Irden düşekden turanyňyzda, arkaňyzda we boýnyňyzda agyry duýýarsyňyzmy, gaty tagta ýaly, hatda hereket edip bilmeýärsiňizmi? Gündelik işleriňizi ýerine ýetireniňizden soň agyry biraz peselýärmi, ýöne gijelerine ýatanyňyzda ýa-da uzak wagtlap bir ýerde oturanyňyzda hasam güýçlenýärmi? Bu diňe adaty arka agyrysy bolup bilmez. Bu ankilozlaşdyryjy spondilit (AS) atly ýörite iltihaply bogun keseliniň alamaty bolup biler. Şonuň üçin şu gün AS-iň nämedigi, onuň agyrynyň beýleki agyry görnüşlerinden nähili tapawutlanýandygy we bu agyryny lukmanyňyza nädip düşündirip, derrew dogry bejergini almagyň usullary barada gürleşeliň.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, Ankilozlaýjy Spondilit (AS) näme?
Ankilozlaýjy spondilit ýa-da gysgaça AS, bedenimiziň immun ulgamynyň öz bogunlarymyza, esasanam oňurga we çanak bogunlarymyza hüjüm edýän ýagdaýydyr. Bu awtoimmun kesel diýlip atlandyrylýar.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bedenimiziň öz esgerleri (immun öýjükleri) ýalňyşlyk bilen öz sagdyn organlarymyza hüjüm edýärler we olary duşman hasaplaýarlar. Bu hüjüm bogunlarda iltihablanma döredýär. Bu iltihablanma irden gatylyga, agyrylara we bogunlaryň uzak möhletli degenerasiýasyna getirip biler. Kesel köplenç ýaşlykda, 20 bilen 40 ýaş aralygynda başlaýar.
Agryny dogry beýan etmek näme üçin möhüm?
Siz: "Men eýýäm belimiň agyrýandygyny aýtdym, näme üçin has köp maglumata mätäç?" diýip pikir edýän bolmagyňyz mümkin. Emma bu hakykat däl. Agyryňyzy lukmanyňyza nähili düşündirýändigiňiz dogry diagnozy tapmagyň iň uly açarydyr.
Bir pikir ediň, arka agyrynyň ýüzlerçe sebäbi bolup biler. Ýykylmakdan, agyr ýüki götermekden ýa-da nädogry oturmakdan (biz ony mehaniki agyry diýýäris) dörän agyry bilen AS ýaly keseliň döreden çişme agyrynyň arasynda uly tapawut bar.
Berýän jikme-jiklikleriňiz lukmanyňyza iki görnüşli agyryny tapawutlandyrmaga kömek eder. Bu size NSAID (steroid däl iltihaba garşy dermanlar) ýa-da biologiki serişdeler ýaly belli bir dermanlar ýaly dogry bejergini almaga kömek eder. Eger nädogry jikme-jiklikleri berseňiz, diagnoz goýmakda we bejergini başlamakda gijikdirilip bilner.
Ýadyňyzda bolsun, bu agyry bilen ýeke özüňiz göreşmeli dälsiňiz. Dogry lukmançylyk maslahaty we bejergisi bilen bu ýagdaýy gowy dolandyryp we adaty durmuşda ýaşap bilersiňiz.
Lukmana agyryňyzy şeýle düşündirýärsiňiz!
Indiki gezek lukmana baranyňyzda, şu zatlary özüňiz bilen biraz ýazyp alyň. Bu siziň we lukmanyň üçin örän amatly bolar. Biz muňa "Agyry gündeligi" diýýäris. Bu zatlary şu gündelige ýazyň.
| Özüňize bermeli soragyňyz | Lukmanyň berip biljek mysallary |
|---|---|
| Onuň anyk nirede agyrýar? | "Doktor, meniň arkamyň aşaky böleginde, ýaýkamyň iki tarapynda agyry bar. Käwagt agyry aýaklarymdan aşak geçýän ýaly bolýar. Boýnum hem agyrýar." |
| Agyry nähili? | "Bu diňe bir içgysgynç agyry däl. Bu içki çişme bilen birlikde gelýän agyrlyk . Irden ol tagta ýaly gaty duýulýar. Käwagt pyçak bilen sanjym etmek ýaly ýiti agyry bolýar." |
| Güniň haýsy wagtynda iň köp agyrýar? | " Irden turanymda has kyn bolýar. Ýarym sagat töweregi dogry egilip hem bilmeýärin. Agyry gijelerine uzak wagtlap uklanymdan soň hem döräp başlaýar. Gündiz ýöreýän wagtym biraz azalýar." |
| Agryny näme has-da güýçlendirýär? (Sebäp bolýar) | "Agyry uzak wagtlap bir ýerde oturanda, awtoulagda köp syýahat edende we gije uklap, irden oýananda hasam güýçlenýär. Dynç alanda agyry hasam güýçlenýär ." |
| Iş edeniňizde nämeleriň ýetmezçilik edýändigini duýýarsyňyz? (Ýeňilleşdirijiler) | " Biraz ýöremek, biraz maşk etmek agyryny azaldyrýar. Gyzgyn duş almak hem maňa biraz rahatlyk berýär. Lukmanyň beren agyryny kesiji dermanlary içmek has az." |
| Agyry nähili? (Intensiwlik) | "1-den 10-a çenli şkala boýunça agyry irden 8-e golaý. Gündiz 3-4-e çenli azalýar. Gije 6-7-ä çenli ýokarlanýar." |
| Bu agyry näçe wagt bäri dowam edýär? | "Meniň belim 4-5 aý bäri şeýle agyrýar. Häzir başdakydan biraz beter." |
Agyryňyzy suratlandyrmaga kömek etjek has köp sözler
Käwagt agyryny beýan etmek üçin sözleri tapmakda kynçylyk çekýäris. Eger size şeýle bolsa, şu sözler kömek edip biler:
- Ýanmak: Ot ýanýan ýaly duýulýar.
- Gyjyndy/uýuşma: Garynjalaryň ylgap ýören ýaly ýa-da siz ony duýup bilmeýän ýaly bolup biler.
- Ýiti/Pyçaklamak agyry: Pyçak bilen pyçaklamak ýaly.
- Ýumşak agyry: Içerden gelýän ýumşak, güýçli agyry.
- Gatylyk: Agaç ýaly sarsdyryp bolmaýan gatylyk.
- Şöhle saçýan agyry: Bir ýerden başlap, başga bir ýere geçýän agyry (meselem, arkadan başlap, aýakdan aşak hereket edýän).
Eger siz lukmanyňyza agyryňyzyň nähilidigini şeýle aýdyň düşündirip bilseňiz, bu sagalmaga barýan ýoluňyzdaky ilkinji we iň möhüm ädim bolar.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Ankilozlaýjy spondilit (AS) diňe bir giň ýaýran arka meselesi däl. Ol immun ulgamynyň näsazlygy sebäpli döreýän bogunlaryň iltihaplanma ýagdaýydyr.
- Bu agyrynyň esasy häsiýeti , dynç alyş bilen güýçlenmegi we maşk bilen azalmagydyr . Irdenki agyrynyň gatylygy esasy alamatdyr.
- Dogry diagnoz goýmak üçin lukmanyň agyryňyzy (niresinde agyrýandygyny, agyrynyň häsiýetini we haçan güýçlenýändigini ýa-da azalýandygyny) takyk beýan etmegi örän möhümdir.
- Agyry günlügini ýöretmek size we lukmanyňyza uly kömek eder.
- Eger bel agyryňyz 3 aýdan gowrak wagt bäri dowam edýän bolsa, esasanam irden has güýçli bolsa, maslahat üçin hökman lukmana ýüz tutmalysyňyz.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň