Geliň, diabet gözegçilikde saklanmasa, ýüze çykyp biljek kynçylyklar barada anyk öwreneliň!

Ýurdumyzda köp adamlarda diabet atly kesel bar. Belki, sizde, maşgala agzaňyzda ýa-da dostuňyzda bu kesel bar. Diabet bilen ýaşamak kyn, ýöne ony dogry gözegçilikde saklasaňyz, adaty durmuşda ýaşap bilersiňiz. Şeýle-de bolsa, eger biz ony dogry gözegçilikde saklamasak, ýagny gan şekeriniň derejesi yzygiderli ýokary bolsa, bedenimizdäki organlara göz öňüne getirip bolmajak derejede zyýan ýetirip biler. Şu gün biz diabetiň döredýän kynçylyklary barada gürrüň edýäris. Bularyň bardygyny bilmek özüňizi goramaga uly kömek eder.

Ýürek keselleri we insult

Diabet keseliniň iň köp ýaýran we howply kynçylyklarynyň biri ýürek keselidir. Gan şekeriniň derejesi ýokarlananda, gan damarlarymyzyň diwarlary zaýalanýar we olaryň içinde holesterin we ýag toplanyp başlaýar. Bu bolsa gan damarlarynyň daralmagyna we ýürege gan akymynyň azalmagyna sebäp bolýar. Bu bolsa ýürek agyrylarynyň esasy sebäbidir.

Şol bir zat insult diýilýän ýagdaý üçin hem şeýledir. Bu ýagdaý beýnä gan daşaýan gan damarynyň dykylmagynda ýa-da ýarylmagynda ýüze çykýar. Bu töwekgelçilik diabetli adam üçin has ýokarydyr.

Lukmanyňyz şu zatlary barlar:

Bu barlaglar lukmana baranyňyzda diýen ýaly her gezek geçirilýär.

• Gan basyşy : Gan basyşyňyz goluňyzyň daşyndaky manjet bilen ölçenýär. Ony 130/80 mm sim.st.-den aşakda saklamak möhümdir.
• Gan barlaglary : Zalym holesteriniň ( LDL holesterin) we triglitseridleriň derejesini barlamak üçin az mukdarda gan alynýar.
• EKG barlagy: Ilkinji kabul edişde ýüregiňiziň işini barlamak we onuň ýazgysyny saklamak üçin EKG (elektrokardiogramma) barlagy geçiriler.

Eger siz insult alamatlaryny görseňiz , derhal hassahana gitmeli.Eger ýüziňiziň ýa-da bedeniňiziň bir tarapynda duýdansyz uýuşma, geplemegiň kynlaşmagy, iki gözüňizde-de görmegiň kynlaşmagy ýa-da baş aýlanma ýaly alamatlary başdan geçirseňiz, derhal Tiz kömek bölümine (TGB) ýüz tutuň.

Böwrek zeperlenmesi (Diabet nefropatiýasy)

Böwrekler bedenimizdäki süzgüçlerdir. Olar gandaky galyndylary süzgüçden geçirýärler. Şeýle-de bolsa, gan şekeriniň derejesi uzak wagtlap ýokary galanda, böwreklerdäki inçe gan damarlary zeperlenýär. Bu diabetik nefropatiýa diýlip atlandyrylýar.

Ilkinji tapgyrlarda hiç hili alamatlar bolmaýar, ýöne böwrekleriň işi kem-kemden peselýär we ahyrsoňy böwrekler doly işlemezçilige uçrap biler.

Şonuň üçin diabetli her bir adamyň ýylda azyndan bir gezek böwrek barlaglaryndan geçmegi möhümdir.

• Siýdik barlagy : Siýdiňizde albumin atly belok barlanar. Adatça, bu belok siýdik bilen çykarylmaýar. Şeýle-de bolsa, böwrekler zeperlenende, bu belok siýdikde toplanýar.
• Gan barlagy: Kreatinin derejäňizi we GFR-i (Glomerulýar filtrasiýa tizligini) barlamak üçin gan barlagy geçiriler. Gysgaça aýdylanda, GFR böwrekleriňiziň galyndylary nähili gowy süzýändiginiň ölçegidir.

Nerw zeperlenmesi (Diabet Neýropatiýasy)

Bu hem diabetiň örän ýaýran bir kynçylygydyr. Gan şekeriniň ýokary derejesi bedenimizdäki nerwlere zyýan ýetirýär. Bu diabetik newropatiýa diýlip atlandyrylýar. Ol esasan ellerdäki we aýaklardaky nerwlere täsir edýär.

Sizde şu häsiýetler barmy?

• Eller we aýaklar gyjyndyrýar.
• Aýaklarym ýanýan ýaly bolýar.
• Käwagt uýuşma ýüze çykýar.

Munuň iň uly howpy, aýaklaryňyzda hiç zady duýup bilmejekdigiňizdir. Göz öňüne getiriň, aýagyňyzda kiçijik bir kesik ýa-da tiken sanjylypdyr, ýöne ony duýmasaňyz näme bolar? Şol kiçijik bir kesik ösüp, ýokançlanyp, aýagyňyzy kesmegiň zerurlygyna sebäp bolup biler.

Lukmanyňyz aýaklaryňyzy ýylda azyndan bir gezek barlar. Olar aýagyňyzy neýlon sapak ýa-da kiçijik iňňe ýaly bir zat bilen degrip, duýup bilýändigiňizi anyklap bilerler. Eger duýup bilmeýän bolsaňyz, bu nerw zeperlenmesiniň alamaty bolup biler.

Görüşe täsiri (Diabet Retinopatiýasy)

Diabet hem gözlere zyýan ýetirip biler. Gan şekeriniň ýokary bolmagy gözüň arka tarapyndaky torlu perdesine gan berýän inçe gan damarlaryna zyýan ýetirýär. Bu diabetik retinopatiýa diýlip atlandyrylýar. Bejerilmese, körlüge getirip biler.

Şonuň üçin diabet keselinden ejir çekýän her bir adamyň gözlerini barlamak üçin ýylda azyndan bir gezek oftalmologa görünmegi zerurdyr.

• Göz barlagy: Lukman gözüňizi giňeltmek üçin gözüňize damja damdyrar. Soňra olar gözüňiziň arka tarapyny, ýagny tor perdesini zeper ýetendigini ýa-da ýokdugyny anyklamak üçin ýörite linza ulanarlar.
• Bu synagdan soň birnäçe sagatlap gözüňiz biraz bulanar we ýagtylyga duýgur bolar. Şonuň üçin güneş gözlügini alyp, başga biriniň sizi awtoulagda alyp gitmegini haýyş etmek gowy pikir.

1-nji görnüşli diabetli adamlar bu barlagy anyklanandan soň 3-5 ýylyň dowamynda başlamalydyrlar. 2-nji görnüşli diabetli adamlar anyklanandan soň derrew ilkinji göz barlagyndan geçmelidirler.

Başga umumy kynçylyklar

Ýokarda agzalan esasy kynçylyklardan başga-da, başga-da köp kynçylyklar ýüze çykyp biler.

• Iýmit siňdiriş meseleleri (gastroparez): Aşgazandaky nerwleriň zeperlenmegi aşgazanyň haýal boşalmagyna sebäp bolýar. Bu bolsa içiň şişmegi we göwrelilik ýaly alamatlara sebäp bolýar. Muny tassyklamak üçin endoskopiýa ýaly barlaglar gerek bolup biler.
• Ereksiýa disfunksiýasy: Diabet erkeklerde ereksiýa disfunksiýasynyň töwekgelçiligini artdyrýar. Bu barada utanman lukmanyňyz bilen gürleşmek möhümdir. Muny durmuş ýörelgesini üýtgetmek we dermanlar bilen bejerip bolýar.
• Deri meseleleri we infeksiýalar: Gan şekeriniň derejesi ýokarlananda, bakteriýalaryň we gömelekleriň ösmegi üçin amatly gurşaw döredilýär. Şeýle hem, bedeniň ýaralary sagaltmak ukybyny peseldýär. Bu bolsa deriniň ýygy-ýygydan infeksiýalaryna, siýdik ýollarynyň infeksiýalaryna we diş etiniň kesellerine sebäp bolup biler.
• Diş saglygy bilen bagly meseleler: Diabet keselinden ejir çekýän adamlarda diş etiniň keseliniň (gingiwit), diş çüýremeginiň we diş düşmeginiň töwekgelçiligi ýokarlanýar. Şonuň üçin her gün dişleriňizi arassalamak we diş ipi bilen arassalamak, şeýle hem yzygiderli diş lukmanyna görünmek möhümdir.

Siz hökman geçmeli synaglar

Gaýraüzülmeleriň öňüni almak üçin, diabet keseliňiziň nähili derejede gözegçilikde saklanýandygyny bilmek möhümdir. Bu barlaglar muňa kömek edýär.

Diabet keselini dogry gözegçilikde saklamak zerurdyr. Howsala düşmäň. Eger lukmanyňyzyň görkezmelerini üns bilen ýerine ýetirseňiz, dermanlaryňyzy wagtynda içseňiz, iýmitlenişiňizi gözegçilikde saklasaňyz we maşk etseňiz, ýokarda agzalan köp kynçylyklardan goranyp bilersiňiz.

Diabet, Diabet bilen baglanyşykly kynçylyklar, Ýürek keselleri, Böwrek keselleri, Nerw zeperlenmeleri, Diabetiň gözegçiligi