Şu günler köp asgyrýarsyňyzmy? Burnuň dykylmagy, gözleriň gyzarmagy we gyjynmagy barmy? Munuň diňe adaty sowuklamadygyny pikir edip bilersiňiz. Ýöne eger ol her ýyl diňe bir wagtda ýüze çyksa, sebäbi siziň pikir etmeýän zadyňyz bolup biler. Şu gün biz şu barada gürrüň edýäris. Bu güllerden we agaçlardan howada toplanýan tozanlaryň döredýän allergiýalarydyr .
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, tozan näme?
Tozan ösümlikleriň köpeliş döwründe öndürýän poroşok görnüşli maddadyr, adatça sary reňkde bolýar. Ol örän ýeňil, şonuň üçin ýelde aňsatlyk bilen ýüzüp, burnumyza, agzymyza we gözümize girip bilýär. Tozan adatça zyýansyzdyr.
Şeýle-de bolsa, käbir adamlarda tozan bedenine girende, bedenleri oňa reaksiýa görkezýär. Başgaça aýdylanda, olaryň immun ulgamy tozany bedenine giren howply mikrob ýaly görýär. Bu bolsa burnuň dykylmagy, gözleriň gyjyklamagy, asgyrma we baş agyry ýaly alamatlara sebäp bolýar. Agaçlar, otlar we haşal otlar ýaly dürli ösümlikler dürli görnüşli tozan çykarýar. Tozan daşky gurşawda bu ösümlikler gülleýän wagtynda iň köp bolýar. Allergiýasy bolan adamlar bu howp astynda iň köp bolýarlar.
Bedenimiz näme üçin şeýle reaksiýa görkezýär?
Eger sizde tozana allergiýa bar bolsa, şeýle bolýar: Bedeniňiziň goranyş ulgamy, immun ulgamy , ýalňyşlyk bilen bu zyýansyz tozan bölejigini kesel dörediji mikrob hasaplaýar.
Şeýlelikde, beden bu "duşman" bilen göreşmäge başlaýar. Bu göreşde beden mikroblary öldürmeli himiki maddalary çykarýar. Bu himiki maddalar burnuň dykylmagy, gözleriň şişmegi we burnuň akmagy ýaly zatlaryň sebäbidir. Bu alamatlar mikrob bar wagty peýdaly bolsa-da, allergiýa bolanda zyýanlydyr.
Siziň diňe käbir agaç tozanlaryna allergiýaňyz bolmagy mümkin. Başga bir adamyň ot tozanlaryna allergiýaňyz bolmagy mümkin. Alamatlar olaryň haçan gülleýändigine baglylykda ýüze çykýar.
Umumy alamatlar näme?
Tozan allergiýasynyň alamatlary adamdan adama üýtgeýär, ýöne birnäçe umumy alamatlar bar. Geliň, olaryň nämedigine göz aýlalyň.
| Beden bölegi | Alamaty duýmak |
|---|---|
| Burun | Ýygy-ýygydan asgyrmak, burnuň dykylmagy, burnuň gyjynmagy, burnuň akmagy. |
| Gözler | Gözleriň aşagynda gyzarma, gyjyndy, ýaş akma, şişme. |
| Boğaz we öýkenler | Gyjyndy ýa-da bokurdagyň agyrmagy, üsgürmek we dem alyşyň gyjyklamagy ýaly dem alyş kynçylyklary. |
| Deri | Käwagt deriniň gyjyndyrmasy ýa-da döküntüsi bolýar. |
Boğazyňyzy agyrdyp bilermi?
Hawa. Allergiýaňyz bolanda, bedeniňiz has köp çilim öndürýär. Bu çilim allergenleri tutmak we olaryň burnyňyzdan çykmagyna kömek etmek üçin bar. Ýöne käwagt bu çilim burnyňyzdan çykmaýar, tersine bokurdagyňyzyň arkasyndan akýar. Bu "burun boşlugyndan damja damjasy" diýlip atlandyrylýar. Bu bokurdagyňyzdaky nazik dokumalary gyjyndyryp, şişmäge we agyry döretmäge sebäp bolup biler.
Munuň allergiýadygyny nädip anyk bilýäňiz?
Eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa we munuň tozan allergiýasydygyna şübhelenýän bolsaňyz, iň gowy zat lukmanyňyza görünmekdir. Ol sizden alamatlaryňyz we olaryň ýylyň belli bir döwürlerinde köpelip-ýokarlanmaýandygy barada sorar.
Muny tassyklamak üçin iki esasy synag usuly bar:
1. Gan barlagy: Bu, ganyňyzda "(IgE)" atly antitela bardygyny ýa-da ýokdugyny barlamak üçin edilýär. Bu "IgE" bedeniň tozan ýaly zatlara allergiki reaksiýa döretmek üçin öndürýän zadydyr. Şeýlelik bilen, ganyňyzda bularyň bolmagy, allergiýanyň bolmagynyň mümkindigini aňladýar.
2. Deri sançmak synagy: Bu allergolog tarapyndan geçirilýär. Bu synagda az mukdarda tozan saklaýan örän kiçijik iňňe deriňiziň ýüzüne ýuwaşlyk bilen sanjylýar. Birnäçe minutdan soň, şol ýer gyzyl, şişen ýa-da gyjyndyryjy bolar, bu bolsa siziň haýsy tozana allergiýaňyzyň bardygyny anyklamaga kömek edip biler.
Bejeriş usullary we rahatlyk almak usullary
Bagtymyza, tozan allergiýasyny dolandyrmagyň we alamatlary ýeňilleşdirmegiň birnäçe usuly bar. Şeýle-de bolsa, lukmanyň maslahaty bolmazdan hiç hili derman ulanmaň.
- Burun suwarylyşy: Burun ýollaryny duzly ergin bilen çaýkamak burundaky tozan bölejiklerini aýyrmaga kömek edýär we burun dykylmagyndan dynç alýar.
- Lukmanyň maslahaty bilen kabul edilýän dermanlar:
- Antihistaminler : Allergiýa wagtynda beden tarapyndan öndürilýän gistamin atly himiki maddany blokirleýän tabletkalar, suwuklyklar ýa-da burun spreýleri. Gistamin gyjyndyrma we asgyrma ýaly zatlara sebäp bolýar.
- Burun açyjy serişdeler: Burun dykylmagyna sebäp bolýan burnuň içindäki şişmäni azaldýan dermanlar. Bular tabletkalar, suwuklyklar ýa-da spreýler görnüşinde bolýar. Şeýle-de bolsa, olary yzygiderli ulanmakdan gaça durmaly.
- Kortikosteroid burun spreyleri: Bular burun ýollaryndaky şişmäni azaldýar we dem almagy ýeňilleşdirýär.
- Allergiýa sanjymlary: Bu, allergiýalaryny başga dermanlar bilen gözegçilikde saklamakda kynçylyk çekýänler üçin gowy çözgüt bolup biler. Bunda wagtyň geçmegi bilen bedeniňize örän az mukdarda tozan sanjym edilýär we bu bolsa bedeniňiziň wagtyň geçmegi bilen tozana öwrenişmegine mümkinçilik berýär.
Allergiýadan goranmak üçin näme edip bileris?
Iň gowy zat, tozanlary bejermäge synanyşmagyň ýerine, ondan mümkin boldugyça daşda durmakdyr. Bu zatlar muňa kömek eder.
- Tozanlaryň köp bolýan günlerine üns beriň: Umuman, yssy, gurak we şemally günlerde tozanlaryň sany ýokary bolup biler. Şeýle günlerde mümkin boldugyça öýde boluň. Ýagyşly, salkyn günlerde tozanlaryň sany az bolýar.
- Tozanlaryň öýüňize girmeginiň öňüni alyň: Gapylary we penjireleri açyk saklamakdan has kondisioner (kondisioner) ulanmak has gowudyr. Egin-eşikleri daşarda guratmak tozanlary saklap biler, şonuň üçin guradyjy ulanmak gowy pikir.
- Daşardan gaýdyp geleniňizde: Egin-eşikleriňizi çalşyp, gowy duş alyň. Esasanam saçyňyzy ýuwuň. Bolmasa, gijäniň dowamynda eşikleriňizdäki, saçyňyzdaky we düşekleriňizdäki tozanlary dem alyp bilersiňiz.
- Daşarda özüňizi goraň: Güneş gözlügini dakynyň. Bu tozanyň gözüňize düşmeginiň öňüni alar. Şlýapa dakynyň. Bu tozanyň saçyňyza düşmeginiň öňüni alar.
Tozan bilen käbir iýmitleriň arasyndaky gatnaşyk (Tozan-Iýmit allergiýasy sindromy)
Eger sizde tozana allergiýa bar bolsa, käbir miweleri, gök önümleri ýa-da hozlary iýenden soň agzyňyzda, dodaklarda, dilde ýa-da bokurdagyňyzda gyjyndyryş duýgusyny duýýarsyňyzmy? Bu ýagdaý "Agzyň allergiýa sindromy" diýlip atlandyrylýar.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, käbir iýmitlerde tozandaky beloklara örän meňzeş beloklar bar. Şonuň üçin immun ulgamymyz käwagt bu ikisini garyşdyrýar. Mysal üçin, almadaky beloklary görende, immun ulgamy onuň tozandygyny pikir edýär. Şonuň üçin oňa garşy allergiki reaksiýa başlaýar.
Bu adatça howply ýagdaý däl. Şeýle-de bolsa, örän seýrek ýagdaýlarda käbir adamlarda dem alyş kynçylygy ýa-da "anafilaktik şok" ýaly agyr reaksiýalar ýüze çykyp biler.
Möhüm: Çig miwe ýa-da gök önüm iýeniňizden soň dem almakda ýa-da ýuwutmakda kynçylyk çekýän bolsaňyz, derhal iň ýakyn hassahananyň gyssagly kömek bölümine (ETU) ýüz tutuň.
Gowy habar, bu iýmitlerdäki allergen beloklary bişirilende ýok bolýar. Şonuň üçin diňe çig iýilende kynçylyk döredýän iýmitleri bişirilen ýa-da konserwirlenen görnüşde iýip bolýar.
| Şeýle ýagdaýda lukmana ýüz tutuň. | |
|---|---|
| 1. | Eger alamatlaryňyz agyr bolsa (esasanam bokurdagyňyz agyrsa) |
| 2. | Eger alamatlar ýaramazlaşýan bolsa. |
| 3. | Eger alamatlar hoz iýenden soň peýda bolsa. |
| 4. | Eger alamatlar bişirilen iýmiti iýenden soň hem dowam etse. |
Öýe äkitmek baradaky habar
- Tozan allergiýasy immun ulgamyňyzyň zyýansyz tozana garşy islenilmeýän, nädogry reaksiýasydyr.
- Esasy alamatlara ýygy-ýygydan asgyrmak, burun dykylmagy, gözleriň we bokurdagyň gyjynmagy girýär. Bu alamatlar adatça ýylyň şol bir wagtynda ýüze çykýar.
- Bu alamatlary ýeňilleşdirmek üçin örän gowy bejeriş usullary bar. Munuň üçin lukmanyňyzdan maslahat almak möhümdir.
- Özüňizi mümkin boldugyça tozandan goramak iň gowusydyr. Gurak we şemally günlerde daşarda geçirýän wagtyňyzy çäklendiriň.
- Eger käbir miweleri ýa-da gök önümleri iýenden soň agzyňyzda gyjyndyryjylyk bolsa, bu barada lukmanyňyz bilen hem gürleşiň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň