Dyz gapajygyňyz käte-käte çykyýarmy? (Diz gapajygynyň subluksasiýa) Geliň, bu barada gürleşeliň!

Ylgaýarkaňyzda, basgançaklardan çykýarkaňyzda ýa-da diňe turýarkaňyzda dyz gaplagyňyzyň ýerinden çykyp gidýändigini hiç haçan duýduňyzmy? Bu dyz gaplagyňyzyň agyrmagyna, şişmegine we ýöremegi kynlaşdyrmaga sebäp bolup biler. Käwagt bu örän oňaýsyz ýagdaý bolup biler. Şonuň üçin şu gün biz dyz gaplagynyň çykyp gidişi, "Dili süňküniň subluksasiýa" diýlip atlandyrylýan ýagdaý barada gürrüň ederis.

Bu dyz gapdaly näme üçin ol ýerde-bu ýerde süýşüp ýör (Diz gapdalynyň subluksasiýa)?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, "Diz gaplagynyň subluksasiýa" diýmek, lukmançylykda "Diz gaplagy" diýip atlandyrýan bölegimiziň öz ýerinden bölekleýin süýşmegidir . Bu "Diz gaplagynyň çykmagy"dyr, ony dyz gaplagynyň doly çykmagy bilen garyşdyrmaly däl. "Çykyşda" dyz gaplagy öz ýerinden doly çykýar.

Bud süňkiňiziň (Fetral süňk) we baldyr süňkiňiziň (Tibia) arasyndaky diz gapdalynyň ýa-da patellanyň adatça trohlear oýuk diýlip atlandyrylýan dik oýukda ýokary we aşak süýşýändigini göz öňüne getiriň. Bu ýol boýunça barýan otly ýalydyr. Patellar subluksasiýasynda diz gapdaly birnäçe wagtlap bu oýukdan çykyp, soňra öňki ýerine gaýdyp gelýär . Köplenç diz gapdaly aýagyň daşyna süýşýär, ýöne käwagt içine süýşüp bilýär.

Bu örän agyryly bolup, ýöremegi kynlaşdyryp biler. Gaýtalanýan patellar subluksasiýa artrit, kekirdegiň zeperlenmegine we dyzyň umumy durnuksyzlygyna sebäp bolup biler . Bu bolsa dyzyň beýleki meselelerine hem sebäp bolup biler. Patellar çykyşy gaýtadan öz ýerine gaýdyp gelse-de, bejergi üçin lukmana ýüz tutmak möhümdir.

"Patellar Subluksasiýasynyň" alamatlary näme?

Dyz gapdaly çykanda, aşakdaky alamatlary duýup bilersiňiz:

• Dyzyň daşyndan görünýän deformasiýa (käwagt dyz gapdalynyň bir tarapa egilendigini görmek bolýar).
• Güýçli dyz agyrysy .
• Dyzyň şişmegi .
• Dyzdan gelýän "çyrt-çyrt" ýa-da "şt" sesiniň duýulmagy ýa-da eşidilmegi.
• Diziň dykylyp galýan ýaly ýa-da "gulplanyp" galýan ýaly duýgy.
• Diziň durnuksyzlygy , diz "titreýän" ýaly.
• Basgançaklardan ýokary we aşak düşmekde ýa-da çömelmekde kynçylyk .
• Dyzyň "uýşup" ýa-da "ýüz öwürýän" ýaly duýgy.

"Diz gaplagyňyzyň subluksasiýasynda" bolanda, dyz gaplagyňyz belli bir derejede çukuryň içinde hereket edýär, şonuň üçin siz ýöreýip bilersiňiz. Ýöne bu örän oňaýsyz we durnuksyz bolup biler. Şeýle hem, dyz gaplagyňyz hereket edende "çyrt" sesini eşidip bilersiňiz.

Bu ýagdaýyň nähili kynçylyklary ýa-da uzak möhletli täsirleri bar?

Bu ýagdaý "Patella Subluksasiýa" diýlip atlandyrylýarBu ýygy-ýygydan gaýtalanyp bilýän zat. Şeýle hem, ol köplenç doly "çykyş" derejesine geçip biler, bu bolsa dyz gapdalynyň düýbünden ýerinden çykmagyny aňladýar. Mundan başga-da, dyz gapdalynyň bu durnuksyzlygy kekirdege zyýan ýetirip biler . Wagtyň geçmegi bilen bu dyzyň osteoartritine sebäp bolup biler.

Göz öňüne getiriň, mekdebiň netbol toparynda oýnaýan Nisal atly ýaş gyz bar. Bir gün türgenleşik wagtynda ol birden dyzyny ýeňilçe öwrüp, "çyrt" sesi bilen dyz gapdalynyň gapdalyna süýşendigini duýdy. Birnäçe wagtdan soň, ol kadaly ýagdaýa gelen ýaly boldy, ýöne dyzy agyryp, şişip başlady. Ol muňa kän üns bermedi. Emma soňra dyzy hemişe "ýok bolup" başlady we hatda oýnap hem bilmedi. Diňe lukmana görkezende, munuň "Daban Subluksasiýasyny" we kekirdege käbir zeper ýetendigini bildi.

“(Daban Subluksasiýasynyň)” sebäpleri näme?

Köp halatlarda, dyz gapdalynyň şeýle çykmagynyň esasy sebäbi şikesdir . Mysal üçin, dyz gapdalyna gönüden urulmak. Bu ýagdaý futbol ýaly ýokary täsirli sport görnüşleri bilen meşgullanýan adamlarda has köp duş gelýär . Şeýle hem, aşaky aýagyňyz ýere berk oturyp, dyzyňyz birden içine ýa-da daşary öwrülse, şeýle hem ýüze çykyp biler.

Mundan başga-da, dyz bogunyndaky baglarda we tendonlarda umumy boşluk bolsa (diz diziniň durnuksyzlygy) , bu hem diz diziniň subluksasiýasyna sebäp bolup biler.

Patellar subluksasiýasynyň töwekgelçilik faktorlary nämelerdir?

Bu ýagdaý islendik adama täsir edip bilse-de, ol aýak myşsalary gowşak we tendonlary boş bolan adamlarda has köp duş gelýär . Şeýle hem, aşakdaky adamlarda has köp duş gelýär:

• 10 ýaşdan 20 ýaşa çenli adamlar (esasanam ýaş türgenler).
• Fiziki taýdan işjeň adamlar .
• Aýallar (gyzlarda bu ýagdaýyň döremegine biraz has köp sezewar bolýarlar).
• Türgenler ýa-da sport bilen yzygiderli meşgullanýanlar.
• Ortaça boýdan uzyn adamlar.

Eger siz öň dyz gapdalynyň çykyp ýa-da bölekleýin çykyp gitmegi üçin operasiýa geçiren bolsaňyz, bu ýagdaýyň gaýtadan ýüze çykmagy ähtimallygy ýokarydyr.

"(Daban Subluksasiýasyny)" nädip anyklaýarsyňyz?

Lukmana baranyňyzda, olar fiziki barlag geçirerler. Olar aýagyňyzy egip, düzederler we dyz gaplagyňyzyň töweregini barlarlar. Olar sizden alamatlaryňyz we dyz gaplagyňyz çykmazdan öň näme bolandygyny sorarlar.

Lukman dyz gabygyňyzda käbir ýörite barlaglary (subluksasiýa barlaglaryny) geçirip biler. Şeýle hem, olar aşakdaky ýaly käbir surat barlaglaryny geçirip bilerler:

• Diz rentgenografiýasySynag.
• MRT skanirleme `(MRT skanirleme)` synagy.
• KT skanirlemesi synagdyr.

Patellar subluksasiýasyny nähili bejermek bolýar?

Lukmanyňyz ilki bilen muny bejermek üçin hirurgiki däl usullary synap görer, esasanam şeýle zat siziň başyňyzdan ilkinji gezek geçýän bolsa. Hirurgiki däl bejeriş usullary aşakdakylary öz içine alýar:

• RICE usuly: Bu aşakdakylary aňladýar:
• `Dynç almak`: Dyzy dynçlandyrmak.
• `Buz`: Şişmegi we agyryny azaltmak üçin buz goýmak.
• Kompressiýa: Şişmegi dolandyrmak üçin dyzyň daşyna berk bint daňmak.
• Beýiklik: Şişmegi azaltmak üçin aýagy ýokary saklamak.
• NSAID-ler: Bular agyryny we iltihaby aýyrýan steroid däl iltihaba garşy dermanlardyr (NSAID-ler). Mysal üçin, ibuprofen (Advil®).
• Hereketsizleşdirmek: Şikeslenme agyrlygyna baglylykda, dyzyň hereketsiz bolmagy üçin dyz baglaýjy ýa-da gips ulanylyp bilner.
• Ýöremek/hereket etmek üçin serişdeler: Dizleriňizdäki ýükü azaltmak üçin sizden baldak, hasa ýa-da ýöremek üçin gural ulanmagyňyz soralyp bilner. Şeýle hem, sizden J-şekilli dyz daýanjy ýa-da diz dizlerini durnuklaşdyrýan ýeň ýaly işjeň dyz daýanjyny ulanmagyňyz soralyp bilner.
• Ortopedik aýakgaplar (ýörite aýakgaplar): Dyz gapdalyna düşýän basyşy azaltmak üçin size ýörite dizaýn edilen aýakgaplary ýa-da içki tabanlary ulanmak maslahat berlip bilner.
• Fiziki terapiýa: Bu dyzyň töweregindäki myşsalary berkitmek we uzaltmak, şeýle hem deňagramlylygy (propriosepsiýa) gowulandyrmak üçin örän möhümdir.

Eger alamatlaryňyz birnäçe aýdan soň gowulaşmasa ýa-da birden köp patellar subluksasiýa geçiren bolsaňyz, lukmanyňyz operasiýany maslahat berip biler. Hirurgiki usullara aşakdakylar girýär:

• Ýan tarapyny boşatmak: Bu dyzyň "Ýan tarapdaky retinakulum" diýlip atlandyrylýan bölegini kesmegi we dyz gapdalynyň ýagdaýyny düzetmegi öz içine alýar ("Patella pozisiýasy"). Bu, adatça, beýleki dikeldiş amallary bilen bilelikde amala aşyrylýar.
• Medial Patellofemoral Baglama (MPFL) Bejergisi: Diz gapdalyny ýerinde saklamaga kömek edýän baglamalary abatlamak we berkitmek üçin edilýän operasiýa.
• MPFL rekonstruksiýasy: Bu artroskopik operasiýa bolup, kamera arkaly kiçi kesikler arkaly amala aşyrylýar. Bu operasiýada, budyňyzyň arka tarapyndan öz bud myşsalaryňyzyň bir bölegi alynýar we medial patellofemoral baglama dikeldilýär.
• Osteotomiýa:Bu baldyr süňküniňizi (Tibia) belli bir burçlarda kesmegi we baldyr süňküniň, dyz gapdalynyň, bud süňküniň we birleşdiriji dokumalaryň ýerleşýän ýerini üýtgetmegi öz içine alýar.

Men haçan lukmana görünmeli?

Eger sizde "Daban Subluksasiýasynyň" bolmagy mümkin diýip pikir edýän bolsaňyz, ýagny sizde şeýle alamatlar bar bolsa, hökman lukmana ýüz tutmalysyňyz:

• Agyry we şişkinlik .
• Aýaklaryňyz bilen ýerde agram göterip bilmezlik .
• Dizde "çyrt-çyrt" sesi ýa-da "bükülme" duýgusy.
• Dyz gapdaly çukurdan çykyp duran ýaly görünmegi ýa-da duýulmagy mümkin .

Ýadyňyzda bolsun, dyz gaplagyňyzyň gaýtadan ýerine gaýdyp gelendigini pikir etseňiz-de, lukmana görünmegiň möhümdigi henizem möhümdir. Eger dogry bejerilmese, bu has ýygylaşyp, soňra has uly kynçylyklara sebäp bolup biler.

Doktora nähili soraglary bermeli?

Lukmana baranyňyzda, aşakdaky ýaly soraglary berip bilersiňiz:

• Haýsy bejeriş usullaryny maslahat berýärsiňiz?
• Maňa operasiýa gerek bolarmy?
• Bu ýagdaýyň ýene-de ýüze çykmagynyň mümkinçiligi nähili?
• Dyz gapagymyň ýene-de şeýle çykmagynyň öňüni almak üçin näme edip bilerin?

"Patellar subluksasiýasyndan" sagalmak üçin näçe wagt gerek?

Bu ýagdaýdan sagalmak üçin gerek bolan wagt birnäçe faktorlara baglydyr:

• Bu siziň ilkinji subluksasiýaňyzmy ýa-da gaýtalanmamy ?
• Siziň ýagdaýyňyzyň agyrlygy .
• Siz nähili bejergi aldyňyz ?

Eger bu siziň ilkinji subluksasiýaňyz bolsa, ol gaty agyr däl we size operasiýa gerek däl bolsa, dört-alty hepde içinde doly sagalmaly . Lukmanyňyz köplenç fizioterapiýa maslahat berer. Fizioterapewt size belli bir wagt aralygyny berip biler.

Eger sizde birden köp subluksasiýa, uly şikes ýa-da operasiýa bolan bolsa, sagalmak wagty has uzak bolar . Siz alty-sekiz hepde içinde ýeňil hereketlere gaýdyp başlap bilersiňiz. Şeýle-de bolsa, sport bilen meşgullanmaga gaýdyp başlamak üçin bir ýyl ýa-da ondan hem köp wagt gerek bolup biler.

Patellar subluksasiýasynyň öňüni nädip alyp bilerin?

Patellar subluksasiýalarynyň köpüsi şikeslenmelerden ýüze çykýar, şonuň üçin ähli şikeslenmeleriň öňüni alyp bilmeris. Ýöne dyz gaplagyňyzyň töweregindäki birleşdiriji dokumany berk saklamak üçin edip biljek käbir zatlar bar. Diz gaplagyňyzyň çykyp gitmeginiň öňüni almak üçin edip biljek käbir zatlar:

• Aýaklaryňyzdaky ähli myşsalary güýçlendirýän fiziki işler bilen meşgullanyň.
• Kontakt sporty bilen meşgullanýan wagtyňyz dyz ýassyklaryny dakynmak .
• Eger siz öň dyzyňyzy şikeslendiren bolsaňyz, dyz bagajyny dakynmak gaýtadan şikeslenmegiň öňüni almaga kömek edip biler.
• Eger lukmanyňyz size fizioterapiýa bellän bolsa, şol görkezmeleri takyk ýerine ýetiriň .

Öýe äkitmek baradaky habar

Diş diziniň subluksasiýa bolmagy örän biynjalyk ediji we agyryly ýagdaý bolup biler. Ol dyz gaplagyňyzyň durnuksyz duýulmagyna sebäp bolup biler. Dyz gaplagyňyzy gaýtadan ýerine goýup bilersiňiz, ýöne hökman lukmana ýüz tutmaly . Sebäbi wagtyň geçmegi bilen bu görnüşli subluksasiýalar doly çykmalara getirip biler. Lukmanyňyz munuň öňüni almaga kömek edip biler. Ol dyzyňyzy berkitmek we sizi täzeden ýola salmak üçin iň gowy bejeriş usullaryny maslahat berip biler. Şonuň üçin, eger dyzyňyz bilen bagly mesele bolsa, ony gözardy etmeň, derhal lukmana ýüz tutmak paýhaslydyr!

` Diz diziniň subluksasiýa, dyz gapjagynyň çykmagy, dyz agyry, dyz durnuksyzlygy, dyz bozulmalary, fiziki terapiýa, dyz operasiýasy