Bedeniňizde şişen ýa-da gyzaran ýerler barmy? Geliň, bu çişmäniň nämedigini anyk bileliň!

"Galçlanma" sözüni köp eşiden bolmagyňyz mümkin, şeýlemi? Belki, lukmandan ýa-da dostuňyzdan. Bu biraz çylşyrymly ýaly görünse-de, aslynda bedenimizde bolup geçýän örän möhüm prosesdir. Şonuň üçin şu gün geliň, ýönekeý, gepleşik görnüşinde galçlanmanyň nämedigini, näme üçin bolýandygyny, bize näme edýändigini we oňa nähili çemeleşýändigimizi öwreneliň.

Eýsem, bu näme iltihap?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, iltihaplanma bedenimiziň infeksiýa, şikeslenme ýa-da başga bir lukmançylyk ýagdaýyna beren jogabydyr. Ony bedenimiziň içindeki kiçijik "gyssagly jogap beriş bölümi" ýaly göz öňüne getiriň. Bir ýerde mesele ýa-da zeper ýeten badyna, bu topar işe başlaýar. Şol wagt iltihaplanma ýüze çykýar. Bu iltihaplanmanyň hemişe erbet zat däldigini aňladýar. Bu bedeniň tebigy goranyş mehanizminiň bir bölegidir. Ol bize: "Bu ýerde bir ýalňyşlyk bar we ony düzetmeli" diýýär.

Ýalňyşmanyň esasy görnüşleri barmy?

Hawa, iki esasy görnüşli iltihaplanma bar. Geliň, olaryň nämedigine göz aýlalyň.

Ýiti iltihaplanma

Bu biziň iň köp görýän we başdan geçirýän görnüşimizdir. "Ýiti iltihaplanma" gysga wagtlap, ýagny birnäçe gün dowam edýän iltihaplanmany aňladýar. Bu, hakykatdanam, bedenimiz üçin peýdalydyr. Infeksiýa ýa-da şikes bolanda, ony sagaltmak üçin bu görnüşli iltihaplanma ýüze çykýar.

Kiçijik çagaňyzyň oýnaýarka dyzyny dyrnaýandygyny göz öňüne getiriň. Birnäçe wagtdan soň, şol ýer gyzyl bolýar, biraz şişýär we degmek agyrýar, şeýlemi? Bu "Aýratyn çişme" diýilýär. Bu bedeniň ýarany sagaldyp başlaýandygyny aňladýar. Mysal üçin, boğazyňyz agyranda, boğazyňyz agyrýar we gyzarýar wagtlaýyn çişmelerdir. Bu adatça birnäçe günüň içinde ýitip gidýär.

Hroniki iltihaplanma

Bu biraz seresap bolmaly görnüşi. "Dowamly iltihaplanma" aýlar, hatda ýyllar dowam edýän iltihaplanmadyr. Bu kesel ýa-da infeksiýa dowam edende ýa-da bir zat bedenimize zyýan ýetirmegini dowam edende bolýar. Mysal üçin, çilim çekmegi dowam etdirýän adam öýkenlerine zyýan ýetirýär. Soňra "dowamly iltihaplanma", ýagny gizlin iltihaplanma ýüze çykyp biler.

Bu kiçi ot ýalydyr, bedeni içinden ýuwaş-ýuwaş ýok edýär. Bu hili uzak möhletli iltihaplanma beýleki çynlakaý keselleriň töwekgelçiligini artdyrýar. Şonuň üçin muňa üns bermek örän möhümdir.

Ýalňyşmanyň alamatlary näme? Ony nädip tanamak bolýar?

Ýalňyşmany görkezýän birnäçe umumy alamatlar bar. Geliň, olaryň nämedigine göz aýlalyň:

• Gyzarma: Tässirlenen ýer gyzyl reňke öwrülýär.
• Şişme:Ol ýer şişýär. Şonuň üçin biz käwagt ony "suwly çiş ýaly" diýip atlandyrýarys.
• Agyry: Siz şol ýerde, hatda oňa degseňiz hem, agyry duýýarsyňyz.
• Ýylylyk: Bu ýer beýleki ýerlere garanyňda biraz ýylyrak duýular.
• Sebiti ulanmakda kynçylyk: Mysal üçin, dyzyňyzda çişme bar bolsa, egilmek, düzlemek ýa-da ýöremek kyn bolup biler.

Geliň, öň agzalan dyzyň burkulmagynyň mysalyny alyp göreliň. Şol wagt dyz gyzyl, şişýär, agyrýar, degende gyzýar we çaga dyzyny dogry ulanyp bilmeýär, şeýlemi? Bularyň hemmesi iltihabyň alamatlarydyr.

Şeýle-de bolsa, dowamly iltihaplanma ýagdaýynda, bu gyzarmalar we şişmeler hemişe görünip bilmez. Şeýle-de bolsa, aşa ýadawlyk , halsyzlyk we belki-de ýeňil gyzgynlyk ýaly alamatlar dowam edip biler.

Näme üçin bizde bu iltihaplanma ýüze çykýar? Sebäbi näme?

Gyjyndyrmanyň ýüze çykmagynyň köp sebäbi bar. Ol hemişe keseliň alamaty däl. Käwagt ol bedeniň sagalmagy prosesiniň bir bölegi bolup durýar. Esasy sebäplere seredeliň:

• Infeksiýa ýa-da kesel sebäpli:
• Sinusit: Bu burnuň töweregindäki howa boşluklarynyň (sinuslaryň) iltihabydyr.
• Sistit: Mesane peşewiniň iltihaby.
• Bronhit: Öýkenlerde bronhlaryň iltihaby.
• Waskulit: Gan damarlarynyň, ýagny gan daşaýan turbalaryň iltihaby.
• Dermatit: Deriniň iltihaby. Bu ekzema ýaly ýagdaýlary öz içine alýar.

• Şikesler sebäpli:
• Ary ýa-da şeker çakanda, şol ýer çişýär we iltihaplanma sebäpli agyrýar.
• Gol ýa-da aýak kesilende, dyrnaklananda.
• Bir ýere urlup, gögereniňizde.

• Immun ulgamy bilen bagly mesele sebäpli (Autoimmun keselleri):
• Bu birneme aýratyn ýagdaý. Bedenimiziň goranyş ulgamy, immun ulgamy, käte ýalňyşlyk bilen öz gowy öýjüklerimize we dokumalarymyza hüjüm edip başlaýar. Bu, öz goşunymyz bize hüjüm edýän ýaly. Şol wagt "awtoimmun" keseller döreýär. Şonda hem iltihaplanma ýüze çykýar.
• Mysallar:
• Diabet (esasanam 1-nji görnüşli diabet)
• Rewmatoid artrit (bogunlarda şişme we agyry döredýän kesel)
• Psoriaz (deride gyzyl, pullukly tegmilleriň döremegine sebäp bolýan kesel)
• Içegeleriň çişmesi (IBD) (içegeleriň çişmesi)

• Himiki maddalar ýa-da radiasiýa sebäpli:
• Biz muny bilmesek-de, käbir himiki maddalaryň täsiri hem iltihaplanma döredip biler. Munuň esasy mysaly temmäki tüssesi . Ol diňe öýkenlere däl, eýsem tutuş bedene täsir edip biler.
• Şeýle hem, käbir radiasiýalara sezewar bolmak dokumalara zyýan ýetirip, çişmäge sebäp bolup biler.

Ýadyňyzda bolsun, iltihaplanma sebäp däl-de, sebäbiň netijesidir. Şonuň üçin, iltihaplanmany bejerende, onuň esasy sebäbini tapmak örän möhümdir.

Bu iltihaplanma diýilýän zat bedeniň içinde nähili bolup geçýär? Geliň, oňa biraz jikme-jik seredeliň.

Bolýar, indi geliň, bu iltihaplanma diýilýän prosesiň bedeniň içinde nähili bolup geçýändigine seredeliň. Bu gowy meýilleşdirilen operasiýa ýalydyr.

Bedenimiz örän netijeli goranyş ulgamyna eýedir. Biz ony immun ulgamy diýip atlandyrýarys. Onuň işi kesel dörediji mikroblara we infeksiýalara garşy göreşmek, ýaralary sagaltmak we zeper ýeten öýjükleri aýyrmakdyr.

Indi bedeniňiziň bir ýerinde şikes bardygyny ýa-da mikrobyň girendigini göz öňüne getiriň. Şol pursat immun ulgamyna "Bu ýerde bir mesele bar!" diýen signal iberilýär. Soňra şol ulgamdaky ýörite görnüşli öýjükler (sagaldyjy öýjükler) şikeslenen ýere howlukýarlar.

Bu öýjükler ol ýere gelip, ýörite himiki maddalary bölüp çykarýar. Olar habarçylar ýaly. Bu himiki maddalar ol ýerdäki gan damarlarynyň biraz ulalmagyna sebäp bolýar, bu bolsa olaryň giňelmegine getirýär . Gan damarlary ulalanda, olaryň içinden has köp gan akyp başlaýar. Has köp gan, has köp sagaldyjy öýjükleriň, kislorodyň we iýmit maddalarynyň ýaralanan ýere gelýändigini aňladýar. Gan akymynyň ýokarlanmagy , şol ýeri gyzyl we ýyly edýär .

Şeýle hem, şol gan damarlary giňelende, käbir sagaldyjy hüjreler we käbir suwuklyk olaryň diwarlaryndan töweregindäki dokumalara syzýar. Bu bolsa şol ýeriň şişmegine sebäp bolýar.

Bu bölünip çykýan himiki maddalar başga bir möhüm işi ýerine ýetirýär. Olar nerw ulgamymyza signal iberýärler we: "Bu ýerde bir mesele bar, seresap boluň, muňa köp basyş etmeň" diýýärler. Şonuň üçin biz agyry duýýarys. Agyry, hakykatdanam, bedeniň duýduryş signalydyr. Ol bize şol ýeri goramagymyzy, başga zeper ýetmezligini üpjün etmegimizi aýdýar.

Indi bu iltihaplanmanyň gan damarlarymyzda, ýagny gan damarlarymyzda ýüze çykýandygyny göz öňüne getiriň. Bu "waskulit" diýilýär. Şonda gan damarlarynyň diwarlary zeperlenip, olaryň içinden gan akymyna päsgel berýär. Soňra ýüregimiz, öýkenlerimiz, içegelerimiz we böwreklerimiz ýaly möhüm organlarymyz zerur mukdarda gan, kislorod we iýmit alyp bilmeýärler. Bu howply ýagdaý bolup biler. Şonuň üçin iltihaplanmany dogry dolandyrmak möhümdir.

Ýalňyşmany nähili bejerýärsiňiz?

Köplenç, dyrnaklanan dyz ýaly kiçijik çişme öz-özünden sagalýar. Ol hiç hili ýörite bejergini talap etmeýär. Ýöne käwagt, esasanam çişme güýçli bolsa ýa-da uzak wagtlap dowam eden bolsa, lukmana görünmegiňiz gerek bolup biler. Birnäçe bejeriş usullary bar:

• Ýaralanan ýeri dynçlandyrmak, şol ýeri köp ulanmazlygy aňladýar.
• Şişmegi azaltmak üçin, täsirlenen ýeri ýüregiňiziň derejesinden ýokarda saklaň. Mysal üçin, eger aýagyňyz şişen bolsa, onuň aşagyna ýassyk goýup, ony galdyryp bilersiňiz. Bu bolsa, agyrlyk güýji sebäpli ol ýerde toplanýan suwuklygy azaltmaga kömek eder.
• Şişmegiň öňüni almak üçin, şol ýeri gysyş bint bilen biraz berk (ýöne gan akymyny kesýän derejede berk däl) örtüň.
• Agyry we şişkinlik üçin buz goýuň . Ýöne buzy deriniň üstüne gönüden-göni goýmaň. Ony mata ýa-da mata bilen örtüň we takmynan 15-20 minut goýuň. Muny günde birnäçe gezek edip bilersiňiz.
• Agyryny aýyrýan serişdeler: Lukman asetaminofen (parasetamol diýlip hem atlandyrylýar) ýa-da ibuprofen belläp biler.
• Ýalňyşma garşy dermanlar: "Ibuprofen" ýa-da "Naproksen" ýaly dermanlar bu kategoriýa degişlidir. Bular agyryny we çişmäni azaldýar.

Ýöne ýadyňyzda bolsun, lukman bilen maslahatlaşmazdan bu dermanlary ulanmagy dowam etdirmek gowy pikir däl. Esasanam, başga keselleriňiz bar bolsa ýa-da başga dermanlary kabul edýän bolsaňyz, bulary kabul etmezden öň hökman lukmana ýüz tutmalysyňyz.

• Eger iltihaplanmanyň sebäbi infeksiýa bolsa, infeksiýany bejerýän dermanlar (meselem, antibiotikler) berlip bilner.
• Käwagt, esasanam dowamly iltihaplanma bar bolsa, sebäbini tapmak we dogry bejergini bermek üçin lukmana ýüz tutmaly bolmagyňyz mümkin.

Lukmana haçan ýüz tutmak iň gowusy? (Esasanam kiçijik çagaňyz üçin)

Adatça, kiçi şikesden ýa-da dyrnakdan soň ýüze çykýan çişme birnäçe günüň içinde peselýär. Şeýle-de bolsa, eger sizde ýa-da maşgalaňyzdaky kimdir birinde, esasanam kiçi çagada şu alamatlaryň haýsydyr biri bolsa, hökman lukmana görünmeli:

• Eger lukmanyň beren bejeriş görkezmelerini ýerine ýetirenden soň ýa-da öýde özüňize ideg edenden soň hem ýagdaý gowulaşmasa .
• Eger täze gyzgynlyk ýüze çyksa ýa -da bar bolan gyzgynlygyňyz ýaramazlaşsa .
• Eger şikeslenen ýerde gyzarma, şişme ýa-da agyry güýçlense ýa-da ýaýrasa.
• Eger ýaradan iriň (goýy, sary suwuklyk) çykýan bolsa .
• Eger çaga has köp kynçylyk çekýän ýaly ýa-da has köp keselleýän ýaly görünse.

Şeýle pursatda öýde oturmagyň ýerine, derhal lukmana ýüz tutup, maslahat almak iň gowy zatdyr.

Şeýlelikde, bu hekaýadan ýatda saklamaly iň möhüm zatlar (Öýe alyp gidilýän habar)

Şeýlelikde, biz şu gün iltihaplanma barada köp gürleşdik, şeýlemi? Jemläp aýtsak:

• Gyjyndyrma bedenimiziň tebigy goranyş reaksiýasydyr. Ol hemişe erbet zat däl.
• Iki esasy görnüşi bar: birden ýüze çykýan "Aýratyn Gyjyndyrma" (bu sagalmanyň bir bölegi) we uzak wagtlap dowam edýän "Hroniki Gyjyndyrma" (bu mesele döredip biler).
• Alamatlary anyklaň: Gyzarma, şişme, agyry, ýylylyk we täsirlenen ýeri ulanmakda kynçylyk ýaly zatlara üns beriň.
• Sebäpler köp bolup biler: Iltihaplanma infeksiýalar, şikesler, awtoimmun keseller we himiki maddalar ýaly zatlar sebäpli ýüze çykyp biler.
• Köplenç beden öz-özünden sagalýar. Şeýle-de bolsa, käbir ýagdaýlarda lukmançylyk kömegi gerek bolýar.
• Eger töwekgelçilik faktorlary bar bolsa, esasanam çagalarda, derhal lukmana ýüz tutuň .

Iň esasy zat, howsala düşmäň, ýöne ony hem gözardy etmeň. Bedeniňize üns beriň. Adaty bolmadyk bir zat görseňiz, lukmana ýüz tutuň. Bu saglygy saklamagyň iň gowy usulydyr.

Bu hekaýadan çişme barada has gowy düşünensiňiz diýip umyt edýärin!

` Çaşma, şişme, gyzarma, agyry, immunitet, saglyk, Şri-Lanka