Göwreliligiň 26-njy hepdesi: Kiçijik gudratyňyz göwreňizde nähili ösýär! (Göwreliligiň 26-njy hepdesi)

Salam! Ýagdaýlaryňyz nähili? Göwreliligiňizde ýene bir möhüm hepde, ýagny 26 hepde tamamlandy. Häzirki wagtda siz ikinji trimestriň soňky böleginde we birnäçe günden üçünji trimestere gadam basarsyňyz. Bu ajaýyp syýahat dälmi? Kiçijik bäbegiň garnyňyzyň içinde ýuwaş-ýuwaşdan ösýändigini görmek hakykatdanam gudrat. Geliň, şu hepde siz we bäbegiňiz barada käbir maglumatlara göz aýlalyň.

Bu hepde çagaňyz nähili ösýär?

Bu hepdede kiçijik çagaňyz has-da ulaldy we köp zat öwrendi. Göz öňüne getiriň, ol indi kiçijik adam ýaly!

Kiçijik betnebis gözlerini açýar:

Ýadyňyzdamy, çaganyň gözleri ilkinji birnäçe aýda ýapykdy? Indi ol gözler haýal-haýal açylýar. Bu täze dünýäni gören ýaly. Käwagt olar hatda gözlerini gyrpyp bilýärler. Şonuň üçin, olar doglanda käbir çagalaryň gözleri gök ýa-da çal-gök bolup biler. Emma bu reňk ilkinji ýylyň içinde üýtgeýär. Käbir çagalar goňur ýa-da gara gözli dogulýarlar. Şol bir wagtyň özünde çaganyň göz gaplary ösýär we kellesinde has köp tüý ösýär. Bu şeýle owadan dälmi?

Agir, beýik:

Häzirki wagtda çagaňyzyň agramy 900 gram töweregi . Bu bir kilogramdan biraz az. Onuň boýy takmynan 35-36 santimetr. Ol henizem biraz gyrymsy görünýär, sebäbi deriniň aşagynda heniz ýeterlik ýag ýok. Emma alada etmeň, henizem 14 hepde bar we şol wagta çenli çaga uly we doýgun bolar.

Kiçijik öýkenler taýýarlanýar:

Bu örän möhüm. Çaganyň öýkenleri şu hepde çalt ösýär. Ol dem almagy öwrenýän ýaly, döşi galyp-gaçýar. Emma ol henizem göbek bagy arkaly sizden alýan kislorod arkaly dem alýar. Öýkenleriň içinde "(Surfaktant)" atly ýörite madda emele gelip başlaýar. Bu örän möhüm, sebäbi çaga doglandan soň özbaşdak dem alanda öýkenleriň ýykylmagynyň öňüni alýan zat şu "(Surfaktant)".

Beýni işi:

Çaganyň beýnisi hem örän çalt ösýär. Beýniniň ýüzünde gyrymlar emele gelýär we nerw öýjükleriniň ("neýronlar") arasyndaky baglanyşyklar emele gelýär. Netijede, onuň duýýan zatlary we edýän işleri has çylşyrymlaşýar.

Men ejemiň sesini tanaýaryn:

Bilýärdiňizmi? Çagaňyz häzir sesleri gaty gowy eşidýär. Siz gepleýän wagtyňyz, ýüregiňiziň urşynyň sesini, diňleýän aýdymlaryňyzy... ol bularyň hemmesini eşidip bilýär. Käwagt birden güýçli ses çyksa, ol gorkyp biler. Hatda siz onuň bilen gürleşeniňizde ýa-da aýdym aýdanyňyzda hem jogap berip biler. Bu siziň üçin örän ajaýyp tejribe bolar.

Başga näme täzelik bar?

• Tagam: Çaganyň dilindäki tagam duýujylary indi gowy işleýär. Şeýle hem, ol belli bir derejede amniotik suwuklyk arkaly iýýän zatlaryň tagamyny duýup bilýär.
• Hereketler: Çagaňyz häzir köp hereket etmeli. Ol ellerini we aýaklaryny depýär, agdarylýar. Käwagt çaganyň garnyňyzdan depýändigini görüp bolýar. Şeýle hem, onuň häzir uky-oýalyk tertibi bolup biler.
• Derini goraýar: Çaganyň derisi "(Wernix Caseosa)" atly ak, galyň madda bilen örtülen. Bu madda deri "(Amniotik suwuklykda" bolanda ony goraýar. Şeýle hem bedeniň ähli ýerinde "(Lanugo)" atly inçe, tüýli tüýler bar.

Göz öňüne getiriň, göwregiňiziň içinde şeýle köp zatlar bolýar! Bu hakykatdanam ajaýyp, şeýlemi?

Bu hepde bedeniňizde we aňyňyzda näme bolýar?

Çagaňyz ulaldygyça, bedeniňiz köp üýtgeýär. Şeýle hem, aňyňyzda dürli zatlary duýup bilersiňiz.

Bedeniňizdäki üýtgeşmeler:

• Garnyňyzyň ösmegi: Ýatgyňyz indi göbegiňiziň üstünde. Garnyňyz köp öňe süýşdi, şonuň üçin ýöreýän wagtyňyz deňagramlylygyňyz biraz üýtgeýär.
• Agramyň artmagy: Bu döwürde siz biraz agramyňyzy artdyran bolmagyňyz mümkin. Bu adaty zat.
• Bel agyry: Garnyňyz ulalanda, bedeniňiziň agramynyň paýlanyşy üýtgeýär, bu bolsa bel agyrysyna sebäp bolup biler. Gormonlar hem bu meselede rol oýnaýar.
• Aýak agyry: Aýak agyrylary, esasanam gijelerine ýüze çykyp biler.
• Şişme: Bilekler, aýaklar we käte eller biraz şişip biler ("Ödem"). Biraz şişme adaty zat.
• Braxton Hiks dartylmalary: Bu täze tejribe bolup biler. Garnyňyz birden biraz gysylyp, birnäçe wagtdan soň ýitip gider. Bulara Braxton Hiks dartylmalary diýilýär. Olar çaga dogurmak üçin kiçijik türgenleşik ýalydyr. Olar adatça agyryly däl we birnäçe wagtdan soň ýitip gider.
• Dem almakda kynçylyk: Ýatgy ulalyp, diafragma basanda, käwagt dem alyşyňyz biraz kynlaşyp biler.
• Göwre gyzgynlygy we iýmit siňmezçiligi: Bularyň hemmesi göwrelilik döwründe köp duş gelýän zatlardyr.
• Iç gatamagy: Bu hem köp eneleriň başdan geçirýän meselesidir.
• Waginal bölünip çykmalaryň köpelmegi: “Leýkoreýa” diýlip atlandyrylýan ak, yssyz bölünip çykmalar köp mukdarda bölünip çykmagy mümkin.
• Deri üýtgeşmeleri: Bu döwürde garnyň ortasyndan aşaky gara çyzyk (`Linea Nigra`) we garynda we döşlerde dartgynlyk yzlary (`Dartgynlyk yzlary`) görünýär.
• Uky bilen bagly meseleler: Uly garyn rahat ýagdaý tapmagy kynlaşdyryp biler.

Siziň pikiriňiziň ýagdaýy:

Bu döwürde dürli duýgulary başdan geçirip bilersiňiz. Käwagt özüňizi örän bagtly duýup bilersiňiz, käwagt bolsa biraz gynançly ýa-da howsala düşüp bilersiňiz. Siz geljekki dogluş we çaga barada pikir edýän bolmagyňyz mümkin. Bularyň hemmesi adaty zat. Bu barada adamsyňyz we maşgalaňyz bilen gürleşiň. Olaryň goldawy şu wagt siziň üçin örän gymmatlydyr.

Bu döwürde saglygyňyz üçin şu zatlary ýatdan çykarmaň!

Eger siz sagdyn bolsaňyz, çagaňyz hem sagdyn bolar. Şonuň üçin saglygyňyza üns bermek örän möhümdir.

• Iýmitli iýmitler: Demir, kalsiý, belok, foliý turşusy, `(DHA (Dokosaheksaen turşusy))`Iýmit maddalaryna baý bolan deňagramly iýmitleniň. Gök önümleri, gök önümleri, miweleri, süýdi, balyk, ýumurtga, hozlary we ş.m. goşuň. Köp suw içiň.
• Lukmanyň bellän dermanlary: Lukmanyň bellän demir tabletkalaryny, kalsiý tabletkalaryny we witaminleri wagtynda kabul ediň.
• Maşk etmek: Ýeňil maşk etmek ajaýypdyr. Pyýada ýöremek, suwda ýüzmek we göwrelilikden öňki ýoga ýaly zatlary edip bilersiňiz. Ýöne täze maşk tertibine başlaýan bolsaňyz, lukmanyňyza ýüz tutmak iň gowusydyr.
• Dynç almak: Ýeterlik derejede dynç almak möhümdir. Gowy uklaň. Gündiz hem biraz dynç alyp bilseňiz gowy bolardy.
• Lukman barlaglary: Lukmanyňyza yzygiderli baryp duruň. Bu döwürde göwrelilik diabetini barlamak üçin köplenç glýukoza çydamlylygy synagy geçirilýär. Preeklampsiýa ýaly ýagdaýlary barlamak üçin gan basyşy we siýdik barlaglary hem geçirilýär.
• Çagaňyzyň hereketlerini gözegçilikde saklaň: Çagaňyzyň her gün näçe gezek hereket edýändigine üns beriň. Lukmanyňyz sizden "tepmeleriň sanyny" bermegiňizi sorap biler. Eger çagaňyzyň hereketleri birden peselse, derhal lukmanyňyza habar bermeli.
• Şu duýduryş alamatlaryna üns beriň:
• Eger sizde dowamly güýçli baş agyrysy bar bolsa.
• Eger gözüňiz bulanyk bolsa ýa-da ýagtylygy görmek kyn bolsa.
• Eger elleriňiz, aýaklaryňyz ýa-da ýüziňiz birden gaty şişse.
• Eger sizde güýçli aşgazan agyrysy bar bolsa.
• Eger gan ýa-da suw ýaly suwuklyk çyksa.
• Eger gyzgyňyz çyksa.
• Eger çaganyň hereketleri ep-esli azalsa.

Eger şeýle bir zat ýüze çyksa, howsala düşmäň we derhal lukmana ýüz tutuň.

• Çaga dünýä inmezden öň taýýarlanalyň:
• Dogluşyň nähili geçmegini isleýändigiňiz barada "Dogluş meýilnamasy" barada oýlanyp başlaň.
• Eger göwrelilikden öňki sapaklar bar bolsa, olara gatnaşyň.
• Çaganyň öýde, çaganyň otagynda gerek bolan zatlary taýýarlaň.
• Bu zatlar barada ýoldaşyňyz we maşgalaňyz bilen gürleşiň.

Çaga bilen kiçijik söhbetdeşlik

Indi siz bäbegiňiziň siziň aýdýanlaryňyzy eşidip bilýändigini bilýärsiňiz. Şonuň üçin onuň bilen gürleşiň. Oňa günüňiz barada gürrüň beriň, oňa aýdymlar aýdyň, söýgiňizi duýmagyna rugsat beriň. Onuň garnyna degip gürleşýän wagtyňyz, siz we bäbegiňiz şol baglanyşygy duýarsyňyz. Bu örän aýratyn bir zat.

Siziň sesiňiz çagaňyz üçin dünýäde iň tanyş we iň howpsuz sesdir, şonuň üçin onuň bilen ýygy-ýygydan gürleşiň.

Ýadyňyzda saklamaly iň möhüm zatlar

Bolýar, biz bu hepde köp zat barada gürleşdik. Ahyrsoňy, ýatda saklamaly iň möhüm zatlar şular:

• Kiçijik çagaňyz gowy ösýär . Onuň duýgulary ösýär we ol ýuwaş-ýuwaşdan dünýä inmäge taýýarlanýar.
• Bedeniňizde we aňyňyzda köp üýtgeşmeler bolýar .Bolup geçýär. Bularyň köpüsi kadaly ýagdaý. Ýöne adatdan daşary bir zat görseňiz, lukman bilen gürleşmekden çekinmäň.
• Saglygyňyza gowy üns beriň. Iýmitli iýmit, ýeterlik dynç alyş we ýeňil maşk barada ýatdan çykarmaň.
• Lukmanyň görkezmelerini ýerine ýetiriň we bellenen klinikalara gatnaşyň.
• Bu göwrelilik durmuşda örän aýratyn döwür. Bu wagty mümkin boldugyça şatlykly we rahat geçirmäge synanyşyň.
• Soraglaryňyz ýa-da gorkularyňyz barada lukmanyňyz we size iň ýakyn adamlar bilen gürleşiň.

Size we kiçijik çagaňyza iň gowy saglyk arzuw edýärin! Birnäçe günden üçünji trimestere gadam basarsyňyz. Bu barada soňra gürleşeris.

Göwrelilik , 26 hepdelik göwrelilik, çaganyň ösüşi, enäniň saglygy, 26-njy göwrelilik hepdesi, dölüň ösüşi, enäniň saglygy, göwrelilikden öňki ideg