Çagaňyzyň oýnap, welosiped sürüp ýa-da ylgap ýörkänini göz öňüne getiriň, birden ýykylyp, kellesine degýär. Ene-ata hökmünde howsala we gorky duýgusyny başdan geçirmek düýbünden tebigy zat. Köplenç bu birnäçe günüň içinde sagalýan kiçijik bir dyrnak ýa-da dyrnaklanma bilen netijelenýär. Şeýle-de bolsa, käwagt kelle şikesi görünýäninden has çynlakaý bolup biler. Baş şikesi beýniniň işine täsir edende, biz ony (Concussion) diýip atlandyrýarys. Muny beýnä kiçijik bir "titreme" diýip pikir ediň.
Beýni sarsıntısy näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, (Concussion) beýniniň wagtlaýyn şikesidir. Ol kelle urlanda, urlanda ýa-da güýçli silkilende bolýar. Bu beýniniň adaty işlemegine päsgel berýär. Bu kompýuteriň birden restart talap edýän ýalydyr; beýniniň işi belli bir wagtlap birneme bozulýar. Adatça, beýnä görünýän zeper ýetmeýär (gan akmasy ýaly). Şeýle-de bolsa, inçe öýjükler we neýron baglanyşyklary ( neýrotransmitterleriň işjeňligi) täsirlenýär.
Bu islendik ýaşdaky her bir adamyň başynda bolup bilse-de, sport bilen meşgullanýan işjeň çagalarda beýni sarsgynlaryna has köp sezewar bolýarlar. Şonuň üçin habarly bolmak örän möhümdir.
Beýni sarsıntısyndan soň çagada nähili alamatlar ýüze çykyp biler?
(Concussion) alamatlary dürli-dürli bolup biler. Käbirleri derrew peýda bolýar, beýlekileri bolsa birnäçe sagat ýa-da hatda bir ýa-da iki gün soň ýüze çykyp biler. Şonuň üçin, kelle şikesinden soň çagaňyza ünsli gözegçilik etmek örän möhümdir.
Şu umumy alamatlara üns beriň:
- Başagyry : Bu iň köp duş gelýän alamatdyr. Ol adaty başagyrydan has güýçli bolup biler.
- Baş aýlanma : Dünýäniň olaryň daşynda aýlanýandygyny duýmak.
- Çaşgynlyk ýa-da ünsüňi jemlemekde kynçylyk: Olar näme bolandygyny ýa-da nirededigini bilmeýär ýaly bolup bilerler ýa-da soraglara jogap bermekde haýal bolup bilerler.
- Görmegiň bulanyklygy ýa-da iki gezek görünmegi : Baş şikesleri gözlere hem täsir edip biler.
- Ýadawlyk we ukulylyk: Adatdakydan has köp ýadawlyk duýmak ýa-da yzygiderli uklamak islemek.
- Üns bermekde ýa-da ýatda saklamakda kynçylyk: Mekdep işlerini ýatda saklamakda ýa-da işlere ünsi jemlemekde kynçylyk.
- Yşyk we ses duýgurlygy: Parlak yşyklary oňaýsyz hasaplamak ýa-da güýçli seslere duýgur bolmak.
- Keýpiň üýtgemegi: Gamgynlyk, aňsat gaharlanmak ýa-da tolgunmak.
Iň esasy zat, her bir çaga ähli alamatlary başdan geçirmez. Käbirlerinde diňe bir ýa-da iki alamat bolup biler, beýlekilerinde bolsa birnäçe alamat bolup biler. Bu alamatlaryň güýji hem çagadan çaga üýtgeýär.
Çagalaryň köpüsi (Concussion) sagalyp, bir ýa-da iki hepde içinde mekdebe gaýdyp gelýärler. Şeýle-de bolsa, käbir alamatlar gaýdyp gelenden soň hem saklanyp biler. Bu döwürde mekdepden we öýden goşmaça goldaw bermek möhümdir.
Sagalyp barýan çaga mekdepde nähili goldawa mätäç?
Köp lukmanlar (Concussion) bolan çaganyň diňe bir gezekde 30–45 minut (takmynan bir sapak döwri) alamatlara çydap bilýän halatynda mekdebe gaýdyp gelmegini maslahat berýärler. Mekdebe gaýdyp gelýän okuwçylara aşakdaky şertler gerek bolup biler:
- Mekdep sagatlarynyň azaldylmagy: Doly gün başda gaty ýadaw bolup biler.
- Azrak sapak döwürleri:Ilki bilen diňe möhüm derslere gatnaşmak.
- Tapşyryklar we synaglar üçin uzaldylan wagt: Üns we ýadyň bozulmagy mümkin bolany üçin, olara has köp wagt gerek bolýar.
- Repetitorlyk ýa-da goşmaça kömek: Geçirilen sapaklaryň öwezini dolmak üçin.
- Synp bellikleri we gollanmalar : Eger ýazmak gaty kyn bolsa, mugallymyň bellikleriniň nusgalaryny bermek.
- Dynç alyş arakesmeleri: Ders arakesmeleri wagtynda başlaryny parta goýup ýa-da asuda ýerde oturyp bilmeklerine rugsat bermek.
- Ýokary talap edilýän işlerden boşadylyş: Esasy synaglary ýa-da ýokary derejeli synaglary wagtlaýynça goýbermek.
- Güneş gözlüklerini dakynmak: Eger olar ýagtylyga duýgur bolsa.
- Mekdep arakesmeleri wagtynda goýberilen işleri tamamlamak: Derrew gutarmaga howlukmagyň ýerine.
Eger alamatlar dowam etse näme bolar?
Eger alamatlar dowam etse ýa-da ýaramazlaşsa, has resmi goldaw gerek bolup biler. Mysal üçin, çagaňyz zerur şertleriň berilmegini üpjün etmek üçin ýöriteleşdirilen bilim meýilnamasyndan (ABŞ-da köplenç (504 plan) ýa-da (IEP - Individualized Education Program) diýlip atlandyrylýar) peýdalanyp biler. Şeýle hem, olaryň sagalmagyny yzarlamak üçin (RTI - Response to Intervention) strategiýalaryny gözden geçirip bilersiňiz. Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bularyň hemmesi çagaňyzyň zerur kömegi almagyny we onuň ösüşini mekdep tarapyndan berk gözegçilikde saklamagyny üpjün etmegiň resmi usullarydyr.
Mekdepde beýni sarsgyn alamatlary ýüze çyksa, ene-atalar we mugallymlar näme etmeli?
Çaga (Concussion) soň mekdebe gaýdyp gelende, bu barada habardar bolmak mugallymlar we ene-atalar üçin möhümdir.
- Eger alamatlar ýeňil bolsa: Okuwçyny 30–45 minutlap synpda galmaga höweslendiriň, gerek bolsa, başyny stoluna goýup biler.
- Şeýle-de bolsa, aşakdaky ýagdaýlarda lukmana ýüz tutmaly:
- Alamatlar 45 minutdan köp dowam edýär.
- Täze alamatlar peýda bolýar ýa-da bar bolan alamatlar güýçlenýär.
- Çaga alamatlary çydap bolmajak derejede duýýar.
Örän möhüm: Eger alamatlar iki hepdeden soň gowulaşmasa, mugallym we ene-atalar çaganyň lukmany bilen gaýtadan barlaga mätäçdigini ýa-da mätäç däldigini çözmek üçin bilelikde maslahatlaşmalydyrlar.
Beýni sarsıntılary barada başga nämeleri bilmek möhüm?
Şu nokatlary ýadyňyzda saklaň:
- Mekdebe gaýdyp barmaga rugsat berilmegi çaganyň awtomatiki usulda sporta, bedenterbiýe ýa-da beýleki ýokary töwekgelçilikli işlere taýýardygyny aňlatmaýar. Fiziki işjeňligi haçan dikeltmelidigi barada lukmanyň anyk görkezmelerine hemişe eýeriň. Bu işi hiç haçan howlukdyrmaň.
- Eger çaga mekdepde ýa-da oýun wagtynda kellesine ursa, ony derhal lukmanyň barlagyndan geçirmek örän möhümdir. Bu kiçi görünse-de,
(Concussion)bolup biler. - Her bir çaganyň sagalmagy özboluşlydyr. Çagaňyzyň ösüşini başgalaryňky bilen deňeşdirmäň.
- Çaganyň gündelik durmuşyna we höweslerine gaýdyp gelmegi üçin maşgala agzalarynyň, dostlarynyň we mugallymlarynyň söýgüsi, sabyrlylygy we goldawy gerek.
Öýe äkitmek baradaky habar
Gysgaça aýdylanda, (Concussion) barada ýatda saklamaly zatlar:
1. Beýni sarsgynlamasyna ýeňil garamak gerek däl. Ol wagtlaýyn beýni şikesi.
2. Çagaňyzyň kelle şikesinden soň baş agyrylary, baş aýlanma, çaşgynlyk ýa-da ýatda saklamak bilen baglanyşykly kynçylyklar ýaly alamatlary barlamak üçin ünsli gözegçilikde saklaň .
3. Çagaňyz mekdebe gaýdyp gelende-de, oňa kömek gerek bolup biler. Mugallymlary bilen açyk aragatnaşyk saklaň.
4. Lukmanyň maslahatlaryny berk ýerine ýetiriň. Sport bilen meşgullanmaga ýa-da agyr fiziki işjeňlige howlukmaň.
5. Söýgi we goldaw beriň. Sagalmanyň tapgyrlaýyn prosesdigini ýadyňyzdan çykarmaň.
Bu maglumatyň size kömek etmegine umyt edýäris. Eger çagaňyz kellesinden şikes alsa, asuda boluň, habardar boluň we ýerli gyssagly lukmançylyk gullugyňyzdan ýa-da çagalar lukmanyndan zerur hünär kömegini alyň. Nirogi Lanka size goldaw bermäge taýýar!
