Çagaňyz sportdan öýe gelenden soň köplenç "Eje, dyzym agyrýar" diýýärmi? Aýagynyň öň tarapyna, esasanam dyz gapdalynyň aşagyndaky bölegine degseňiz, ol agyry duýýarmy? Şol ýerde kiçijik düwünçek ýa-da şişlik barmy? Bu biraz gorkunç ýaly bolup görünse-de, köp halatlarda çaganyň ösüş depgininde ýüze çykýan agyr däl ýagdaýdyr. Şu gün Osgood-Şlatter keseliniň nämedigi barada gürleşeliň.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Gysgaça aýdylanda, Osgood-Schlatter keseli näme?
Bu hakykatdanam howply "kesel" däl. Ol dyzda agyryly şişlikdir. Has takygy, agyry dyz gapdalynyň (patella) we onuň aşagyndaky baldyr süňküniň (tibia) birleşýän ýerinde ýüze çykýar. Bu ýagdaý esasan çagalarda çalt ösüş döwründe, 11-14 ýaş aralygynda duş gelýär.
Bir pikir ediň, çaga çalt ösýän wagty, olaryň süňkleri, myşsalary we tendonlary çalt ösýän bolýar. Bu dokumalar şu wagt biraz duýgur bolýar. Şonuň üçin çaga ylgamak we bökmek bilen baglanyşykly sport bilen meşgullanýan bolsa, dyzyna yzygiderli basyş şol duýgur ýeriň şişmegine we agyrmagyna sebäp bolup biler. Käbir adamlar muňa "ösüş agyrylary" diýýärler.
Iň esasy zat, bu çaganyň dyzlaryna ýa-da süňklerine hemişelik zeper ýetirmeýär . Bu ýagdaý çaga doly ösenden soň diýen ýaly doly ýitip gider.
Bu ýagdaýyň alamatlary nähili?
Eger çagaňyzda şeýle ýagdaý bar bolsa, onda aşakdaky alamatlaryň birini ýa-da birnäçesini başdan geçirip biler. Bu alamatlar bir ýa-da iki dyzda hem ýüze çykyp biler.
| Alamat | Beýany |
|---|---|
| Diz agyry | Agyry, esasanam, dyz gapdalynyň aşagynda, dyz gapdalynyň ýokarsynda ýüze çykýar. Bu agyry ylgaýanda, bökýände ýa-da dyza çökýän wagtyňyz has-da güýçlenýär. |
| Şişme we gyzarma | Agyrynyň ýeri şişip, käwagt gyzyl bolup, degende ýylylyk duýulyp biler. |
| Degmäge duýgurlyk | Şişen ýeri barmagym bilen basanymda, güýçli agyry duýýaryn. |
| Kiçi, berk düwün | Dyz gapdalynyň aşagyndaky süňkde (tibial tubercle) kiçijik bir düwünçek bolup biler. Bu agyrynyň esasy çeşmesidir. |
| Bud myşsalarynyň dartgynlylygy | Budyň öň tarapyndaky uly myşsa (kwadriseps myşsasy) dartgynly bolup biler. |
Bu hakykatdanam näme üçin bolýar?
Muny düşünmek üçin çaganyň dyzynyň nähili işleýändigine göz aýlamalydyrys.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, çaga dyzyny egende ýa-da düzlände, kwadriseps myşsasy işleýän esasy myşsadyr. Bu myşsa dyz gapdalyna güýçli, zolak ýaly tendon arkaly birikýär, soňra ol dyz gapdalynyň üstünden geçip, baldyr süňküniň (tibia) ýokarsyndaky tibia tuberkuly diýlip atlandyrylýan kiçijik bir düwünçege birikýär.
Çagalaryň ösýän döwründe bu süňküň esasy böleginiň aşagynda heniz doly berkimedik ýumşak, ösýän ýer bar. Biz muňa ösüş plastinkasy diýýäris.
Indi çaga ylgamak, bökmek we basgançaklardan çykmak ýaly hereketleri dowam etdirende näme bolýandygyny göz öňüne getiriň. Kwadriseps myşsasy şol tendony yzygiderli çekýär. Şol çekiş güýji gönüden-göni duýgur ösüş plastinkasynda duýulýar. Bu gaýtalanýan dartgynlyk ulanylanda, şol ýer şişýär we agyryly bolýar. Bu Osgood-Şlatter keseli diýlip atlandyrylýar.
Kim iň köp howp astynda?
- 11-14 ýaş aralygyndaky çagalar: Bu bedeniň iň çalt ösýän wagtydyr.
- Sport bilen meşgullanýan çagalar: Bu töwekgelçilik, esasanam, ylgamak, bökmek we ugrunyň birden üýtgemegi bilen baglanyşykly sport bilen meşgullanýan çagalar üçin ýokarydyr.
- Basketbol
- Woleýbol
- Futbol /Futbol)
- Ýeňil atletika
Muny nädip tapýarsyňyz, doktor?
Çagaňyzy lukmana äkideniňizde, ol ilki bilen sizden çaganyň haýsy sport bilen meşgullanýandygyny, agyrynyň nädip başlandygyny we näçe wagt bäri dowam edýändigini sorar.
Soňra çaganyň dyzy barlanýar.
- Rahib agyrýan ýere basýar.
- Çagadan ýöremek, dyza çökmek ýa-da biraz bökmek soralýar.
- Myşsalaryň dartgynlylygy dyzlaryňyzy egip, düzeltmegiňizi soramak arkaly barlanýar.
Köp halatlarda bu ýagdaýy fiziki barlag arkaly anyklap bolýar. Käwagt başga bir süňk keseliniň bardygyna şübhelenilse, rentgen barlagy hem geçirilip bilner.
Ol nähili bejerilýär? Sagalyp gitmegi näçe wagt alar?
Munuň üçin iň gowy derman dynç almakdyr. Bu ýagdaýyň sagalmagy adatça birnäçe hepdeden bir ýa-da iki aýa çenli wagt alyp biler. Şol döwürde çaganyň ýagdaýyna esaslanyp, lukmanyň görkezmelerini ýerine ýetirmek möhümdir.
1. Dynç alyş: Agyrynyň sebäbi bolan sporty ýa-da hereketi doly bes etmeli. Lukmanyňyz aýtýança gaýtadan oýnamaga başlamaň. Agyry gowşan hem bolsa, gaýtadan oýnamaga başlasaňyz, ýagdaýy hasam erbetleşdirip bilersiňiz.
2. Glazur sürtmek: Agyrýan ýere günde birnäçe gezek 10-15 minutlap (masallyga dolap) buz paketini goýuň. Bu şişmäni we agyryny azaldar.
3. Agyryny kesiji serişdeler: Ibuprofen ýaly steroid däl iltihaba garşy dermanlar (NSAID) lukmanyňyzyň görkezmesi boýunça gysga wagtlap ulanylyp bilner. Lukmanyňyz bilen maslahatlaşmazdan, çagaňyza hiç haçan agyryny kesiji dermanlar bermäň.
4. Fiziki terapiýa: Käbir çagalara fizioterapewtiň kömegi gerek bolup biler. Bud we aýak arkasyndaky myşsalar üçin dartgyn maşklary we güýçlendiriji maşklar dyza düşýän basyşy azaltmaga kömek edip biler.
Iň esasy zat sabyrlylykdyr. Çagaňyzyň oýun ýa-da türgenleşik sapaklaryny goýbermegini görmek gynandyryjy bolup biler, ýöne dyza doly sagalmagy üçin zerur bolan wagty bermek geljek üçin edip biljek iň gowy maýa goýumyňyzdyr.
Bu ýagdaýyň öňüni alyp bolýarmy?
Onuň öňüni doly alyp bolmasa-da, aşakdaky çäreler töwekgelçiligi azaltmaga kömek edip biler:
- Dogry maşk etmek: Islendik sporta başlamazdan öň bedeni dogry gyzdyrmak we sportdan soň sowamak we dartgynmak möhümdir.
- Agyry bilen oýnamazlyk: Eger çagaňyz dyzynda agyry duýsa, "Bu barada alada etmeli däl" diýip, oýnamagyny dowam etdirmesine ýol bermäň. Agyry bedenden gelýän signaldyr.
- Dynç alyş: Güýçli türgenleşik wagtynda bedeniň dikelmegi üçin ýeterlik dynç almagy möhümdir.
Eger çagaňyzyň dyz agyrysy birnäçe gün dynç alandan soň hem peselmese ýa-da gaýtalansa, lukmana ýüz tutmagyňyzy hökman haýyş edýäris.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Osgood-Şlatter keseli ýetginjeklik döwründe çagalara, esasanam sport bilen meşgullanýanlara täsir edýän umumy dyz keselidir. Ol çynlakaý kesel däl.
- Munuň esasy sebäbi dyza gaýtalanýan basyşdyr (aşa köp ulanmak).
- Esasy bejergi dynç almakdyr. Agyry döredýän işlerden doly gaça durmaly.
- Bu ýagdaý, adatça, çaganyň ösüşi tamamlanandan soň doly aýrylýar.
- Çagaňyzyň dyz agyrysy bar bolsa, takyk diagnoz we maslahat üçin lukmana ýüz tutuň.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.