Ýylyň belli bir döwürlerinde biz köplenç sowuklama we dümew bilen keselleýäris, şeýlemi? Esasanam howa üýtgeýän wagty we yzygiderli ýagyş ýaganda, köp adam keselläp başlaýar. Şonuň üçin biz käwagt bu döwürde dümewi "wirusly dümew" ýa-da "ýel arkaly geçýän dümew" diýip atlandyrýarys we oňa köp üns bermeýäris. Emma bu "dümew" ýagdaýyna biraz seresap bolmaly. Sebäbi ol adaty sowuklamadan biraz has agyr bolup biler. Şonuň üçin şu gün dümew möwsümi, oňa nädip taýýarlanmalydygy we özüňizi nädip goramalydygy barada gürleşeliň.
Bu dümew sanjymy näme? Ony almalymy?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bu gripp atly wirusdan goraýan waksinadyr. Bu wirusyň tebigaty her ýyl biraz üýtgeýändigi üçin, waksina şol ýyla laýyk ýasalýar. Şonuň üçin bu waksina her ýyl almak maslahat berilýär.
Waksina almagyň iň gowy wagty haçan?
Şri-Lankada grip möwsüminiň anyk wagtyny çaklamak kyn bolsa-da, adatça , sentýabr/oktýabr aýlarynda sanjym almak iň gowusydyr. Şol wagta çenli, grip möwsüminiň iň ýokary derejesine ýetende, bedeniňiziň immuniteti güýçlener. Ýöne şol wagt sanjym alyp bilmedigiňizi göz öňüne getiriň. Hiç hili mesele ýok! Noýabr aýyndan soň hem sanjym alyp bilersiňiz. Käwagt grip möwsümi indiki ýylyň ilkinji aýlaryna çenli dowam edip biler.
Bu sanjymy kim almaly?
Umuman, bu sanjym 6 aýdan uly ýaşlylaryň hemmesi üçin maslahat berilýär. Şeýle-de bolsa, örän seýrek ýagdaýlarda, ol käbir adamlar üçin laýyk gelmezligi mümkin. Mysal üçin:
- Waksina düzümindäki islendik maddalara (meselem, jelatin ýa-da käbir antibiotikler) güýçli allergiýalary bolan adamlar.
- Käbir dowamly keselleri bolan adamlar.
- Käbir waksinalar käbir göwreli aýallar üçin laýyk gelmezligi mümkin.
Eger bu barada şübheleriňiz bolsa, iň gowy zat lukmanyňyz bilen gürleşip, maslahat almakdyr.
Waksina nähili täsirli?
Üstünlik derejesi ýyldan ýyla birneme üýtgeýär, ýöne adatça grippiň töwekgelçiligini 40% bilen 60% aralygynda azaldýar. Iň esasysy, hatda gripp bilen kesellän bolsaňyz hem, sanjym almak ýagdaýyň ýaramazlaşmagynyň, pnewmoniýa ýaly gaýraüzülmeleriň döremeginiň we hassahana ýerleşdirilmegiň töwekgelçiligini ep-esli azaldýar.
Grippiň ýokuşma howpy kimde has ýokary? Waksinalaryň görnüşleri nähili?
Käbir adamlarda grippden soň gaýraüzülmeleriň ýüze çykmagy ähtimallygy beýlekilere garanyňda has ýokary. Biz bu adamlary "ýokary töwekgelçilikli" diýip atlandyrýarys.
Ýokary töwekgelçilikli toparlara kimler degişlidir?
- Kiçi çagalar:2 ýaşdan kiçi çagalarda has-da gaýraüzülmeler howpy has ýokarydyr. 6 aýdan kiçi çagalara sanjym edilip bilinmeýändigi sebäpli, iň gowy gorag şol çagalaryň töweregindäkileriň (ene, kaka, maşgala agzalary) sanjym almagydyr.
- 65 ýaşdan ýokary adamlar: Ýaşlandykça immun ulgamy gowşaýandygy sebäpli, bu adamlar gyzgyny düşse, has agyr keselläp bilerler.
- Göwreli aýallar: Göwrelilik döwründe we dogurandan soň 2 hepde çenli gyzgyny ýokarlanýan aýallarda gaýraüzülmeleriň töwekgelçiligi ýokarlanýar.
- Hroniki keselleri bolan adamlar:
- Astma
- Diabet
- Ýürek keseli
- Semizlik
- Rak we AIW ýaly keseller sebäpli immun ulgamy gowşan adamlar.
| Waksina görnüşi | Ýörite bellikler |
|---|---|
| Standart dozaly atyş | Iňňe bilen köp adama edilýän umumy sanjym. |
| Ýokary dozaly inýeksiýa | Ol 65 ýaşdan ýokary ýaşly adamlara has güýçli immunitet bermek üçin ulanylýar. |
| Adjuwantirlenen waksina | Immunitet reaksiýasyny güýçlendirmek üçin kömekçi serişde goşulýar. Bu 65 ýaşdan ýokary adamlar üçin hem amatlydyr. |
| Burun spreyi waksina | Iňňelerden gorkýanlar üçin gowy wariant. 2-49 ýaş aralygyndaky adamlar üçin amatly. Şeýle-de bolsa, bu göwreli aýallara we immun ulgamy gowşan adamlara maslahat berilmeýär. |
| Ýumurtga allergiýasy bolan adamlar üçin waksina | Ýumurtga ulanmazdan öýjük medeniýeti ulanylyp öndürildi. Ýumurtga allergiýasy bolanlar üçin howpsuz. |
Mende dümew barmy? Ýa-da bu diňe sowuklamamy?
Grippiň alamatlary adatça birden we agyr başlaýar. Esasy alamatlar:
- Gyzgynlyk ýa-da gyzgynlyk duýgusy
- Beden agyry, myşsa agyry
- Başagyry
- Ýadawlyk
- Ýötel
- Boğaz agyrysy
- Burnuň akmagy
Gusmak we içgeçme çagalarda ululara garanyňda has köp duş gelýär. Ýöne ýadyňyzda bolsun, gyzgynlyk bolmazdan hem gripp bilen keselläp bilersiňiz.
Derrew lukmanyň kömegini talap edýän alamatlar näme?
Grip adatça öýde dynç almak we dynç almak bilen bejerilip bilner. Şeýle-de bolsa, käbir duýduryş alamatlaryndan habardar bolmalydyrys. Eger sizde bu alamatlaryň haýsydyr biri bolsa, derhal lukmana ýüz tutmaly ýa-da iň ýakyn Tiz kömek bölümine (ETU) gitmeli.
| Topar | Gyssagly bejergini talap edýän duýduryş alamatlary |
|---|---|
| Çagalar |
|
| Ulular |
|
Gripp ýokuşsa näme etmeli? We onuň öňüni nädip almaly?
Eger siz dümewiň bardygyny pikir edýän bolsaňyz, iň gowy zat öýde galyp, köp dynç almakdyr. Bu keseliň başgalara ýaýramagynyň öňüni almaga kömek eder. Gyzgynlygyňyz peselenden soň azyndan 24 sagadyň dowamynda başgalar bilen aragatnaşykdan gaça duruň.
Bejergi hökmünde lukmanyňyz wirusa garşy dermanlary belläp biler. Oseltamivir (Tamiflu) şeýle meşhur dermanlaryň biridir. Bu dermanlar alamatlaryň başlanmagyndan 2 günüň içinde başlansa, has täsirli bolýar. Olar keseliň dowamlylygyny bir ýa-da iki gün gysgaldyp we alamatlaryň agyrlygyny azaldyp biler. Ýöne ýadyňyzda bolsun, bu dermanlar diňe lukmanyňyzyň maslahaty bilen kabul edilmelidir .
Keselleriň öňüni almak bejermekden has gowudyr. Waksina almagyň daşyndan, şu ýönekeý zatlary hem ýerine ýetiriň.
* Elleriňizi hemişe sabyn bilen gowy ýuwuň.
* Üsgürýän ýa-da asgyrýan wagtyňyz agzyňyzy we burnyňyzy salfetka ýa-da dyrnagyňyz bilen ýapyň.
* Keselli adamlardan daşda duruň.
* Eger kesel bolsaňyz, başgalary goramak üçin öýde galyň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Her ýyl gripp garşy sanjym alyň: Bu gripden goranmagyň iň gowy usulydyr.
- Töwekgelçilik toparlaryndan habardar boluň: Eger öýüňizde kiçi çagalaryňyz, gartaşan adamlaryňyz, göwreli eneňiz ýa-da dowamly keselleri bolan biri bar bolsa, olary goramak üçin aýratyn üns beriň.
- Duýduryş alamatlaryny tanaň: Adaty alamatlar bilen gyssagly bejergi talap edýän alamatlaryň arasyndaky tapawudy biliň.
- Lukmanyňyzdan maslahat alyň: Eger diagnoz, waksinasiýa we bejergi barada soraglaryňyz bolsa, hemişe lukmanyňyz bilen gürleşiň.
- Arassaçylyga üns beriň: Elleriňizi ýygy-ýygydan ýuwmak ýaly ýönekeý saglyk endikleri uly täsir edip biler.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň