Bagyr nirede ýerleşýär we nähili işleýär? Bedeniňizdäki bu möhüm organ barada bilmeli zatlaryňyz

Bedeniňizdäki bu ajaýyp organ, bagyr barada hakykatdanam oýlandyňyzmy? Belki, köpümiz muňa üns beremzok, şeýle dälmi? Ýöne bilýärdiňizmi, bu bagyr biziň ýaşamagymyz üçin örän möhüm bolan sanly-sajaksyz işleri ýerine ýetirýän hakyky super gahryman ýalydyr. Şonuň üçin şu gün maşgala lukmanyňyz hökmünde geliň, bagyr barada, oňa näme bolýandygy we oňa nähili ideg etmelidigi barada açyk we ýürekden gürleşeliň. "Bagyr diňe bir işleýän organ, ol biziň saglygymyzyň berk binýadydyr" diýsek, hakykatdan hem ýalňyşmarys.

Bagyr nirede ýerleşýär we bagyr näme? Geliň, ony ýönekeý öwreneliň

Köp adamlar bize gelip: "Lukmanjan, aslynda bagyr nirede ýerleşýär ýa-da bagyr haýsy tarapda?" diýip sorap durýarlar. Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bagyr bedenimizdäki iň uly içki organ we mäzdir. Ol futbol topunyň ululygynda, gubka ýaly ýumşak, biraz üçburçluk şekilli we goňur-gyzyl reňkdäki möhüm agzalarymyzyň biridir. Emma onuň ululygy boýyňyza we agramyňyza baglylykda üýtgeýär, ortaça ulularyň bagry takmynan 1,4 kilogramm agramyndadr.

Siz hem bilmek isleýänsiňiz, haýsy tarapda ýerleşýärka? Köplenç bagyr bedenimiziň sag tarapynda, aşaky gapyrgalaryň goralgasy astynda ýerleşýär. Emma örän seýrek ýagdaýlarda, käbir adamlarda "Situs Inversus" diýilýän ýagdaýda içki agzalar tersine ýerleşip, bagyr çep tarapda hem bolup biler. Bu gaty geň galdyryjy, şeýle dälmi?

Bagyr hem organ, hem-de mäz hökmünde işleýär. Munuň sebäbi, bagyryň beden üçin zerur bolan beloklary, gormonlary we suwuklyklary öndürýändigidir. Bagyr bilen baglanyşykly keselleri we barlaglary öwrenýän ýörite lukmana bolsa gepatolog diýilýär.

Bagyr biziň bedenimize nähili hyzmatlary berýär?

Bagryň ýerine ýetirýän işi diýen ýaly tükeniksizdir. Just think about it for a second—eger bagrymyz bir gün işini bes etse näme bolar diýip hiç oýlandyňyzmy? Elbetde, bedenimiz zäherli maddalardan dolardy. Geliň, onuň iň möhüm funksiýalaryna bir-birden göz aýlalyň:

• Gan arassalamak: Bagyry bedeniňizdäki gany тыхyz süzýän süzgüç hökmünde göz öňüne getiriň. Ol iýýän iýmitimizdäki, dem alýan howamyzdaky we dermanlardan galýan zyýanly toksinleri gandan aýyrmakta ajaýyp iş alyp barýar.
• Öt öndürilişi: Bagyr iýýän iýmitlerimiziň, esasanam ýagly naharlaryň siňmegine kömek edýän "öt" atly suwuklygy öndürýär. Bu bolsa iýmit siňirilişini ýeňilleşdirýär.
• Energiýa we witamin saklanmagy: Bagyr hakyky ammar ýalydyr. Ol artykmaç glýukozany glikogen hökmünde saklaýar hem-de A, D, E, K we B12 witaminlerini, şeýle hem demri özünde saklap, zerur wagty bedene berýär.
• Gan laxtalanmasyna kömek: Bir ýerde ýara alyp gan akan wagty, ganyň saklanmagy we laxtalanmagy üçin zerur bolan proteinleri bagyr öndürýär.

Bagryň esasy bölekleri näme?

Bagyr anatomiki taýdan iki esasy bölege – uly sag bölege we kiçi çep bölege bölünýär. Bu uly bölekleriň içinde bolsa "lobulalar" diýlip atlandyrylýan müňlerçe kiçi öýjükli toplumdylar bar.

Bu kiçi bölekleriň içinden ägirt uly gan damarlary geçýär. Göz öňüne getiriň, ähli gan bu ýerden geçende bagyr ony süzüp, zyýanly galyndylary aýyrýar. Soňra bu galyndylar peşin ýa-da içegeler arkaly daşary çykarylýar. Şeýle hem, bagyrdan inçe içege geçýän öt ýollary arkaly öt suwuklygy öz ýoluny tapýar.

Bagra nähili keseller we ýagdaýlar täsir edýär?

Gynansak-da, gymmatly bagrymyza köp dürli keseller we ýagdaýlar howp salyp biler. Maşgala lukmanlary hökmünde biz köplenç şu aşakdaky ýagdaýlar bilen ýüzbe-ýüz bolýarys:

• Ýagly bagyr keseli we alkogol ýagdaýlary: Häzirki wagtda jemgyýetimizde iýmitlenme ýalňyşlyklary sebäpli bagyrda ýagyň toplanmagy (ýagly bagyr) örän köp duş gelýär. Alkogolyň aşa köp ulanylmagy hem bagryň öýjüklerini zaýalaýar.
• Wirus infeksiýalary (Gepatitler): Gepatit sözüni köp eşiden bolarsyňyz. Bu bagryň sowuklamasy ýa-da sowuklama ýagdaýydyr. Esasan Gepatit A, Gepatit B we Gepatit C görnüşleri giňden ýaýran bolup, olara garşy wagtynda barlag etmek zerur.
• Irsy we immun keseller: Käbir ýagdaýlarda bedendäki demriň ýa-da misiň aşa köp toplanmagy (mysal üçin, Wilson keseli) ýa-da immunitetiň öz bagryna ýalňyşlyk bilen hüjüm etmegi (autoimmun gepatit) zyýan ýetirip biler.
• Bagyr sirrozy: Eger bagyr uzak wagtlap zeperlense, onuň dokumalary gatylaşýar we ýaralanýar. Bu ýagdaýa sirroz diýilýär. Emma gowy tarapy, bagyr özüni dikeltmek (regenerasiýa) ukyp ýeten ajaýyp organdyr, ýöne oňa wagtynda ideg etmeli!

✔️ Edilmeli we ❌ Edilmeli däl zatlar

• Edilmeli: Ýerli gök önümler, miweler, süýüme baý iýmitler we arassa suw bilen sagdyn iýmitlenmek.
• Edilmeli: Ýerli saglyk öýüňizde (poliklinika) maşgala lukmanyňyzyň gözegçiliginde ýylyna bir gezek barlaglardan geçmek.
• Edilmeli däl: Lukmanyň rugzaty bolmazdan dürli dermanlary ýa-da antibiotikleri tertipsiz içmek.
• Edilmeli däl: Alkogol önümlerini we aşa ýagly, duzly hem-de şekerli naharlary köp ulanmak.

Bagyr meselesini görkezýän alamatlar näme?

Bagyr "sessiz" işleýän organlaryň biridir, ýagny oňa bir zat bolanda ol derrew agyryp ses çykarar öýtmäň. Ýönekesi, keseller güýçlenende käbir anyk alamatlar ýüze çykýar. Geliň, olara seredeliň:

• Sarylyk: Gözleriň aklarynyň we deriniň sary reňke öwrülmegi. Bu gandaky bilirubiniň köpelmegi sebäpli bolýar.
• Garynda suwuklygyň toplanmagy (Assit): Karnyň çişmegi ýa-da agram almagy.
• Yzygiderli ýadawlyk we gowşaklyk: Hemişe ukysyzlyk, ýadap durmak we güýçden düşmek.
• Aňsatlyk bilen gögermek: Bedende sebäpsiz gök tegmilleriň peýda bolmasy.
• Garyn agyry we iştäniň ýitmegi: Sag tarapda ýerleşýän ýerlerde näsazlyk ýa-da agyrlyk duýgusy.

🚨 Tiz lukmançylyk kömegine haçan ýüz tutmaly?

Eger sizde ýa-da ýakyn ýanyňyzda birden güýçli sarylyk, ýiti garyn agyry, gan akma, huşuň ýitmegi ýa-da çuňňur çaşgynlyk ýaly alamatlar ýüze çyksa, hiç wagt garaşmaly däl! Derrew 03 ýa-da 103 (Tiz lukmançylyk kömegi) belgisine jaň ediň ýa-da ýakyndaky hassahananyň tiz kömek bölümine ýüz tutuň. Maşgala lukmanyňyz ýa-da ýerli saglyk öýi (poliklinika) size wagtynda kömek eder.

• Gözleriň we deriniň gyssagly garaz sarmasy
• Ganly gusmak ýa-da gara reňkde nejasat gelmegi
• Gaty güýçli we çydamsyz garyn agyrysy
• Huştluk ýagdaýynyň üýtgemegi we çaşmak

Bagrymyň sagdynlygyny nädip saklap bilerin?

Beýle wajyp organy gorap saklamak aslynda öz elimizde. Geliň, şu ýönekeý ýöne peýdaly düzgünlere eýereliň:

• Sagdyn agramy saklaň: Maşk ediň, ýerli tagamlarymyzdan peýdalanyp, ýagly we unly önümleri çäklendiriň.
• Arassaçylyga üns beriň: Elleriňizi yzygiderli ýuwuň, şahsy gigiýena serişdelerini (diş çotgasy, usta we ş.m.) başgalar bilen paýlaşmaň.
• Dermanlara seresap boluň: Lukmanyň maslahaty bolmazdan derman içmäň, dermanlary alkogol bilen asla garyşdyrmaň.
• Gepatit sanjymlary: Gepatit infeksiýalaryna garşy maşgala lukmanyňyz bilen maslahatlaşyp sanjym alyň.

Ine, deňeşdirme tablisasy arkaly bagyr saglygy barada bilmeli esasy zatlarymyzy jemläliň:

Bagyr Ýagdaýy / Alamat	Mümkin bolan Sebäpleri / Näme Etmeli?
Ýagly bagyr	Mümkin bolan Sebäpleri: Aşa iýmitlenmek, hereketsizlik, ýagly naharlar Näme Etmeli?: Iýmiti kadalaşdyrmak, agram azaltmak, sport bilen meşgullanmak
Sarylyk (Jaundice)	Mümkin bolan Sebäpleri: Bilirubiniň ýokarlanmagy, öt ýollarynyň bökdençligi Näme Etmeli?: Gyssagly ýerli saglyk öýi (poliklinika) baryp, barlag geçirtmek
Gepatit infeksiýasy	Mümkin bolan Sebäpleri: Wiruslar, hapajaýlyklar, gan ýa-da şahsy zat arkaly geçmek Näme Etmeli?: Lukman gözegçiligi, sanjymlar we wirusa garşy bejergiler

Mundan nämeleri öwrenmeli?

Bolýar, biz şu gün bagyr barada gaty köp gyzykly we wajyp zatlary gürleşdik, şeýle dälmi? Ýadyňyzda bolsun, bagyr bedenimizde hiç sesini çykarman işleýän hakyky wepaly kömekçimizdir. Oňa näçe ýagşy garasaňyz, ol hem sizi şonça uzak we sagdyn ömür bilen sylaglar.

💡 Öýe äkidilmeli esasy pikir

• Bagryňyz – bedeniňiziň arassalaýjy we energji beriji esasy merkezidir, oňa gowy göz-gulak boluň.
• Sagdyn durmuş ýörelgesine eýermek bagyr keselleriniň 80%-den gowragynyň öňüni alyp biler.
• Islendik howply aýratynlykda ýerli saglyk öýi (poliklinika) we maşgala lukmanyňyz bilen habarlaşmakdan çekinmäň.