Bedenimiziň içinde näçe ajaýyp zatlaryň bolup geçýändigini hiç oýlandyňyzmy? Uly şäherdäki ýollaryň ulgamy ýaly, bedenimizde hem gan daşaýan gan damarlarynyň ulgamy bar. Bu ulgama esasy ýollar (arteriýalar), kiçi ýollar we hatda öýlere alyp barýan örän kiçi ýollar hem girýär. Şol kiçijik ýollar "Kapillýariýalar" diýip atlandyrylýar. Bular bedenimizdäki her bir öýjük üçin kislorod we iýmit maddalaryny eltýän we galyndylary şol ýere ýygnaýan ýollardyr. Şonuň üçin şu gün biz şu kiçijik, ýöne örän möhüm gan damarlarynyň görnüşleri, "Üznüksiz kapillýariýalar" barada gürrüň edýäris.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bu kapilýarlaryň nämeleri bar?
Internet arkaly bir zat sargyt edýändigiňizi göz öňüne getiriň. Uly ýük ulagy ony şähere getirýär, soňra kiçi awtoulag ony şäheriňize getirýär we ahyrsoňy welosipedli eltip beriji gelip, gapyňyzy eltip berýär. Bedenimizde gan şeýle aýlanýar. Ýürekden kisloroda baý gany daşaýan uly gan damarlary (arteriýalar) ýük ulaglaryna meňzeýär. Şol gan organlara ýetende, has kiçi damarlara bölünýär. Ahyrsoňy, kapilýar damarlar her bir öýjük üçin kislorod we iýmit maddalaryny üpjün edýän iň kiçi gan damarlarydyr. Şol eltip beriji oglan ýaly.
Bu kapillýarlaryň diwarlary "endotelial öýjükler" diýlip atlandyrylýan ýörite öýjük görnüşinden emele gelýär. Bu öýjükler biri-biri bilen berk baglanyşykly we üznüksiz hatar görnüşinde ýerleşýär, şonuň üçin olara "üznüksiz" diýilýär. Bular bedenimizde duş gelýän iň köp duş gelýän kapillýar görnüşleridir.
Bu üznüksiz kapillýarlaryň görnüşleri barmy?
Hawa, iki esasy görnüş bar. Olaryň arasyndaky tapawut diwarlary emele getirýän öýjükleriň arasyndaky boşluklaryň ululygyndadyr. Geliň, olaryň nämedigine seredeliň.
| Kapilýar görnüşi | Beýany we ýerleşýän ýeri |
|---|---|
| Üznüksiz açylmadyk kapilýar kapilýar | Bu öýjükleriň arasyndaky boşluklar örän kiçi. Şonuň üçin olardan diňe suw, glýukoza, gormonlar we gazlar ýaly örän kiçi bölejikler geçip bilýär. Bir käse çaý süzýän elek ýaly. Bular biziň nerw ulgamymyzda, derimizde we öýkenlerimizde bar. |
| Üznüksiz fenestrasiýa edilen kapilýar damarlar | Bularyň öýjükleriniň arasynda "fenestrasiýalar" diýlip atlandyrylýan biraz uly deşikler bar. Bu bolsa gandaky iýmit maddalarynyň we käbir maddalaryň has çalt geçmegine mümkinçilik berýär. Bular böwreklerimizde, inçe içegelerimizde we endokrin mäzlerimizde ýerleşýär. |
"Sinusoidal kapilýar damarlar" diýlip atlandyrylýan başga bir görnüş bar. Olar üznüksiz däl, ýagny öýjükleriň arasynda has uly boşluklar bar. Bular bagyr, dalak we limfa düwünleri ýaly ýerlerde duş gelýär.
Bularyň bedenimizdäki organlara nähili kömek edýändigi?
Bu kiçijik gan damarlary bedenimizdäki köp sanly möhüm organlaryň işiniň möhüm bölegidir.
Beýnini goraýar
Beýnimiz örän duýgur organ. Oňa hiç zat girip bilmeýär. Bu gorag kapillýarlaryň ýörite ulgamy tarapyndan üpjün edilýär. Biz ony "gan-beýni päsgelçilik" diýip atlandyrýarys. Ol ýurda girmek üçin wiza edarasy ýaly. Ol diňe beýniniň zerur bolan kislorod we suw ýaly iň möhüm zatlarynyň girmegine rugsat berýär we gandaky toksinleriň we mikroblaryň beýnä girmeginiň öňüni alýar. Bu, öň agzap geçen, açylmadyk kapillýarlardan ybaratdyr.
Gormonlary dogry ýere getirmek
Gormonlar bedenimizdäki endokrin mäzler tarapyndan öndürilýär. Bu gormonlar bedenimizdäki degişli organlara baryp, olaryň işini dolandyrmaly. Bu kapilýar damarlar şol gormonlary gana goşup, olary islenýän ýere äkidip, "eltip bermek hyzmatyny" üpjün edýär.
Böwreklere kömek edýär
Bu kapilýar damarlar böwreklerimiziň gany süzüp, siýdik öndürýän prosesinde uly rol oýnaýar. Süzgüçleme prosesinde bu kapilýar damarlar bedeniň suw we natriý ýaly zerur zatlary gaýtadan siňdirmegine hem kömek edýär.
Öýkenlerde gaz alyş-çalşygy
Dem alanymyzda, dem alýan kislorodymyz gana goşulýar we gandaky kömürturşy gazy öýkenlerdäki şu kiçijik kapilýar damarlar arkaly dem alyş üçin öýkenlere eltip berilýär.
Iýmit siňdirişine kömek edýär.
Biz iýýän iýmitlerimizi siňdirip, iýmit maddalaryny bedenimiziň öýjüklerine ýetirmelidiris. Inçe içegede bu iýmit maddalary kapilýar damarlar arkaly gana siňýär. Soňra iýmit maddalary bedeniň ähli ýerine paýlanýar.
Bu kapillýarlara täsir edýän keseller näme?
Ähmiýetliligine garamazdan, bu kiçijik kapillýarlara täsir edip biljek dürli lukmançylyk ýagdaýlary bar. Olaryň käbiri dogluşda bar bolan genetiki ýagdaýlar bolup biler, beýlekileri bolsa soňrak döräp biler.
| Genetiki (dogrudan) ýagdaýlar | Genetiki däl (soňky başlanýan) ýagdaýlar |
|---|---|
| Arteriowenoz malformasiýa (AVM): Beýnidäki ýa-da oňurga ýiligindäki arteriýalaryň we wenalaryň kapilýarlary aýlanyp geçip, biri-birine çaýlaşýan ýagdaýy. | Kapilýar damarlaryň döwülmegi: Käwagt üsgürmek ýa-da gaýtarmak deriniň aşagyndaky kiçi gan damarlaryna zyýan ýetirip biler. |
| Irsy gemorragik telangiektazi: Gan damarlarynyň anormal ösüşi sebäpli ýüze çykýan we olaryň ýarylmagyna we aňsatlyk bilen gan akmagyna sebäp bolup bilýän ýagdaý. | Kapilýar sızma sindromy: Gan basyşynyň birden peselýän agyr ýagdaýy. Bu ETU-da bejergini talap edip biler. |
| Mikrosefaliýa-kapillar malformasiýa sindromy: Kiçi kelleli çagalarda giňelen kapilýar damarlar. | Örümjek newusy: Merkezinde kiçijik nokat we onuň daş-töweregini gyzyl gan damarlary gurşap alýan örümjek ýaly görünýän ýagdaý. Ol ýüz we boýun ýaly ýerlerde köp duş gelýär. |
| Makula degenerasiýasy: Gözüň kapilýarlaryndan gan akmagy sebäpli görmegiň zeperlenmegi. | Waskulit: Gan damarlarynyň iltihaby. Bu kapilýarlaryň dykylmagyna ýa-da ýarylmagyna sebäp bolup biler. |
Alymlar henizem bu kapillýarlaryň funksiýasyndaky üýtgeşmeleriň Altsgeýmer keseli, insult we damar demensiýasy ýaly kesellere täsir edýändigini ýa-da etmeýändigini öwrenýärler.
Kapilýar damarlarymyzyň sagdynlygyny nädip saklaýarys?
Bu kiçijik, ýöne örän gymmatly gan damarlaryna ideg etmek biziň elimizde. Munuň üçin aýratyn bir zat etmegiň zerurlygy ýok. Esasy zat, dogry durmuş ýörelgesini saklamakdyr.
Edip boljak umumy zatlar:
- Çilim çekmekden gaça duruň: Çilim çekmek gan damarlarynyň iň uly duşmanydyr. Şonuň üçin çilim çekýän bolsaňyz, ony taşlamaga synanyşyň.
- Öňüni alyşly boluň:Her gün maşk etmek gan aýlanyşy üçin örän peýdalydyr.
- Sagdyn agramy saklaň: Semizlik gan damarlaryna basyş edýär.
- Alkogol sarp edilişini gözegçilikde saklaň: Alkogolyň aşa köp sarp edilmegi gan damarlaryna zyýanlydyr.
Şeýle hem, eger sizde diabet, ýokary gan basyşy ýa-da ýokary holesterin ýaly keseller bar bolsa, lukmanyňyzyň görkezmelerini üns bilen ýerine ýetiriň. Bu keselleri gözegçilikde saklamak kapillýar saglygy üçin örän möhümdir.
Kapilýarlary, esasanam ýüzdäki damarlary goraň:
Ýüzümizdäki deri örän näzik, şonuň üçin ol ýerdäki kapilýar damarlar aňsatlyk bilen zeperlenip biler.
- Ýüzüňizi ýuwanyňyzda, ony güýçli sürtmän, ýumşaklyk bilen ýuwuň.
- Daşary çykanyňyzda gowy güneşden goraýjy krem ulanmagyňyzy ýatdan çykarmaň.
- Eger sizde rozaseýa ýaly deri keselligi bolsa, lukmana ýüz tutuň we degişli bejergi alyň.
Bu zatlara üns bermek bilen, bedenimiziň bu kiçijik, ýöne aýrylmaz işgärlerini, ýagny kapilýarlary sagdyn saklap bilersiňiz. Eger bu babatda haýsydyr bir kynçylygyňyz ýa-da şübheňiz bolsa, maşgala lukmanyňyz bilen gürleşmekden çekinmäň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Kapilýar damarlar bedenimizdäki iň kiçi gan damarlarydyr. Olar ähli öýjüklerimize kislorod we iýmit maddalaryny daşaýar.
- Üznüksiz kapilýar damarlar iň köp ýaýran görnüşdür. Olaryň öýjükleri biri-biri bilen berk baglanyşyklydyr.
- Beýnini goraýan gan-beýni böweti şu kapillýarlardan emele gelýär.
- Çilim çekmek, sagdyn iýmitlenme endikleri we hereketsizlik ýaly zatlar kapillýarlaryň saglygyna ýaramaz täsir edip biler.
- Sagdyn durmuş ýörelgesini saklamak we diabet we ýokary gan basyşy ýaly keselleri gözegçilikde saklamak arkaly bu gymmatly damar ulgamyny gorap bileris.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment