operasiýany maslahat berip biler. Şeýle hem, süňkde we töweregindäki beýleki dokumalarda zeper ýetse, operasiýa zerur bolup biler. Hususan-da, döwülme uly barmagyňyzyň beýleki barmagyndan öňe geçmegine (malrotasiýa) sebäp bolan bolsa, operasiýa zerur bolmagy has ähtimal.
Hirurg süňk bölekleriňizi gaýtadan ýerine goýýar we olary bir-birine dogry gabat gelýän ýaly berkidýär. Bu, adatça , "içki fiksasiýa" arkaly amala aşyrylýar. Bu, hirurgyň bölekleri bir-birine berkitmek üçin süňküňize iňňeleri, wintleri ýa-da plastinka goýýandygyny aňladýar. Süňk sagalandan soň, fiksasiýany aýyrmak üçin ýene bir operasiýa geçirmeli bolmagyňyz mümkin.
Operasiýadan soň mümkin bolan kynçylyklar
Boksçynyň süňküniň döwülmegi operasiýasyndan soň ýüze çykyp biljek esasy kynçylyklar:
- Ýalňyşlyk: Bu döwülen süňk bölekleri sagalanda biri-birine dogry gabat gelmeýän mahalynda ýüze çykýar. Bu eliň görnüşini üýtgedip we eliň funksiýasyny peseldip biler.
- Birleşmezlik: Käwagt süňk bölekleri biri-birine dogry gabat gelmezligi ýa-da asla gabat gelmezligi mümkin.
- Süňk infeksiýasy (Osteomiýelit):Eger sizde açyk döwük bolsa, ýagny süňk deri arkaly döwülen bolsa, bakteriýa infeksiýasynyň döremek howpy ýokarydyr.
- Elde gatylyk: Boksçynyň süňküniň döwülmegini başdan geçiren adamlar, adatça, döwülen süňküň töwereginde gatylyk duýýarlar. Bu gatylygy öý maşklary we zähmet terapiýasy bilen azaltmak mümkin.
- Ýiti Kompartment Sindromy (ÝKS): Bu howply ýagdaýdyr. Goluň myşsalarynyň içindäki basyş ýokarlanýar we gan aýlanyşygy bozulýar. Bu bolsa myşsalara we nerwlere hemişelik zeper ýetirmäge getirip biler.
Bejergiden soň özümi näçe wagtda gowy duýup başlaryn?
Siziň alamatlaryňyzyň peselmegi üçin birnäçe hepde gerek bolup biler. Agyry birnäçe günden peselip başlar. Emma süňküňiziň doly güýjüne gaýdyp gelmegi üçin alty hepde töweregi wagt gerek bolar.
Alnan bejergiňiziň görnüşine baglylykda, birnäçe hepdeden soň eliňizi gaýtadan hereket edip we ulanyp bilersiňiz.
Ýöne ýadyňyzda bolsun, eger çydap bolmajak agyryňyz bolsa we ol peselmese, derhal lukmana ýüz tutmalysyňyz.
Boksçynyň süňküniň döwülmegi bolsa, näme garaşyp bilersiňiz?
Boksçynyň döwülmesinden doly sagalyp bilersiňiz.
Eliňiziň güýjüni we hereketini dikeltmek üçin zähmet terapiýasyna hem mätäç bolmagyňyz mümkin.
Boksçynyň döwüginiň sagalmagy näçe wagt alýar?
Boksçynyň döwülmesinden soň köp adam bir ýa-da iki aý töweregi wagt alýar. Onuň size näçe wagt gerekdigi döwülmäniň agyrlygyna we alan bejergiňiziň derejesine baglydyr.
Aslynda, bedeniň sagalmagy üçin gerek bolan wagt her adamda dürli-dürli bolýar. Lukmanyňyzdan ýa-da hirurgyňyzdan ýagdaýyňyza baglylykda näçe wagt gerek boljakdygyny soraň.
Şu sebäpli işe/okuwa gidip bilmerinmi?
Eliňiz sagalýança işe ýa-da okuwa gidip bilmersiňiz. Bu, esasanam, eger döwülme esasy eliňizde, ýagny iň köp ulanýan eliňizde, mysal üçin, bile ýazýan ýa-da başga işler edýän eliňizde ýüze çykan bolsa, has kyn bolýar.
Köp adamlar sekiz hepdeden soň fiziki işjeňlige (meselem, sport) gaýdyp gelip bilerler.
Şeýle-de bolsa, gaýtadan başlamazdan öň hemişe lukman ýa-da hirurg bilen maslahatlaşmaly. Esasanam, sport bilen meşgullanýarkaňyzda ýa-da belli bir zat bilen meşgullanýarkaňyz süňkiňiz döwülen bolsa, gaýtadan başlamazdan öň maslahat almagyňyzy unutmaň.
Bu hili heläkçiligiň töwekgelçiligini nädip azaldyp bileris?
Bu görnüşli şikeslenme howpuny azaltmak üçin şu ýönekeý howpsuzlyk maslahatlaryna eýeriň:
- Gaharly ýa-da gynançly wagtyňyz, diwarlara, pollara ýa-da başga bir gaty zada hiç haçan urmaň. Bu iň möhüm zat.
- Ulagda ýören wagtyňyz hemişe howpsuzlyk kemerini dakynyň.
- Her bir işjeňlik we sport üçin degişli gorag enjamlaryny geýiň.
- Süňk saglygyňyzy saklamaga kömek edýän iýmitleniş we maşk meýilnamasyna eýeriň.
- Eger siz 50 ýaşdan uly bolsaňyz ýa-da maşgalaňyzda kimdir birinde osteoporoz bar bolsa, lukmanyňyz bilen gürleşip, süňk dykyzlygyny barlamak üçin synagdan geçmegi göz öňünde tutuň.
Haçan gyssagly hassahana gitmeli bolýarsyňyz?
Eger sizde boksçynyň süňküniň döwülendigini (ýa-da başga bir süňk döwülendigini) pikir edýän bolsaňyz, mümkin boldugyça tiz lukmana ýüz tutmaly. Eger aşakdaky alamatlaryň haýsydyr biri sizde bolsa, derhal gyssagly kömek bölümine baryň:
- Çydap bolmajak agyry.
- Eger eliňizi ýa-da barmaklaryňyzy kadaly hereketlendirip bilmeýän bolsaňyz.
- Eger eliňiziň görnüşi düýpli üýtgese.
- Eger süňkiňiz deriňiziň içinden çykyp duran bolsa.
- Şişme.
- Eger siz şu beýleki alamatlar bilen birlikde täze gök reňkli reňkleri başdan geçirýän bolsaňyz.
Doktordan näme soramaly?
Lukmanyňyza baranyňyzda şu soraglary bermek gowy pikir:
- Meniň nähili döwülmem bar?
- Maňa operasiýa gerek bolarmy?
- Men näçe wagtlap şina ýa-da gips dakynmaly bolaryn?
- Sport ýaly fiziki işleri haçan gaýtadan başlamak howpsuz?
Boksçynyň döwügi öz-özünden sagalarmy?
Ýok, boksçynyň döwügi hiç haçan öz-özünden sagalmaýar. Islendik döwügi lukman tarapyndan dogry barlap, bejermeli. Eger boksçynyň döwügini bejerilmedik ýagdaýda goýsaňyz, malunion ýaly gaýraüzülmeleriň döremek howpy has ýokarydyr.
"Malunion" döwülen süňküň bir ýere gabat gelmegi, ýöne dogry ýerde, dogry deňleşdirilmede bolmazlygydyr. Ol bir ýere gabat gelýär. Eger şeýle bolsa, soňra başam barmagyňyzy ulanmakda kynçylyk çekip bilersiňiz we geljekde şol bir süňküňizi ýene-de döwmegiňiz ähtimallygy ýokary bolup biler.
Eger goluňyza şikes ýetse we boksçynyň döwülmeginiň alamatlaryny görseňiz, derhal tiz kömek bölümine baryň. Süňgüňiz döwülmedik bolsa-da, lukman şikesiňizi hökman barlap görmelidir.
Ahyrsoňy, ýatda saklamaly birnäçe zat
Boksçynyň süňküniň döwülmegi eliň süňküniň döwülmegidir. Ol öz adyny adatça eliňizi ýumrugyňyz bilen gaty zada uranyňyzda bolýan hadysadan alýar. Bu sport bilen meşgullanýan wagtyňyzda köp duş gelýän şikes bolsa-da, gahar bilen diwara ýa-da başga bir gaty zada uranyňyzda hem bolup biler.
Birnäçe hepdelik türgenleşikleri, ýaryşlary ýa-da beýleki işleri goýbermek gynandyryjy. Emma boksçynyň süňküniň döwülmeginden doly sagalyp bilersiňiz. El agyrylary we şişmeleri ýaly alamatlary, esasanam şikesden soň, gözardy etmeň.Diagnoz goýmak üçin derhal lukmana ýüz tutuň. Lukman boksçynyň döwülmegini näçe ir anyklasa, döwülen metakarpal süňkiňiz şonça çalt sagalyp başlar.
Boksçynyň döwülmegi, el döwülmegi, metakarpal döwülmegi, el agyry, el şişmesi, sport şikesleri, süňk bejergisi
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň