Bagyr näme? Geliň, bedenimizdäki bu sessiz işçi barada has köp öwreneliň!

Bagryňyz barada hiç oýlandyňyzmy? Ýürek we beýni ýaly zatlar barada köplenç gürleşýän bolsak-da, bagyr şeýle hem bedenimiziň içinde sessiz, ýöne hökman uly iş ýerine ýetirýän ajaýyp organdyr. Ol bedenimizdäki sessiz işçi ýalydyr. Şonuň üçin şu gün biz dostumyz bagyr, onuň edýän işi, döredip biljek meseleleri we oňa nähili ideg etmek barada has jikme-jik gürrüň ederis, bolýarmy?

Bagyr näme?

Gysgaça aýdylanda, bagyr bedenimizde örän möhüm organ, şeýle hem mäzdir . Bu onuň beden üçin zerur bolan beloklar we gormonlar ýaly zatlary öndürýän organ we mäz hökmünde işleýändigini aňladýar.

Bagyryň gubka ýaly, paz şekilli, gyzyl-goňur reňkli we futbol topunyň ululygyndadygyny göz öňüne getiriň. Şeýle-de bolsa, bu ululyk siziň boýyňyza we agramyňyza baglylykda üýtgeýär. Uly ýaşly adamyň bagrynyň agramy takmynan 1,3 kilogramdyr, bu bolsa ony bedenimizdäki iň uly organa öwürýär.

Köplenç bagyr bedenimiziň sag tarapynda, gapyrgalaryň aşagynda ýerleşýär. Şeýle-de bolsa, käbir adamlaryň bagyry çep tarapda ýerleşip bilýän "(Situs Inversus)" atly örän seýrek ýagdaý bar.

Lukmançylykda biz bagyr bilen baglanyşykly keselleri "bagyr" keselleri diýip atlandyrýarys. Bagyr boýunça ýöriteleşen lukmanlary bolsa "gepatologlar" diýip atlandyrýarys.

Eýsem, bu bagyr biziň bedenimize nähili hyzmat edýär?

Wah! Bagyryň ýerine ýetirýän ýüzlerçe işi bar. Ýöne geliň , ýaşamak üçin iň möhüm we zerur işleriň birnäçesi barada gürrüň edeliň:

• Gany arassalaýar: Ganymyzda toplanýan her bir toksinBagyryň esasy işi toksinleri, ýagny beden üçin zyýanly maddalary aýyrmak we gany arassalamakdyr. Ol bedenimizdäki super süzgüç ýalydyr.
• Köne gyzyl gan öýjüklerini aýyrýar: Ganymyzdaky gyzyl gan öýjükleri könelende, bagyr olary aýyrýar.
• Öt bagyr tarapyndan öndürilýär: Bagyr iýýän iýmitlerimizi siňdirmäge kömek edýän öt atly suwuklygy öndürýär. Bu öt bize ýagly iýmitleri siňdirmäge kömek edýär.
• Iýmit maddalaryny gaýtadan işleýär: Bagyryň ýene bir möhüm funksiýasy, iýýän iýmitimizden alýan beloklarymyzy, uglewodlarymyzy we ýaglarymyzy bedenimiz ulanyp bilmegi üçin "metabolizmini" amala aşyrmakdyr.
• Gan laxtalanmasyna kömek edýär: Bagyr şeýle hem gan laxtalanmasyna kömek edýän käbir maddalary öndürýär, bu bolsa bir ýerde şikeslenme bolanda gan akmasynyň öňüni almaga kömek edýär.
• Gan möçberini gözegçilikde saklaýar: Bagyr bedenimizdäki umumy gan möçberini hem gözegçilikde saklamaga kömek edýär.
• Energiýa we witaminleri saklaýar: Beden energiýany (ol glikogen hökmünde saklanýar) we witaminleri (meselem, A, D, E, K, B12 witaminleri ) soňra bagyrda ulanmak üçin saklaýar.

Indi düşündiňiz, şeýlemi? Bagyr kiçi adam däl. Bularyň diňe käbir esasy funksiýalary. Mundan başga-da, bagyr ýüzlerçe başga funksiýany sessiz ýerine ýetirýär.

Bagyryň bölekleri nähili?

Bagyr esasan iki uly bölekden ybarat: sag bölek we çep bölek.

Bu organyň içinde köp gan damarlary bar. Bedenimizdäki gan şu damarlar arkaly bagra barýar we ol ýerde arassalanýar. Takyk aýdylanda, bagyr super süzgüç ulgamy ýaly işleýär we gandaky toksinleri we gereksiz galyndylary aýyrýar. Soňra bu aýrylan maddalar bedenden siýdik we nejasat bilen çykarylýar.

Mundan başga-da, bu uly kanallaryň içinde lobula diýlip atlandyrylýan müňlerçe kiçi kanallar bar. Bu lobulalar bagyrda öndürilen ödi inçe içege daşaýan öt kanallary diýlip atlandyrylýan köp sanly kiçi turbajyklara birikdirilendir.

Bagra nähili keseller täsir edip biler?

Gynansak-da, gymmatly bagrymyza zyýan ýetirip bilýän, ýagny bagyr keselini döredip bilýän birnäçe ýagdaý we kesel bar. Olaryň käbiri:

Bagyr meselesi bar bolsa, nähili alamatlary duýýarys?

Bolýar, indi bedenimiziň bagyrda bir näsazlyk ýa-da problema bardygyny bize nähili bildirýändigine seredeliň. Bu alamatlar näme?

Iň möhüm we iň köp duş gelýän alamatlaryň biri sarylykdyr . Siz derisiniň we gözleriniň aklarynyň sary reňke öwrülen käbir adamlary gören bolmagyňyz mümkin. Sarylyk hem şeýle. Munuň sebäbi, ganda bilirubin atly sary maddanyň köpelmegidir. Bu bilirubin bagyr köne gyzyl gan öýjüklerini dargadanda öndürilýän maddadyr. Şeýlelik bilen, ganda bilýärubiniň ýokary derejesi bagyrda bir zadyň nädogry bolmagynyň alamatydyr.

Sarylykdan başga-da, başga-da birnäçe alamatlar bolup biler:

• Garynda suwuklygyň ýygnanmagy (lukmanlar muny "assit" diýip atlandyrýarlar). Garyn şişen ýaly görünýär.
• Beden aňsatlyk bilen gögerýär. Kiçijik bir zada urulsa-da, gögerýärsiň.
• Deriniň aşa köp gyjyklamagy .
• Gan basyşynyň pesligi .
• Aşgazanda, esasanam garnyň ýokarky sag böleginde agyry duýulýar.
• Aýaklar we topuklar ýaly ýerlerde şişme.
• Bedeniň gowşaklygy, energiýanyň ýetmezçiligi, ýöreýän wagtyňyz deňagramlylygyň bozulmagy, hemişe ýadawlyk duýgusy.
• Çaşgynlyk biraz çaşgynlyk, nirededigiňizi we sagat näçedigini ýatdan çykarmak diýmekdir.

Bagrymy nädip sagdyn we sagdyn saklap bilerin?

Bagrymyz şeýle gymmatly we işjeň organ bolany üçin, ony sagdyn saklamak örän möhümdir . Hemmämiz bagrymyza söýgi bilen garamalydyrys. Şonuň üçin, bagryňyzyň sagdynlygyny saklamak üçin edip biljek käbir ýönekeý, ýöne örän möhüm zatlar:

• Zäherli maddalardan daşda duruň: Himiki maddalar (pestisidler, gerbisidler ýaly), çilim çekmek we bikanun neşe serişdeleri ýaly zyýanly maddalardan mümkin boldugyça daşda duruň.
• Şahsy gigiýenaňyza üns beriň: Iňňeler, ustaralar we diş çotkalary ýaly şahsy zatlaryňyzy hiç haçan başgalar bilen paýlaşmaň.
• Alkogol sarp edilişini çäklendiriň: Eger siz alkogol içýän bolsaňyz, ony örän çäkli möçberde we seýrek içiň.
• Dermanlar barada lukmanyň maslahatyna eýeriň: Lukmanyň bellän dermanlaryny takyk bellenen tertipde, bellenen möçberde we bellenen wagtda kabul ediň.
• Sagdyn beden agramyny saklaň: Deňeşdirilen, iýmitli iýmitleniň. Yzygiderli maşk ediň.
• Howpsuz jynsy gatnaşyklary saklaň: Özüňizi gepatit B we C ýaly infeksiýalardan goramak üçin.
• Gepatit waksinasiýasyny alyň: A we B gepatitine garşy waksinalar bar.
• Elleriňizi gowy ýuwuň: Nahar iýmezden öň we hajathanadan çykanyňyzdan soň elleriňizi hemişe sabyn we suw bilen gowy ýuwuň.