Aýnada seredeniňizde, ýüziňizde, elleriňizde ýa-da bedeniňiziň beýleki böleklerinde goňur ýa-da gara tegmilleriň bardygyny gördüňizmi? Käwagt bu tegmiller az-azdan köpelýän ýaly bolýar, bu bolsa biraz biynjalyk döredip biler. Emma alada etmeň, bu örän ýaýran ýagdaý. Lukmançylykda biz muňa giperpigmentasiýa diýýäris. Şonuň üçin şu gün hemme zat barada ýönekeý sözler bilen gürleşeliň.
Gysgaça aýdylanda, giperpigmentasiýa näme?
Giperpigmentasiýa örän ýönekeý zat. Bu deriňiziň käbir bölekleriniň töweregindäki deriden garaňkylaşýandygyny aňladýar. Adyndan görnüşi ýaly, “Hiper” “has köp” we “Pigment” bolsa “pigment” diýmegi aňladýar. Bu reňkiň ýokarlanmagyny aňladýar.
Bu tegmiller goňur, gara, çal, gyzyl ýa-da gülgüne reňkde bolup biler. Käbir adamlar olary "ýaş tegmilleri" ýa-da "gün tegmilleri" diýip hem atlandyrýarlar. Bu tegmiller bedeniň diňe bir ýerinde peýda bolup biler ýa-da bedeniň ähli ýerine ýaýrap biler. Bu ýagdaý islendik adamda, islendik ýaşda ýüze çykyp biler.
Näme üçin derimizde şeýle tegmiller peýda bolýar? Sebäbi näme?
Derimiz reňkini melanin atly pigment öndürýän öýjüklerden alýar. Bu öýjükleri derimiziň reňkini döredýän kiçi zawodlar hökmünde göz öňüne getiriň. Eger haýsydyr bir sebäp bilen bu öýjükler zaýalansa ýa-da olaryň işi bozulsa, olar gerek bolandan has köp melanin öndürip başlaýarlar. Bu artykmaç melanin bir ýerde toplanýar, bu bolsa biziň gara tegmil hökmünde görýän zadymyzdyr.
Giperpigmentasiýanyň birnäçe esasy sebäbi bar. Geliň, olaryň nämedigine göz aýlalyň.
| Sebäp | Ýönekeý düşündiriş |
|---|---|
| Gün şöhlesine sezewar bolmak (Gün şöhlesine zyýan) | Bu esasy we iň köp ýaýran sebäpdir. Güne sezewar bolanda, deri özüni goramak üçin has köp melanin öndürýär. Netijede ýüze çykan tegmilleri (gün lentiginleri) diýip atlandyrýarys. |
| Gormonal üýtgeşmeler | Melasma göwrelilik döwründe, ýetginjeklik döwründe ýa-da göwreliligiň öňüni alyş dermanlaryny kabul edende gormonal üýtgeşmeler sebäpli ýüze çykyp biler. Biz muňa (Melasma) diýýäris. |
| Deri şikesi | Siviljeler, dyrnaklar, kesikler we ýanyklar sagalandan soň gara tegmilleri galdyryp biler. Bu bolsa iltihabdan soňky giperpigmentasiýa diýlip atlandyrylýar. |
| Käbir lukmançylyk ýagdaýlary | Deri tegmilleri, şeýle hem, tireoid beziniň bozulmalary we Addison keseli ýaly käbir lukmançylyk ýagdaýlaryndan hem ýüze çykyp biler. |
| Käbir dermanlar | Bu tegmiller käbir dermanlaryň (esasanam deriniň gün şöhlesine duýgurlygyny ýokarlandyrýan dermanlaryň) goşmaça täsiri hökmünde hem ýüze çykyp biler. |
| Witamin ýetmezçiligi | Bu ýagdaý bedende B12 witamini we foliý turşusy ýaly käbir witaminleriň ýetmezçiligi ýagdaýynda hem ýüze çykyp biler. |
Lukman bu ýagdaýy nähili anyk kesgitleýär?
Bu nokatlar barada gürleşmek üçin lukmana baranyňyzda, ol keseliň nämedigini anyklamak üçin birnäçe ädim äder.
- Sizden jikme-jik maglumatlar soralar: Ilki bilen, sizden bu tegmilleriň näçe wagt bäri bardygyny, nähili dermanlary kabul edýändigiňizi we maşgalaňyzda kimdir birinde bu keseliň bardygyny ýa-da ýokdugyny soralar.
- Deri barlagy: Soňra deriňiz üns bilen barlanar.
- Ýörite çyra bilen seredilýär: Käwagt deridäki tegmilleriň nähili çuňlugyny görmek üçin agaç lampasy atly ýörite ultramelewşe (UV) çyra ulanylýar.
- Gan barlaglary: Gormon derejäňizi, witamin derejäňizi we tireoid beziniň işini barlamak üçin gan barlaglaryny hem geçirip bilersiňiz.
- Deriniň kiçi bir bölegi barlanýar: Örän seýrek we diňe köstebek barada şübhe dörän ýagdaýynda, şol ýerden örän kiçi bir deri bölegi alnyp, barlag üçin laboratoriýa iberilýär. Biz muňa biopsiýa diýýäris.
Giperpigmentasiýa üçin nähili bejergi usullary bar?
Iň gowusy, bu ýagdaý üçin köp bejeriş usullarynyň bardygydyr. Emma bejeriş usulyny saýlamak lekeleriň nämeden dörändigine baglydyr.
1. Durmuş ýörelgesiniň üýtgeşmeleri
- Gün şöhlesinden goranmak: Bu iň möhüm we iň esasy zat. Her gezek daşary çykanyňyzda 30 ýa-da ondan ýokary SPF faktorly gün şöhlesinden goranmak üçin krem ulanyň. Şlýapa geýiň, zontik göteriň. Güýçli gün şöhlesinde daşarda wagtyňyzy çäklendiriň.
- Derman içmegi bes etmek: Käwagt bu lekeler kabul edýän dermanyňyz sebäpli ýüze çykýar, şonuň üçin dermany üýtgedip boljakdygyny bilmek üçin lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň. Lukmanyň maslahaty bolmazdan derman içmegi asla bes etmeň.
- Witaminleri kabul etmek: Eger bu witamin ýetmezçiliginden bolsa, lukman size zerur witaminleri kabul etmegi maslahat berer.
2. Topikal kremler
Bazarda bu tegmilleri azaldýandygyny öňe sürýän kremleriň köp görnüşi bar. Olaryň käbirini lukman belläp bermeli.
- Gidrokinon: Bu melanin önümçiligini azaldýan güýçli krem.
- Azelain turşusy: Bu akne sebäpli dörän tegmiller üçin örän peýdalydyr.
- Kojik kislotasy: Bu hem melanin önümçiligini gözegçilikde saklamaga kömek edýär.
- C witamini we B3 witamini (Niasinamide): Bular deriniň ýagtylanmagyna kömek edýär.
- Tretinoin: Bu deri öýjükleriniň täzeleniş tizligini ýokarlandyrýar.
Iň esasy zat: Bu görnüşli kosmetika serişdelerini dermanhanadan satyn almaň we öz islegiňiz boýunça ulanyň. Käbir kosmetika serişdeleri güýçli we nädogry ulanylanda deriňize zyýan ýetirip biler. Dermatologa ýüz tutuň we deriňiz üçin iň gowusy barada maslahat alyň.
3. Ýöriteleşdirilen lukmançylyk bejergileri
Eger adaty kosmetika serişdeleri tegmilleri azaltmasa, dermatologlar tarapyndan geçirilýän ýörite bejergiler bar.
- Himiki piling: Bu, deriniň ýokarky gatlagyny ýörite himiki serişde bilen aýyrmagy öz içine alýar.
- Lazer bilen deriniň ýüzüni täzeden dikeltmek: Lazer şöhleleri gara tegmilleri bolan deri öýjüklerini nyşana almak we aýyrmak üçin ulanylýar.
- Krioterapiýa: Garaňky öýjükleri ýok etmek üçin örän sowuk (meselem, suwuk azot) ulanmak.
Bu ýerler bilen nädip depressiýa düşmez?
Käwagt, ýüzüňizdäki tegmiller sebäpli utanç ýa-da utanç duýup bilersiňiz. Bu örän adaty zat. Ýöne ýadyňyzda bolsun, bu diňe size bolýan zat däl.
- Sabyrly boluň: Bejergi netijeleri görmek üçin birnäçe aý, belki-de bir ýyla çenli wagt gerek bolup biler. Şonuň üçin bejergiňize sabyrly boluň.
- Siviljäni çykarmaň: Siviljäni ýa-da beýleki ýaralary gysmak ýa-da çykarmak ýaralaryň döremeginiň töwekgelçiligini artdyrýar.
- Siz ýalňyz däl: bu ýagdaý dünýäde millionlarça adama täsir edýär. Şonuň üçin utanmaň.
- Deräňize gowy ideg ediň: Deriňizi her gün arassalap we çyglylandyryjy krem sürtüp, sagdyn saklaň.
Haçan derhal lukmana görünmeli?
Giperpigmentasiýa adatça zyýanly däl. Şeýle-de bolsa, eger deri lekeleriňiz bilen birlikde aşakdaky alamatlaryň haýsydyr biri bolsa, hökman lukmana ýüz tutmalysyňyz.
| Üns bermeli aýratynlyk |
|---|
| Eger tegmil gyzyl bolsa |
| Eger degende gyzgynlyk duýulýan bolsa |
| Eger siz gaty dyrnaklasaňyz |
| Eger agyry bar bolsa |
| Eger şol ýerden gan ýa-da iriň ýaly zat akýan bolsa |
Şeýle alamatlaryň bolmagy deri infeksiýasynyň ýa-da başga bir agyr ýagdaýyň alamaty bolup biler.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Giperpigmentasiýa deride gara tegmilleriň peýda bolmagyna sebäp bolýan örän ýaýran we adatça zyýansyz ýagdaýdyr.
- Munuň esasy sebäbi gün şöhlesine sezewar bolmakdyr. Şonuň üçin özüňizi gün şöhlesinden goramak örän möhümdir.
- Bejergi usullary bar bolsa-da, olaryň netijesini görkezmek üçin wagt gerek, şonuň üçin sabyrly boluň.
- Lukmanyň maslahaty bolmazdan, reseptsiz satylýan kosmetik serişdeleri ulanmaň. Elmydama dermatolog bilen maslahatlaşyň.
- Eger tegmilleriňiz agyry, gyjyndy ýa-da gyzarma ýaly başga alamatlar bilen birlikde bolsa, derhal lukmana ýüz tutuň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň