Käwagt aýak barmaklaryňyzyň gyjyndyryp, uýuşýandygyny duýýarsyňyzmy? Kimdir biri size iňňe sanjýan ýaly duýulýan bu gyjyndyrma duýgusy örän biynjalyk ediji tejribedir. Köplenç, bu barada alada etmeli zat däl. Munuň sebäbi aýakgaplaryňyzyň gaty dar bolmagy bolup biler. Ýöne käwagt bu diabet ýaly çynlakaý keseliň alamaty bolup biler. Şonuň üçin, şu gün aýak barmaklarymyzyň näme üçin gyjyndyrýandygy, onuň sebäbi näme we bu barada näme edip biljekdigimiz barada gürleşeris.
Haçan derhal lukmana ýüz tutmaly?
Köplenç aýak barmaklaryňyzdaky gyjyndyrma zyýanly däl. Şeýle-de bolsa, aşakdaky alamatlaryň haýsydyr biri sizde bolsa, mümkin boldugyça çalt lukmana ýüz tutuň ýa-da gyssagly kömek bölümine (GYB) baryň. Bularyň çynlakaý ýagdaýyň alamatlary bolup biler.
| Gyssagly ýagdaýlar - Bu alamatlara üns beriň! | |
|---|---|
| 🔹 Eger ýakynda kelle şikesini başdan geçiren bolsaňyz we soňra aýak barmaklaryňyzda uýuşma duýup başlan bolsaňyz. | |
| 🔹 Eger uýuşma birden başlan bolsa, birden. | |
| 🔹 Eger uýuşma aýaga ýaýrasa. | |
| 🔹 Eger özüňizi jansyz we ejiz duýsaňyz. | |
| 🔹 Eger aýdyň pikirlenmekde kynçylyk çekýän bolsaňyz, kelläňiz dumanly bolsa. | |
| 🔹 Eger geplemekde kynçylyk çekýän bolsaňyz, sözleriňiz garyşyp gitse. | |
| 🔹 Eger bu uýuşma güýçli baş agyrysy bilen birlikde gelse. | |
| 🔹 Başyňyz aýlanýan bolsa. | |
Barmaklarda uýuşmagyň esasy sebäpleriniň käbiri
Eger bu adatdan daşary ýagdaý däl bolsa, barmaklaryňyzyň uýuşmagynyň başga-da birnäçe sebäbi bolup biler. Geliň, olaryň her birini bir-birden gözden geçireliň.
1. Diabet (Diabet Mellitus)
Barmaklarda gyjyndyrmanyň esasy we iň köp ýaýran sebäbi diabetdir. Diabetli adamyň ganynda şeker we ýag derejesi ýokary bolýar. Bu ýokary şeker derejesi wagtyň geçmegi bilen bedenimizdäki inçe nerwlere zyýan ýetirýär. Bu posuň jesedi iýip ýok etmegi ýalydyr. Lukmanlar bu ýagdaýy diabetik newropatiýa diýip atlandyrýarlar. Bu nerw zeperlenmesi ellere we aýaklara täsir edende, oňa periferik newropatiýa diýilýär. Bu ýagdaý diabetli adamlaryň ýarysyna çenli täsir edip biler.
Eger barmaklaryňyz diabet sebäpli uýuşsa, siz şeýle beýleki alamatlary hem görüp bilersiňiz:
- Çalt ýadawlyk duýmak.
- Aşa köp açlyk we suwsuzlyk duýgusy.
- Görmegiň bulanyklygy.
- Ýygy-ýygydan siýmek zerurlygy.
- Ýaralaryň sagalmagy üçin wagt gerek.
Diabet keseli bilen oýnamak bolmaz. Eger siz aýaklaryňyzdaky bu uýuşmany görmän bolsaňyz, ol ýaralara, infeksiýalara we hatda aýagyňyzyň bir böleginiň kesilmegine getirip biler. Şonuň üçin, eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, lukmanyňyza ýüz tutuň we gan şekeriňiziň derejesini barlaň.
2. Mortonyň newromasy
Bu biraz geň ýaly bolup görünmegi mümkin, ýöne ýönekeý söz bilen aýdylanda, bu barmaklaryňyza barýan nerwiň töweregindäki dokumanyň galyňlaşmagydyr. Muny simiň şişýän ýerindäki plastik örtük ýaly göz öňüne getiriň. Bu galyňlaşma nerwi gysýar. Bu aýagyňyzyň dabanynda agyry we barmaklaryňyzda uýuşma döredip biler.
Bu ýagdaý, esasanam , dar aýakgap ýa-da beýik ökjeli aýakgap geýýän aýallarda köp duş gelýär. Lukman muny barlap, takyk diagnoz goýup biler. Köp halatlarda, rahat, giň aýakgaplara geçmek we ýörite aýakgap goýmalaryny ulanmak arkaly ony gözegçilikde saklap bolýar. Käwagt agyryny azaltmak üçin steroid inýeksiýalary gerek bolýar.
3. Metatarsalgiýa
Bu at aýaklarymyzyň barmaklarynyň öňünde ýerleşýän uzyn süňklerden (metatarsal) gelip çykýar. Bu ýagdaý aýagyň topunda agyry, barmaklarda uýuşma ýa-da gyjyndy duýgusy bilen birlikde ýüze çykyp biler.
Ähli anyk sebäpleri bilmesek-de, aýagyň görnüşi (meselem, ýokary kemerler, içine siňen barmaklar) we aýaga düşýän aşa köp stres muňa sebäp bolup biler. Uzak aralyga ylgaýanlar has ýokary töwekgelçilikde. Şeýle hem, agramyň artmagy hem sebäp bolup biler.
Köplenç bu lukmançylyk kömegini talap etmeýär. Aýakgap çalşyrmak, dynç almak we buz goýmak ýaly zatlar kömek edip biler. Ýöne agyry we uýuşma birnäçe günden soň geçmese, lukmana ýüz tutmak iň gowusydyr.
4. Reýnodyň fenomeni
Käbir adamlar örän sowuk ýa-da stres ýagdaýynda aýaklaryna gan aýlanyşy peselýär. Bu Reýnod hadysasy diýlip atlandyrylýar. Bu döwürde barmaklar uýuşup, hatda reňkini üýtgedip biler - olar gyzyl, ak ýa-da gök reňke öwrülip biler .
Munuň iki görnüşi bar. Birinji görnüşi belli bir sebäbi bolmazdan ýüze çykýar we adatça zyýansyzdyr. Ikinji görnüşi bedeniň immun ulgamyna täsir edýän beýleki keseller, meselem, rewmatoid artrit ýa-da lupus bilen ýüze çykyp biler. Lukmanyňyz ony anyklap, başga keseller bilen baglanyşyklydygyny ýa-da däldigini aýdyp biler.
5. Giýen-Barre sindromy
Bu seýrek duş gelýän, ýöne örän çynlakaý ýagdaý. Bedenimiziň öz immun ulgamy öz nerwlerimize hüjüm edýär. Bu bolsa nerwleriň daşyndaky gorag örtügine zyýan ýetirip, barmaklardan başlap, uýuşmaga sebäp bolýar.
Bu örän çalt ýaýrap bilýändigi üçin, aşakdaky alamatlara üns bermeli:
- Aýaklardan başlap, bedeniň ýokarky böleklerine ýaýraýan gowşaklyk.
- Dem almakda kynçylyk (esasanam ýatanyňyzda).
- Ýüz mimikalaryny ýa-da gözlerini hereketlendirmekde kynçylyk.
- Ýürek urşy.
Giýen-Barre sindromy lukmançylyk üçin gyssagly ýagdaýdyr! Eger barmaklaryňyzdaky uýuşma bedene ýaýrasa ýa-da dem almakda kynçylyk çekýän bolsaňyz, derhal hassahananyň gyssagly kömek bölümine (ETU) ýüz tutuň.
Uýuşmagyň beýleki sebäpleri
Ýokarda agzalan esasy sebäplerden başga-da, başga-da birnäçe lukmançylyk ýagdaýlary hem barmaklarda uýuşma sebäp bolup biler.
- Insult: Beýniniň gan üpjünçiliginiň tıkanmagy sebäpli ýüze çykýan adatdan daşary ýagdaý.
- Beýni ýa-da oňurga ýiliginiň keselleri: Heläkçilik ýa-da şiş sebäpli nerwleriň zeperlenmegi.
- Skleroz: Nerw ulgamyna täsir edýän başga bir immun keseli.
- Infeksiýalar: Käbir infeksiýalar, meselem, Laým keseli ýa-da sifilis.
- Rak garşy bejergi (Himioterapiýa):Käbir rak keseline garşy dermanlar goşmaça täsir hökmünde nerw zeperlenmesine sebäp bolup biler.
- B12 witaminiň ýetmezçiligi: Nerw ulgamynyň sagdyn işlemegi üçin zerur bolan B12 witaminiň bedende ýetmezçiligi.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Barmaklaryň gyjyndyrmasy ýönekeý sebäplere görä ýa-da çynlakaý keseliň alamaty bolup biler. Şonuň üçin ony gözardy etme.
- Uýuşmagyň haçan başlandygyny we şol bir wagtyň özünde başga alamatlaryň (agyry, gowşaklyk we ş.m.) bardygyny ýadyňyzda saklaň. Bu maglumat lukman üçin örän möhüm bolar.
- Eger uýuşma birden başlap, bedeniň ähli ýerine ýaýrasa, gowşaklyk duýgusy, geplemegiň kynlaşmagy ýa-da güýçli baş agyrysy bilen utgaşsa, bu gyssagly ýagdaýdyr. Derhal ETU-a baryň.
- Eger sizde diabet keseli bolsa, aýaklaryňyzyň arassaçylygyna we idegine uly üns beriň. Aýaklaryňyzy her gün barlaň.
- Sebäbi näme bolsa-da, dowamly uýuşma barada maşgala lukmanyňyz bilen gürleşiň. Dogry sebäbi tapyp, howsala düşmezden bejergi almak paýhaslydyr.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň