"Bagyr ýaglylygy" barada hiç eşitdiňizmi? Belki, bu siziň skanirleme hasabatyňyzda bolupdyr we siz gorkandyrsyňyz. Köp adamlar munuň örän howply keseldigini pikir edýärler. Emma bagyrda ýagyň toplanmagy näme? Bu gorkmaly zatmy? Geliň, bularyň hemmesini başyndan, örän ýönekeý gürrüň edeliň.
Steatotik bagyr keseli näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bu bagryňyzyň içinde ýagyň ýa-da ýagyň toplanmagydyr. Lukmanlar muny "steatoz" diýip atlandyrýarlar. Sagdyn, gowy işleýän bagyrda hem az mukdarda ýag bolýar. Bu adaty zat. Emma bu ýag toplanmagy bagryň agramynyň 5% -inden geçse, mesele şondan başlaýar.
Muny aşhana rakowinamizdäki turba ýaly göz öňüne getiriň. Içine azajyk suw girse-de bolýar. Emma ýag ýygnanyp, turbada ilişip galsa, bu problema, şeýlemi? Bagryň içinde artykmaç ýag şeýle toplanýar.
Näme üçin "Ýagly bagyr keseli" ady "Statotik bagyr keseli" diýlip üýtgedildi?
Öňler bu ýagdaýy "Ýagly bagyr" diýip atlandyrýardyk. Emma 2023-nji ýylda lukmançylyk hünärmenleri bir ýere jemlenip, bu ady üýtgetmek kararyna geldiler. Munuň iki esasy sebäbi bardy.
1. Sebäbini düşündiriň: "Bagyr ýagly" sözüni eşidenlerinde, köp adamlar munuň diňe semiz adamlarda bolýandygyny pikir edýärler. Emma bu hakykat däl. Ýag beden agramy bilen hiç hili baglanyşygy bolmadyk başga-da köp sebäplere görä bagyrda toplanyp biler. Täze at muňa sebäp bolup biljek dürli faktorlar barada has takyk düşünje berýär.
2. Daglamany we utanç duýgusyny aradan aýyryň: "Semiz" sözi semiz adamlar üçin biraz daglama we utanç bolup biler. Saglyk ýagdaýy barada gürrüň edilende şeýle duýgy döredýän sözleri ulanmazlyk has gowy, şeýlemi? Şonuň üçin at üýtgedildi.
Ýagly bagyryň esasy görnüşleri nämeler?
Lukmanlar ýagly bagry sebäbine baglylykda birnäçe esasy görnüşlere bölýärler. Geliň, olaryň nämedigini göreliň. Muny aňsat düşünmek üçin size kiçijik bir tablisa düzüp bererin.
| Kesel görnüşi (SLD görnüşi) | Ýönekeý düşündiriş |
|---|---|
| Alkogol sebäpli bagyr keseli (ALD) | Munuň esasy sebäbi şudurAlkogolyň aşa köp ulanylmagy. Alkogol bagyr tarapyndan işlenip düzülende, bagyr öýjüklerine zyýan ýetirýär. Alkogolyň aşa köp ulanylmagyny dowam etdirmek bilen, bagyr bu zyýany düzedip bilmeýär we ýag toplamaga başlaýar. |
| Metabolik sindrom (MASLD) | Bu öň alkogolsyz ýagly bagyr keseli diýlip atlandyrylýardy. Bu ýerde bagyrdaky ýag alkogol sebäpli däl-de, diabet, semizlik, ýokary gan basyşy we ýokary holesterin ýaly kardiometabolik töwekgelçilik faktorlary sebäpli döreýär. |
| Metabolik sindrom (MASH) | Bu ýokarda agzalan MASLD ýagdaýynyň has agyr görnüşidir . Bu ýerde bolup geçýän zat, bagyrda ýag toplanýar, soňra bagryň şişmegine we çişmegine sebäp bolýar. Soňra bagyr dokumasy zeperlenip, ýaralanmaga başlaýar. |
| MASLD we alkogolyň aşa köp ulanylmagy (MetALD) | Bu, ýokarda agzalan metabolik töwekgelçilik faktorlary (meselem, diabet) bolan we şeýle hem köp spirtli içgi içýän adamda ýüze çykýar. Bu ýerde iki faktor hem bagra zyýan ýetirmek üçin birleşýär . |
| SLD-niň beýleki görnüşleri | Käbir dermanlar we beýleki keseller hem bagyrda ýagyň toplanmagyna sebäp bolup biler. Käwagt anyk sebäp tapyp bolmaýar . Bu "Kriptogen SLD" diýlip atlandyrylýar. |
Bu hakykatdanam çynlakaý meselemi?
Köp halatlarda, irki ýagly bagyr keseli hiç hili uly kynçylyklary döretmeýär we bagryň kadaly işlemegine päsgel bermeýär.
Ýöne bu "duýduryş yşaratyna" meňzeş göz öňünde tutulmaly zat. Bu swetoforyň ýanýan sary çyrasy ýalydyr. Eger şol pursatda hereket etsek, gyzyl çyra ýanmazdan öň, ýagny çynlakaý ýagdaý ýüze çykmazdan öň, muny gözegçilikde saklap bileris.
Eger bu ýagdaý bejerilmese, käbir adamlarda ol kem-kemden has çynlakaýlaşyp biler. Ol birnäçe tapgyrda ýüze çykýar:
1. Gepatit: Ýag bilen doldurylan bagyr şişýär, gyzyl bolýar we çişýär. Bu "Steatohepatit" diýlip atlandyrylýar. MASLD şeýdip MAŞ-a öwrülýär.
2. Fibroz: Iltihaplanma bagyr dokumasyna zeper ýetirýär. Zaýalanan ýerlerde ýara dokumasy emele gelip başlaýar. Derimiz zeperlenende ýaranyň emele gelmegi ýaly. Bu ýara bagryň biraz gaty we gödek bolmagyna sebäp bolýar.
3. Sirroz: Bu ýara dokumasy ösüp, sagdyn bagyr dokumasynyň ornuny ýara dokumasy bilen çalyşýar. Bu sirroz diýilýän agyr ýagdaýdyr. Eger sirroz bejerilmese, ol bagyr ýetmezçiligine we hatda bagyr raky ýaly ölüme sebäp bolýan ýagdaýlara getirip biler.
Şonuň üçin bu ýagdaýy irki tapgyrda anyklamak, sebäbini anyklamak we zerur bejergini almak örän möhümdir.
Bu keseliň alamatlary nähili?
Munuň iň uly meselesi , köplenç irki tapgyrlarda hiç hili alamat görkezmezligidir . Siz hiç hili tapawut duýmazlygyňyz mümkin. Ýöne käbir adamlarda şuňa meňzeş alamatlar ýüze çykyp biler:
- Garnyň ýokarky sag böleginde rahatsyzlyk ýa-da agyrlyk duýgusy.
- Ýadawlyk - bu hiç hili sebäpsiz ýüze çykýan aşa köp ýadawlyk we ysgynsyzlykdyr .
Kesel diňe sirroza çenli ösende aýdyň alamatlar ýüze çykyp başlaýar. Şeýle wagtda siz aşakdaky ýaly zatlary görüp bilersiňiz:
- Bulantı we gaýtarma.
- Naharyň tagamy ýok.
- Sebäpsiz agramyň azalmagy.
- Gözleriň we deriniň ak reňkleriniň saralmagy (sarylyk).
- Garnyň şişmegi, suwuklygyň saklanmagy (Assit).
- Aýaklaryň, topuklaryň we elleriň şişmegi (ödem).
Ýagly bagyr keseliniň esasy sebäpleri we töwekgelçilik faktorlary näme?
Munuň birnäçe mümkin sebäbi bar. Emma esasy sebäpleri öň ara alyp maslahatlaşan metabolik töwekgelçilik faktorlary we alkogol ulanmakdyr. Eger sizde şu zatlaryň biri ýa-da birnäçesi bolsa, bu ýagdaýyň döremegi ähtimallygy has ýokary:
- Alkogol garaşlylygy ýa-da ýygy-ýygydan, köp içmek.
- Metabolik sindrom: Bu birnäçe töwekgelçilik faktorlarynyň utgaşmasydyr. Ýagny, insuline garşylyk, ýokary gan basyşy, ýokary holesterin we triglitserid derejesi.
- 2-nji tip diabet .
- Aşa köp agram (BMI 25 bilen 29.9 aralygynda) ýa-da semizlik (BMI 30-dan ýokary).
- Aýallar üçinPolikistik ýumurtgalyk sindromy (PCOS).
- Obstruktiv uky apnoesi .
- Tiroid gormonlarynyň peselmegi (gipotiroidizm) .
- Gipopituitarizm (gipofiz gormonlarynyň pes derejesi) .
- Jyns gormonlarynyň derejesiniň pesligi (gipogonadizm) .
- Şeýle hem, ol käbir dermanlaryň (meselem, Amiodaron, Diltiazem, Tamoksifen, Steroidler) goşmaça täsiri hökmünde ýüze çykyp biler.
Muny nädip anyklamaly?
Köplenç bu tötänleýin ýüze çykýar. Başga bir kesel üçin gan analizini geçirleniňizde, lukmanyňyz bagyr fermentleriňiziň ýokarlanandygyny görüp biler. Bu ilkinji alamat.
Şondan soň, keseli tassyklamak üçin aşakdaky barlaglara ýüz tutup bilersiňiz:
- Siziň lukmançylyk taryhyňyz we barlagyňyz: Lukmanyňyz sizden saglyk ýagdaýlaryňyz, alkogol ulanyşyňyz we kabul edýän dermanlaryňyz barada sorar. Şeýle hem, ol bagyr iltihabynyň we sirrozyň alamatlaryny barlamak üçin fiziki barlag geçirer.
- Skanirlemeler: Bagyrda ýag çökündilerini, şişmeleri we ýaralary barlamak üçin ultrases, kompýuter tomografiýasy ýa-da MRT ulanylyp bilner. FibroScan atly ýörite ultrases skanirleme bagyrda ýagyň we gatylygyň mukdaryny (ýaragy) hem ölçäp biler.
- Bagyr biopsiýasy: Käbir ýagdaýlarda, keseliň agyrlygyny kesgitlemek üçin bagyr dokumasynyň örän kiçi bir bölegi alnyp, mikroskop astynda barlanýar. Bu MASLD we MASH-y takyk tapawutlandyrmagyň iň gowy usulydyr.
Ol nähili bejerilýär? Muny bejerip bolýarmy?
Munuň üçin heniz anyk bir bejergi ýok. Ýöne aladalanmaň. Bejeriş hökmünde lukmanlar onuň döremegine sebäp bolan töwekgelçilik faktorlaryny gözegçilikde saklamaga ünsi jemleýärler. Bu bolsa, durmuş ýörelgesimizde sagdyn üýtgeşmeleri girizmek diýmekdir.
Lukmanyňyz size şeýle zatlary etmegi maslahat berip biler:
- Alkogol içmegi düýbünden bes ediň: Bagryňyzdaky ýag alkogol sebäpli döremese-de, alkogol içmegi düýbünden bes etmek bagryňyz üçin örän peýdalydyr.
- Aryklamak: Maşk etmek, iýmit boýunça hünärmeniň maslahaty boýunça iýmitleniş üýtgetmeleri we käbir dermanlar (meselem, GLP-1RA) size aryklamaga kömek edip biler. Şeýle hem bariatrik hirurgiýany göz öňünde tutup bilersiňiz.
- Beýleki lukmançylyk ýagdaýlaryny dolandyryň: Diabet, ýokary holesterin we gan basyşy ýaly ýagdaýlar üçin dermanlaryňyzy bellenen tertipde kabul ediň. Käbir ýagdaýlarda E witamini ýaly goşundylar hem maslahat berlip bilner.
- Gepatit A we B garşy sanjym alyň:Bu wirus infeksiýasy eýýäm bagyr zeperlenmesi bolan adam üçin örän howply bolup biler. Şonuň üçin bu sanjymy almak howpsuzlyk çäresidir.
Bagyrymyz ajaýyp organdyr. Onuň belli bir derejede özüni dikeltmek ukyby bar. Eger lukmanyňyzyň görkezmelerini takyk ýerine ýetirseňiz, bagryňyzdaky ýagy we çişmäni azaldyp, mundan beýläk-de zyýanyň öňüni alyp, käwagt hatda ilki ýüze çykan zyýany hem yzyna gaýtaryp bilersiňiz.
Bu ýagdaýdan özüňizi nädip goramaly?
Bu ýagdaýyň ýüze çykmagynyň öňüni almagyň iň gowy usuly umumy sagdyn durmuş ýörelgesini saklamakdyr.
- Yzygiderli maşk ediň: Her gün azyndan 30 minut ter çykarýan maşk etmek örän peýdalydyr.
- Alkogol sarp edilişini çäklendiriň ýa-da doly bes ediň .
- Boýyňyza laýyk gelýän sagdyn agramy saklaň .
- Deňagramly iýmitleniň: Has köp gök önümleri, miweleri, baklagilleri, hozlary we däneli önümleri iýiň. Ýagy, şekeri, uny, çalt iýilýän iýmiti we gyzyl etleri (sygyr eti, doňuz eti) çäklendiriň. Şekerli içgileriň ýerine arassa suw içiň.
- Eger sizde diabet ýa-da ýokary gan basyşy ýaly keseller bar bolsa, bellenen dermanlary takyk ulanyň .
Sagdyn durmuş ýörelgesiniň size laýyk gelýändigi barada lukmanyňyz bilen maslahatlaşyp, maslahat almak iň gowusydyr.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Steatotik/Ýagly bagyr — bagryň 5% -den ýokary ýagly bolmagy bilen baglanyşykly ýagdaý. Bu örän ýaýran ýagdaý.
- Alkogol ulanmak, diabet, semizlik we ýokary holesterin ýaly faktorlar munuň esasy sebäpleridir.
- Köplenç, irki tapgyrlarda hiç hili alamatlar bolmaýar, şonuň üçin ol "sessiz kesel" bolup biler.
- Eger bu ýagdaýa üns berilmese, wagtyň geçmegi bilen sirroz we bagyr raky ýaly agyr ýagdaýlara sebäp bolup biler.
- Ýöne biynjalyk bolmaň! Bu ýagdaýy sagdyn durmuş ýörelgesini üýtgetmek (horlanmak, maşk etmek, alkogolyň sarp edilişini azaltmak we deňagramly iýmitlenmek) arkaly gözegçilikde saklap, hatda doly bejerip bolýar.
- Eger bu barada şübheleriňiz bolsa, maslahat üçin lukmanyňyza ýüz tutmagyňyzy ýatdan çykarmaň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň