Käbir adamlary, esasanam kiçi çagalaryň, diňe egilip, egilip duranyny gören bolmagyňyz mümkin. Käwagt biz munuň diňe erbet duruşdygyny, ýagny olaryň dogry oturmaýandygyny pikir edýäris. Emma ähli egilip duruşlar diňe duruş meselesi däl. Käwagt bu " kifoz " diýilýän lukmançylyk ýagdaýy bolup biler. Şonuň üçin bu barada has jikme-jik , örän ýönekeý gürrüň edeliň.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, "kifoz" näme?
Eger siz oňurgamyza gapdaldan seretseňiz, ol doly göni däl. Onuň tebigy ýagdaýda üç kiçi egriligi bar. Bu egrilikler biziň dik durmagymyz we bedenimizde deňagramlylygy saklamagymyz üçin möhümdir. Olary awtoulagdaky amortizatorlar ýaly göz öňüne getiriň, bu egrilikler bedenimize gelýän basyşy siňdirmäge kömek edýär.
Kifoz, arkamyzyň ýokarky böleginiň, egin derejesinde, adaty ýagdaýdan has köp öňe egilmegidir (50 gradusdan gowrak). Daşardan seredenimizde, bu bize egri görnüşli keşbi berýär. Käwagt muňa "tegelek arka" diýilýär.
Eger sizde kifozyň ýeňil görnüşi bolsa, ol arkaňyzyň daşky görnüşindäki kiçijik üýtgeşmelerden başga uly kynçylyklara sebäp bolup bilmez. Şeýle-de bolsa, bu ýagdaý wagtyň geçmegi bilen ýaramazlaşsa, arka agyrylaryna, deňagramlylygyň ýitmegine we mümkin bolsa dem alyşda kynçylyga sebäp bolup biler. Şonuň üçin muňa üns bermek örän möhümdir.
Kifozyň esasy görnüşleri nämeler?
Kifoz sebäbine, başlanýan ýaşyna we oňurganyň egriliginiň häsiýetine baglylykda birnäçe esasy görnüşlere bölünip bilner. Olary anyklamagy aňsatlaşdyrmak üçin şulara göz aýlalyň.
| Kifozyň görnüşi | Beýany we häsiýetleri |
|---|---|
| Postural Kifoz (postural görnüş) | Bu iň köp ýaýran görnüşi. Ol, esasanam, ýaşlaryň arasynda köp duş gelýär. Ol arkadaky myşsalary we baglaýjylary dartgynly edýän ýaramaz duruşdan (meselem, kompýuter ýa-da telefon ulananda egilip durmak) ýüze çykýar. Iň gowy tarapy, bu egilip durmak göni duranda ýitip gidýär. Adatça agyrysyz bolýar. |
| Şeýermanyň kifozy | Bu kesel ýaşlykda (12-17 ýaş) hem anyklanýar. Bu ýerde oňurgadaky bir ýa-da birnäçe oňurga kwadrat görnüşiň ýerine paz şekilini alýar. Bu bolsa oňurganyň hemişelik öňe egilmegine sebäp bolýar. Hatda göni duranda-da, bu egrilik doly gönilenmeýär. Käwagt agyry ýüze çykyp biler. |
| Irsy kifoz | Adyndan görnüşi ýaly, bu dogabitdi kesel. Ol çaganyň oňurgasy enäniň göwresinde dogry ösmedik mahaly ýüze çykýar. Bu egrilik çaga ulalanda artyp biler, şonuň üçin köplenç irki ýaşda operasiýa gerek bolýar. |
| Ýaş bilen baglanyşykly giperkifoz (garramanyň sebäp bolýan görnüşi) | 40 ýaşdan soň, oňurganyň egriligi kem-kemden artyp biler. Bu ýagdaý arka myşsalarynyň gowşamagy, oňurgalaryň arasyndaky diskleriň degenerasiýasy we esasanam süňkleriň inçelmegine sebäp bolýan osteoporoz sebäpli ýüze çykýar. Bu bolsa gartaşan adamlarda ýykylma howpuny artdyrýar. |
Bu ýagdaýyň alamatlary nähili?
Kifozyň görnüşine we onuň agyrlygyna baglylykda alamatlar üýtgeýär. Esasy alamat egrilikdir. Mundan başga-da, siz şu zatlary görüp bilersiňiz:
- Eginler öňe egildi.
- Bel agyry (köplenç ýeňil, ýöne käte güýçli bolup biler).
- Arkada gatylyk duýgusy.
- Kelle bedeniň öňe tarap ýerleşdirilen.
- Çalt ýadawlyk ( Ýadawlyk ) duýmak.
- Bud muskullarynyň dartgynlylygy (bu Şeýermanyň kifozynda has köp duş gelýär).
Üns bermeli çynlakaý alamatlar: Käwagt, esasanam arka egri bolanda, oňurga ýiligi gysylyp, çynlakaý alamatlar ýüze çykyp biler. Eger şeýle bolsa, derhal lukmana ýüz tutmaly .
* Aýaklarda uýuşma, gowşaklyk ýa-da ýöremekde kynçylyk.
* Dem almakda kynçylyk ýa-da döş agyry.
* Içege we peşew haltasynyň gözegçiligini dolandyrmakda kynçylyk.
"Kifoz" keselini nädip anyklamaly?
Eger siziň ýa-da çagaňyzyň arkasy agyrýan bolsa, iň gowy çäre lukmana ýüz tutmakdyr. Lukman ilki bilen sizden alamatlaryňyz we maşgalaňyzda şuňa meňzeş keselleriň bolup-bolmandygyny sorar.
Soňra fiziki barlag geçirilýär.
- Belden öňe egilmegiňizi sorap, oňurganyň egriligini barlamak: Bu "Adamyň öňe egrilik synagy" diýlip atlandyrylýar. Bu size egriligiň tebigatyny has gowy görmäge mümkinçilik berýär.
- Ýatan wagtyňyz egriligiň gönileşýändigini ýa-da düşmeýändigini barlaň: " Postural kifoz" ýagdaýynda egrilik ýatanda ýitip gidýär.
Mundan başga-da, diagnozy tassyklamak üçin aşakdaky barlaglar tabşyrylyp bilner:
- Rentgen: Oňurgalaryň görnüşindäki üýtgeşmeleri, döwülmeleri we ş.m. aýdyň görüp bolýar. Şeýle hem, oňurganyň näçe derejeli egriliginiň bardygyny ölçäp bolýar.
- MRT barlagy: Eger oňurga ýiliginiň ýa-da nerwleriň täsirlenendigine şübhe bar bolsa, bu barlag maslahat berilýär.
- Öýken funksiýasynyň barlaglary: Bu barlag öýkenleriň arkanyň egilmeginden täsirlenýändigini we dem alyşda kynçylyk bardygyny görmek üçin geçirilýär.
Ol nähili bejerilýär?
Bejergi ýaşyňyza, kifozyň görnüşine, egrilik derejesine we alamatlaryňyzyň agyrlygyna baglydyr. Hemmeleriň operasiýasy gerek däl.
Hirurgik däl bejergi
Köp adamlar üçin bu bejeriş usullary ýeterlikdir.
1. Gözegçilik: Diňe ýeňil egrilik we agyry bolmadyk adamlara lukman wagtal-wagtal gelip barlamagy maslahat berýär. Egriligiň erbetleşýändigini ýa-da ýokdugyny görüň.
2. Fizioterapiýa: Bu örän möhümdir. Fizioterapewt size kömek eder:
- Arka agyryny azaldyň.
- Arkaňyzy we garnyňyzy goldaýan esasy myşsalaryňyzy güýçlendiriň we duruşyňyzy düzediň.
- Dartgyn myşsalar üçin (meselem, bud myşsalary üçin) dartgyn maşklaryny ýerine ýetiriň.
3. Agyryny we şişini aýyrmak üçin lukmanyňyz ibuprofen ýaly agyryny aýyrýan dermanlary maslahat berip biler.
4. Korset: Bu Şeýerman kifozy bolan we henizem ösýän çagalar üçin maslahat berilýär. Bu oňurganyň egriliginiň artmagynyň öňüni almaga kömek edýär. Korseti günde näçe sagat dakynmalydygy lukman tarapyndan kesgitlenýär.
Hirurgiki bejergi
Adatça, şeýle ýagdaýlarda hirurgiýa maslahat berilýär:
- Doglanda bolýan "Iltihaply kifoz" ýagdaýynda.
- “Şeýermanyň kifozynda” egrilik 70-75 gradusdan has uly bolýar.
- Eger hirurgiki däl bejergiler bilen gözegçilikde saklap bolmaýan güýçli arka agyryňyz bar bolsa.
- Eger nerwler täsirlenen bolsa.
Iň köp ulanylýan operasiýa oňurga birleşmesidir . Bu prosedurada birnäçe nädogry ýerleşýän oňurgalar metal taýaklar we wintler arkaly birleşdirilip, ýeke-täk, berk süňk emele getirilýär. Bu oňurganyň egriligini azaldyp, agyryny gözegçilikde saklap we ýagdaýyň ýaramazlaşmagynyň öňüni alyp biler.
Garramagyň we osteoporozyň sebäpli döreýän döwülmeler üçin kifoplastika ýa-da wertebroplastika ýaly kiçi operasiýalar geçirilýär. Bu operasiýada döwülen oňurgany berkitmek üçin oňa ýörite görnüşli süňk sementi inýeksiýa edilýär.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Kifoz – ýokarky arka böleginiň öňe egriliginiň adatdan daşary bolmagydyr. Bu bolsa "öňür" ýaly görünýär.
- Iň köp duş gelýän görnüşi ýaramaz duruş sebäpli ýüze çykýar we ony fizioterapiýa maşklary we duruş düzedişi bilen gözegçilikde saklap bolýar.
- Käbir görnüşleri (Şeýermann, Irsy) süňkleriň görnüşiniň üýtgemegi sebäpli ýüze çykýar we ýörite bejergini talap edip biler.
- Eger arka agyryňyzyň, gatylygyň, uýuşmagyň ýa-da gyjyndyrmagyň kem-kemden artýandygyny duýsaňyz, lukmanyňyza ýüz tutmagyňyzy ýatdan çykarmaň.
- Munuň üçin fizioterapiýa, beden berkidiji we zerur bolanda hirurgiki bejergi ýaly netijeli bejeriş usullary bar. Howsala düşmäň we degişli lukman maslahatlaryna eýeriň.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment