Koma näme? Geliň, huşuň ýitmeginiň bu agyr ýagdaýy barada gürleşeliň!

Siz kimdir biriniň "koma düşendigini" aýdanyny ýa-da filmde gözlerini ýumup, hiç hereket etmeýän birini gören bolmagyňyz mümkin. Aslynda bu örän çynlakaý, ömür üçin howply ýagdaý. Şonuň üçin şu gün biz komanyň nämedigi, näme üçin bolýandygy we bu barada näme edip biljekdigimiz barada gürleşeris.

Koma näme diýmek?

Gysgaça aýdylanda, komada bolmak siziň huşsuzdygyňyzy , töweregiňizde nämeleriň bolup geçýändigini bilmeýändigiňizi we hiç hili jogap bermeýändigiňizi aňladýar. Siz öz bedeniňiziň ýa-da onuň zerurlyklarynyň bardygyny bilmeýärsiňiz. Gysgaça aýdylanda, koma beýniňiziň dogry işlemeýändigini aňladýar.

Muny şeýle göz öňüne getiriň: beýni bedenimiziň dolandyryş merkezi ýalydyr. Ol dogry işlemedik mahaly şeýle bolýar. Koma beýnä agyr täsir edýän ýa-da zyýan ýetirýän dürli ýagdaýlar sebäpli ýüze çykyp biler. Ähli komalar birmeňzeş däl. Käbirleri has çuňňur , ýagny beýniniň işi has agyr derejede bozulýar.

Koma lukmançylyk gyssagly ýagdaýydyr . Eger siziň ýaşaýan ýeriňizde kimdir biri huşsuz bolsa we jogap bermese, derhal 911 (ýa-da ýerli gyssagly kömek belgisine) jaň ediň . Koma sebäp bolýan köp zatlar derhal bejergini talap edýär. Giçlik agyr gaýraüzülmelere, hatda ölüme hem getirip biler.

Komalar nähili ýygy duş gelýär?

Elýeterli barlaglara görä, ABŞ we Angliýa ýaly ýurtlarda her ýyl 100,000 ilata takmynan 250 täze koma ýagdaýy ýüze çykýar. Şeýle-de bolsa, bu çaklamalaryň nähili dogrudygy barada käbir näbellilikler bar. Munuň birnäçe sebäbi bar. Esasy sebäpleriň biri, koma döredýän käbir ýagdaýlary bejerip bolýar we çalt bejerip bolýar. Käwagt, bu ýagdaýlary ilkinji kömek işgärleri hassahana ýetmezden öň hem bejerip bolýar. Başga bir sebäp, koma ýaly görünýän, ýöne hakykatda başgaça bolan başga ýagdaýlar hem bar.

Koma beýni işine täsir edýän islendik lukmançylyk ýagdaýy bolan islendik adamda ýüze çykyp biler. Ol ýaşyna, jynsyna, rasasyna ýa-da dinine garamazdan, islendik adamda ýüze çykyp biler.

Komanyň alamatlary näme?

Komanyň üç esasy alamaty bar:

• Huşsuzlyk: Bu örän çuňňur uky ýalydyr. Sizi oýarmagyň hiç hili usuly ýok .
• Gözleriň reaksiýasynyň ýoklugy: Bu gözleriňiziň ýapykdygyny aňladýar. Kimdir biri gözleriňizi açmaga synanyşsa-da, siz reaksiýa bermeýärsiňiz. Käwagt gözlerde käbir refleks hereketleri bolup biler. Mysal üçin, ýagtylyga reaksiýa bermek, göz gyrpmak we kelläňizi öwüreniňizde gözleriňizi öwürmek. Şeýle-de bolsa, koma örän çuňňur bolsa, bu refleksler garaşylyşy ýaly bolmazlygy mümkin.
• Hereket reaksiýasynyň ýetmezçiligi:Bu siziň hiç hili bilgeşleýin hereket etmeýändigiňizi aňladýar. Käwagt käbir refleksleriňiz bolup biler. Ýöne koma örän çuň bolsa, olar hem ýitirilip bilner. Şeýle hem, görkezýän refleksleriňiziň görnüşine görä komanyň nähili çuňlugyny bilip bilersiňiz.

Bu alamatlar adatça komada görünse-de, käbir üýtgeşiklikler bolup biler. Käbir adamlaryň hereket reaksiýalary üýtgedilip bilner.

Glazgo Koma Şkalasy (GCS) näme?

Glazgo Koma Şkalasy (GKŞ) komanyň agyrlygyny ölçemek üçin dünýäde iň giňden ulanylýan usuldyr. GKŞ-nyň üç esasy kategoriýasy bar we her kategoriýa baha berilýär. Iň ýokary bal 15. Bu siziň doly aňlydygyňyzy, daş-töweregiňizden habarlydygyňyzy, soraglara düşünip we jogap berip bilýändigiňizi we buýruklary ýerine ýetirip bilýändigiňizi aňladýar.

Umuman alanyňda, 8 ýa-da ondan az bal komadadygyňyzy aňladýar. Bal näçe pes bolsa, koma şonça çuň bolýar. Iň pes bal 3-e deňdir. GCS tarapyndan ölçenýän üç kategoriýa:

• Göz reaksiýasy (1-4 bal)
• Hereket reaksiýasy (1-6 bal)
• Gürrüňli jogap (1-5 bal)

Komanyň mümkin bolan sebäpleri nämeler?

Komanyň döremegine ýa-da döremegine sebäp bolup biljek köp sebäp bar. Geliň, olaryň nämedigine göz aýlalyň:

• Gan şekeriniň derejesindäki adatdan daşary üýtgeşmeler: Bu diabet bilen baglanyşykly komalary öz içine alýar. Gan şekeriniň pesligi (gipoglikemiýa) we gan şekeriniň ýokarylygy (giperglikemiýa) howplydyr.
• Dermanlar we lukmançylyk amallary: Operasiýa üçin anesteziýa, şeýle hem lukmançylyk sebäpli komalar.
• Derman serişdelerini lukmançylyk we lukmançylyk däl maksat bilen ulanmak.
• Alkogol intoksikasiýa we alkogol zäherlenmesi.
• Kelle şikesleri: Heläkçilikde kelle urlanda ýüze çykýan beýni sarsmasy ýaly zatlar ýa-da has agyr beýni şikesleri (TBI) ýaly zatlar.
• Beýni gan akmalary.
• Beýni gan aýlanyşygynyň peselmegi: Islendik görnüşli insult, esasanam işemiki insult sebäpli ýüze çykyp biler.
• Kislorod ýetmezçiligi (beýni gipoksiýasy).
• Zäherli maddalar: Mysal üçin , uglerod oksidi , agyr metallar we käbir pestisidler.
• Infeksiýalar: Esasan hem ensefalit we meningit ýaly beýni infeksiýalary, şeýle hem sepsis ýaly ölüme howp salýan ýagdaýlar.
• Böwrek ýa-da bagyr disfunksiýasy.
• Immun ulgamy bilen baglanyşykly iltihaplanma ýagdaýlary ýa-da keseller: Mysal üçin , "Köp skleroz" (MS) .
• Elektrolit deňagramlylygynyň bozulmagy: Natriýiň azlygy (giponatremiýa) ýa-da kalsiýiň köp bolmagy (giperkalsemiya) ýaly ýagdaýlar.
• Bedeniň temperaturasyndaky adatdan daşary üýtgeşmeler: Bedeniň temperaturasynyň gaty pes (gipotermiýa) we gaty ýokary (gipertermiýa) .
• Kelle içi basyşyň ýokarlanmagy (Kelle içi gipertenziýa): Bu gidrosefaliýa ýaly ýagdaýlar sebäpli ýüze çykyp biler.
• Tutgaýlar: Esasan hem dowamly epileptik ýagdaý bolan "Status Epilepticus" .

Koma düşmek howpy kimde ýokary?

Käbir lukmançylyk ýagdaýlary we durmuş ýörelgesine bagly faktorlar koma düşmek howpuny artdyryp biler. Bularyň arasynda:

• Metabolik ýagdaýlar: Gan şekeriniň derejesine täsir edýän ýagdaýlar , mysal üçin, 1-nji görnüşli diabet we 2-nji görnüşli diabetiň seýrek duş gelýän gaýraüzülmesi, diabetik ketoasidoz (DKA) diýlip atlandyrylýar.
• Uzak wagtlap dowam edýän keseller: Ýokary gan basyşy (gipertoniýa) we ýokary holesterin (giperlipidemiya) ýaly zatlar. Bularyň beýnide gan akmasyna ýa-da insult döremegine sebäp bolup biler.
• Neşe we alkogol ulanmak: Islendik neşe serişdesine, şol sanda bikanun neşe serişdelerine, opioid agyryny kesiji serişdelere, ukladyjy dermanlara, alkogola garaşlylyk, opioid garaşlylygy we ingalýasiýa arkaly neşe serişdelerini ulanmaklyga garaşlylyk.
• Howpsuzlyk enjamlaryny ulanmazlyk: Dubulga we howpsuzlyk kemerleri ýaly howpsuzlyk enjamlaryny ulanmazlyk kelle şikeslerine we beýni sarsgynlary ýa-da TBI ýaly ýagdaýlara sebäp bolup biler.
• Ýürek bilen baglanyşykly keseller: ýürek ritmleriniň kadasyzlygy ýaly zatlar.
• Beýleki uzak möhletli ýagdaýlar: Epilepsiýa , gipotireoz ýaly ýagdaýlar.

Komanyň mümkin bolan kynçylyklary nähili bolup biler?

Komadaky adam özüne ideg edip bilmeýär. Olar hereket edip, iýip, ýuwunyp ýa-da şu zatlaryň hiç birini edip bilmeýärler. Bu, olaryň günde 24 sagat lukmançylyk kömegine mätäçdigini aňladýar. Komadaky adama siýdigi çykarmaga kömek etmek üçin siýdik kateteri gerek bolup biler. Şeýle hem, mehaniki wentlýasiýa diýilýän dem alyş kömeginiň zerurlygy giňden ýaýrandyr., ýagny olar maşynyň kömegi bilen dem almaga ýaradylýar.

Koma ýa-da onuň bilen baglanyşykly bejergiler sebäpli ýüze çykyp biljek käbir kynçylyklara aşakdakylar girýär:

• Hassahana bilen baglanyşykly infeksiýalar: meselem, dem alyş enjamy bilen baglanyşykly pnewmoniýa (WAP) we kateter bilen baglanyşykly siýdik ýollarynyň infeksiýalary (CAUTI) .
• Basyş şikesleri/Ýatga ýaralary: Bedeniň käbir bölekleri şol bir ýagdaýda galmak sebäpli şikeslenip biler.
• Turba arkaly iýmitlendirmek.
• Myşsalaryň atrofiýasy.
• Tromboz: Munuň öňüni almak üçin gan suwuklandyryjylar (antikoagulýantlar) we aralyk pnewmatiki kompressiýa (IPC) enjamlary ulanylýar. Bu insult we öýken emboliýa ýaly zatlaryň öňüni alyp biler.
• Delirium.
• Dem almak üçin bokurdagynda deşik döretmek (Traheostomiýa): Bu, adatça, koma iki hepdeden köp dowam eden halatynda gerek bolýar.

Komany nädip tanaýarsyňyz?

Komanyň sebäbini tapmak, ýagny esasy saglyk ýagdaýyny anyklamak, çalt amala aşyrylmaly zat . Komany anyklamakda ilkinji ädimleriň biri newrologik barlag geçirmekdir. Soňra lukman komanyň agyrlygyny kesgitlemek üçin Glazgo Koma Şkalasy ýaly bir zady ulanyp biler.

Newrologik barlagdan başga-da, lukmanlar komanyň sebäbini we meseläniň nähili çynlakaýdygyny anyklamak üçin birnäçe barlag geçirerler. Mysal üçin, kelle şikesi bolan bolsa, sebäbini anyklamak has aňsat. Soňra barlaglar zyýanyň derejesine sereder. Sebäbi belli bolmadyk ýagdaýynda, komanyň sebäbini tapmak we sebäbiň agyrlygyny kesgitlemek diýen ýaly bir zat.

Bu ýagdaýy anyklamak üçin nähili barlaglar geçirilýär?

Komany anyklamaga we onuň agyrlygyny kesgitlemäge kömek edip biljek köp sanly barlaglar bar. Olaryň käbiri:

• Gan, siýdik we beýni-oňurga suwuklygynyň (BOS) laboratoriýa barlaglary: Bularyň köpüsi komanyň sebäplerini tapmakda örän peýdalydyr. Olar gan şekeri bilen baglanyşykly meseleleri, duz deňagramlylygynyň bozulmagyny, organlaryň disfunksiýasyny, toksinleri we infeksiýanyň alamatlaryny anyklap bilýärler.
• Diagnostik suratlandyrma: Bu barlaglar kelläniň içindäki şikesleri ýa-da zeperleri "görmek" üçin dürli usullary ulanyp biler. Iň köp ýaýran suratlandyrma barlaglary "KT skanirlemeleri" (Kompýuter tomografiýasy - KT skanirlemeleri) we "MRT skanirlemeleri" (Magnit-rezonans suratlandyrma - MRT skanirlemeleri) .
• Elektroensefalogramma (EEG):Bu synag beýniňizdäki elektrik işjeňligini anyklaýar we ýazgy edýär. Ol komanyň agyrlygyny kesgitlemäge we epilepsiýa ýaly koma sebäp bolup biljek ýagdaýlary anyklamaga kömek edip biler.
• Elektrokardiogramma (EKG ýa-da EKG): Bu barlag koma sebäp bolup biljek ýürek ritminiň problemasyny anyklamaga ýa-da aradan aýyrmaga kömek edip biler.

Bulardan başga-da, başga barlaglar hem geçirilip bilner. Bu komanyň häsiýetine, siziň ýagdaýyňyza we saglyk taryhyňyza bagly bolar. Eger size ýakyn adam komada bolsa, lukman haýsy barlaglaryň geçirilýändigini düşündirip biler. Huşuňyza geleniňizden soň, ol size haýsy barlaglaryň geçirilendigini aýdyp biler.

Koma nähili bejerilýär? Ony bejerip bolýarmy?

Komanyň bejergisi esasan esasy sebäpden baglydyr . Komanyň köp sebäpleri bolandygy sebäpli, köp bejergi usullary bolup biler. Bir sebäp üçin işleýän zat başga bir sebäp üçin işlemezligi mümkin (ýa-da hatda başga bir ýagdaýy hasam erbetleşdirip biler).

Şonuň üçin lukman size ýa-da size ýakyn adamyň ýagdaýy üçin nähili bejergileriň bardygyny we maslahat berilýändigini aýtjak iň gowy adamdyr.

Adaty gyssagly bejergiler

Komanyň sebäbi belli bolmazdan öň, lukmanlar ýa-da idegçiler başlap biljek käbir bejeriş usullary bar. Bu bejeriş usullary, adatça, belli lukmançylyk ýagdaýlary ýa-da töweregindäki subutnamalara esaslanyp, adamyň koma sebäp bolup biljekdigini pikir edýän zatlary bilen baglanyşyklydyr. Bu bejeriş usullary adamyň ýagdaýynyň durnuklaşdyrylmagyna, komanyň ýaramazlaşmagynyň öňüni almaga ýa-da hatda ony komadan doly çykarmaga kömek edip biler. Mysallar:

• Glýukoza ýa-da insulin: Bular gan şekeriniň derejesini ýokarlandyrmaga ýa-da peseltmäge kömek edýär. Eger glýukoza wagtynda berilse, koma çaltlyk bilen yzyna gaýtarylyp bilner.
• Neşe serişdeleriniň dozasynyň artykça ulanylmagyny bejerýän dermanlar: Mysal üçin , "Nalokson" dermanyny getirmek bolar. Bu derman opioid dozasynyň artykça ulanylmagynyň täsirini ýatyryp biler. Nalokson opioid dozasynyň artykça ulanylmagynyň täsirini iki-bäş minutda ýatyryp biler.

Bejergileriň kynçylyklary/goşmaça täsirleri barada aýdylanda, koma üçin köp dürli bejeriş usullary bardygy sebäpli, bejergilerden ýüze çykyp biljek köp sanly gaýraüzülmeler we goşmaça täsirler bar. Haýsy goşmaça täsirleriň ýa-da gaýraüzülmeleriň ýüze çykyp biljekdigini we olar barada näme edip boljakdygyny düşündirmek üçin lukmanyňyz iň gowy adamdyr.

Komada bolmagyň nähili duýgusy bar?

Komada bolmak, adatça, huşsuz ýagdaýda bolmagyňyzy aňladýar, şonuň üçin komadadygyňyzy bilmeýärsiňiz. Daş-töweregiňizdäki dünýä barada hiç hili habardarlygyňyzy görkezmeýärsiňiz. Ýagdaýyňyza, daşky gurşawyňyza ýa-da bedeniňiziň zerurlyklaryna bilgeşleýin jogap bermeýärsiňiz. Komanyň çuňlugyna baglylykda, käbir refleksleriňiz bolup biler, ýöne olar her ýagdaýda üýtgeýär.

Komada ýatan wagtyňyz, töweregiňizde bolup geçýän zatlary eşidip bilýärsiňizmi? Ýadyňyzda saklap bilýärsiňizmi?

BuKäwagt şeýle bolup biler, ýöne bu komanyň görnüşine we komaňyzyň nähili çuňlugyna baglydyr. Komadaky adamlaryň töwereginde bolup geçýän zatlary eşidip bilýändigine şaýatlyk edýän subutnamalar bar. Komadan sagalan käbir adamlar golaýda bolup geçen zatlary, mysal üçin, gürrüňleri ýatda saklap bilýärler. Şeýle-de bolsa, bu örän tapawutlanyp biler. Biriniň muny haçan ýa-da nähili başdan geçirjekdigini anyk aýtmak kyn.

Komanyň käwagt anyklanmagynyň kyn bolup biljekdigini ýatda saklamak hem möhümdir. Lukmanlar bu ýagdaýy anyklamak üçin öz bilimlerini, tejribesini we pikirlerini ulanýarlar. Emma her bir ýagdaý birmeňzeş däl. Bu komanyň ýalňyş anyklanylyp bilinjekdigini ýa-da onuň çuňlugynyň başga faktorlar sebäpli kem bahalandyrylyp bilinjekdigini aňladýar. Şeýle hem, adam başda komada bolup, lukman aňyň üýtgemegini duýmazdan öň belli bir derejede huşuna gelip biler.

Sebäbi köp faktorlar bar, bu soraga jogap bermek aňsat däl. Lukman siziň ýa-da size ýakyn adamyň koma wagtynda nämeleriň bolandygyny aňynda saklap, ýadynda galandygyny anyklamaga kömek etjek iň gowy adamdyr. Ol bu soraga doly jogap berip bilmese-de, iň bolmanda şol bilimiň sagalmak prosesine nähili täsir edýändigini we soň nämeleriň bolýandygyny (eger bar bolsa) düşünmäge kömek edip biler.

Koma näçe wagt dowam edýär?

Koma örän gysga wagtlap, bary-ýogy birnäçe minutlap dowam edip biler. Ýa-da bir ýa-da iki hepde dowam edip biler. Gynansak-da, ölüm komada hem bolup biler . Bu, koma örän agyr şikes ýa-da kesel sebäpli ýüze çykanda ýa-da kimdir biri koma girenden soň çalt lukmançylyk kömegini almasa, bolmagy mümkin.

Komanyň birnäçe hepdeden köp dowam etmegi örän seýrek duş gelýän ýagdaýdyr. Sebäbi adatça netijede adamyň komadan oýanmagy ýa-da adamyň başga bir pese gaçýan ýa-da minimal huş ýagdaýyna geçmegi bolýar. Bular:

• Wegetatiw ýagdaý: Bu ýagdaýda bolan adam oýa, ýöne daş-töweregindäki dünýäden habarly däl. Olar hiç hili maksatly hereket görkezmeýärler. Olar gözlerini açyp, daş-töweregindäki dünýä jogap berýän ýaly görünýän zatlary edip bilerler, ýöne hakykatda olar habarly däl we maksatly hiç zat etmeýärler. Eger wegetatiw ýagdaý uzak wagtlap dowam etse, oňa dowamly wegetatiw ýagdaý (PVS) hem diýilýär. (Bilermenleriň pikiriçe, heläkçiliksiz azyndan üç aý, heläkçilik sebäpli bolsa on iki aý dowam edýän wegetatiw ýagdaý dowamly hasaplanýar.)
• "Minimal Aňly Ýagdaý": Bu, adamyň daş-töweregindäki dünýä barada belli bir derejede habarly bolýan we belli bir maksatly hereket edýän ýagdaýydyr. Olar ýönekeý buýruklary ýerine ýetirip we gysga jümleleri aýdyp bilýärler. Emma olar bu zatlary yzygiderli edip bilmeýärler. Olar bu zatlary edip bilmeýänlerinde, "Dowamly Ösümlik Ýagdaýynda" bolýan ýaly bolýarlar.

"Ösümlik ýagdaýy" koma meňzese-de, ol asla koma däl. "Ösümlik ýagdaýyndaky" adamlar indi komada bolmajak derejä çenli sagaldylar. Şeýle-de bolsa, olaryň beýni funksiýalary we ukyplary henizem örän çäkli.

Wegetatiw ýagdaýdan sagalmagyň mümkinçilikleri dürli-dürli bolýar. Käbir adamlar doly ýa-da bölekleýin huşuna gelýärler. Emma köpüsi beýle bolmaýar. Adamlar wegetatiw ýagdaýda hepdeler, aýlar ýa-da hatda ýyllarlap galyp bilerler. Şeýle-de bolsa, olar özlerine ideg edip bilmeýärler we yzygiderli lukmançylyk kömegini talap edýärler. Gynansak-da, olar gaýraüzülmeleriň ýokary howp astynda. Wegetatiw ýagdaýdaky adamlaryň köpüsiniň ömrüniň dowamlylygy çäkli.

Bu ýagdaýdan çykmagyň mümkinçilikleri nähili?

Komadan sagalmagyň mümkinçiligi dürli-dürli bolup biler . Oňa köp faktor täsir edýär. Size belli bir ýagdaý barada gürrüň berip biljek iň gowy adam ýagdaýy bilýän lukmandyr. Köp halatlarda, bu siziň ýakyn adamyňyzy bejeren lukmandyr.

Eger karar kabul edip bilmeýän bolsaňyz, islegleriňizi nähili beýan edýärsiňiz?

Göz öňüne getiriň, eger siz komada bolsaňyz, lukmançylyk kömegiňiz barada karar kabul edip ýa-da isleýän zadyňyzy hiç kime aýdyp bilmersiňiz. Köplenç bu kararlary maşgalaňyz ýa-da ýakynlaryňyz kabul etmeli bolýar.

Koma düşüp biljek saglyk ýagdaýyňyz barmy ýa-da ýokmy, lukmançylyk kömegiňiz barada karar kabul edip bilmeýän bolsaňyz, ýakynlaryňyz bilen näme isleýändigiňiz barada gürleşmek gowy pikir . Bu söhbetdeşlik size oňaýsyz we kyn bolup biler. Emma, ​​gaty giç bolmanka, bu söhbetdeşlikleri geçirmek, eger siz sesiňizi çykaryp bilmeýän bolsaňyz, ýakynlaryňyza islegleriňizi bilmäge kömek eder.

Islegleriňizi we kararlaryňyzy ýazmaça görnüşde bermek hem gowy pikir . Bu adatça "Öňünden görkezme" ýa-da "Diri wesýetnama" diýlip atlandyrylýar. Bu, özüňize ideg edip bilmeýän ýa-da öz abadançylygyňyz üçin karar kabul edip bilmeýän ýagdaýyňyzda nämeleriň boljakdygy baradaky hukuk meseleleri barada. Bu resminamalary taýýarlamak üçin aklawçydan kömek alyp bilersiňiz. Emma olaryň käbirini özüňiz hem taýýarlap bilersiňiz (sebitiňizdäki kanunlara baglylykda, olary notarius tarapyndan gol çekdirmeli bolmagyňyz mümkin).

Komalaryň öňüni alyp bolýarmy?

Koma sebäp bolýan köp ýagdaýlaryň öňüni alyp bolýar ýa-da töwekgelçiligi azaldyp bolýar . Koma düşmegiň töwekgelçiliginiň öňüni almak ýa-da azaltmak üçin edip biljek iň möhüm zatlaryň käbiri:

• Dowamly keselleriňizi dolandyrmak: Diabet we epilepsiýa ýaly keselleri dolandyrmak üçin lukmanyňyzyň görkezmelerine eýermek, geljekde koma düşmegiň mümkinçiligini azaldyp biler.
• Zerur bolanda gorag enjamlaryny geýiň: Kelle şikesleri, esasanam beýni sarsmasy we beýni şikesleri (TBI) komanyň örän köp duş gelýän sebäpleridir. Zerur bolanda kaska we howpsuzlyk kemerleri ýaly gorag enjamlaryny geýip özüňizi goraň.
• Deňagramly iýmitleniň: Komanyň sebäpleriniň köpüsi iýmit bilen baglanyşyklydyr. Mysal üçin, duz deňagramlylygynyň bozulmagy, iýmit ýetmezçiligi. Iýmitlenişiňiz gan aýlanyş ulgamyňyzyň saglygyna hem täsir edýär. Bu insult ýaly ýagdaýlar sebäpli komalaryň öňüni almaga kömek edip biler.
• Fiziki taýdan işjeň boluň we sagdyn agramyňyzy saklaň: Siziň agramyňyz we işjeňlik derejäňiz beýnäňize täsir edýän ýagdaýlaryň, esasanam koma getirýän ýagdaýlaryň öňüni almaga ýa-da gijikdirmäge kömek edip biler.
• Neşe serişdelerini we lukmançylyk däl dermanlary ulanmakdan gaça durmak, şeýle hem ortaça alkogol sarp etmek: Neşe serişdelerine garaşlylyk koma howpuny ep-esli artdyrýar. Şeýle hem, lukmanyň bellän dermanlaryny takyk görkezme boýunça kabul etmek, koma ýaly gaýraüzülmeleriň we goşmaça täsirleriň howpuny azaldýar.

Ýakyn adamsy komada bolanlar üçin bu örän gorkunç tejribe bolup biler. Ýakyn adamyňyz komada bolanda, jogapsyz köp soraglaryňyz bolup biler. Olaryň sagalyp biljekdigine, näçe wagt aljakdygyna we doly sagalyp biljekdigine şübhelenip bilersiňiz. Soraglar we näbellilik bilen ýaşamak aňsat bolmasa-da, dowam edýän ylmy barlaglar bilermenlere komalaryň nähili işleýändigini we olary nädip bejermelidigini has gowy düşünmäge kömek edýär. Bu bolsa häzirki wagtda we geljekde komadan sagalmagyň ýoluny açar.

Gysgaça aýdylanda, ýatda saklamaly zatlarymyz şular (Öýe alyp gidiş habary):

Bu size koma barada biraz düşünje berer diýip umyt edýärin. Ýadyňyzda saklamaly iň möhüm zatlar:

• Koma lukmançylyk gyssagly ýagdaýydyr. Eger kimdir biriniň huşsuz we reaksiýa bermeýän ýagdaýda bolandygyny görseňiz , derhal lukmana ýüz tutuň .
• Komanyň köp sebäpleri bolup biler , olaryň käbiriniň öňüni alyp bolýar.
• Koma howpuny kelläni goramak (kaska, howpsuzlyk kemeri), dowamly keselleri (meselem, diabet, ýokary gan basyşy) gözegçilikde saklamak we neşe serişdelerinden daşda durmak arkaly azaltmak mümkin.
• Eger karar kabul edip bilmeýän ýagdaýyňyzda bolsaňyz, lukmançylyk bejergisi baradaky islegleriňizi maşgalaňyz bilen ara alyp maslahatlaşmak we mümkin bolsa, olary ýazmaça görnüşde ýazmak örän möhümdir.
• Komadan sagalmagyň mümkinçiligi adamdan adama üýtgeýär we lukmanyňyz size bu barada iň gowy maglumaty berip biler.

Bu maglumatyň size peýdaly bolmagyna umyt edýäris. Sag boluň!

Koma , huşsuzlyk, beýni, bejergi, gyssagly ýagdaý, alamatlar, saglyk