Biz ene bolanymyzda, ählimiz kiçijik çagamyz üçin elimizden geleniniň hemmesini etmek isleýäris. Şonuň üçin çagany massaž etmek şolaryň biridir. Bu ene bilen çaganyň arasyndaky gatnaşygy berkidýär we çaganyň bedeni hem örän gowy duýulýar. Biz adatça munuň üçin çaga losýonyny ulansak-da, käbir eneler tebigy zatlary ulanmagy gowy görýärler. Biziň ýurdumyzda kokos ýagy we künji ýagy ýaly zatlary ulanýarys. Olaryň arasynda zeýtun ýagy köp adamlaryň gürrüň edýän zady. Şonuň üçin çaganyň inçe derisine zeýtun ýagyny ulanmak hakykatdanam howpsuzmy? Geliň, muňa jikme-jik seredeliň.
Zeýtun ýagy näme? Ol çagalar üçin peýdalymy?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, zeýtun ýagy zeýtundan ýasalýan ýagdyr. Ol E witamini we antioksidantlara örän baýdyr. Bu onuň deri üçin zerur bolan iýmiti üpjün etmek ukybynyň gowydygyny aňladýar. Mundan başga-da, ol deri üçin peýdaly bolan skwalen we oleokantal ýaly tebigy himiki maddalary hem öz içine alýar. Bular deridäki kiçi zeperleri dikeltmäge we ony sagdyn saklamaga kömek edýär.
Iň esasy zat, zeýtun ýagy çagalar üçin zäherli däl. Şeýle hem, ol deridäki zyýanly mikroorganizmleri öldürmek ukybyna eýedir. Zeýtun ýagyna allergiki reaksiýalaryň töwekgelçiligi hem örän pes. Şonuň üçin köp adamlar zeýtun ýagyny çaganyň näzik derisinde ulanmak üçin gowy saýlaw hasaplaýarlar.
Eger çagaňyzyň derisi gurak ýa-da gyjyndyryjy bolsa, zeýtun ýagy bu ýagdaýlary ýeňilleşdirmäge kömek edip biler. Şeýle hem, çagalaryň duçar bolýan käbir umumy deri ýagdaýlaryna aşakdakylar girýär:
- Ekzema: Deriniň gurak, gyzyl we gyjyndyryjy bolýan ýagdaýy.
- Beşik gap: Çaganyň kellesiniň sary ýa-da goňur gabyk ýaly görünýän ýagdaýy.
- Bez döküntüsü : Bez döküntüsinden dörän gyzyl tegmiller.
Zeýtun ýagy hem bu ýagdaýlary ýeňilleşdirmäge kömek edip biler. Hatda çaga bezi döküntüsine garşy kremiň ýerine azajyk zeýtun ýagyny çalyp bilersiňiz. Käwagt çaga salfetkalary çaganyň derisine örän duýgur bolup biler. Şeýle ýagdaýlarda, suwa çümdürilen arassa mata azajyk zeýtun ýagyny çalyp, çagany arassalap bilersiňiz. Eger çaga massaž edýän wagty elini agzyna salsa, içine azajyk zeýtun ýagy düşmeginden howatyrlanmagyň zerurlygy ýok, ol doly howpsuzdyr.
Çagany massaž etmegiň hakyky peýdalary nämeler?
Massaj diňe ýag sürtmek bilen çäklenmän, eýsem çagaňyz bilen söýgi gatnaşygyny güýçlendirmegiň ajaýyp usulydyr. Massaj wagtynda şu zatlary etseňiz, bu gatnaşyk has-da güýçlener.
- Çaganyň gözlerine serediň:Bu çagaňyza söýgiňizi duýdurmagyň iň gowy usulydyr.
- Çagaňyza ýylgyryň: Çagaňyz siziň ýylgyrandygyňyzy görende özüni howpsuz duýýar.
- Ýumşadyjy ses bilen gepleşiň: Çagaja aýdym aýt, läle aýdym aýt.
- Söýgi bilen degiň: Çagany ýuwaşlyk bilen we haýal sypaň.
- Çagaňyzyň elinden tutuň, maňlaýyndan kiçijik öpüş beriň: bularyň hemmesi çagaňyzyň siziň söýgiňizi duýmagyna mümkinçilik berýär.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, massaž çagaňyza: "Men seni örän söýýärin, sen meniň üçin örän gymmatlysyň" diýmegiň bir usulydyr.
Bu söýgi gatnaşygyndan başga-da, köp ylmy peýdalary bar. Massaj edeniňizde, çagaňyzyň gan aýlanyşygy gowulaşýar. Bu, bedendäki her bir öýjük kislorod we iýmit maddalaryny alýar diýmekdir. Şeýle hem , çaganyň ösüşi üçin möhüm bolan ösüş gormonlarynyň öndürilişini höweslendirýär. Bu bolsa çaganyň sagdyn agramynyň artmagyna we beýnisiniň ösüşine gönüden-göni täsir edýär.
Bolýar, onda çagany nähili massaž etmeli?
Çagaňyzy massaž etmek howlukmaly zat däl. Çagaňyzyň sagdyn wagty, aç bolmadyk ýa-da uklamaýan wagty saýlaň. Otagy ýyly saklaň. Massaj başlamazdan öň elleriňize biraz ýag çalyň we olary gyzdyryň.
Muny aňsat düşünmek üçin, geliň, muny tablisada gözden geçireliň.
| Beden bölegi | Massaj nädip edilýär |
|---|---|
| Aýaklar we dabanlar | Çaganyň aýaklaryny bir eliň bilen tutup, beýleki eliň bilen bud böleginden dabana çenli ýuwaşlyk bilen gys. Şol bir hereketi dabandan ýokaryk gaýtalaň. Soňra baş barmagyňyz bilen dabanyň dabanyny ýuwaşlyk bilen owkalaň. Her bir barmagyňyzy ýuwaşlyk bilen egiň we açyň. |
| Baş we ýüz | Baş barmaklaryňyzy çaganyň maňlaýynyň iki tarapyna goýuň we aýlawly hereketler bilen ýuwaşlyk bilen owkalaň. Şol ýerden başlap, gulaklaryň ýumşak bölekleri boýunça boýuna çenli ýuwaşlyk bilen owkalaň. Ýüzü owkalaňda berk basmaň, örän ýuwaşlyk bilen owkalaň. Maňlaýyň ortasyndan gapdallaryna, ýaňaklaryň, burnuň we dodaklaryň töweregine ýuwaşlyk bilen owkalaň. |
| Süňk | Kitap açýan ýaly, elleriňizi çaganyň döşüniň merkezinden gapdallaryna ýuwaşlyk bilen hereketlendiriň. |
| Aşgazan | Bu örän möhümdir. Iýmit siňdirişiň tebigy ugry sagat diliniň ugruna. Şonuň üçin çagaňyzyň aşgazanyny massaž edeniňizde, hemişe sagat diliniň ugruna (sag) tegelek hereket bilen massaž ediň. Barmaklaryňyzyň ujuny göbekden daşary tegelek hereket bilen ýuwaşlyk bilen massaž ediň. Bu çagaňyzyň iýmit siňdirişine uly kömek edýär. |
| Daşarda | Çagany ýuwaşlyk bilen öwrüp, arkasyny ýokary-aşak sypaň. Başam barmaklaryňyzy oňurganyň iki tarapyna goýuň we aýlawly hereketler bilen ýuwaşlyk bilen massaž ediň. |
Zeýtun ýagy ähli çagalar üçin ýaramlymy?
Bu örän möhüm sorag. Zeýtun ýagy, umuman, howpsuz bolsa-da, her bir çaga üçin amatly däl. Esasanam, maşgalada kimdir biriniň ekzema ýaly deri keselleri bolsa ýa-da çaganyň derisi örän duýgur bolsa, zeýtun ýagyny ulanmazdan öň iki gezek pikirlenmeli.
Iň gowy zat "ýama synagyny" geçirmekdir.
Bu, çagaňyzyň derisiniň kiçi bir ýerine (gulagyň arkasyna) azajyk zeýtun ýagyny çalyp, takmynan 24 sagatlap gözegçilik ediň diýmekdir. Şol ýeriň gyzaryp, döküntü ýa-da çişme döreýändigini barlaň. Diňe üýtgeşiklik bolmasa, zeýtun ýagyny ulanyň . Eger allergiki reaksiýalary görseňiz, derhal zeýtun ýagyny ulanmagy bes ediň we lukmanyňyz bilen gürleşiň.
Egin-eşikleriňize ýag degse näme edersiňiz?
Eger eşikleriňize zeýtun ýagy degse, lekeni aýyrmak biraz kyn bolup biler. Ine, birnäçe maslahat:
- Ilki bilen, üstüne salfetka goýuň we artykmaç ýagy siňdiriň.
- Soňra, suwlandyrylmadyk ýuwujy serişdäni gönüden-göni ýaglanan ýere çalyň we ony takmynan 5 minut goýuň.
- Soňra adaty ýaly ýuwuň.
- Iň esasy zat: Eşigi guradyp başlamazdan öň, lekeniň doly ýitip gidendigini barlaň, sebäbi guradylandan soň lekeni aýyrmak mümkin bolmazlygy mümkin.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Zeýtun ýagy, adatça, çaganyň derisi üçin howpsuz we iýmitlendirijidir, ýöne ol her çaga üçin birmeňzeş däl.
- Ulanmazdan öň, çagaňyzyň derisiniň kiçi bir ýerinde "ýama synagyny" geçirmek örän möhümdir.
- Massaj diňe bir çaganyň fiziki ösüşi üçin däl, eýsem siziň we çagaňyzyň arasyndaky gatnaşygy berkitmek üçin hem uly kömekdir.
- Çagaňyzyň aşgazanyny massaž edeniňizde, ony hemişe sagadyň ugruna (sagadyň ugruna) öwrüň.
- Çagaňyzyň derisinde gyzarma, döküntü ýa-da başga allergiki reaksiýalary görseňiz, derhal zeýtun ýagyny ulanmagy bes ediň we lukmanyňyza ýüz tutuň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň