Käwagt bedeniňizde dünýäni basyp alyp biljek derejede şatlyk we energiýa bar ýaly duýýarsyňyzmy? Emma şol bir wagtyň özünde hiç zat edip bilmeýän ýaly we durmuşdan bizar bolan ýaly duýýarsyňyzmy? Asman bilen ýeriň arasynda yzygiderli üýtgeýän bagt we gynanç duýgularynyň bolmagy adaty zat däl. Bu bipolýar bozulma diýilýän ruhy keseliň alamaty bolup biler. Köp adamlaryň pikir edişi ýaly, bu diňe gynanç ýa-da bagt däl. Bu bejergi talap edýän has çynlakaý ýagdaý.
Bipolýar bozulma ýönekeý sözler bilen näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bipolýar bozulma adamyň keýpiniň, energiýa derejesiniň we işjeňlik derejesiniň ekstremal çäklerde çalt üýtgeýän ruhy keselidir. Öň ol "Maniakal depressiýa" diýlip hem atlandyrylýardy. Onuň iki esasy ekstremal çäk bar.
1. Mania: Bu örän bagtly we energiýaly ýagdaýdyr. Siz islendik zady edip biljekdigiňizi duýýarsyňyz.
2. Depressiýa : Bu ýagdaýda aň örän gynançly, ruhdan düşen we durmuşdan bizar bolan ýaly duýulýar.
Bu ýagdaý islendik ýaşda döräp bilse-de, köplenç 18 bilen 25 ýaş aralygynda, ýaşlyk döwründe başlaýar. Şeýle hem, onuň genetiki täsiri bar. Bu, maşgalada kimdir birinde bu kesel bar bolsa, başgalaryň hem onuň döremek howpunyň bardygyny aňladýar.
Iň esasy zat, bu keseli doly bejerip bolmasa-da, ony gowy dolandyryp , bu maniakal we depressiw epizodlaryň gaýtalanmagynyň öňüni alyp, adaty durmuşda ýaşamaga mümkinçilik berip bolýar.
Geliň, bu keseliň iki esasy ýagdaýlarynyň alamatlaryny anyklaýalyň.
Bu ýagdaýyň iki esasy alamatyny bilmek möhümdir, şonuň üçin siz ýa-da tanyşlaryňyzdan biriniň şeýle alamaty başdan geçirýändigini çalt anyklap bilersiňiz.
| Depressiýa fazasy - iň çuňňur gynançly döwür | Manik faza - Bagtyň ýokarlanmagy we gözegçiligiň ýitirilmegi döwri |
|---|---|
| Hemişe gynançly bolmak, özüne ynamyň pes bolmagy we hemişe aglamak. | Adaty bolmadyk, gözegçilik edip bolmajak şatlyk ýa-da gaharjaňlyk. |
| Özüni letargik duýmak, hiç zada gyzyklanmazlyk we aşa ýadawlyk. | Dynçsyz gürleşmek, pikirleriň kelläňde çalt aýlanýandygyny duýmak. |
| Öňler halaýan zatlaryňyza (meselem, telewizor görmek, dostlaryňyz bilen duşuşmak) gyzyklanmaňyzyň ýoklugy. | Özüň barada adatdan daşary ýokary pikir etmek, adamyň aýratyn güýçleriniň (uly pikirleriniň) bardygyny pikir etmek. |
| Ukusyzlyk ýa-da köp uklamak. | Adaty bolmadyk energiýa, bütin gün işländen soň hem ýadawlyk duýgusy we ýeterlik derejede uklamazlyk. |
| Işdäniň üýtgemegi (birbada köp iýmek ýa-da hiç iýmezlik). | Impulsiwlik: netijelerini göz öňünde tutman hereket etmek. Mysal üçin, birbada köp pul harçlamak, töwekgelçilikli işlere gatnaşmak we çalt awtoulag sürmek. |
| Ömrüňi gutarmak baradaky pikirler. | Aslynda ýok zatlary görmek ýa-da eşitmek (gallyusinasiýalar), ýalan zatlara ynanmak (aldawlar). |
| Ýalňyzlyk, ejizlik we günä duýgulary. | Jynsy gyzyklanmanyň we töwekgelçilikli jynsy hereketlere gatnaşmagyň adatdan daşary artmagy. |
"Gatyşyk aýratynlyklar" näme?
Göz öňüne getiriň, käwagt bu manik we depressiw alamatlaryň ikisi hem bir wagtyň özünde ýüze çykyp biler. Ýagny, aň örän energiýaly we bagtly duýulsa-da, oňa köp gynanç we durmuşdan bizar bolmak duýgusy hem goşulyp biler. Bu hassa üçin örän gynandyryjy we çaşdyryjy tejribe. Biz muňa "Gaty alamatlar" diýýäris.
Bipolýar bozulma nähili bejerilýär?
Bu ýagdaýy dolandyrmak üçin iki esasy bejeriş usuly bar: derman we maslahat. Iň gowy netijeler bu ikisi bilelikde ulanylanda gazanylýar.
1. Derman :
Munuň üçin berilýän esasy derman görnüşi keýpi durnuklaşdyryjylardyr . Bu dermanlar maniýa we depressiýanyň iki çetki derejesini gözegçilikde saklaýar we keýpi kadaly derejede saklaýar. Käwagt lukman manik fazany gözegçilikde saklamak ýa-da depressiýa fazasyndan sagalmaga kömek etmek üçin bu dermanlara başga dermanlary goşmaly bolýar.
Örän möhüm: Bu dermanlaryň hemmesi psihiatryň gözegçiligi astynda kabul edilmelidir. Dermanyň dozasyny özbaşdak başlamak, bes etmek ýa-da üýtgetmek asla gowy pikir däl. Şeýle etmek ýagdaýy hasam ýaramazlaşdyryp biler.
2. Psihoterapiýa :
Maslahat bermek derman bermek ýaly möhümdir. Ol hassanyň öz ýagdaýyny düşünmegine kömek etmekden, gündelik durmuşyň streslerine nähili garşy durmalydygyny öwretmekden we dermanlaryny dogry kabul etmäge höweslendirmekden ybaratdyr.
Psihologik maslahat nähili kömek edýär?
Maslahat beriş dürli usullar bilen amala aşyrylyp bilner.
1. Şahsy maslahat beriş
Bu hassanyň we maslahatçynyň ýa-da psihiatryň arasyndaky ýüzbe-ýüz söhbetdeşligi öz içine alýar. Bu ýerde hassa şahsy meselelerini, keseli kabul etmekdäki kynçylyklary we alamatlary dolandyrmagyň ýollaryny ara alyp maslahatlaşýar we çözgüt gözleýär.
2. Maşgala maslahat beriş hyzmaty
Bipolýar bozulma diňe bir hassanyň özüne däl, eýsem onuň tutuş maşgalasyna hem täsir edýär. Biziň ýurdumyzyň medeniýetinde maşgala goldawy örän gymmatly zatdyr. Maşgala maslahat berişinde maşgala bu kesel barada öwredilýär. Bir alamat peýda boljak bolanda, maşgala ony irki döwürde nädip anyklamalydygy we hassany nädip goldamalydygy barada hem öwredilýär.
3. Toparlaýyn maslahat beriş
Bu meňzeş ýagdaýlary bolan başga birnäçe adam bilen bir ýere jemlenip, olaryň tejribelerini we duýgularyny paýlaşmak barada. Şeýle kynçylykdan ejir çekýän ýeke-täk adam däldigiňizi düşüneniňizde, bu uly güýç bolýar. Başgalaryň öz kynçylyklary bilen nähili göreşýändiginden köp zat öwrenip bilersiňiz.
Bipolýar bozulmany doly bejerip bolýarmy?
Munuň göni jogaby "ýok". Bipolýar bozulma doly bejerilip bilinýän kesel däl. Ýöne ondan gorkmaň. Dogry bejergi, ýagny dogry dermanlary kabul etmek we maslahat bermek bilen bu keseli örän üstünlikli gözegçilikde saklap bolýar we siz, elbetde, başgalar ýaly adaty, bagtly durmuşda ýaşap bilersiňiz .
Bu ömürboýy dowam edýän ýagdaý bolany üçin, lukmanyň bellän dermanlaryňyzy kabul etmek we kabul ediş wagtyňyza wagtynda barmak möhümdir. Eger dermanyňyzy kabul etmegi bes etseňiz, ýagdaýyňyzyň ýaramazlaşmak ähtimallygy örän ýokarydyr. Şonuň üçin özüňize we maşgalaňyza ideg etmek we bejergiňizi dowam etdirmek möhümdir.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Bipolýar bozulma diňe gynanç ýa-da bagt duýgusy däl. Ol keýpiň üýtgemegine sebäp bolýan çynlakaý, bejerilip bilinýän ruhy keseldir.
- Munuň iki esasy tapgyry maniýa we depressiýadyr. Bu alamatlardan habardar bolmak keseli irki anyklamakda örän peýdaly bolup biler.
- Bu keseli doly bejerip bolmasa-da, ony üstünlikli gözegçilikde saklap bolýar we derman we psihoterapiýa arkaly kadaly durmuş alyp barmaga mümkinçilik berilýär.
- Lukman bilen maslahatlaşmazdan, hiç bir dermanyň dozasyny başlamaň, bes etmeň ýa-da üýtgetmeň. Bu örän howply bolup biler.
- Maşgala we jemgyýet tarapyndan goldaw hassa üçin örän möhümdir. Eger sizde ýa-da tanyşlaryňyzda şeýle alamatlar bar bolsa, olary gorkuzmaň, ýöne lukmana ýüz tutmaga höweslendiriň.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment