Süýt mäziniň rak keseliniň anyklanmagy bilen durmuşyň nähili üýtgeýändigini bilýäris. Bu uly kynçylyk. Emma söýgüli haýwanyňyzyň bu kyn döwürde size uly güýç we saglyk getirip biljekdigini bilýärdiňizmi? Hawa, bu hakykat. Şu gün biz bu kiçijik dostuň size fiziki we ruhy taýdan nähili kömek edip biljekdigi barada gürrüň ederis.
Ýüregiň saglygyny gowulandyrýar
Käbir süýt mäziniň rak keselini bejermek üçin ulanylýan usullar ýüregiňize täsir edip biler, bu bolsa ýürek keseliniň töwekgelçiligini ýokarlandyryp biler. Emma geň galdyryjy zat, öý haýwanyňyzyň bu babatda kömek edip biljekdigidir. 60 ýyllyk gözleg it saklaýan adamlaryň ýürek-damar meseleleriniň töwekgelçiliginiň has pesdigini görkezdi. Lukmanlar munuň öý haýwanlarynyň eýeleriniň has gowy gan basyşynyň we stressi has gowy dolandyrmagynyň sebäbidigine ynanýarlar. Bu faktorlaryň ikisi hem ýürek saglygy üçin möhümdir.
Sizi maşk etmäge çagyrýaryn.
Öý haýwanyňyz size gowy türgenleşik berýär. Bir pikir ediň, hatda biraz ýadaw bolsaňyz-da, gapyda guýrugyny galgadýan itiňiziň keşbi sizi gezelenje çykmaga höweslendirýär, şeýlemi? Onuň gözelligi hem şunda. Barlaglar öý haýwanlary bolan adamlaryň her gün zerur bolan maşk möçberinden dört esse köp türgenleşik alýandygyny görkezdi. Ortaça hasap bilen olar itlerini hepdede takmynan 300 minut ýa-da takmynan 5 sagat gezdirýärler.
Rak keselini bejermekden öň we soň yzygiderli maşk edýän adamlaryň rak keseliniň gaýtalanma howpunyň we rakdan ölmegiň howpunyň has pesdigi anyklandy. Şonuň üçin söýgüli dostuňyz bilen gysga gezelenç etmek siziň janyňyzy halas edip biler.
Ýalňyzlykdan we izolýasiýadan gaça durmaga kömek edýär
Rak keselini bejermek döwründe, wagtyňyzyň köp bölegini öýde geçirýänligiňiz üçin, özüňizi ýalňyz we üzňe duýup bilersiňiz. Bu döwürde itiňiz size uly teselli bolup biler. Siz hiç zat garaşman, hemişe siziň ýanyňyzda bolýan bu söýgüli dostuňyz sebäpli ýalňyzlyk duýmarsyňyz. Bir gözlege görä, iti öýe getirenden soň 3 aýyň içinde olaryň ýalňyzlyk duýgulary ep-esli azaldy. Özüňizi göwünsiz duýanyňyzda, aýagyňyzyň aşagynda ýatyp, başyny goýjak bu dostuňyzdan has gowy derman ýok bolsa gerek.
Stressi azaldýar.
Öý haýwanlarynyň stressi we howsalasyny azaltmak üçin ajaýyp ukyby bar. Öý haýwanyňyzy sypap, oýnanda bedeniňizde ajaýyp bir zat bolýar. Gan basyşyňyz peselýär, ýürek urşuňyz kadalaşýar, dem alyşyňyz rahatlanýar we stress bilen baglanyşykly gormon bolan kortizolyň derejesi peselýär. Barlaglar bu täsirleri başdan geçirmek üçin öý haýwanyňyzy diňe 10 minut töweregi sypamagyň ýeterlikdigini görkezýär.
Depressiýa garşy göreşmek üçin güýç berýär
Süýt mäziniň rak keseliniň diagnozy, himioterapiýa, gormon terapiýasy ýaly bejergiler we durmuşdaky beýleki üýtgeşmeler sizi örän gynandyryp biler, bu ýagdaý depressiýa diýilýär. Eger siz şeýle duýýan bolsaňyz, psihiki saglyk hünärmeniniň kömeginiň gerekdigini ýa-da gerek däldigini lukmanyňyz bilen gürleşmegiňizi haýyş edýäris.
Şeýle hem, öý haýwanynyň bolmagy bu ýagdaýy ýeňilleşdirmegiň ajaýyp usuly bolup biler. Güjük bilen oýnanda beýniňiz "bagt gormonlary" oksitosin we dopamin çykarýar. Bu diňe bir özüňizi gowy duýmak bilen çäklenmän, eýsem öý haýwanyňyz bilen araňyzdaky gatnaşygy hem berkidýär. Bu dostluk depressiýanyň alamatlaryny gözegçilikde saklamakda uly kömek bolup biler.
Durmuşa täze gyzyklanma we maksat berýär
Käbir günler hatda düşekden turmak islemeýän bolmagyňyz mümkin. Emma öý haýwanyňyz ýaly ideg etmeli biriňiz bolsa, jogapkärçilik duýgusyny duýýarsyňyz. "Aý, men küjügimi iýmitlendirmeli", "Ony daşary çykarmaly" ýaly zatlar size güne başlamak üçin täze höwes berýär. Bu kiçi jogapkärçilik durmuşyňyza belli bir tertip-düzgün we gurluş getirýär. Günlük işi bitireniňizde uly kanagatlanma duýgusyny duýýarsyňyz.
Ýöne, şu howpsuzlyk maslahatlaryndan hem habardar boluň.
Öý haýwanynyň bolmagynyň şu ähli peýdalary bilen birlikde, rak keselini bejermek döwründe howpsuzlygyňyz barada hem pikir etmeli. Bu döwürde immun ulgamyňyz gowşap biler. Şonuň üçin, bu zatlara aýratyn üns beriň.
| Bilmeli zatlar | Beýany we sebäbi |
|---|---|
| Lukmançylyk toparyňyza habar beriň. | Rak keselini bejerýän lukmanyňyza öý haýwany alýandygyňyzy aýdyň. Olar size bejergi wagtynda näme etmegiň howpsuz, näme etmegiň howpsuz däldigini aýdarlar. |
| Weterinar lukmana ýüz tutuň. | Immunitet ulgamyňyz gowşak bolanda haýwanyňyzyň ýokuşdyryp biljek keselleri barada weterinar lukmanyňyzdan soraň. Haýwanyňyzyň ähli sanjymlary wagtyndan geçendigine göz ýetiriň. |
| Çyzgylardan we dişlemelerden gaça duruň. | Eger öý haýwanyňyz sizi dyrnaklasa ýa-da dişlese, derhal lukmanyňyza jaň ediň. Siz infeksiýa ýokuşmak howpuny başdan geçirýärsiňiz. |
| Öý haýwanlarynyň galyndylaryny arassalamak. | Başga birinden mümkin boldugyça köp arassalamagyny haýyş ediň. Eger muny özüňiz etmeli bolsaňyz, suw geçirmeýän ellik geýiň we işiňiz gutaranda elleriňizi sabyn bilen gowy ýuwuň. |
| Öý haýwanyňyzyň ony ýalamagyna ýol bermäň. | Esasanam, agzyňyzy ýa-da kesikleriňizi ýalamaň. Bu keselleri ýaýradyp biler. |
| Elleriňizi ýygy-ýygydan ýuwuň. | Haýwanyňyza degleniňizden soň elleriňizi hemişe gowy ýuwuň. |
| Ýakyn gatnaşykda bolanyňyzda seresap boluň. | Bejergi döwründe öý haýwanyňyzy öpmek we bir düşekde ýatmak ýaly zatlardan gaça duruň. |
Öýe äkitmek baradaky habar
- Süýt mäziniň rak keselini bejerýän wagtynda öý haýwanynyň bolmagy size maşk we ýürek saglygy ýaly fiziki peýdalary, şeýle hem stressiň, ýalňyzlygyň we depressiýanyň azaldylmagy ýaly psihologik peýdalary berip biler.
- OlardanŞertsiz söýgi we dostluk ajaýyp dermandyr.
- Immun sistemaňyz gowşap biler, şonuň üçin öý haýwanlary bilen iş salyşanyňyzda howpsuzlyk çärelerini berjaý etmek örän möhümdir. Bu barada hemişe lukmanyňyz bilen gürleşiň.
- Bu ýol kyn bolsa-da, siz ýalňyz dälsiňiz. Öý haýwanyndan alnan az mukdarda bagt hem durmuşyňyzda uly üýtgeşiklik döredip biler.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň