ඔයා කවදාහරි දණහිස හයියෙන් කොහේ හරි වද්දගෙන තියෙනවද? එහෙම නැත්නම් වැටිලා දණහිස තුවාල වෙලා තියෙනවද? සමහර වෙලාවට ඒ වගේ අනතුරකින් ඔයාගේ දණහිසේ තියෙන පොඩි පැතලි අස්ථිය, ඒ කියන්නේ දණහිස් පොල්කටුව (Patella) බිඳෙන්න පුළුවන්. මේක ටිකක් බරපතල තත්ත්වයක් වෙන්න පුළුවන්, මොකද මේ පොල්කටුව තමයි දණහිස නමන්න දිග අරින්න අපිට උදව් කරන්නේ. අපි අද මේ ගැන විස්තරාත්මකව, හරියට යාළුවෙක් එක්ක කතා කරනවා වගේ කතා කරමු.
දණහිස් පොල්කටුව (Patella) කියන්නේ මොකක්ද? ඒක බිඳෙන්නේ කොහොමද?
සරලවම කිව්වොත්, ඔයාගේ දණහිස ඉස්සරහින් තියෙන, හරියට පලිහක් වගේ දණහිස් සන්ධිය ආරක්ෂා කරන පොඩි, පැතලි අටිකටුව තමයි දණහිස් පොල්කටුව (Patella) කියන්නේ. මේක සාමාන්යයෙන් බිඳෙන්නේ දණහිසට කෙළින්ම වෙන තදබල පහරකින්. හිතන්නකෝ, ඔයා එකපාරටම දණහිස බිම ඇනගත්තොත්, එහෙමත් නැත්නම් ක්රීඩා කරනකොට කවුරුහරි දණහිසට හයියෙන් ගැහුවොත්, වාහන අනතුරකදී දණහිස ඩාෂ්බෝඩ් එකේ (dashboard) වැදුනොත් වගේ දේවල් වලින් මේක වෙන්න පුළුවන්.
දැන් බලන්න, මේ පොල්කටුව බිඳෙනකොට මොකද වෙන්නේ කියලා. පහරේ සැර අනුව, මේකෙ පොඩි ඉරිතැලීමක් විතරක් වෙන්නත් පුළුවන්, එහෙම නැත්නම් කෑලි දෙකකට කැඩෙන්නත් පුළුවන්. සමහර වෙලාවට, ගොඩක් පොඩි කෑලි ගොඩකට කුඩු වෙන්නත් ඉඩ තියෙනවා. මේ වගේ දණහිස් පොල්කටුව බිඳීමක් (Patella Fracture) වුණාම, ඔයාගේ දණහිසේ චලනය පාලනය කරන 'එක්ස්ටෙන්සර් මෙකැනිසම්' (extensor mechanism) එක, ඒ කියන්නේ දණහිස දිගහරින පද්ධතිය, හරියට වැඩ කරන්නේ නැතුව යන්න පුළුවන්. ඔයාගේ කලවා මාංශ පේශී (quadriceps) සහ දණහිසට පහළින් තියෙන කණ්ඩරාව (patellar tendon) මේ පොල්කටුවට තමයි සම්බන්ධ වෙන්නේ. මේවා තමයි ඔයාට දණහිස නමන්න, දිග අරින්න උදව් කරන්නේ.
ඒ වගේම, මේ පොල්කටුව උඩින් කාටිලේජ (cartilage) කියන මෘදු ආවරණයක් තියෙනවා. හරියට කුෂන් එකක් වගේ. මේකෙන් තමයි දණහිස් සන්ධියට ආරක්ෂාවක් ලැබෙන්නේ. පොල්කටුව බිඳෙනකොට මේ කාටිලේජ එකටත් හානි වෙන්න පුළුවන්. එහෙම වුණොත්, පස්සේ කාලෙක 'පෝස්ට්-ට්රොමැටික් ආතරයිටිස්' (post-traumatic arthritis), ඒ කියන්නේ අනතුරකින් පස්සේ ඇතිවෙන සන්ධි ප්රදාහය වගේ තත්ත්වයන් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
දණහිස් පොල්කටු බිඳීම් වර්ග මොනවද තියෙන්නේ?
දණහිස් පොල්කටුව බිඳෙන විදි කිහිපයක් තියෙනවා. අපි බලමු ඒ මොනවද කියලා:
- ස්ථාවර බිඳීමක් (Stable Patella Fracture / Nondisplaced Fracture): මේකෙදි වෙන්නේ, අර කැඩිච්ච අස්ථි කෑලි ගොඩක් දුරට ඒවා තිබ්බ තැන්වලම තියෙන එක. සමහරවිට ඒවා එකටම සම්බන්ධ වෙලා තියෙන්නත් පුළුවන්, නැත්නම් මිලිමීටරයක් දෙකක් වගේ පොඩි පරතරයක් තියෙන්නත් පුළුවන්. මේ වගේ බිඳීමක් සාමාන්යයෙන් සැත්කමක් නැතුව සනීප වෙන්න ඉඩ වැඩියි. ඔයාගේ වෛද්යවරයා තීරණය කළොත් සැත්කමක් අවශ්ය නැහැ කියලා, එතකොට දණහිස නොසෙල්වී තියන්න 'නී ඉමොබිලයිසර්' (knee immobilizer) එකක්, 'හින්ජ්ඩ් නී බ්රේස්' (hinged knee brace) එකක්, එහෙමත් නැත්නම් ප්ලාස්ටර් එකක් (cast) දාන්න පුළුවන්. ඔයාට දරාගන්න පුළුවන් විදිහට කකුල බිම තියලා බර දාන්නත් අවසර දෙනවා.
- ස්ථාන විස්ථාපිත බිඳීමක් (Displaced Patella Fracture): මේකෙදි, අර කැඩිච්ච අස්ථි කෑලි ඒවා තියෙන්න ඕන නියම තැනින් අයින් වෙලා, එකිනෙකට හරියට ගැළපෙන්නේ නැතුව යනවා. මේ වගේ වෙලාවට නම්, දණහිස ආයෙත් හරියට වැඩ කරන්න නම්, බොහෝවිට සැත්කමක් කරලා ඒ කෑලි හරි තැනට ගේන්න වෙනවා.
- හරස් අතට බිඳීමක් (Transverse Patella Fracture): නමෙන්ම තේරෙනවා වගේ, මේකෙදි පොල්කටුව හරස් අතට කෑලි දෙකකට කැඩෙනවා. මේ වගේ බිඳීම් සුව කරන්නත් ගොඩක් වෙලාවට සැත්කම් කරනවා. විවිධ ශල්යකර්ම ක්රම තියෙනවා මේවට. ඔයාට ගැළපෙනම ක්රමය මොකක්ද කියලා ඔයාගේ ශල්ය වෛද්යවරයා තීරණය කරයි.
- කුඩු වූ බිඳීමක් (Comminuted Patella Fracture): මේක නම් ටිකක් සංකීර්ණයි. මේකෙදි, අස්ථිය කෑලි තුනකට හෝ ඊට වැඩියෙන් කුඩු වෙලා යනවා. මේ කුඩු වුණු බිඳීම ස්ථාවර එකක් වෙන්නත් පුළුවන්, අස්ථායී එකක් වෙන්නත් පුළුවන්. අස්ථායී වුණොත්, සමහර අස්ථි කෑලි ඉතාම පොඩි නිසා ආයෙත් සෙට් කරන්න බැරි වෙන්න පුළුවන්. එතකොට සැත්කමකින් ඒ පොඩි කෑලි අයින් කරන්නත් සිද්ධ වෙනවා.
- විවෘත බිඳීමක් (Open Patella Fracture): මේක නම් හදිසි අවස්ථාවක් විදිහට සලකන්න ඕන. මේකෙදි, අස්ථියට උඩින් තියෙන හම පැලිලා, තුවාලයක් ඇතිවෙනවා. එක්කෝ අර කැඩිච්ච අස්ථි කෑලිම හම විනිවිදගෙන එළියට ඇවිත් තියෙන්න පුළුවන්, නැත්නම් පිටින් මොකක්හරි දෙයක් දණහිස ඇතුළට ගිහින් තුවාල වෙන්නත් පුළුවන්. විවෘත බිඳීමකට ඉක්මනින්ම ප්රතිජීවක ඖෂධ (antibiotics) දීලා, තුවාලය හොඳටම පිරිසිදු කරන්න සැත්කමක් කරන්න ඕනේ. මොකද මේ වගේ තුවාලවලට ආසාදන (infections) ඇතිවෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි. ඒ නිසා, ඉක්මනින්ම වෛද්ය ප්රතිකාර ගන්න එක ගොඩක් වැදගත්. ඔයාගේ ශල්ය වෛද්යවරයා තමයි තීරණය කරන්නේ මොන වගේ ශල්ය ප්රතිකාරයක්ද ඔයාට හොඳම කියලා.
මේ දණහිස් පොල්කටු බිඳීම් කොච්චර සුලභද?
ඇත්තටම, දණහිස් පොල්කටු බිඳීම් (Patella Fractures) එච්චර සුලභ දෙයක් නෙවෙයි. මුළු අස්ථි බිඳීම් ගත්තොත්, මේවායින් 1% ක් විතර තමයි මේ වර්ගයේ බිඳීම් වෙන්නේ. හැබැයි, කාන්තාවන්ට වඩා පිරිමි අයට මේ තත්ත්වය දෙගුණයක් වැඩියෙන් ඇතිවෙන්න පුළුවන් කියලා තමයි කියවෙන්නේ.
මොනවද දණහිස් පොල්කටුව බිඳෙන්න හේතු?
මම කලිනුත් කිව්වා වගේ, ගොඩක් වෙලාවට දණහිස් පොල්කටුව බිඳෙන්නේ දණහිසට කෙළින්ම වෙන තදබල පහරකින්.
- වැටීමක් නිසා වෙන්න පුළුවන්. හිතන්නකෝ පඩිපෙළකින් වැටුනොත් වගේ.
- ක්රීඩා කරනකොට වෙන අනතුරකින් වෙන්න පුළුවන්. සමහරවිට හයියෙන් වැදිලා.
- කාර් එකක අනතුරකදී දණහිස ඩාෂ්බෝඩ් එකේ වැදීමෙන් වෙන්න පුළුවන්.
හරිම කලාතුරකින්, එකපාරටම දණහිසේ මාංශ පේශියක් තදින් හැකිළීමක් (sudden muscle contraction) නිසාත් මේක වෙන්න පුළුවන්.
දණහිස් පොල්කටුවක් බිඳුණාම මොනවද රෝග ලක්ෂණ?
ඔයාට දණහිස් පොල්කටුව බිඳීමක් වුණොත්, මේ වගේ ලක්ෂණ පෙන්නන්න පුළුවන්:
- දැඩි වේදනාවක් දැනෙයි.
- දණහිස ඉදිමෙන්න පටන් ගනී.
- තැලීම්, නිල්වීම් දකින්න පුළුවන්.
- ඔයාටම අතගාලා බලනකොට දණහිස් පොල්කටුවේ වෙනසක්, ඒ කියන්නේ 'පැල්පබල් පැටෙලර් ඩිෆෙක්ට්' (palpable patellar defect) එකක්, දැනෙන්න පුළුවන්. හරියට අස්ථි කෑලි එහා මෙහා වෙලා වගේ.
- කකුල කෙළින් කරගන්න බැරිවෙයි.
- කෙළින් කරගත්ත කකුල උස්සන්න බැරිවෙයි.
- ඇවිදින්න බැරි තත්ත්වයක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
දණහිස් පොල්කටුව බිඳුණාම ඇවිදින්න පුළුවන්ද?
ගොඩක් වෙලාවට දණහිස් පොල්කටුවක් බිඳුණාම ඔයාට ඇවිදින්න බැරිව යනවා. හිතන්නකෝ, ඔයාට ඇවිදින්න පුළුවන් වගේ දැනුනත්, ඒක වේදනාකාරී නම්, රෝග විනිශ්චයක් කරනකම් ඇවිදින්න උත්සාහ නොකර ඉන්න එක තමයි හොඳම.
ඔයාට දණහිස් පොල්කටුව බිඳීමක් කියලා හරියටම දැනගෙන, ප්රතිකාර පටන් ගත්තට පස්සේ, දණහිස කෙළින් තියෙන විදිහට හයි කරපු 'නී ඉමොබිලයිසර්' (knee immobilizer) එකක්, 'හින්ජ්ඩ් නී බ්රේස්' (hinged knee brace) එකක්, නැත්නම් ප්ලාස්ටර් එකක් (cast) දාලා, ඔයාට දරාගන්න පුළුවන් ප්රමාණයට කකුල බිම තියලා බර දාන්න අවසර දෙනවා. මුලින්ම දණහිස නවන්න දෙන්නේ නැහැ. ටිකෙන් ටික, කාලයත් එක්ක තමයි දණහිස නවන්න අවසර දෙන්නේ. ඔයාගේ අස්ථි රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයා (Orthopaedic surgeon) ඔයාට කියයි කොච්චර දුරට දණහිස නවන්න පුළුවන්ද කියලා.
කොහොමද දොස්තර කෙනෙක් මේක දණහිස් පොල්කටුව බිඳීමක් කියලා හරියටම හොයාගන්නේ?
ඔයා වෛද්යවරයෙක් හම්බවෙන්න ගියාම, එයා මුලින්ම ඔයාගෙන් අහයි ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ මොනවද, අනතුර වුණේ කොහොමද වගේ විස්තර. ඊටපස්සේ දණහිස පරීක්ෂා කරලා බලයි. සමහරවිට ඔයාට කකුල දිග අරින්න කියයි. එහෙම කරන්න බැරි නම්, ඒකෙන් බොහෝදුරට සැත්කමක් අවශ්ය වෙයි කියලා තේරුම් ගන්න පුළුවන්. සමහර වෙලාවට, අර කැඩිච්ච අස්ථි කෑලිවල දාර හම හරහා අතට අහුවෙන්නත් පුළුවන්.
ඊට අමතරව, විවෘත තුවාල තියෙනවද, 'හීමාත්රෝසිස්' (hemarthrosis) කියන තත්ත්වය, ඒ කියන්නේ කැඩිච්ච අස්ථි කෑලි වලින් ලේ ඇවිත් සන්ධිය ඇතුළේ එකතු වෙලාද කියලා බලයි. මේ හීමාත්රෝසිස් නිසා තමයි දණහිස ගොඩක් ඉදිමෙන්නේ. ඊට පස්සේ, බිඳීම මොන වගේද කියලා හරියටම බලාගන්න එක්ස්-රේ (X-rays) පරීක්ෂණයක්, සමහරවිට සී.ටී. ස්කෑන් (CT scan) පරීක්ෂණයක් පවා කරන්න පුළුවන්.
දණහිස් පොල්කටුව බිඳීමකට ප්රතිකාර කරන්නේ කොහොමද?
දණහිස් පොල්කටුව බිඳීමකට ප්රතිකාර කරන විදිහ තීරණය වෙන්නේ ඔයාගේ බිඳීමේ ස්වභාවය අනුව.
- පරීක්ෂා කිරීම (Examination): වෛද්යවරයා මුලින්ම කරන්නේ දණහිස හොඳින් පරීක්ෂා කරලා, අර මම කලින් කිව්ව 'හීමාත්රෝසිස්' (hemarthrosis) තත්ත්වය තියෙනවද බලන එක. එහෙම තියෙනවනම්, සමහරවිට ඉස්සෙල්ලම ඒකට ප්රතිකාර කරන්න, ඒ කියන්නේ සන්ධිය ඇතුළේ තියෙන ලේ ටිකක් සිරින්ජ් එකකින් අයින් කරන්න (draining) සිද්ධ වෙයි. ඊට පස්සේ තමයි එක්ස්-රේ (X-rays) අරගෙන ඔයාට තියෙන්නේ මොන වගේ බිඳීමක්ද කියලා හොයාගන්නේ. ඒක ස්ථාවර බිඳීමක් (stable fracture) නම්, සැත්කමක් නැතුවම අස්ථිය සුව වෙයි කියලා බලාපොරොත්තු වෙන්න පුළුවන්.
- සැත්කම (Surgery): හැබැයි, ඔයාගේ අස්ථි කෑලි එකිනෙකට ඈත් වෙලා, ස්ථාන විස්ථාපිත (displaced) වෙලා නම්, ඒවා ආයෙත් එකට හරි තැනට ගේන්න සැත්කමක් කරන්නම වෙනවා. මොකද, දණහිසට සම්බන්ධ වෙලා තියෙන ශක්තිමත් මාංශ පේශී නිසා, මේ ඈත් වෙච්ච අස්ථි කෑලි තනියම එකට එකතු වෙන්න තියෙන ඉඩකඩ හරිම අඩුයි. ඒවා තවත් ඈතට ඇදෙනවා. අස්ථි රෝග පිළිබඳ ශල්ය වෛද්යවරු (Orthopaedic surgeons) මේ අස්ථි කෑලි ආයෙත් එකට සම්බන්ධ කරන්න ඉස්කුරුප්පු (screws), කූරු (pins), ලෝහ තහඩු (plates) හෝ කම්බි (wires) පාවිච්චි කරනවා. සමහර අස්ථි කෑලි ඉතාම පොඩි නම්, ශල්ය වෛද්යවරයා ඒවා අයින් කරන්නත් පුළුවන්. සමහරවිට ඔයාගේ කණ්ඩරාව (tendon) ආයෙත් අස්ථියට සවි කරන්නත් සිද්ධ වෙන්න පුළුවන්.
- විවේකය (Rest): සැත්කමෙන් පස්සේ, දණහිස හරියට සුව වෙනකම් ඒක එක තැනක තියාගන්න, චලනය සීමා කරන්න ඔයාට ප්ලාස්ටර් එකක් (cast), ස්ප්ලින්ට් (splint) එකක්, නැත්නම් බ්රේස් (brace) එකක් දාලා ගෙදර යවයි. ඔයාට කොච්චර බරක් දාන්න පුළුවන්ද, කොච්චර දණහිස නවන්න පුළුවන්ද කියන එක වෛද්යවරයා ඔයාට කියයි. ඉදිමුම අඩු කරගන්න, වෛද්යවරයා සාමාන්ය වේදනා නාශක (over-the-counter pain medication) ගන්න කියයි, ඒ වගේම දණහිසට අයිස් තියන්න (periodic ice) සහ කකුල උඩින් තියාගන්න (elevation) උපදෙස් දෙයි.
- පුනරුත්ථාපනය (Rehabilitation): මේක තමයි ගොඩක්ම වැදගත් කොටසක්. ඔයාගේ දණහිසේ තිබ්බ නම්යශීලී බව, චලනය ආයෙත් ලබාගන්න භෞත චිකිත්සාව (Physical therapy) අත්යවශ්යයි. මේ වගේ අනතුරකින් පස්සේ දණහිස තද ගතියක් (stiffness) එන්න, මාංශ පේශී දුර්වල වෙන්න පුළුවන්. ඉතින්, අනතුරට කලින් තිබ්බා වගේ දණහිස හරියට පාවිච්චි කරන්න ඔයාට ආයෙත් පුරුදු වෙන්න වෙනවා. භෞත චිකිත්සකවරයෙක් ඔයාට දණහිස ශක්තිමත් කරන, ඇදෙන සුළු බව වැඩි කරන (stretching) සහ චලන පරාසය (range-of-motion) වැඩි කරන ව්යායාම (exercises) කියලා දෙයි.
දණහිස් පොල්කටුවක් බිඳුණාම සනීප වෙන්න කොච්චර කල් යනවද?
දණහිස් පොල්කටුවක් බිඳුණාම සනීප වෙන්න යන කාලය එක එක්කෙනාට වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. ඒක තීරණය වෙන්නේ ඔයාගේ බිඳීමේ සැර පරුෂකම අනුව සහ ඔයා සැත්කමක් කළාද නැද්ද කියන එක අනුව. ගොඩක් දෙනෙක්ට සති හයක් විතර යනකොට සනීපයක් දැනෙන්න පටන් ගන්නවා. මාස තුනේ ඉඳන් හය අතර කාලෙකදී ආයෙත් තමන්ගේ සාමාන්ය වැඩකටයුතු ඔක්කොම කරගන්න පුළුවන් තත්ත්වයට එනවා. හැබැයි, සමහර අය දිගු කාලීනව වේදනාව හෝ දණහිසේ තද ගතිය තියෙනවා කියලා කියනවා. ඒ වගේ අය සමහර වෙලාවට දිගටම දණහිසට ආධාරකයක් (knee brace) පාවිච්චි කරන්නත් පෙළඹෙනවා.
දණහිස් පොල්කටුවක් බිඳුණාම දිගු කාලීනව මොන වගේ බලපෑම් ඇතිවෙන්න පුළුවන්ද?
බොහෝ බිඳීම් මාස තුනේ ඉඳන් හය ඇතුළත සුව වුණත්, සමහර අයට දිගු කාලීන සංකූලතා ඇතිවෙන එක සාමාන්ය දෙයක්. මේ වගේ දේවල් වෙන්න පුළුවන්:
- ඔයාගේ දණහිසේ චලනය, විශේෂයෙන්ම නවන්න සහ දිග අරින්න තියෙන හැකියාව, ස්ථිරවම අඩුවෙන්න පුළුවන්.
- කල් පවතින දණහිස් වේදනාවක් (Chronic knee pain) ඇතිවෙන්න පුළුවන්. දොස්තරලට හරියටම හේතුවක් කියන්න බැරි වුණත්, මේක දණහිසේ තද ගතිය සහ මාංශ පේශී දුර්වලකම එක්ක සම්බන්ධයි කියලා හිතනවා.
- 'පෝස්ට්-ට්රොමැටික් ආතරයිටිස්' (Post-traumatic arthritis). මේක වෙන්නේ අර දණහිස් සන්ධියේ තියෙන, පොල්කටුවට කුෂන් එකක් වගේ තියෙන කාටිලේජ එකට (cartilage) හානි වුණාම. අවුරුදු අටක් විතර යනකොට, 50% ක් විතර දෙනාට යම් මට්ටමක ආතරයිටිස් තත්ත්වයක් වාර්තා වෙනවා.
දණහිස් පොල්කටුව බිඳුනට පස්සේ මම කොහොමද දණහිස බලාගන්න ඕනේ?
ඔයාගේ බිඳීම සුව වුණාට පස්සේ, මාංශ පේශී ශක්තිය සහ චලන පරාසය ආයෙත් ලබාගන්න භෞත චිකිත්සාව (physical therapy) හරියටම කරගෙන යන එක ගොඩක් වැදගත්.
ඔයාගේ වෛද්යවරයා සමහරවිට ඔයාට උපදෙස් දෙයි, පුළුවන් තරම් පඩිපෙළවල් නගින එක, දණ නවාගෙන ඉන්න එක (squatting), දණහිස නවන එක අඩු කරන්න කියලා. ඒ, දණහිසට එන පීඩනය (stress) අඩු කරලා, අනාගතයේදී ඇතිවෙන්න පුළුවන් සංකූලතා වළක්වගන්න.
ඔයාට දිගටම දණහිසේ තද ගතියක් හරි දුර්වලකමක් හරි තියෙනවනම්, ආධාරකයක් (knee brace) පාවිච්චි කරන එක හොඳයි. වේදනාව සහ ඉදිමුම වැඩිවෙන වෙලාවට, 'එන්.එස්.ඒ.අයි.ඩී.' (NSAIDs - Non-steroidal anti-inflammatory drugs) වර්ගයේ වේදනා නාශක, උදාහරණයක් විදිහට ඇස්ප්රීන් (aspirin) හෝ ඉබියුප්රොෆෙන් (ibuprofen) වගේ දේවල් පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්.
අවසාන වශයෙන්, මතක තියාගන්න ඕන දේවල්
දණහිස් පොල්කටු බිඳීම් (Patella fractures) කියන්නේ එච්චර සුලභ දෙයක් නෙවෙයි තමයි. ඒත්, අනතුරු කියන දේවල් කාටත් වෙන්න පුළුවන් නේද? ඔයාටත් එහෙම දෙයක් වුණොත්, සුව වෙන්න ටික කාලයක් යයි. හැබැයි, වේදනාව සාමාන්යයෙන් මධ්යස්ථ මට්ටමක තියෙන්නේ, සාමාන්ය වේදනා නාශක වලින් පාලනය කරගන්න පුළුවන්.
වැදගත්ම දේ තමයි, ඉවසීමෙන් සහ කැපවීමෙන් සුවවීමේ ක්රියාවලියට මුහුණ දෙන එක. ඔයාගේ වෛද්යවරයා දෙන උපදෙස් හරියටම පිළිපදින්න. ඉක්මනටම, ඕනවට වඩා වැඩ කරන්න යන්න එපා. හරියට වෙලාව ආවම, භෞත චිකිත්සක ව්යායාම හරියටම කරන්න. ඔයාගේ දණහිසේ උපරිම චලනය ආයෙත් ලබාගන්න වෛද්යවරයා ඔයාට මග පෙන්වයි.
බය වෙන්න එපා, නිසි ප්රතිකාර සහ පුනරුත්ථාපනය එක්ක මේ තත්ත්වයෙන් ගොඩ එන්න පුළුවන්!
👩🏽⚕️ අමතර ප්රශ්න (FAQs)
💬 දණහිස් පොල්කටු බිඳීම (Patella fracture) කියන්නේ කකුල ලොකුවට කැඩෙන එකක්ද?
දණහිසේ ඉස්සරහින් ආවරණයක් වගේ තියෙන පොඩි රවුම් ඇටයට තමයි 'පොල්කටුව' (Patella) කියන්නේ. ඒක බිඳෙන්නේ කකුල් ඇටේ කැඩෙනවා වගේ ලොකුවට නෙමෙයි. ගොඩක් වෙලාවට දණින් වැටුණාම හරි වාහන අනතුරකදී ඩෑෂ්බෝර්ඩ් එකේ දණහිස තදින් වැදුණාම හරි තමයි මේ පොල්කටුව දෙකට පැළෙන්නේ හරි කුඩු වෙන්නේ හරි.
💬 පොල්කටුව කැඩිලා කියලා දැනගන්නේ කොහොමද?
පොල්කටුව ඇත්තටම කැඩුණාම කකුල දිග හැරගන්න (කෙළින් කරන්න) කොහොමටවත්ම බැහැ, පය බිම තියන්න බැරි තරම් රිදෙනවා. දණහිස ඉක්මනින්ම ගොඩක් ලොකුවට ඉදිමෙන අතර, සමහර වෙලාවට පොල්කටුව කැඩිලා ඈත් වෙලා තියෙන දාරය (පළුද්ද) ඇඟිලි වලින් අල්ලලා බලන්න පවා පුළුවන් වෙනවා.
💬 මේකට ඔපරේෂන් කරන්නම වෙනවද?
කැඩුණු කෑලි ටික ඈත් වෙලා නැත්නම් විතරක්, කකුල කෙළින් කරලා මාස 4-6 ක් ප්ලාස්ටර් එකක් (Cast / Brace) දාලා තියන්න පුළුවන්. හැබැයි කෑලි දෙක ඈත් වෙලා නම් කවදාවත් ඒක ඉබේ ඇලෙන්නේ නැහැ. අනිවාර්යයෙන්ම ඔපරේෂන් කරලා වයර් එකකින් හරි ඉස්කුරුප්පු (Screws) වලින් හරි ඒ කෑලි ටික එකට තියලා තදින් ගැටගහන්න වෙනවා.
` දණහිස් පොල්කටුව බිඳීම, පැටෙල්ලා බිඳීම, දණහිසේ ආබාධ, අස්ථි බිඳීම, දණහිස් සැත්කම්, භෞත චිකිත්සාව, Patella Fracture, දණහිස වේදනාව, දණහිස ඉදිමීම
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න