Gartaşan ejeňize, kakaňyza, mamaňyza ýa-da daýzaňyza seredeniňizde, olaryň öňküsi ýaly köp iýmeýändigine hiç wagt üns berdiňizmi? Olar agzynda iýmit saklaýarlar, az iýendiklerini aýdýarlar ýa-da käbir iýmitleri asla iýip bilmeýändiklerini aýdýarlar. Aslynda, ýaşymyz geçdigiçe agzymyz guraýar, tagam we ys duýuşymyz peselýär we dişlerimizde kynçylyklar döräp başlaýar. Şonuň üçin iýmek we içmekde kynçylyk çekmek adaty zat. Şeýle-de bolsa, käwagt bu Altsgeýmer keseliniň bir bölegi bolup biler. Aslynda, gartaşanlar öýlerinde ýaşaýan Altsgeýmer hassalarynyň ýarysyna golaýy iýmiti çeýnemekde ýa-da ýuwutmakda kynçylyk çekýärler. Netijede, olaryň wagtyň geçmegi bilen agramyny ýitirmek, bedenlerinde suw ýitirmek we suwsuzlanmak ähtimallygy has ýokary.
Gyssagly üns bermegi talap edýän duýduryş alamatlary
Eger ýakyn adamyňyzyň başynda şeýle zat bolsa, ony adaty bir zat hökmünde görmän geçirmäň. Bu alamatlar örän howply bolup biler. Şonuň üçin, eger siz şeýle zatlary görseňiz, olary derhal hassahananyň Gyssagly Bejeriş Bölümine (ETU) äkitmek möhümdir.
| Eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, derhal hassahana (ETU) baryň! | |
|---|---|
| 1. Eger huşundan gitseňiz | 2. Eger siz kadaly dem almaýan bolsaňyz |
| 3. Eger dem almakda ýa-da hırıldamakda agyr kynçylyk çekýän bolsaňyz | 4. Eger gyzgynlyk 101 Farengeýtden (101 F) ýokary bolsa |
| 5. Eger siz sowuklap, titräp barýan ýaly duýsaňyz | 6. Eger siz nahar iýýän wagtyňyz ýa-da nahar iýenden soň dem alýan bolsaňyz (horlama ýaly) |
| 7. Eger bedeniň esasy ýaşaýyş alamatlary (puls, gyzgynlyk ýa-da gan basyşy) kadadan daşary bolsa, esasanam dem alyş tizligi örän çalt bolsa. | |
Şeýle hem şu alamatlara üns beriň: lukmanyňyza habar beriň!
Käbir alamatlar bar, olar ETU-a ylgamak üçin ýeterlik derejede gyssagly bolmasa-da, maşgala lukmanyňyz bilen hökman ara alnyp maslahatlaşylmaly.Şeyler. Eger bular dowam etse, çynlakaý meseleler döräp biler.
| Aýratynlyk | Beýany |
|---|---|
| Iýmitlenmekde kynçylyk |
|
| "Başga ýerde galdy" diýmek | "Iýmit dykylyp galýar" ýa-da "täs ýoldan gidýär". Eger iýmit ýa-da içgi aşgazana däl-de, öýkenlere barsa, aspirasiýa pnewmoniýasy diýlip atlandyrylýan çynlakaý ýagdaýa sebäp bolup biler. |
| Beýleki aýratynlyklar |
|
| Suwsuzlanma | Eger bedene gerek bolan ýeterlik suwuklyk (suw) içmeýän bolsaňyz, suwsuzlanma alamatlary aşakdaky ýaly bolýar. |
Şeýle hem suwsuzlanmaga üns beriň!
70 ýaşdan ýokary aýalyň günde takmynan 2,7 litr suwuklyga mätäçligi bar (iýmitden alnan suwuklyklary goşmak bilen), erkek adamyň bolsa takmynan 3,7 litr suwuklyga mätäçligi bar. Eger gyzgyňyz ýokarlansa, içgeçme, gaýtarma ýa-da köp terleýän bolsaňyz, has köp suwuklyga mätäçligiňiz bar. Suwsuzlanma alamatlaryna aşakdakylar girýär:
- Agzyň, burnuň ýa-da gözleriň guramagy.
- Siýdik mukdarynyň örän az bolmagy ýa-da 8 sagat ýa-da ondan köp wagtlap siýmezligi.
- Gury dil, ähtimal, çatlak ýa-da zolakly görnüşe eýe.
- Çüýk gözler.
- Ýürek urşy minutda 100 urgudan ýokary ýokarlanýar.
- Adatça az ünsli ýa-da ünssiz.
- Agyr gowşaklyk.
- Garaňky sary siýdik.
- Gürlemekde kynçylyk.
Adamlara howpsuz iýmitlenmäge nähili kömek edip bilersiňiz?
Çeýnäp we ýuwutmakda kynçylyk çekmegiň birnäçe sebäbi bar. Munuň sebäbi iýýän iýmitiňizi halamaýandygyňyz, agyrylydygyňyz ýa-da gaty haýal iýýändigiňiz bolup biler. Altsgeýmer keseli dowam edende, ýuwutmagy ýatdan çykarmak adaty ýagdaýdyr . Bu, iýmiti agzyňyzda saklaýandygyňyzy, ýöne ýuwutmaýandygyňyzy aňladýar. Başga bir sebäp, beýniniň ýuwutmaga kömek edýän myşsalary dolandyrmakda kynçylyk çekýändigidir. Bu bolsa iýmitiň öýkenleriňize girmegine, üsgürmäge we bogulmaga sebäp bolup biler.
Hemmelere laýyk gelýän birmeňzeş çözgüt ýok, şonuň üçin lukmanyňyza görünmek möhümdir. Şeýle-de bolsa, olaryň howpsuz we aňsat iýmitlenmegine kömek etmek üçin edip biljek birnäçe zadyňyz bar.
Nahardan öň we nahar wagtynda edilmeli zatlar
- Olary iň seresap we dynç alan wagtynda iýmitlendiriň. Iýmitden öň 30 minut dynç almagyňyz iň gowusydyr.
- Adamy mümkin boldugyça dik oturtyň . Eger adam düşekde bolsa, ony ýassyklar bilen daýandyryň.
- Olara iýmek üçin ýeterlik wagt beriň. Olara ýuwaş-ýuwaşdan iýmegi, az-azdan dişlemegi we az-azdan içmegi ýatladyň.
- Nahar wagty mümkin boldugyça sessiz bolsun. Telewizor we ses ýaly zatlar olaryň ünsüni sowup, iýmit bilen bogulmagynyň ähtimallygyny ýokarlandyryp biler.
- Köp naharlaryň ýerine, günde birnäçe kiçi nahar hödürläň.
- Agzyňa biraz nahar iýenden soň, bir jümle suw beriň.
- Iýýän wagtyňyz ýakyn ýerde boluň. Ýuwutmagy ýadyňyza salyň we ýene bir gezek iýmezden öň agzyňyzdaky zady iýip gutarandygyňyzy barlaň.
Geliň, iýmit we içgileri taýýarlamak usulymyzy üýtgedeliň.
- Suw we miwe suwy ýaly suwuklyklara goýaldyjylary goşuň. Käwagt goýaldyjylary, meselem, milkshake-i ýuwutmak has aňsat bolýar. Bu barada lukmanyňyzdan soraň.
- Ýumşak iýmitleri et we gök önümleri ownuk dograp, souslar bilen garyşdyryp beriň. Mysal üçin, süzülmiş şorbalar, pudingler we gatyk ýaly zatlar.
- Suwly, dogralan et, çörek, gaýnadylan ýa-da konserwirlenen miweler we gök önümler, şeýle hem goýaldylan botga hödürläň.
- Iýmiti kiçi böleklere bölüň.
- Ýer fıstygy ýagy ýaly ýapyşykly iýmitleri we örän gyzgyn ýa-da örän sowuk iýmitleri bermekden gaça duruň.
- Kiçi çagalara berilýän ýaly içgili käse ulanyň.
Beýleki möhüm maslahatlar
- Olara dişlerini arassalamaga kömek ediň.Diş agyry, nädogry oturdylan protezler we çeýnemekde kynçylyk iýmitiň dykylyp galmagyna sebäp bolup biler. Şonuň üçin hemişe diş lukmanyna ýüz tutuň.
- Ukylylyga ýa-da agzyň guramagyna sebäp bolýan dermanlary bermekden gaça duruň. Bu barada lukmanyňyz bilen gürleşiň.
- Lukmanyňyz bilen gepleşik terapewtine ýüz tutmak barada gürleşiň. Ol size gowy maslahatlar berip biler, şol sanda ýuwutmaga kömek edýän myşsalary güýçlendirmek üçin maşklar edip biler.
Iň esasy zat: Iýmitlendirýän wagtyňyz, dişlerini arassalaýan wagtyňyz ýa-da olar dykylyp galanda, barmaklaryňyzy hiç haçan olaryň agzyna salmaň. Eger olar iýýän wagtyňyz ynjalyksyz bolsa, plastik ýa-da uçly gap-gaçlary ulanyň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Ýuwutmagyň kynlaşmagy Altsgeýmer keseli bolan ulularda ýygy-ýygydan duş gelýän we mümkin bolan çynlakaý ýagdaýdyr.
- Huşuňy ýitirmek, dem almagyň kynlaşmagy ýaly duýduryş alamatlaryna üns beriň. Şeýle ýagdaýda derhal hassahananyň Gyssagly Bejeriş Bölümine (ETU) ýüz tutuň.
- Başga aladalaryňyz barada hemişe maşgala lukmanyňyz bilen gürleşiň.
- Suwsuzlanmanyň öňüni almak üçin ýeterlik suwuklyk beriň.
- Naharyň berilmegindäki, nahar wagtynyň şertlerindäki we naharyň taýýarlanyş usulyndaky ýönekeý üýtgeşmeler uly täsir edip biler.
- Ýakyn adamyňyza ideg etmek kyn, ýöne dogry bilim we ideg bilen, olaryň howpsuz we rahat bolmagyna kömek edip bilersiňiz.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment