Başyňyzyň bir tarapy agyrýarmy? Bu toprakly baş agyrysy bolup biler!

Başyňyzyň bir tarapy şeýle bir agyrýan, çydap bilmeýän, gözüňizden ýaş akýan we burnyňyz dykylýan geň bir baş agyryňyz boldymy? Eger bu birnäçe günläp, hatda her gün bir wagtda gaýtalanýan bolsa, klaster baş agyrysy diýip atlandyrýan zadyňyzy bilmegiňiz möhümdir. Bu adaty baş agyry däl, ýöne biraz başgaça görnüş. Geliň, bu barada jikme-jik we ýönekeý gürleşeliň.

Klaster baş agyrysy näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, toparlaýyn baş agyry kelläňiziň bir tarapynda ýüze çykýan güýçli agyrydyr. Agyry adatça 15 minutdan üç sagada çenli dowam edip biler. Iň üýtgeşik zat, ol günler, hepdeler ýa-da hatda aýlar boýunça yzly-yzyna ýüze çykyp biler. Bu kalendara seretmek ýalydyr we baş agyrylary her gün bir wagtda ýüze çykyp biler we günde sekiz gezek ýüze çykyp biler. Bu dowamly toparlaýyn baş agyry "hüjüm" ýa-da baş agyry epizody diýlip atlandyrylýar. Emma gowy habar bar. Bu baş agyry epizody gutarandan soň, aýlar ýa-da ýyllarboýy başga baş agyry çekmezligi mümkin.

Eýsem, näme üçin muňa "klaster" diýilýär? "Klaster" topar, bir topar diýmegi aňladýar. Bu baş agyrylary toparlarda, bir topar görnüşinde hem bolýar. Bu at baş agyrylarynyň birden ýüze çykyp, birnäçe wagtlap ýitip, soňra ýene-de ýüze çykmagy sebäpli berilýär.

Bu beýleki baş agyrylaryndan näme bilen tapawutlanýar?

Hemmämiziň durmuşymyzyň haýsydyr bir döwründe baş agyrysy boldy. Baş agyrynyň iki esasy görnüşi bar.

1. Esasy baş agyrylary: Bular beýniniň agyryny dolandyrýan böleklerindäki problema sebäpli ýüze çykýar. Bu başga bir uly keseliň alamaty däl, baş agyrynyň özi meseledir.

2. Ikinji derejeli baş agyrylary: Bularyň sebäbi başga bir saglyk ýagdaýydyr. Mysal üçin, gulak infeksiýalary, burun dykylmagy ýa-da suwsuzlanma sebäpli ýüze çykýan baş agyrylary.

Klaster baş agyrylary esasy baş agyrylarynyň bir görnüşidir. Emma her bir baş agyrysy klaster baş agyrysy däl. Köp adamlar klaster baş agyrylaryny beýleki baş agyrylary bilen garyşdyrýarlar, mysal üçin:

• Migren: Migren kelläniň bir tarapynda ýüze çykýan güýçli, urýan agyrydyr. Bu agyry ýöremek, daşarda bolmak, ses ýa-da ys bilen has-da güýçlenýär.
• Sinus baş agyrysy: Bu gözleriň arkasynda, ýaňak süňklerinde, maňlaýda we burnda duýulýan dymyk agyrydyr. Bu sinus infeksiýasynyň (Sinusit) alamatydyr.
• Dartgynlylyk baş agyrysy: Bu, kelläniň töweregine bir lentanyň gysylyp daňylýan ýaly ýeňil agyry döredýär.

Klaster baş agyrylary intensiwligi we başlangyjy boýunça dürli-dürli bolýar .

Klaster baş agyrylary nähili ýaýran?

Klaster baş agyrylary aslynda şeýle köp duş gelýän ýagdaý däl. Dünýä ilatynyň diňe 0,1% -inde bu ýagdaýyň bardygy çaklanylýar. Bu takmynan 1000 adamyň birinde duş gelýär.

Klaster baş agyrylarynyň alamatlary näme?

Klaster baş agyrylarynyň alamatlary baş agyrysy bilen bir tarapda (bir tarapda) ýüze çykýar. Esasy alamatlar:

• Güýçli baş agyry
• Gözlerden ýaş akýar.
• Gözleriň gyzarmagy.
• Göz gabagy sallanmak.
• Burnuň dykylmagy ýa-da suw akmagy.
• Ýüzüň gyzarmagy ýa-da terlemegi.

Baş agyrynyň ýerleşýän ýeri adamdan adama birneme üýtgeýär. Ýöne agyry hemişe bir tarapda bolýar. Agrynyň iň köp duýulýan ýerleri:

• Maňlaýda gözüň arkasynda ýa-da gözüň golaýynda (Orbital).
• Gözüň üstünde, maňlaýyň golaýynda (Supraorbital).
• Kellesiniň gulagyň arkasyndaky tarapy (temporal).

Adatça, agyry bir hüjüm sikliniň dowamynda bir tarapda bolýar. Şeýle-de bolsa, örän seýrek ýagdaýlarda, indiki hüjüm wagtynda beýleki tarapa geçip bilýär. Köplenç agyry bir gözüň töwereginde, soňra kelläniň gapdalynda, gulagyň golaýynda duýulýar.

Köp adamlar klaster baş agyrylarynyň gijelerine uklap galandan bir ýa-da iki sagat soň oýanýandygyny aýdýarlar. Şonuň üçin käbir adamlar olary "oýadly sagat baş agyrylary" diýip atlandyrýarlar. Käbir adamlar gijelerine ýüze çykýan bu baş agyrylarynyň gündizlerine ýüze çykýanlardan has erbetdigini hem görýärler.

Alamatlar başlanda, agyry 5-10 minut içinde iň ýokary derejesine ýetýär .

Klaster baş agyrysy nähili duýulýar?

Klaster baş agyrysy şeýle duýulýar:

• Ýanma duýgusy.
• Güýçli agyry.
• Tikenden çykan sançgy ýaly duýulýar.

Käbir adamlar klaster baş agyrysy başlanda, özlerini şeýle bir rahatsyz duýýandyklaryny we bir ýerde oturyp bilmeýändiklerini we öňe-yza ýöremek isleýändiklerini aýdýarlar.

Klaster baş agyrysy ýüze çykmazdan öň duýýan alamatlaryňyz barmy?

Klaster baş agyrysy ýüze çykmazdan gysga wagt öň kelläňiziň bir tarapynda ýeňilje rahatsyzlyk ýa-da ýanma duýgusyny duýup bilersiňiz. Şeýle-de bolsa, klaster baş agyrylary gaty çalt başlanýandygy sebäpli, bu alamatlara taýýarlanmak üçin köp wagtyňyz ýok.

Klaster baş agyryňyz näçe wagt bäri dowam edýär?

Klaster baş agyrysy adatça 30 minut töweregi dowam edýär. Günde şeýle baş agyrylarynyň sekizine çenli bolup biler. Köp adamlarda şeýle baş agyrylary üç aý töweregi dowam edýär.

Soňra, anyk sebäbi heniz belli bolmasa-da, bu toparlaýyn baş agyrylary bes edýär. Baş agyrylary remissiýa döwrüne geçýär, ýöne birnäçe aý ýa-da ýyl geçensoň gaýtadan ýüze çykýar.

Ýöne käbir adamlar şeýle köp dynç almaýarlar. Olarda dowamly klaster baş agyrylary bar. Klaster baş agyrylary bolan her bäş adamyň birinde dowamly agyrylar bolup biler.

Klaster baş agyrylary köplenç möwsümleýin bolýar . Olaryň güýzde we ýazda has köp duş gelýändigini görüp bilersiňiz.

Klaster baş agyrylarynyň esasy sebäbi näme?

Lukmanlar henizem klaster baş agyrylarynyň anyk sebäbini bilmeýärler , ýöne barlaglar munuň ýüzümizden beýnä duýgulary geçirýän trigeminal nerwiň golaýyndaky bu himiki maddalaryň bölünip çykmagy bilen baglanyşykly bolmagynyň mümkindigini anyklady:

• Allergik reaksiýanyň öňüni almaga kömek edýän himiki madda bolan gistamin.
• Serotonin nerw öýjükleriniň arasynda habarlary daşaýan himiki maddadyr.

Mundan başga-da, ylmy barlaglar klaster baş agyrylarynyň beýniniň gipotalamus diýlip atlandyrylýan böleginde disfunksiýa sebäpli ýüze çykyp biljekdigini anyklady.

Barlaglar şeýle hem adamlaryň takmynan 5% -inde klaster baş agyrylarynyň genetiki bolup biljekdigini görkezdi. Muny has giňişleýin öwrenmek üçin barlaglar dowam edýär.

Klaster baş agyrylarynyň sebäpleri nämeler?

Baş agyrysynyň alamatlarynyň başlanmagyna sebäp bolýan sebäp - bu sebäp. Bu sebäpler toparlaýyn baş agyry döwründe adamdan adama üýtgeýär. Iň köp duş gelýän sebäpler:

• Temmäki, alkogol we beýleki neşe serişdelerini ulanmak.
• Ýagty yşyk.
• Yssy howa.
• Iýmitlerdäki nitritler (esasanam duzlanan etler).
• Käbir dermanlar (meselem, Sildenafil).

Bu sebäpler hiç hili alamat bolmazdan täze baş agyrynyň döremegine hem sebäp bolup biler. Baş agyry başlanda, ol möwsümiň üýtgemegi bilen baglanyşykly ýaly bolup görünýär. (Siz allergiýaňyz ýa-da sinusitiňiz bar diýip pikir edip bilersiňiz.) Bu klaster baş agyrylary bilen gipotalamusyň arasyndaky şübheli baglanyşyk bilen baglanyşykly bolup biler. Beýniniň bu bölegi biziň "sirkadian sagadymyzyň" ýerleşýän ýeridir. Ol gün şöhlesine jogap berýär. Möwsümler üýtgedikçe, alýan gün şöhlesiniň mukdary üýtgeýär.

Eger alamatlaryňyzy nämeleriň hasam erbetleşdirýändigini bilmeýän bolsaňyz, lukmanyňyz bilen gürleşiň we baş agyrysy günlügini saklaň. Onda aşakdaky ýaly zatlary ýazyp bilersiňiz:

• Başyňyz haçan agyrdy we näçe wagtlap dowam etdi?
• Öňňin näme iýdiňiz we içdiňiz?
• Baş agyrysyndan öň nähili işler etdiňiz?
• Öňki gije näçe wagt ukladyňyz we nähili ukladyňyz?
• Baş agyry başlanda derman içdiňizmi we ol sizi has gowy duýmaga kömek etdimi?

Klaster baş agyrylarynyň döremek howpy kimde ýokary?

Eger siz: Eger sizde klaster baş agyrylarynyň döremek howpy ýokary bolup biler:

• Eger siz 20 bilen 40 ýaş aralygynda bolsaňyz.
• Eger siz yzygiderli spirtli içgi içýän bolsaňyz.
• Eger siz käbir dermanlary kabul edýän bolsaňyz.
• Eger siz temmäki önümlerini (esasanam sigaretleri) ulanýan bolsaňyz.

Klaster baş agyrylarynyň mümkin bolan kynçylyklary nähili bolup biler?

Klaster baş agyrylary gündelik işleriňize, işiňize we hatda okuwyňyza päsgel berip bilýän biynjalyk döredýän ýagdaýdyr. Baş agyrysy başlanda, hiç zat edip bilmersiňiz ýa-da hatda öýden çykyp bilmersiňiz.

Her gün şeýle baş agyry bilen ýaşamak hiç hili kömek we umyt ýok ýaly bolup biler. Seýrek ýagdaýlarda, bu depressiýa we hatda ömrüňizi gutarmak pikirlerine hem getirip biler. Agyry şeýle güýçli welin, käbir adamlar ony "ölüm baş agyrysy" diýip atlandyrýarlar. Emma bu siziň ýalňyzdygyňyzy aňlatmaýar. Lukmançylyk maslahatyny we psihologiki goldawa ýüz tutmak möhümdir. Siz ýalňyz dälsiňiz we bu ýagdaýyňyzda size kömek edip biljek lukmanlar bar.

Klaster baş agyrylaryny nädip tanamaly?

Newrolog, adatça, fiziki barlagdan soň klaster baş agyrysyny anyklaýan lukmandyr. Ol sizden alamatlaryňyz we lukmançylyk taryhyňyz barada sorar. Şeýle hem, olar şuňa meňzeş alamatlara sebäp bolup biljek beýleki ýagdaýlary aradan aýyrmak üçin MRT (Magnit-rezonans tomografiýa) skanirlemesini belläp bilerler. Eger başyňyz agyranda lukmanyňyza görünseňiz, olar alamatlaryňyzy hem gözegçilikde saklap bilerler. Lukmanyňyz başyňyz agyranda her gün gelip, onuň size nähili täsir edýändigini görmegiňizi aýdyp biler.

Klaster baş agyrylaryny bejermek üçin nähili usullar bar?

Klaster baş agyrylaryny bejermegiň birnäçe usullary bar:

• Baş agyrysynyň öňüni almak üçin dermanlar.
• Baş agyrysy wagtynda agyryny gözegçilikde saklamak üçin berilýän dermanlar.

Eger bu dermanlar kömek etmese, lukmanyňyz operasiýany teklip edip biler. Hirurg kelläňizdäki käbir nerwleriň golaýynda neýrostimulyator diýlip atlandyrylýan enjamy ýerleşdirip biler. Bu bolsa alamatlaryňyzy gözegçilikde saklamak üçin elektrik signallaryny iberýär. Lukmanyňyz size operasiýanyň size laýyk gelýändigini ýa-da gelmeýändigini aýdar.

Klaster baş agyrylary üçin dermanlar

Lukman dürli sebäplere görä iki görnüşli derman belläp biler:

• Öňüni alyş dermanlary: Käbir dermanlar baş agyrynyň dowamlylygyny gysgaldyp biler. Şeýle hem, olar baş agyrynyň güýjüni azaldyp biler. Iň köp bellenen dermanlaryň käbirine allergiýa, depressiýa, ýokary gan basyşy we epilepsiýa üçin dermanlar girýär. Galkanezumab ABŞ-nyň Azyk we derman serişdeleri boýunça dolandyryş edarasy tarapyndan tassyklanan kalsitonin genine bagly peptid (CGRP) monoklonal antitelalaryna gönükdirilen öňüni alyş bejergisidir.
• Agyryny aýyrýan dermanlar: Baş agyrysy ýüze çykanda, käbir dermanlar alamatlary gözegçilikde saklamaga kömek edip biler. Mysal üçin, triptanlar ( meselem , sumatriptan ), steroidler (meselem, prednizon) ýaly iltihap garşy dermanlar ýa-daDihidroergotamin inýeksiýalary (bulary sumatriptan bilen bilelikde kabul edip bolmaýar). Baş agyrysy döwründe 100% kislorod bilen dem almak hem alamatlary ýeňilleşdirmäge kömek edip biler.

Möhüm: NSAID (steroid däl iltihaba garşy dermanlar) (meselem , ibuprofen) ýaly umumy agyryny kesijiler klaster baş agyrylary üçin gaty täsirli däl.

Başga alternatiw bejeriş usullary barmy?

Käbir alternatiw bejeriş usullary klaster baş agyrylaryndan hem dynç alyp biler:

• Akupunktura: Bunda tejribeli lukman agyryny aýyrmak üçin deriniň dürli nokatlaryna kiçi iňňeleri sanjýar.
• Fizioterapiýa: Bu dartgynma, bogun hereketleri we massaž tehnikalaryna gönükdirilendir.
• Oňurga manipulýasiýasy: Bu hiropraktiki düzedişdir.
• GammaCore: Bu daşarky wagus nerw stimulýatorydyr ( göterilip bolýan, inwaziw däl nerw stimulýatory).

Lukmanyňyz ýagdaýyňyza baglylykda başga wariantlary maslahat berip biler. Eger soraglaryňyz bar bolsa ýa-da has köp maglumat almak isleseňiz, soramakdan çekinmäň.

Klaster baş agyrylary bilen baglanyşykly geljekde nämelere garaşyp bileris?

Klaster baş agyrylary ömrüňiziň dowamlylygyna täsir etmeýär we ömür üçin howp döretmeýär . Ýöne olar siziň her gün nähili duýýandygyňyza uly täsir edip biler. Klaster baş agyrylary dowamly ýagdaý bolsa-da, köp sanly barlaglar bu baş agyrylarynyň ýaş bilen azalýandygyny ýüze çykardy.

Klaster baş agyrylaryny doly bejerip bolýarmy?

Gynansak-da, klaster baş agyrylarynyň bejergisi ýok , ýöne agyryny we hüjümleriň ýygylygyny azaltmaga kömek edip biljek bejeriş usullary bar.

Lukmanyňyz size laýyk gelýän bejeriş meýilnamasyny düzmek üçin siziň bilen bilelikde işleşer. Iň gowy ýeňillik almak üçin lukmanyňyzyň maslahatlaryny takyk ýerine ýetirmek möhümdir.

Klaster baş agyrylarynyň öňüni alyp bolýarmy?

Klaster baş agyrylarynyň doly öňüni alyp bolmaýar. Ýöne alamatlaryňyzy has-da erbetleşdirýän sebäpleri anyklap we olaryň öňüni alyp bilersiňiz. Mysal üçin, çilim çekmek we alkogol içmek ýaly zatlardan gaça durmak baş agyrysynyň töwekgelçiligini azaltmaga kömek edip biler. Sebäbi sebäpler adamdan adama üýtgeýär, şonuň üçin gaça durmaly zatlaryňyz başga biri üçin tapawutly bolup biler.

Eger sizde baş agyrysy bilen baglanyşykly uky apnoesi ýaly ýagdaý bar bolsa, şol ýagdaýy gözegçilik astyna almak ýa-da başga esasy saglyk ýagdaýlary barada lukmanyňyz bilen gürleşiň.

Men haçan lukmana görünmeli?

Eger sizde klaster baş agyrysy bardygyna şübhelenýän bolsaňyz, ony tassyklamak üçin lukmana ýüz tutuň. Hünärmen lukmana ýüz tutmak ýa-da diagnoz goýmak üçin baş agyrysy çykýança garaşmagyň zerurlygy ýok.

Şu ýagdaýlarda lukmana görüniň:

• Baş agyrynyň güýji üýtgese.
• Eger sizde baş agyrylary ýygy-ýygydan bolsa ýa-da baş agyrylarynyň ýygylygy üýtgeýän bolsa.
• Eger derman içenden soň ýagdaýyňyz gowulaşmasa.
• Eger boýnuň berkligi ýa-da gyzgynlyk bilen birlikde başyň agyrysy bar bolsa.
• Baş agyrysy geplemekde, görmekde ýa-da hereket etmekde kynçylyk bilen birlikde bolsa.

Eger siz göwreli bolsaňyz, göwreli bolmaga synanyşýan bolsaňyz ýa-da baş agyrysyna garşy derman kabul edýän bolsaňyz, lukmanyňyza habar beriň.

Eger sizde klaster baş agyrylary bar bolsa, oňa garşy derman kabul edýän bolsaňyz we dermanyň täsirleriniň bardygyny duýýan bolsaňyz ýa-da dermanyň dogry işlemeýändigini duýýan bolsaňyz, bu barada lukmanyňyza aýdyň.

Doktordan näme soramaly?

Lukmana baranyňyzda, aşakdaky ýaly soraglary bermek gowy pikir:

• Haýsy sebäpler meniň alamatlarymy has-da erbetleşdirýär?
• Olary anyklamak üçin gündelik ýazmalymy?
• Maňa nähili bejergi maslahat berýärsiňiz?
• Bejergiden haýsydyr bir goşmaça täsirler barmy?
• Başga alternatiw bejergileri maslahat berip bilersiňizmi?
• Baş agyrysy üçin dermany haçan we näçe gezek içmeli?
• Alamatlarymy azaltmak üçin içip biljek ösümlik goşundylary ýa-da reseptsiz satylýan dermanlar barmy?

Gaty möhüm habar.

Hemmämiziň dürli sebäplere görä wagtal-wagtal baş agyrysy bolýar. Emma klaster baş agyrylary diňe bir baş agyrysy däl. Eger sizde şeýle güýçli baş agyrysy bolsa, hökman lukmana ýüz tutmaly . Bu baş agyrylarynyň güýjüni we ýygylygyny azaltmak üçin bejergiler bar. Eger derman kabul edýän wagtyňyzda duýgyňyzda islendik üýtgeşmeleri, esasanam goşmaça täsirleri duýsaňyz, lukmanyňyza habar bermegiňizi haýyş edýäris. Bu ýagdaý bilen ýeke özüňiz göreşmeli dälsiňiz.

Klaster baş agyrylary, Baş agyrylary, Baş agyry, Newropatiýa, Agyryny dolandyrmak, Saglyk, Alamatlar