Maşgalaňyzda diabet keselinden ejir çekýän adam barmy? Ýa-da özüňizde diabet barmy? Onda "darçyn ulanmak gan şekerini peseldýär" diýen ertekini eşiden bolmaly. Käbir adamlar çaýyna bir bölek darçyn goşup içýärler, iýmitlerine biraz goşmaça darçyn goşýarlar, bularyň hemmesi diabet keselini gözegçilikde saklap biljekdigine umyt baglaýarlar. Şonuň üçin şu gün bu ertekide nämeleriň dogrudygy ýa-da nädogrydygy we ylmyň bu barada näme diýýändigi barada gürleşeliň.
Darçyn hakykatdanam gan şekerini peseldýärmi? Barlaglar näme diýýär?
Gysgaça aýdylanda, darçynyň diabet keseline kömek edýändigi ýa-da etmeýändigi barada henizem anyk we gutarnykly netije ýok . Bu tema boýunça geçirilen barlaglaryň netijeleri gapma-garşylykly.
Käbir kiçi göwrümli barlaglar darçyn ulanmak bilen gan şekeriniň derejesiniň ýokarlanmagynyň arasyndaky baglanyşygy görkezdi. Bu barlaglara görä, darçyn bedende insulin garşylygyny azaltmak arkaly gan şekeriniň derejesini gözegçilikde saklamaga kömek edip biler.
Mysal üçin, bir gözlegde meýletinçilere 40 günüň dowamynda günde 1-den 6 grama çenli darçyn berildi. (Bir gram üwelen darçyn ýarym çaý çemçesine deňdir.) Gözlegiň ahyrynda gözlegçiler olaryň holesterin derejesiniň takmynan 18%, gan şeker derejesiniň bolsa takmynan 24% azalandygyny anykladylar.
Ýöne, möhüm zat şu ýerde. Başga köp barlaglarda darçyn gan şekeriniň ýa-da holesteriniň derejesiniň düýpli peselendigini görkezmedi . Şeýle gapma-garşy netijeler sebäpli, Amerikanyň Diabet Assosiasiýasy ýaly dünýäniň iri saglyk guramalary darçyny diabet bejergisi hökmünde ulanmagy maslahat bermeýärler.
Bu, iýmitiňize tagam bermek üçin azajyk darçyn goşmagyň hiç hili ýalňyşlygy ýokdugyny aňladýar. Emma lukmanyň diabet keselini gözegçilikde saklamak üçin bellän dermanyny kabul etmegi bes edip, diňe darçyn ulanmak asla maslahat berilmeýär.
Diabet keselinden ejir çekýän adamyň darçyn ulanmagy howpsuzmy?
Adatça iýmitimizde ulanýan darçynyň mukdary köp adamlar üçin howpsuzdyr. Şeýle-de bolsa, bazarda satylýan darçynyň käbir görnüşlerinde gurşun ýaly agyr metal hapalanmalarynyň bardygy anyklandy. Şonuň üçin ygtybarly çeşmeden ýokary hilli darçyn satyn almak möhümdir.
Üns bermeli ýene bir zat bar. Eger bagyryňyzda haýsydyr bir mesele bar bolsa, köp mukdarda darçyn iýmek ýagdaýy hasam erbetleşdirip biler . Şonuň üçin, eger şeýle ýagdaýyňyz bar bolsa, darçyn ulananyňyzda örän seresap bolmaly.
Darçyn goşundylary barada bilmeli zatlaryňyz
Häzirki wagtda käbir adamlar darçyn poroşogyny tabletkalarda ýa-da kapsulalarda goşmaça serişde hökmünde kabul edýärler. Eger siz muny etmek isleýän bolsaňyz, haýsydyr bir sebäp bilen lukmanyňyz bilen maslahatlaşmazdan, hökman etmeň . Bu maslahat, esasanam başga dermanlary kabul edýän bolsaňyz, örän möhümdir.
Dermanlardan tapawutlylykda, bu goşundylary öndürýänlerden kanuny taýdan olaryň howpsuz ýa-da netijelidigini subut etmek talap edilmeýär. Bu, olaryň etiketkada hakykatdanam nämeleriň bardygyny ýa-da beýleki zyýanly maddalar bilen garyşdyrylandygyny anyklap bilmeýändigimizi aňladýar. Şonuň üçin, eger siz şeýle bir zat satyn alýan bolsaňyz, NSF International, US Pharmacopeia ýa-da Consumerlab ýaly hil sertifikaty logotipi bolan önümi saýlamak size onuň hiline kepillik berip biler.
Darçyn beýleki dermanlar bilen özara täsirleşýärmi? (Özara täsirler)
Hawa, bu örän möhüm sorag. Darçyn, esasanam köp mukdarda, kabul edýän beýleki dermanlaryňyz ýa-da otlaryňyz bilen özara täsirleşip biler.
Hususan-da, darçyny gan şekeriniň derejesini peseldýän beýleki ösümlik goşundylary bilen bilelikde kabul edeniňizde örän seresap bolmaly. Sebäbi ikisiniň hem täsiri birleşip, gan şekeriniň derejesiniň howply derejede aşak düşmegine sebäp bolup biler . Bu ýagdaý gipoglikemiýa diýlip atlandyrylýar.
Aşakdaky tablisada seresap bolmaly käbir otlaryň we maddalaryň sanawy berilýär.
| Ösümlik / madda | Näme üçin alada etmeli? |
|---|---|
| Ajy gawun | Ol gan şekeriniň derejesini peseltmegiň häsiýetine eýedir. |
| Çäçek | Gan şekeriniň derejesini peseltmäge kömek edip biler. |
| Sarymsak | Aşa köp iýmek gan şekeriniň derejesine täsir edip biler. |
| Isabgol (Psyllium) | Şekeriň siňmegine täsir edip biler. |
| Alfa lipoý kislotasy | Şeker derejesini peseldýän goşundy. |
| Hrom | Insuliniň hereketine täsir edýär. |
| Panax jenşen | Onuň şeker derejesini peseltmek häsiýeti bar. |
Diňe şol däl, eýsem, darçyny diabet dermanlary bilen bilelikde kabul edeniňizde töwekgelçilikler hem bar. Şonuň üçin, eger siz we lukmanyňyz darçyny synap görmek barada maslahatlaşyp karar beren bolsaňyz, gan şekeriňiziň derejesini yzygiderli gözegçilikde saklaň . Eger gan şekeriňiziň derejesiniň gaty peselýändigini duýsaňyz, derhal lukmanyňyza habar beriň .
Darçyny (esasanam uly dozalarda) bagra täsir edýän beýleki dermanlar bilen bilelikde kabul etmek, bagyr keseliniň töwekgelçiligini has-da artdyryp biler.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Naharyňyza tagam bermek üçin azajyk darçyn goşsaňyz bolýar, ýöne onuň ylmy taýdan subut edilen diabet keseliniň bejergisi däldigini ýadyňyzdan çykarmaň.
- Darçynyň gan şekerini peseldýändigini görkezýän ylmy barlaglaryň netijeleri gapma-garşylykly bolany üçin, diabet keselini dolandyrmak üçin diňe darçyna bil baglamaň.
- Eger bagyr keseliňiz bar bolsa, örän seresap boluň, sebäbi darçynyň köp kabul edilmegi ýagdaýy has-da erbetleşdirip biler.
- Eger siz darçyny goşmaça serişde hökmünde kabul etmek barada pikir edýän bolsaňyz, ony hiç haçan lukmanyňyzdan soramazdan başlamaň .
- Darçynyň beýleki diabet dermanlary ýa-da kabul edýän otlaryňyz bilen reaksiýa girip, gan şekeriňiziň derejesiniň howply derejede peselmegine sebäp bolup biljekdigini hemişe ýadyňyzda saklaň, şonuň üçin islendik üýtgeşmäni görseňiz, derhal lukmanyňyza ýüz tutuň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň