Ejeňiziň, kakaňyzyň ýa-da söýýän adamyňyzyň demensiýa keseliniň bardygyny lukmandan eşitmek nähili kyn? Bu ýürekleri parçalaýjy habar. Bu diňe bir hassa üçin däl, eýsem siz we olara ideg edýän maşgala agzalary üçin hem kyn döwür. Söýýän adamyňyz ýok däl, ýöne tanaýan adamyňyzyň haýal-haýal üýtgeýändigini pikir etmek kyn. Bu birhili gynanç.
Şeýlelikde, eger sizde ýa-da maşgalaňyzda kimdir biri Altsgeýmer ýa-da başga bir görnüşli demensiýa bolsa, geliň, häzirki we geljekdäki kynçylyklaryň öhdüsinden gelmäge kömek edip biljek käbir zatlar barada gürleşeliň.
Diagnoz goýlandan soň näme edýärsiňiz?
Bu bölüm, esasanam, ýaňy diagnoz goýlan adam üçin niýetlenen. Aňyňyz henizem gowy işleýän wagty, edip biljek käbir zatlaryňyz bar.
Mümkin boldugyça, mümkin boldugyça, elinden gelenini et.
Lukmanlar köplenç täze anyklanan hassalara: "Siz henizem aýdyň pikirlenip bilýän wagtyňyz, näme edip biljekdigiňiz barada gürleşeliň. Soňra indiki birnäçe ýyly nähili geçirmek isleýändigiňizi özüňiz kesgitläp bilersiňiz" diýýärler. Şeýlelik bilen, özbaşdak ýa-da maşgalaňyzyň kömegi bilen karar kabul etmek size köp ruhy güýç berip biler.
Mysal üçin, ýer resminamalary, emläk resminamalary we hukuk meseleleri ýaly zatlary öňünden tertipleşdirmek möhümdir. Şeýle hem, geljekde bejergiňiziň nähili geçirilmegini isleýändigiňizi görkezýän ýazmaça resminama bolan "öňünden görkezme" ýaly zady taýýarlamak paýhaslydyr. Bu barada lukmanyňyz bilen gürleşiň.
Hemişe gitmek isleýän syýahatyňyz barmy? Häzir bu barada oýlanmak we ony meýilleşdirmek üçin iň gowy wagt.
Hemmeler bilen bile boluň.
Demensiýa diagnozyndan soň gynanmak, käte hatda depressiýa düşmek örän adaty zat. Ýöne özüňizi izolýasiýa etmäge ýa-da otagyňyzda galmaga synanyşmaň. Munuň ýerine maşgalaňyz we dostlaryňyz bilen wagtyňyzy geçiriň . Dini hyzmatlara gatnaşyň, gezelenje çykyň ýa-da söwda ediň. Bu zatlar size teselli berer.
Eger durmuşyňyzdan lapykeç bolup, hiç zat edip bilmeýän bolsaňyz, hökman lukmana ýüz tutuň . Ol size derman (antidepressantlar), maslahat ýa-da ikisini hem belläp biler.
Bu barada gowy habardar boluň.
Bu kesel barada näçe köp maglumatyňyz bolsa we näçe köp goldaw alsaňyz, sagdyn we howpsuz bolmagyňyz şonça-da aňsat bolar. Näsaglaryň we olaryň maşgala agzalarynyň lukmanlary, şeýle hem sosial işgärler we maslahatçylar ýaly hünärmenler bilen yzygiderli aragatnaşykda bolmagy möhümdir.
Näsaga ideg etmek üçin möhüm zatlar
Eger siz demensiýa keselinden ejir çekýän adamyň idegçisi bolsaňyz, bu maglumatlar size örän peýdaly bolar.
Sabyrly we mähirli boluň.
Demensiýa ösende, gahar-gazap we şahsyýetiň üýtgemegi birden ýüze çykyp biler. Ejeňiziň birden gygyryp, sizi käýeýändigini göz öňüne getiriň. Bu hereketiň size şahsy ýa-da bilkastlaýyn gönükdirilen däldigini ýadyňyzdan çykarmaň. Gürleýän zat onuň özi däl, onuň keseli.
Demensiýa keselinden ejir çekýän adam diňe siz sesli gepleýänligiňiz ýa-da bir zady mejbur etmek isleýänligiňiz üçin zatlary düşünip bilmez. Şonuň üçin, eger sabyrlylygyňyzy ýitirýän bolsaňyz, başga birinden biraz wagtlap oňa ideg etmegini we arakesme almagyny haýyş ediň.
Başga bir möhüm zat, "Onuň hakda ýok ýaly gürleşmäň". Demensiýanyň soňky tapgyrlarynda hem näsag kimdir biriniň onuň hakda gürleýändigini duýup biler. Bu onuň gaharyny getirip, nägile bolup, hatda kimdir biriniň oňa zyýan ýetirýändigi barada paranoýa döredip biler.
Özüne alada edýän adam ilki bilen özüne alada etmeli.
Bu iň möhüm zat. Ýakyn adamyňyza ideg edýän wagtyňyz, şeýle bir işli bolýarsyňyz welin, ukyňyzy, naharyňyzy we maşklaryňyzy ýitirip bilersiňiz. Ýöne siz gowy iýmeli, gowy uklamaly we özüňize ideg etmeli.
"Aý, men bolmasam ejeme näme bolar?" ýa-da "Kakamy bilýän ýeke-täk adam men, nädip daşaryk çykaryn?" ýaly günäkär duýmak adaty zat. Ýöne maşgala agzalaryndan, garyndaşlaryndan we goňşularyndan kömek soraň . Gezelenje çykanyňyz üçin günäkär duýmagyň ýerine, ýakyn adamyňyza diňe sagdyn we bagtly bolsaňyz gowy ideg edip biljekdigiňizi ýadyňyzdan çykarmaň.
| Kömek nireden almaly | Elýeterli hyzmatlar |
|---|---|
| Jemgyýetçilik hassahanalary / Esasy hassahanalar | Lukmançylyk maslahatlary, ulular üçin klinikalar we maslahat beriş hyzmatlary. |
| Dini ýerler (ybadathana, kilise, kowil) | Psihologik rahatlyk, jemgyýetçilik goldawy we goldaw toparlary. |
| Jemgyýet derejesindäki ulular jemgyýetleri | Sosial maksatnamalar we idegçiler üçin dynç alyş berýän maksatnamalar. |
| Sosial hyzmatlar bölümi | Hökümetiň kömegi we görkezmeleri barada maglumat. |
Gowy ýatlamalary ýatdan çykarmaň.
Köne surat albomyny çykaryň. Olaryň halaýan köne aýdymyny goýuň we diňläň. Şeýle köne zatlary ýatlamak demensiýa keselinden ejir çekýän adam we onuň idegçisi hökmünde siziň üçin teselli we bagtlylyk tejribesi bolup biler. Demensiýanyň soňky tapgyrlarynda-da, ýakyn adamyňyzyň näçe zady ýatda saklaýandygyna haýran galarsyňyz.
Islendik keselde bolşy ýaly, gowy günler we erbet günler bar. Güniňiz erbet bolanda, "Ertir has gowy gün bolar" diýip pikir ediň. "Demensiýa" sözüni eşideniňizde, her kim düşeginde ýatan adamy göz öňüne getirýär. Emma hakykatda, diagnoz goýlandan soň hem ýaşamak üçin köp zat bar.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Demensiýa progressiw kesel, şonuň üçin bolup geçýän üýtgeşmelere taýýar boluň.
- Diagnoz prosesiniň başynda, hassanyň geljegi barada möhüm kararlar kabul etmegine kömek ediň.
- Psihiki saglyk üçin hem hassanyň, hem-de ideg edýän adamyň jemgyýetçilikli bolmagy we başgalar bilen gatnaşykda bolmagy örän möhümdir.
- Serediji hökmünde öz saglygyňyzy ileri tutuň . Diňe sagdyn bolsaňyz, gowy ideg edip bilersiňiz.
- Näsagyň özüni alyp barşyndaky üýtgeşmeleri şahsy kabul etme. Sabyrly we mähirli bol. Munuň keseliň özüniň bir bölegidigini düşün.
- Her gezek, islendik mesele ýüze çykan ýagdaýynda, lukmanyňyzdan maslahat alyň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň