Ylgap ýörkäňizde, basgançaklardan çykanyňyzda ýa-da hatda ýöreýän wagtyňyzda, dyzyňyzyň birden "bükülip", gözegçiligi ýitirip, ýere ýykylýan ýaly duýýarsyňyzmy? Diz gaplagyňyzyň (patella) bir tarapa "süýşüp" barýan ýaly duýýarsyňyzmy? Köp adamlarda şeýle ýagdaý bolýar. Şu gün biz dyz gaplagynyň durnuksyzlygy ýa-da lukmançylyk termini bolan "Patella durnuksyzlygy" barada gürrüň edýäris. Alada etmeň, bu örän ýygy duş gelýän ýagdaý. Geliň, hemme zady ýönekeý sözler bilen düşündireliň.
Patella durnuksyzlygy näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bu dyz gaplagyňyzyň (diz gabygynyň) bolmaly ýerinden öňe-yza hereket edýän wagtydyr.
Diz gaplagyňyzy poýezd hökmünde göz öňüne getiriň. Bud süňküňiziň (femur) ujunda bu poýezdiň hereket etmegi üçin ýörite ýol, oýuk bar. Biz muňa "trohlear oýuk" diýýäris. Adatça, dyzyňyzy egip we düzläniňizde, trohlear oýuk diýlip atlandyrylýan bu poýezd şol oýugyň içinde tertipli ýagdaýda ýokary we aşak hereket edýär.
Ýöne "Diz diziniň durnuksyzlygy" bolan adamyň dyz gapdaly şol oýugyň içinde dogry hereket etmeýär. Ol ýoldan çykýar. Käwagt ol doly çykyp bilýär (doly çykyp) ýa-da azajyk çykyp, soňra yzyna gaýdyp gelýär (bölekleýin çykyp ýa-da subluksasiýa).
Biz gün boýy dyzlarymyzy ulanýarys. Dik durmak, oturmak, ýöremek, ylgamak, ähli zat üçin dyz gerek. Şonuň üçin hem şeýle meseleleriň dyzlarda ýüze çykmagy has ähtimal.
Bu ýagdaýyň alamatlary nähili?
Dyz gapdaly çukurdan çykanda, dyzyňyz özüne erk edip bilmeýär. Bu dyzyň "bükülip", agramyňyzy göterip bilmejekdigini aňladýar. Käwagt dyzyňyzy düzläp ýa-da ýöreýip bilmersiňiz.
Geliň, bu ýagdaýy anyklap biljek esasy alamatlaryň käbirine göz aýlalyň.
| Alamat | Ýönekeý söz bilen aýdylanda... |
|---|---|
| Diz agyry, gatylyk we şişlik | Diz bogunynyň töwereginde güýçli agyry, irden dyzy bükmekde kynçylyk we dyzyň şişen ýaly görünmegi. |
| 'Çyr-çyrt' ýa-da 'pop' sesleri | Basgançaklardan ýokary ýa-da aşak düşýän wagtyňyz, ýa-da dyz bükülen wagtyňyz süňk dykylyp galan ýaly çykýan çyrt-çyrt sesi. |
| Dizleriňiziň gapdala egilýän ýaly duýulýar | Diz bognunda bir zat ilişip galan ýaly ýa-da ol bir tarapdan beýleki tarapa hereket edýän ýaly durnuksyz duýgy. |
| Dyz gözegçiliginiň ýitmegi (Bükülme) | Birden dyz bedeniň agramyny göterip bilmeýän ýaly we egilýän ýaly duýulýar. |
Näme üçin dyzlarym şeýle bükülýär? Sebäbi näme?
Munuň birnäçe esasy sebäbi bar.
- Trohlear süňküň ýüzbe-ýüz oýugy: Käbir adamlarda ýüzbe-ýüz trohlear oýugy dogulýar, bu bolsa trohlear süňküň süýşüp çykmagyny ýeňilleşdirýär.
- Boşalan baglar: Diziň töweregindäki baglar dizi birleşdirip durýan halatlar ýalydyr. Käbir adamlaryň tebigaty boýunça bagy has boş bolýar. Biz olary "iki bogunly" diýip atlandyrýarys. Şeýle adamlaryň diziniň burulmagy hem has ähtimal.
- Heläkçilik: Eger sport bilen meşgullanýarkaňyzda, ýykylýarkaňyzda ýa-da başga bir heläkçilikde dyz gapjygyna güýçli urgy düşse, ol çykyp biler.
Munuň üçin kim has ýokary töwekgelçilikde?
Bu ýagdaý islendik adamda ýüze çykyp bilse-de, käbir adamlarda has ýokary töwekgelçilik bar.
- Aýallar: Aýallarda bu keseliň döremegine has köp meýilli bolýar, sebäbi olaryň baglaýjylary, adatça, erkekleriňkiden biraz boş bolýar.
- Türgenler: Bu töwekgelçilik , futbol, basketbol, woleýbol we çirliding ýaly ugurlarda birden üýtgeşmeleri talap edýän sport görnüşleri bilen meşgullanýanlar üçin has ýokarydyr.
- Käbir lukmançylyk ýagdaýlary: Bu mesele, şeýle hem, birleşdiriji dokumalaryň ýumşamagyna sebäp bolýan käbir lukmançylyk ýagdaýlary sebäpli ýüze çykyp biler. Mysal üçin:
- Serebral iflic
- Daun sindromy
- Ehlers-Danlos sindromy
Bejergi berilmese näme bolup biler?
Eger siz muňa üns bermeseňiz, uzak möhletli kynçylyklara sebäp bolup biler. Şonuň üçin, eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, hökman lukmana ýüz tutuň.
Gaýtalanýan patella durnuksyzlygy aşakdaky ýaly kynçylyklara sebäp bolup biler:
- Dyzlaryň ýygy-ýygydan titremegi.
- Dyz funksiýasynyň çäkliligi (ylgap ýa-da böküp bilmezlik).
- Hroniki agyry.
- Agyr dyz artriti ýaly ýagdaýlar.
Muny nädip tapýarsyňyz, doktor?
Dyz gaplagyňyz çykyp, öz-özünden ýerine gaýdyp gelse-de, hökman lukmana ýüz tutmaly. Lukman ilki bilen sizden bu ýagdaýyň nähili bolandygyny we bu ýagdaý bolanda näme edýändigiňizi sorar. Soňra dyzyňyzy barlar.
- Biz dyzyň daşky görnüşini barlaýarys we şişiň bardygyny ýa-da ýokdugyny görýäris.
- Olar elleri bilen şol ýere degip, agyryny barlaýarlar.
- Biz dyzyňyzy näçe derejede egip we düzedip boljakdygyna seredýäris.
- Belki, hatda ýöremäge-de synanyşyp bilersiňiz.
Gerek bolup biljek synaglar
Şeýle barlaglar ýagdaýy takyk tassyklamak üçin hem geçirilip bilner.
- Diz rentgenografiýasy: Çykyklary ýa-da başga döwükleri barlaň.
- MRT skanirleme: Diziň içindäki baglaýjylaryň zeperlenmegini, mysal üçin, ACL ýyrtylmalaryny we menisk ýyrtylmalaryny ýa-da boş süňk böleklerini barlamak üçin.
- KT skanirleme: Diz bogunynyň nähili ýerleşýändigini anyk görmek üçin.
Bejergi usullary nähili?
Bejergi iki esasy kategoriýa bölünip bilner: hirurgiki däl bejergi we hirurgiki bejergi.
Hirurgik däl bejergiler
Bu bejeriş usullary köplenç ilki bilen synap görülýär.
- Dyz gaplagyňyzy gaýtadan ýerine goýmak: Eger dyz gaplagyňyz çykyp, yzyna girmese, derhal lukmana ýüz tutuň. Lukman ony üns bilen gaýtadan ýerine goýar. Bu "ýapyk reduksiya" diýlip atlandyrylýar. Bu biraz agyryly bolup biler, şonuň üçin size agyryny kesiji dermanlar berlip bilner.
- Dyz üçin baglaýjy: Bu baglaýjy dyzy hereketsizleşdirmek we dyz gapjagyny ýerinde saklamak üçin geýilýär. Muny birnäçe hepde geýmeli bolarsyňyz. Şeýle hem, bu döwürde baldak ulanmaly bolmagyňyz mümkin.
- Agyryny aýyrýan serişdeler: Lukman şişmegi we agyryny azaltmak üçin steroid däl iltihaba garşy dermanlar (NSAID) ýaly agyryny aýyrýan serişdeleri maslahat berip biler.
- Fizioterapiýa: Bu iň möhüm zat. Fizioterapewtiň görkezmesi boýunça dyzyň töweregindäki myşsalary güýçlendirýän maşklary ýerine ýetirmek dyz bogunynyň durnuklylygyny saklamaga kömek edip biler.
Hirurgiki bejergiler
Eger dyzyňyz gaýta-gaýta çytylýan bolsa ýa-da fizioterapiýa kömek etmese, lukmanyňyz operasiýany maslahat berip biler. Diz operasiýalarynyň köpüsi artroskopik usulda edilýär, bu bolsa kameranyň birnäçe kiçi kesik arkaly goýulýandygyny aňladýar. Bu sagalmak wagtyny azaldýar. Operasiýadan doly sagalmak üçin 6 aýdan 12 aýa çenli wagt gerek bolup biler.
Hirurgiýanyň esasy görnüşleriniň käbiri şu ýerde.
| Hirurgiýanyň ady | Bu näme edýär? (Bu näme edýär?) |
|---|---|
| MPFL abatlaýyş | Eger dyz gapdalyny ýerinde saklaýan esasy bag bolan Medial Patellofemoral Bag (MPFL) zeper ýetse, ol dikeldilýär. |
| MPFL-iň täzeden gurulmagy | Eger baglaýjy agyr zeper ýeten bolsa, ol bedeniň başga bir böleginden (meselem, bud-çanak tendony) ýa-da donordan alnan tendon arkaly dikeldilýär. |
| Tibial tuberkulýzyň geçirilmegi | Bu dyz gapdalynyň, bud süňküniň we baldyr süňküniň süňklerini deňleşdirip, olary täzeden düzeltmegi öz içine alýar. Bu, adatça, uly kesik talap edýän operasiýadyr. |
Bu ýagdaýdan özüňizi nädip goramaly?
Diz bogunynyň burkulmagy ýüze çykandan soň, töweregindäki birleşdiriji dokuma zeperlenýär. Bu zeper gaýtadan dartgynlylygyň ähtimallygyny ýokarlandyrýar.
Onuň öňüni almagyň iň gowy usuly fizioterapiýa maşklarydyr.
Bu maşklar dyzyň töweregindäki myşsalary güýçlendirýär. Soňra bu myşsalar dyz gapjagyny ýerinde saklaýar. Welosiped sürmek hem dyzyňy berkitmek üçin ajaýyp maşkdyr. Lukmanyňyz käbir işlerde dyz bagajyny dakynmagy maslahat berip biler.
Hökman lukmana görünmeli bolanyňyzda
Aşakdaky alamatlaryň haýsydyr biri sizde bolsa, hökman lukmana ýüz tutuň.
- Eger dyzlaryňyzy egip ýa-da düzedip bilmeseňiz .
- Eger siz aýagyňyzyň üstünde agramyňyzy göterip durup ýa-da ýöräp bilmeýän bolsaňyz .
- Eger sizde güýçli dyz agyrysy ýa-da gündelik işleri ýerine ýetirmäge päsgel berýän hereket çäkliligi bar bolsa.
- Eger dyzda adaty bolmadyk gyzaryş ýa-da şişlik bolsa.
Eger dyz gaplagyňyz yzygiderli çykyp duran ýaly duýulýan bolsa, ony görmän galmaň. Hatda ol çykyp, soňra ýene-de öz ýerine gaýdyp gelse-de, lukmana görünmek we ony barlatmak iň gowusydyr. Şeýdip, uzak möhletli kynçylyklaryň öňüni alyp bilersiňiz.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Patellar durnuksyzlygy köp duş gelýän ýagdaýdyr, ýöne ony gözardy etmeli däl.
- Esasy alamatlar dyzyň birden bükülmegi, agyry, şişme we "çarkyldawuk" sesdir.
- Dyz gaplagyňyz çykyp, öňki ýagdaýyna gaýdyp gelse-de, hökman lukmana ýüz tutmalysyňyz.
- Köp adamlar bu ýagdaýy hirurgiki operasiýasyz, fizioterapiýa we maşk bilen dolandyryp bilýärler.
- Bu ýagdaýyň öňüni almagyň we gaýtalanmagynyň öňüni almagyň iň gowy usuly dyzyň töweregindäki myşsalary güýçlendirmekdir.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment