Irden bedeniňiz gaty we agyryly duýýarsyňyzmy? Geliň, (Polimialgiýa Rewmatizmi) barada öwreneliň?

Irden oýananyňyzda käwagt bedeniňiziň gatylaşyp, agyryp durýandygyny duýýarsyňyzmy? Esasanam boýnuňda, eginleriňizde we biliňizde. Käwagt eşigiňizi çalyşmak ýa-da saçyňyzy daramak kyn bolýarmy? Eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, bu şu gün gürrüň etjek "Polimialgiýa Rewmatizmi" diýilýän ýagdaýyň netijesinde bolup biler. Alada etmeň, bu barada jikme-jik gürrüň ederis.

Polimialgiýa Rewmatika näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, polimialgiýa rewmatizmi 50 ýaşdan ýokary adamlarda iň köp duş gelýän ýagdaýdyr we boýnuň, eginleriňiziň we kalçalaryňyzyň agyrysyny we gatamagyny döredýär. Käwagt bu agyry ýokarky gollaryňyza, budlaryňyza we arkaňyza ýaýrap biler. Köplenç bu agyry we gatama bedeniňiziň iki tarapynda deň derejede duýulýar.

Iň esasy zat, bu agyry we gatylyk irden turanyňyzda ýa-da biraz oturandan soň hereket etmäge synanyşanyňyzda has köp duýulýar . Irden ýüze çykýan bu gatylyk adatça 30 minut ýa-da ondan hem köp dowam edip biler. Käbir adamlar üçin bu agyry çydap bolmajak derejede bolup biler, ýöne biraz hereket edeniňizde ýa-da peýdaly bir zat edeniňizde agyrynyň biraz azalýandygyny görüp bilersiňiz.

Bu ýagdaý nähili ýaýran?

Amerika ýaly ýurtda her ýyl 100,000 adamyň 50-sine golaýynyň bu keseliň döreýändigi aýdylýar. Adatça, bu kesel 50 ýaşdan ýokary adamlara täsir edýär . Şeýle-de bolsa , ol esasan 70 bilen 75 ýaş aralygyndaky adamlaryň arasynda duş gelýär .

Polimialgiýa rewmatikasynyň alamatlary näme?

Bu ýagdaýyň esasy alamatlary bedeniň uly bogunlarynda, esasanam eginlerde we kalçalarda birden agyrynyň we gatylygyň döremegidir . Şeýle hem, gollaryňyzda, arkaňyzda, ýalňyzlaryňyzda we boýnyňyzda rahatsyzlyk duýup bilersiňiz. Bu agyry we gatylyk adatça iki hepde içinde, käte bir gijede ýüze çykýar. Köplenç agyry bedeniň iki tarapynda hem duýulýar. Egin-eşik geýmek ýa-da saçyňyzy daramak ýaly ýönekeý işleri ýerine ýetirmekde kynçylyk çekip bilersiňiz.

Irden oýananyňyzda ýüziňizi ýuwmak üçin elleriňizi galdyryp bilmejek derejede eginleriňiz gaty we agyryly bolsa, nähili kyn boljakdygyny göz öňüne getiriň.

Görülmegi mümkin bolan beýleki alamatlar:

• Irden oýananyňyzda ýa-da birnäçe wagt oturandan soň turanyňyzdan soň 30 minutdan gowrak dowam edýän gatylyk .
• Özüni jansyz we ejiz duýmak.
• Yzygiderli ýadawlyk .
• Umuman özümi erbet duýýaryn.
• Iýmit tagamsyz .
• Agramyň azalmagy .
• Ellerde ýa-da bileklerde şişme .
• Ýeňil gyzgynlyk .

Polimialgiýa rewmatikasy bolan adamlaryň takmynan 10% - 20% -inde ägirt öýjükli arterit ýa-da temporal arterit diýlip atlandyrylýan başga bir kesel hem ýüze çykyp biler. Bu hem waskulitiň bir görnüşidir, ýagny ýüregimizden bedenimiziň galan bölegine gany daşaýan esasy gan damary bolan aorta ýaly uly gan damarlarynyň iltihaplanmasydyr. Şeýle hem, ägirt öýjükli arteriti bolan adamlaryň takmynan 40% - 60% -inde polimialgiýa rewmatikasy hem bolup biler.

Munuň sebäbi näme?

Barlagçylar heniz polimialgiýa rewmatikasynyň anyk sebäbini tapmadylar , ýöne oňa goşant goşýan birnäçe faktor bar diýlip hasaplanylýar:

• Genetika : Bu, nesilden-nesle geçýän käbir genleriň muňa täsir edip biljekdigini aňladýar.
• Daşky gurşaw faktorlary : Käbir infeksiýalar ýaly zatlar.
• Garramak : Bedende ýaş bilen baglanyşykly üýtgeşmeler ýüze çykýar.
• Awtoimmun keseli: Bedeniň immun ulgamy ýalňyşlyk bilen öz hüjrelerine hüjüm edýär.
• Bursit – bu bilde ýa-da eginlerde bursa diýlip atlandyrylýan kiçijik haltajyklaryň şişmegidir .

Munuň üçin kim iň köp howp astynda?

Polimialgiýa Rewmatikasynyň anyk sebäpleri belli bolmasa-da, birnäçe töwekgelçilik faktorlary anyklanyldy:

• Ýaş : Bu ýagdaý köplenç 50 ýaşdan ýokary adamlara täsir edýär. Bu keseliň döremek ähtimallygy ýaş bilen artýar. Ol esasan 70 bilen 75 ýaş aralygyndaky adamlaryň arasynda duş gelýär.
• Jyns : Bu ýagdaý erkeklere garanyňda aýallarda has köp duş gelýär.
• Irk we etniki topar : Bu ýagdaý beýleki etnik toparlara garanyňda ak derili adamlaryň, esasanam Demirgazyk Ýewropa gelip çykyşly adamlaryň arasynda has köp duş gelýär.

Bu nähili kynçylyklara sebäp bolup biler?

Bejerişsiz galsa, polimialgiýa rewmatiki bedeniňizi hereketlendirmek ukybyňyza täsir edip biler . Bu bolsa, ýuwunmak, geýinmek, saçyňyzy daramak, diwandan turmak we awtoulaga münmek we düşmek ýaly gündelik işleri ýerine ýetirmegi kynlaşdyryp biler. Elleriňizi egin derejesinden ýokary galdyrmak has-da kyn bolup biler.

Şeýle hem, polimialgiýa rewmatizmi uly öýjükli arterit bilen baglanyşykly bolup biler, bu bolsa ýürekden bedeniň galan bölegine gany daşaýan esasy gan damary bolan aortanyň şişmegine sebäp bolup biler. Bu bolsa aorta anevrizmasy diýlip atlandyrylýan ömür üçin howply ýagdaýa getirip biler.

Muny nädip tanaýarsyňyz?

Polimialgiýa Rewmatika lukman üçin anyklamak kyn bolup biler, sebäbi onuň alamatlary rewmatoid artrit, spondiloartrit, psewdogut, miozit we beýleki birleşdiriji dokumalaryň keselleri, şeýle hem degeneratiw bogun keselleri ýaly beýleki keselleriň alamatlaryna meňzeşdir. Şonuň üçin lukmanyňyz size bu keseli anyklamazdan öň, bu beýleki keselleri aradan aýyrmaly bolar.

Lukmanyňyz lukmançylyk taryhyňyz barada sorar we fiziki barlag geçirer . Barlagyň dowamynda olar polimialgiýa rewmatikasynyň umumy alamatlaryny we beýleki keselleriň alamatlaryny gözlärler.

Munuň üçin ýörite gan barlagy ýok. Şeýle-de bolsa, lukmanyňyz başga keselleri aradan aýyrmak üçin birnäçe gan barlagyny belläp biler. Bularyň arasynda aşakdakylar bolup biler:

• Doly gan sany (GGS)
• C-reaktiw belok (CRP)
• Eritrositleriň çökme tizligi (ESR)
• Galkan bezini höweslendirýän gormon (TSH)
• Kreatin Kinaz

Käwagt lukmanyňyz bu ýagdaýy kortikosteroidler diýlip atlandyrylýan dermanyň görnüşine nähili çalt täsir edýändigiňiz arkaly hem anyklap biler. Bu keseli başdan geçirýän köp adamlar prednizon ýaly steroidiň pes dozasyny kabul edip başlandan soň birnäçe günüň içinde özlerini has gowy duýýarlar.

Ol nähili bejerilýär?

Polimialgiýa rewmatikasyny bejermek pes dozada kortikosteroidlerden başlanýar. Lukmanyňyz günde 10-15 milligram prednizon belläp biler. Bu agyryňyzy we gatylygyňyzy çalt azaldyp biler. Alamatlaryňyz gowşandan soň, steroid dozasy bir ýa-da iki ýylyň dowamynda kem-kemden azaldylýar. Käbir ýagdaýlarda kesel gaýtalanyp biler. Soňra keseliň öňüni almak üçin pes dozada steroidleri uzak wagtlap kabul etmeli bolmagyňyz mümkin. Käwagt şişi gözegçilikde saklamak we steroidleriň dozasyny azaltmak üçin başga dermanlar gerek bolup biler.

Iň esasy zat, lukmanyňyzyň sizi yzygiderli gözegçilikde saklamagydyr, sebäbi steroidleri uzak wagtlap ulanmak goşmaça täsirlere sebäp bolup biler.

Steroidleriň uzak möhletli ulanylmagynyň mümkin bolan goşmaça täsirleri aşakdakylardyr:

• Agramyň artmagy.
• Osteoporoz (süňkleriň inçelmegi).
• Ýokary gan basyşy (gipertoniýa).
• Ýürek-damar keselleri .
• Diabet keseli .
• Deriniň inçelmegi (Deri atrofiýasy).
• Katarakta .

Şeýle hem, ylmy işgärler polimialgiýa rewmatikasyny bejermek üçin immun ulgamyny basyp ýatyrýan beýleki dermanlary, mysal üçin, metotreksaty hem öwrendiler, ýöne netijeler has aýdyň bolmady. ABŞ-nyň Azyk we derman serişdeleri boýunça dolandyryş edarasy (FDA) uly öýjükli arteriti we rewmatoid artriti bejermek üçin biologiki tosilizumab dermanyny tassyklady. Şeýle-de bolsa, bu dermanyň polimialgiýa rewmatikasyny bejermek üçin howpsuz we netijelidigini anyklamak üçin has köp maglumat gerek.

Dynç almak we maşk etmek polimialgiýa rewmatikasyny bejermekde iki möhüm faktordyr. Yzygiderli maşk etmek myşsalaryňyzyň güýjüni we bogunlaryňyzyň çeýeligini saklamaga kömek edýär. Maşk etmegiň gowy görnüşlerine aşakdakylar girýär:

• Hereketsiz welosiped sürmek.
• Suwda ýüzmek.
• Ýöremek.

Şeýle hem, lukmanyňyz rahatsyzlygy azaltmak we funksiýany saklamak üçin fizioterapiýa maslahat berip biler.

Bu ýagdaýda näme garaşyp bolar?

Bejergi bilen polimialgiýa rewmatikasynyň alamatlary adatça birnäçe günüň içinde gowulaşýar ýa-da hatda doly ýitip gidýär . Size näçe ir anyklansa we bejergi berilse, bu ýagdaýdan sagalmagyň mümkinçiligi şonça-da ýokary bolýar. Köp adamlar adaty, öndürijilikli durmuşda ýaşaýarlar . Agyr maýyplyk seýrek duş gelýär.

Ýaňy-ýakynda barlagçylar polimialgiýa rewmatikasy bolan adamlarda aterosklerozyň, ýagny gan damarlarynda ýag çökündileriniň toplanyp, olaryň gatylaşmagyna sebäp bolýan ýagdaýyň döremek howpunyň ýokarlanýandygyny anykladylar. Emma bu ömür dowamlylygyna täsir etmeýän ýaly.

Polimialgiýa rewmatikasyny doly bejerip bolýarmy?

Bejergi bilen polimialgiýa rewmatikasynyň alamatlary adatça birnäçe günüň içinde gowulaşýar. Bejergi adatça bir ýa-da iki ýyl töweregi dowam edýär, ýöne käbir ýagdaýlarda bejergi has köp wagt alyp, kesel gaýtalanyp biler. Käbir adamlar keseliň gaýtalanmagynyň öňüni almak üçin ömrüniň ahyryna çenli pes dozada prednizon (günde 2-5 milligram) kabul etmeli bolup bilerler.

Bejergi bolmasa, polimialgiýa rewmatikasy adatça sagalmaýar. Şeýle-de bolsa, seýrek ýagdaýlarda ýagdaý bir ýyldan soň öz-özünden geçip biler. Keseliň doly ýitip gitmegi üçin bäş ýyla çenli wagt gerek bolup biler.

Munuň öňüni alyp bolýarmy?

Barlagçylar Polimialgiýa Rewmatikasynyň anyk sebäbini bilmeýändikleri üçin, bu ýagdaýyň öňüni alyp bolmaýar .

Özüme nähili ideg etmeli?

Semptomlaryňyzy we dermanlaryňyzyň goşmaça täsirlerini dolandyrmak üçin edip biljek zatlaryňyz bar.Dogry iýmitlenmegi saklamak we dermanlaryňyzy bellenen tertipde kabul etmek möhümdir . Mundan başga-da, her gün fiziki işjeňlik bilen meşgullanmak arkaly bedeniňize dynç bermegi üpjün ediň. Bedeniňiz azrak we agyryly duýup başlanda, adaty gündelik işleriňize gaýdyp gelip bilersiňiz.

Haçan lukmana görünmeli?

Kortikosteroidleriň az dozasy hem ters täsirleri döredip biler. Eger aşakdaky alamatlaryň haýsydyr birini başdan geçirseňiz, lukmanyňyza ýüz tutuň:

• Agramyň artmagy.
• Ýokary gan basyşy.
• Ukusyzlyk.
• Deriniň gögermegi ýa-da inçelmegi.
• Katarakta.
• Osteoporoz .

Polimialgiýa rewmatikasy Ägirt öýjükli arterit bilen bilelikde ýüze çykyp biler, şonuň üçin şol ýagdaýyň alamatlarynyň haýsydyr birini başdan geçirseňiz, lukmanyňyza habar beriň. Bu alamatlar aşakdakylary öz içine alýar:

• Başagyry.
• Görüşde üýtgeşmeler.
• Gyzgynlyk.
• Ýadaw.
• Naharyň tagamy ýok.
• Eňek agyrysy.
• Baş derisiniň töweregindäki ýere deglende agyry.

Doktora nähili soraglary bermeli?

Doktora baranyňyzda, şu soraglary berip bilersiňiz:

• Näme üçin bu meniň başyma geldi?
• Maňa nähili bejergileri maslahat berýärsiňiz?
• Haýsy goşmaça täsirlere üns bermeli?
• Meniň hem uly öýjükli arteritim barmy?
• Polimialgiýa Rewmatikasynyň mümkin bolan kynçylyklary nähili bolup biler?
• Bu ýagdaýyň gaýtalanmagynyň öňüni almak üçin näme edip bilerin?

Polimialgiýa Rewmatikasynyň alamatlary örän biynjalyk döredip, gündelik işleri etmegi kynlaşdyrýar. Eger sizde güýçli myşsa agyrylary we gatylyk duýulýan bolsa, lukmana ýüz tutuň. Polimialgiýa Rewmatikasyny anyklamak kyn bolsa-da, lukmanyňyz nämeleriň bolup geçýändigini we size haýsy bejerginiň iň gowydygyny anyklamaga kömek edip biler. Ägirt Öýjükli Arterit bilen ýaşamak käbir adamlar üçin kyn bolup biler. Şonuň üçin ähli alamatlaryňyz barada lukmanyňyz bilen gürleşmegiňizi ýatdan çykarmaň.

Öýe äkitmek baradaky habar

Polimialgiýa Rewmatika, esasanam irden agyry we gatylyk bilen ýüze çykýan, birneme biynjalyk ediji ýagdaýdyr. Ýöne ýadyňyzda saklaň:

• Bu ýagdaý 50 ýaşdan ýokary adamlarda, esasanam aýallarda köp duş gelýär .
• Esasy alamatlar, esasanam irden eginlerde, boýunda we kalçalarda agyry we gatylykdyr .
• Takyk sebäbi belli bolmasa-da, bejeriş usullary bar . Kortikosteroidler köplenç çalt kömek berýär.
• Keseli irki döwürde anyklamak we bejergini başlamak örän möhümdir .
• Käbir adamlarda munuň bilen birlikde "Ägirt öýjükli arterit" diýilýän kesel hem ýüze çykyp biler, şonuň üçin muňa hem üns beriň.
• Iň esasy zat lukmanyňyz bilen ünsli gürleşmek we onuň maslahatlaryna eýermekdir .

Alada etme, dogry bejergi we dolandyryş bilen bu ýagdaýy gözegçilikde saklap, gowy durmuşda ýaşap bilersiňiz.

Polimialgiýa rewmatiki, bogun agyrylary, irdenki gatylyk, kortikosteroidler, ägirt uly öýjükli arterit, geriatrik saglyk, myşsa agyrylary