Eger siz demensiýa keselinden ejir çekýän adama, belki-de öz ene-ataňyza ýa-da ýakyn adamyňyza ideg edýän bolsaňyz, ähtimal, onuň bilen baglanyşykly käbir psihiki kynçylyklar (psihoz) bilen tanyşsyňyz. Siz hereketleriň birden üýtgemegi, hakyky däl zatlara ynanmak (delilýuziýalar), ýok zatlary görmek ýa-da eşitmek (gallyusinasiýalar) we maksatsyz gezmek ýaly zatlary gören bolmagyňyz mümkin. Emma biziň görüp-eşiden zadymyz, suwda ýüzýän aýsbergiň ujy ýaly, tutuş meseläniň diňe kiçi bir bölegidir.
Hakyky kynçylyklar näme bolup biler?
Siziň ýakyn adamyňyzyň başdan geçirýän kynçylyklarynyň köpüsi derrew belli bolmaýar. Gaýtam, olar wagtyň geçmegi bilen siz görersiňiz. Demensiýa bilen baglanyşykly bu ruhy saglyk meseleleri wagtyň geçmegi bilen has ýygylaşyp we has agyrlaşyp biler. Şonuň üçin bu alamatlary gören badyňyza lukman bilen gürleşmek möhümdir.
Indi esasy kynçylyklaryň nämedigine göz aýlalyň.
| Kynçylyk | Näme görersiňiz |
|---|---|
| Ýatda saklamak | Bu iň köp duş gelýän alamatdyr. Gysga möhletli ýatda saklamak ilki bilen başlaýar. Mysal üçin, siz ertirlik naharynda näme iýendigiňizi ýadyňyzdan çykaryp bilersiňiz ýa-da birden näme hakda gürleşendigiňizi ýatdan çykaryp bilersiňiz. Wagtyň geçmegi bilen, hatda öz çagalaryňyzyň ýa-da dostlaryňyzyň atlaryny ýa-da ýüzlerini ýatdan çykaryp bilersiňiz. |
| Ýoldan çykma | Olar nirededigini we sagat näçe bolandygyny duýmaýarlar. Olar hemişe çaşgyn bolýarlar. Olar özbaşdak geýinmek, işleri wagtynda etmek ýa-da gitmeli ýer tapmak barada alada edýän bolmagy mümkin. |
| Gün batyşy | Olaryň hereketleriniň agşam we gije biraz ýaramazlaşýandygyny gördüňizmi? Käbir adamlar biynjalyk, gaharly we biynjalyk bolýarlar. Olar bütin gün köp işleýän hem bolsalar, uklamaly wagtyň gelendigini duýmaýarlar. Sebäbi olaryň beýnisiniň "biologik sagady" ýa-da "sirkadian ritmi" bozulýar. |
| Ukusyzlyk | "Gün batýan" ýagdaýynyň özi gijelerine ukyny azaldýar. Şeýle hem, psihologik meseleler sebäpli ukynyň ýitmegi mümkin. Göz öňüne getiriň, eger kimdir birinde "öýde ogry bar" diýen gallyusinasiýa bolsa, ol nädip rahat uklap biler? |
| Meseleleri çözmekde kynçylyk | Pul sanamak we zatlary daşamak ýaly gündelik işleri ýerine ýetirmek kynlaşýar. Gallyusinasiýalar bolsa, bu ýagdaý has hem erbetleşip biler. |
| Ýaramaz höküm | Dogry bilen ýalňyşyň arasynda saýlap bilmezlik. Mysal üçin, birbada köp gereksiz zatlary satyn almak ýa-da howa şertlerine laýyk gelmeýän eşikleri geýmek. |
Ýadyňyzda bolsun, eger ýakyn adamyňyz sizi ýatdan çykarsa ýa-da tanamasa, muny şahsy taýdan kabul etmeň. Bu olaryň günäsi däl, bu keseliň tebigaty.
Onda näme etmeli?
Serediji hökmünde, bu ýagdaýy özüňiz, ýakyn adamyňyz we beýleki idegçiler üçin mümkin boldugyça ýeňilleşdirmek üçin edip biljek käbir ýönekeý zatlar bar.
1. Sebäbini tapyň
Bu örän möhümdir. Olaryň näme üçin gaharlanýandygynyň ýa-da geň hereket edýändiginiň aýratyn bir sebäbiniň bardygyny anyklamaga synanyşyň. Detektiw ýaly.
- Belki, bu täze dermandyr.
- Ýa-da iýmitde üýtgeşiklik bolup biler.
- Belki, bu öýe gelen myhmandyr ýa-da daşky gurşawyň üýtgemegidir.
Sebäbini anyklap bilseňiz, lukmanyňyz bilen gürleşip, çözgüt tapmak has aňsat bolar.
2. Hemme zadyň çözgüdi gerek däl.
Käwagt her bir hereketiň uly çözgüdine mätäçligi ýok. Mysal üçin, eger olarda köp ýatkeşlik ýitgisi bolmasa, köp bejergi talap etmezligi mümkin. Olaryň hemişe bu mesele bilen biynjalyk bolýandygyna göz ýetiriň.
3. Saklan.
Ýakyn adamyňyz ruhy saglyk meselesi sebäpli gynananda, mümkin boldugyça asuda bolmak möhümdir. Eger siz gynansaňyz, ol has-da gynanar. Şol pursatda gürrüňi başga ýere gönükdiriň. "Çaý içeliňmi?" diýip soraň. Käwagt hatda degişme ýa-da gülüş hem kömek edip biler.
4. Beýnini höweslendiriň
Olary mümkin boldugyça jemgyýetçilik we akyl taýdan işjeň saklamaga synanyşyň.
- Ony bagda gysga gezelenje äkidiň.
- Olar köne aýdymy diňlemegi halaýarlar.
- Zar zyňmak ýa-da zar oýnamak ýaly ýönekeý oýun oýnaň.
5. Öý gurşawyny sazlaň
Daşky gurşawdaky kiçi üýtgeşmeler uly kömek bolup biler. Mysal üçin, öýüňizdäki çyralary biraz ýagtylandyryň. Gijelerine kiçi gijeki çyralary ulanyň. Bu olaryň garaňkyda kölegelerden gorkmagyny we howatyrlanmagyny azaltmaga kömek eder.
6. Özüňe hem üns ber
Bu örän möhümdir. Birine ideg etmek aňsat däl. Bu örän ýadadyjy we stresli bolup biler. Şonuň üçin kömek soramakdan hiç haçan gorkmaň. Maşgalaňyzdan, dostlaryňyzdan, sosial işgärleriňizden ýa-da lukmançylyk toparyňyzdan kömek soraň. Diňe özüňiz sagdyn bolsaňyz, ýakyn adamyňyza gowy ideg edip bilersiňiz.
Ýadyňyzdan çykarmaň, täze alamatlar ýüze çyksa, derhal lukmanyňyza ýüz tutuň. Irki anyklaýyş we bejergi käbir gaýraüzülmeleriň öňüni almaga ýa-da gijikdirmäge kömek edip biler.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Demensiýa bilen baglanyşykly psihoz görünýän alamatlardan has uzaklara gidýär.
- Ýadyň ýitmegi, çaşgynlyk we özüni alyp barşyň üýtgemegi ýaly gizlin kynçylyklara, esasanam agşamara (gün batanda) üns beriň.
- Ýakyn adamyňyz gynananda, asuda bolmagyňyz we onuň hereketleriniň sebäbiniň bardygyny ýa-da ýokdugyny düşünmäge synanyşmagyňyz möhümdir.
- Täze alamatlary ýa-da hereketiňizde üýtgeşmeleri görseňiz, derhal lukmanyňyz bilen gürleşiň.
- Serediji hökmünde özüňize ideg etmek möhümdir. Zerur bolanda başgalardan kömek soramakdan çekinmäň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň