Häzirki wagtda köp adamlar dürli ösümliklerden alynýan efir ýaglaryny ulanmaga öwrenişipdirler, şeýlemi? Köp adamlar muny dermandan has tebigy bolandygy üçin halaýarlar. Dogry, olar dogry ulanylanda ulular üçin peýdaly bolup biler. Emma... kiçijik çagaňyz üçin olary ulanmak nähili howpsuz? Bu köp eneleriň soragy. Geliň, şu gün bu barada gürleşeliň.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ilki bilen, geliň, şu efir ýaglary näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, efir ýaglary ösümlikleriň dürli böleklerinden (güllerden, ýapraklardan, gabyklardan we köklerden) alynýan ýokary derejede konsentrirlenen ýaglardyr. Olar örän güýçli. Diňe bir damja ýag öndürmek üçin köp mukdarda ösümlik materialy gerek bolýar. Şonuň üçin olar şeýle ýiti ysly.
Olaryň ähli dermanlyk häsiýetleri ylmy taýdan subut edilmese-de, barlaglar käbir ýaglaryň belli bir saglyk peýdasyny hödürläp biljekdigini görkezdi. Köp adamlar olary aşakdaky maksatlar üçin ulanýarlar:
- Gowy uklamaga kömek hökmünde
- Beden agyrylaryny we çynlakaýlyklaryny azaldyň
- Stressi azaldyň.
- Kiçi aşgazan meseleleri üçin
Ýöne efir ýagyny satyn alýan bolsaňyz, etiketkany üns bilen barlamalysyňyz. Gowy hilli ýag gutusynda hökman şu maglumat bolmaly.
| Etiketkada bolmaly maglumatlar | Bu näme üçin möhüm? |
|---|---|
| Ösümligiň ady | Onuň haýsy ösümlikden alynandygyny biliň. |
| Ösümligiň latynça ady | Şeýlelik bilen, onuň nähili ösümlikdigini anyk kesgitläp bilersiňiz. Mysal üçin, lawandanyň birnäçe görnüşi bar. Latynça ady dogry görnüşi kesgitlemegiň ýeke-täk usulydyr. |
| Ösümligiň ulanylan bölegi | Ýagy çykarmak üçin gülüň, ýapragyň, gabygynyň, tohumyň ýa-da köküň ulanylandygyny anyklaň. Şol bir ösümligiň dürli böleklerinden alynýan ýaglaryň häsiýetleri tapawutlanyp biler. |
| Ekstraksiya usuly | Ýagyň alynýan usuly (meselem, bug bilen distillemek) onuň arassalygy barada düşünje berip biler. |
Näme üçin bular çagalar üçin howply bolup biler?
Bu iň möhüm bölek. Kiçijik bäbekler kiçijik ulular däl. Olaryň bedenleri örän tapawutly, örän duýgur.
Umuman, efir ýaglary bäbekleriň näzik derisi üçin zyýanly bolup biler. Bu güýçli ýaglar deriniň tebigy gorag lipid barýerine zyýan ýetirip, guraklyga, gyzarmaga we dürli allergiki reaksiýalara sebäp bolup biler.
Şeýle hem, käbir ýaglar çagalar üçin asla ýaramly däl. Olar hatda saglyk üçin çynlakaý kynçylyklara sebäp bolup biler. Çagalara hiç haçan ulanylmaly däl käbir ýaglar:
- Gyşky ýaşyl
- Şalba
- C LAR y sage
- Idaho tansy
- Issop
- Ewkali PTU (esasanam 2 ýaşdan kiçi çagalar üçin)
- Ýalpyz (esasanam 30 aýdan kiçi çagalar üçin)
Şeýle hem diffuzor ulanmagy göz öňünde tutmaly.
Köp adamlar efir ýaglaryny deriňize çalman we ysynyň otagy doldurman diffuzorda ulansaňyz, hiç hili mesele ýok diýip pikir edýärler. Bu düýbünden ýalňyş pikir. Ýadyňyzda bolsun, çaganyň öýkenleri we burnuň örtükleri henizem ösýär. Bu güýçli ýaglaryň bölejikleri howa bilen garyşanda, olar çaganyň dem alyş ulgamyna girip, dem alyş kynçylyklary we astma ýaly täze ýagdaýlary agyrlaşdyryp ýa-da döredip bilerler. Şonuň üçin çaganyň otagynda efir ýagynyň diffuzoryny ulanmak asla maslahat berilmeýär.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Efir ýaglaryny ulananyňyzda şu zatlara üns beriň.
Eger siz uly ýaşly adam hökmünde efir ýaglaryny ulanýan bolsaňyz ýa-da olary lukmanyň seýrek görkezmesi bilen uly ýaşly çagada ulanýan bolsaňyz, bu zatlardan hökman habardar bolmalysyňyz.
| Edilmeli däl zatlar | Edilmeli işler |
|---|---|
| Derä gönüden-göni çalmaň: suwlandyrylmadyk ýag örän güýçli täsir edýär. | "Ýama synagyny" geçiriň: Ony bedeniňiziň ähli ýerine çalmazdan öň, deriňiziň kiçi bir ýerine çalyň we allergiki reaksiýaňyzyň bardygyny ýa-da ýokdugyny görmek üçin 24 sagat garaşyň. |
| Wannanyň suwuna gönüden-göni goýmaň: Ýag suwda eremeýär. Ýag damjalary deride galyp, ýanyp biler. | Gowy suwlandyryň: Ony kokos ýagy, badam ýagy ýa-da zeýtun ýagy ýaly daşaýjy ýagda suwlandyryp ulanmaly. Çagalar üçin konsentrasiýasy has pes, takmynan 0,5% - 2,5% bolmaly. |
| Ýuwutmaň: Eger etiketkada "agyz arkaly kabul etmek" üçin amatlydygy aýdyň görkezilmedik bolsa, agyz arkaly kabul etmeň. | Ynamdar çeşmeden satyn alyň: Açyk we aýdyň etiketlenen maglumatlary bolan kompaniýadan satyn alyň. |
| 30 aýdan kiçi çagalara ýalpyz bermäň: ol tutgaýlaryň töwekgelçiligini ýokarlandyryp biler. | Dogry saklaň: Salgyn, gurak we çagalaryň elýeterli bolmadyk ýerde saklaň. |
| Göz, gulak we burun ýaly duýgur ýerlere ulanmaň. | Şübhelenýän wagtyňyz, hünärmene ýüz tutuň: Eger soraglaryňyz bolsa, hökman lukmanyňyz bilen gürleşiň. |
Gyssagly ýagdaýda näme etmeli?
Bulary ulananda adatdan daşary ýagdaý ýüze çyksa, howsala düşmezden şu zatlary ediň.
- Eger çagaňyzda bu görnüşli ýag sebäpli güýçli allergiki reaksiýa, dem alyş kynçylygy ýa-da tutgaýlar ýüze çyksa, ony derhal iň ýakyn hassahananyň gyssagly kömek bölümine (ETU) äkidiň.
- Eger tötänleýin çaga ýagyny içseňiz, derhal Kolombo milli hassahanasyndaky Milli zäherler barada maglumat merkezine jaň ediň. Olar size näme etmelidigini anyk aýdyp bererler.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Efir ýaglary örän güýçli, ýokary derejede konsentrirlenen ösümlik ekstraktlarydyr. Olar oýunjak däl.
- 3 aýdan kiçi çagalaryň derisine efir ýaglaryny çalmagy ýa-da ysyny diffuzor arkaly dem almagy maslahat berilmeýär.
- Eger ondan uly ýaşly çagada ulanylýan bolsa, ony daşaýjy ýagda gowy suwlandyrmagyňyzy we diňe lukman bilen maslahatlaşandan soň ulanmagyňyzy üpjün ediň.
- Ewkalipt, ýalpyz (30 aýdan kiçi çagalar üçin) we Wintergreen ýaly käbir ýaglary çagalara ulanmakdan doly gaça duruň.
- Çagaňyzyň howpsuzlygy iň esasy we möhüm meseledir. Eger-de siziň aladaňyz ýa-da şübheňiz bolsa, diňe çaklamalar bilen ýüz tutmaň. Lukmanyňyzdan maslahat soraň.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.