Birden turanyňyzda baş aýlanma we döş agyrysy hem duýulýarmy? Bu awtonomiýa bolup biler.

Siziň başyňyzdan şeýle zat geçdimi? Birden oturgyçdan turanyňyzda, gözüňiz garaňkylaşýar, kelläňiz aýlanýar ýa-da göwräňiz birden güýçli urýar we hiç hili sebäpsiz derleýärsiňiz. Bu zatlaryň adaty zatdygyny pikir etsek-de, käwagt bu alamatlar bedenimiziň iň möhüm dolandyryş ulgamlarynyň birinde näsazlyk sebäpli ýüze çykyp biler. Şu gün biz köp adamyň bilmeýän, ýöne örän köp duş gelýän disawtonomiýa diýilýän ýagdaý barada gürrüň ederis.

Disawtonomiýa näme?

Gysgaça aýdylanda, disawtonomiýa bedenimiziň Awtonom Nerw Ulgamynyň (ANS) disfunksiýasyndan ýüze çykýan lukmançylyk ýagdaýlarynyň toparynyň umumy adydyr.

Indi siz awtonom nerw ulgamynyň nämedigini bilmek isleýän bolmagyňyz mümkin. Bir pikir ediň, ýüregiňiziň urşy, dem alyşyňyz, iýmit siňdirişiňiz, bedeniňiziň temperaturasy, gan basyşyňyz ýaly zatlar siziň pikir etmeli zatlaryňyz däl. Olar awtomatiki usulda, ýagny awtopilotda bolup geçýär. Awtonom nerw ulgamy bedenimizdäki möhüm prosesleri biziň özümiziň duýmazdan şeýle dolandyrýar.

Şeýlelikde, bu ulgamdaky nerwler dogry işlemeýän wagty, bolmaly zatlar awtomatiki usulda nädogry bolup başlaýar. Biz muňa disawtonomiýa diýýäris. Bu siziň pikir edişiňiz ýaly seýrek däl. Dünýäde 70 milliondan gowrak adamda bu ýagdaý bar. Şeýle hem, ýakynda geçirilen barlaglar COVID - 19-dan soň dowamly alamatlar bilen ýaşaýan adamlaryň disawtonomiýa keseliniň döremek howpunyň has ýokarydygyny ýüze çykardy.

Bu ýagdaýyň esasy görnüşleri we alamatlary näme?

Disawtonomiýanyň takmynan 15 görnüşi bar. Käwagt bir adamda bir wagtyň özünde birnäçe görnüş bolup biler. Geliň, iň köp ýaýran görnüşleriniň käbirine göz aýlalyň.

Bu esasy görnüşlerden başga-da, awtoimmun awtonom ganglionopatiýa (AAG), barorefleks ýetmezçiligi (BF), maşgala disawtonomiýasy (FD), arassa awtonom ýetmezçilik (PAF) we köp ulgamly atrofiýa (MSA) ýaly seýrek duş gelýän görnüşler bar. Olaryň alamatlary we agyrlygy dürli-dürli bolýar.

COVID-19 bilen Disawtonomiýanyň arasyndaky baglanyşyk

COVID-19 pandemiýasy tamamlanandan soň, disawtonomiýa baradaky gürrüňler has-da artdy, sebäbi COVID-den sagalan köp adamlarda, esasanam (uzyn COVID) ejir çekýänlerde disawtonomiýanyň alamatlary ýüze çykyp başlady.

Barlaglar (Uzyn COVID) keseli bolan adamlaryň 30% -den 67% -ine çenlisiniň awtonomiýa keseliniň bardygyny ýüze çykardy. Bularyň arasynda iň köp duş gelýäni öň ara alyp maslahatlaşan POTS ýagdaýydyr.

Covid wirusy sebäpli beden dokumalaryna zyýan ýetmegi, immun ulgamyndaky üýtgeşmeler,Hünärmenler gormonal deňagramlylygyň bozulmagy ýaly zatlaryň sebäp bolup biljekdigine ynanýarlar. Şeýle hem, reanimasiýa bölümlerinde (ICU) berilýän käbir dermanlar awtonom nerw ulgamyna täsir edip biler.

Bu keseli nädip anyklamaly?

Eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, ilki bilen tejribeli lukmana ýüz tutmaly . Lukman siziň alamatlaryňyzy diňläp, sizi barlar. Soňra olar sizde bu ýagdaýyň bardygyny ýa-da ýokdugyny tassyklamak üçin käbir ýörite barlaglary geçirip bilerler.

• Eğimli stol synagy: Bu iň möhüm synagdyr. Bu synagda siz ýörite düşege ýerleşdirilýärsiňiz we ýürek urşuňyzy, gan basyşyňyzy we kislorod derejäňizi ölçeýän enjama birikdirilýärsiňiz. Soňra düşek ýuwaşlyk bilen dik ýagdaýa egilýär. Bedeniňiziň pozisiýanyň üýtgemegine (ýürek urşuňyzyň we gan basyşyňyzyň nähili üýtgeýändigine) bolan reaksiýasy gözegçilik edilýär.
• Beýleki barlaglar: Mundan başga-da, dem alyş barlaglary, ter barlaglary, gan barlaglary we ýüregiň işini barlamak üçin EKG we Eho ýaly barlaglar geçirilip bilner.

Disawtonomiýanyň bejergileri nähili?

Muny bilmek möhümdir. Disawtonomiýanyň bejergisi ýok . Şeýle-de bolsa, bu siziň şeýle ejir çekmelidigiňizi aňlatmaýar. Alamatlary gözegçilikde saklamaga we durmuşy ýeňilleşdirmäge kömek edip biljek köp sanly bejeriş usullary we dolandyryş usullary bar.

Siziň alamatlaryňyza we ýagdaýyňyzyň häsiýetine baglylykda, lukmanyňyz size aşakdakylary maslahat berip biler:

• Iýmitiňize biraz duz goşmak: Bu gan basyşyny gözegçilikde saklamaga kömek edip biler. Ýöne muny diňe lukmanyňyz bilen gürleşenden soň etmeli. Lukmanyň maslahaty bolmazdan, esasanam ýokary gan basyşy ýaly başga keselleriňiz bolsa, köp duz sarp etmek howplydyr.
• Gün dowamynda köp suw içmek: Bu bedende gan göwrümini gowy saklamaga kömek edýär.
• Dermanlar: Lukmanyňyz gan basyşyny ýokarlandyrmak üçin Fludrokortizon we Midodrin ýaly dermanlary belläp biler. Bularyň hemmesi lukmanyň size aýtmagy ýaly ulanylmaly.
• Uklaýan ýagdaýyňyzy üýtgetmek: Uklap ýatyrkaňyz düşegiň başyny takmynan 6-10 dýuým galdyrmak käbir alamatlaryň öňüni almaga kömek edip biler.
• Kompressiýa çoraplaryny geýmek:Bular aýaklarda gan ýygnanmasyny azaldýar we gan aýlanyşygyny gowulandyrmaga kömek edýär.
• Maşk etmek: Lukman ýa-da fizioterapewt tarapyndan haýal başlanýan we gözegçilik edilýän maşk programmasy örän peýdaly bolup biler.