Beýniňiz maglumaty nähili tizlikde "işläp bilýär"? (Işläp bilmek tizligi) Geliň, bu barada gürleşeliň!

Şu gün biz beýnimiziň örän möhüm işleýän usuly barada gürrüň ederis. Bu "Işläp taýýarlamak tizligi" diýilýär. Bu termini öň eşiden bolmagyňyz mümkin. Gysgaça aýdylanda, bu beýnimiziň maglumaty nähili çalt kabul edýändigini, düşünýändigini we oňa nähili jogap berýändigini aňladýar. Beýnimiz gowy kompýuter ýalydyr.

Bu "Işläp düzmek tizligi" näme? Geliň, ony örän ýönekeý düşündireliň, şeýlemi?

Beýniňiziň superkompýuterdigini göz öňüne getiriň. Bu kompýuter yzygiderli maglumat alýar. Bu maglumat nireden gelýär? Bäş duýgy organymyzdan. Ýagny, gözlerimiz bilen görýänimiz, gulagymyz bilen eşidýänimiz, derimiz bilen duýýanymyz, dilimiz bilen dadýanymyz, burnumuz bilen yslaýanymyz ... bularyň hemmesi maglumatdyr. Şeýlelikde, "Işläp bilmek tizligi" beýnimiziň bu maglumatlaryň hemmesini nähili çalt kabul edip, tertipläp we düşünip bilýändigidir. Bu "Işläp bilmek tizligi" beýnimiziň edýän köp işleri bilen baglanyşyklydyr. Geliň, birnäçe mysala seredeliň.

• Okamak: Kitap okaýan wagtyňyz, ilki bilen beýniňizdäki harplary tanamaly. Soňra şol harplaryň nähili sesleri çykarýandygyny düşünmeli (bu "(dekoderleme)" diýilýär). Soňra bolsa, şol sesleri bir ýere jemläp, sözler düzmeli we olary jümleler hökmünde düşünmeli ("(düşünmek)"). Gowy "Işläp bilmek tizligi" bolan adam bularyň hemmesini örän çalt we rahat edip biler. Şonda okamak hem has çalt bolar.
• Hasaplama: Işläp düzmegiň tizligi matematika meselesini çalt düşünmäge kömek edýär. Hut şu tizligiň netijesinde sanlary, matematiki simwollary, haýsy prosesi ýerine ýetirmelidigini çalt tanap bilersiňiz we meseläni tertip boýunça çözmek üçin ädimleri oýlanyp bilersiňiz.
• Diňlemek başarnyklary: Biriniň size bir ýere gidiş ýollaryny berýändigini göz öňüne getiriň. Eger siziň "işläp bilmek tizligiňiz" gowy bolsa, her bir jikme-jikligi ýatda saklap, olaryň size aýdýan ýerine baryp bilersiňiz.

Ýöne ýatda saklamaly bir zat. "Işläp düzmegiň tizligi" diňe tizlik bilen baglanyşykly däl . Takyklyk hem örän möhümdir. Kompýuter howlukmaç işlejek bolsa ýalňyşlyk goýberip bilşi ýaly, beýnimiz hem bir zatlary howlukmaç işlejek bolsa käbir möhüm maglumatlary goýberip biler. Şonuň üçin bu ýerde tizlik takyklyk ýaly möhümdir.

"Işläp düzetmek tizligi" näme aňladýar?

Haýal işleme tizligi diňe maglumaty işläp, düşünip we jogap bermek üçin başgalardan biraz köp wagt gerek bolýandygyny aňladýar. Bu maglumat wizual (harplar we sanlar ýaly) ýa-da eşidiş (sözleýiş dili ýaly) bolup biler. Haýal işleme tizligi işde, mekdepde we jemgyýetçilik gatnaşyklarynda kynçylyklara sebäp bolup biler. Mysal üçin, kiçi çaga okamak we ýazmak esaslaryny düşünmekde kynçylyk çekip biler. Şeýle-de bolsa, bu ýagdaý islendik ýaşdaky islendik adama täsir edip biler. Islendik adam işleri çalt we takyk ýerine ýetirmekde kynçylyk çekip biler we täze maglumaty ýatda saklamak kyn bolup biler.

Bu "işleýiş tizligi" näme üçin pese gaçýar? Sebäbi näme?

Barlagçylar "işleýiş tizliginiň" peselmeginiň beýnimizdäki käbir üýtgeşmeler bilen baglanyşykly bolmagynyň mümkindigine ynanýarlar. Bu barada dürli pikirler bar. Geliň, olaryň nämedigine göz aýlalyň.

• Mielin : Neýronlar barada eşitdiňizmi? Beýnimiziň käbir bölekleri mielin atly ýagly madda bilen gurşalandyr. Bu mielin habarlaryň nerw öýjüklerinden örän çalt geçmegine kömek edýär. Bu mielin örtügi ýaş wagtymyzda galyňlaşýar, ýöne ýaşymyz geçensoň ýene-de inçelip başlaýar. Barlagçylar henizem bu mielin örtüginiň galyňlygynyň işleme tizligine nähili täsir edýändigini öwrenýärler.
• Neýrotransmitterler: Bular beýnimizdäki himiki habarçylardyr. Bu "neýrotransmitterleriň" mukdarynyň azalmagynyň käbir adamlaryň "işleýiş tizliginiň" peselmeginiň sebäbi bolup biljekdigi çak edilýär.
• Neýronlaryň arasyndaky aragatnaşyk: Käwagt neýronlaryň arasynda maglumat alyşmak kyn bolup biler. Bu bolsa işlemegiň tizligine hem täsir edip biler.
• Neýron torlary: Neýron torlary maglumat geçirmek üçin bilelikde işleýän nerw öýjükleriniň torlarydyr. Işläp taýýarlamak tizligi bu neýron torlarynyň nähili guramaçylykly we netijeli bolmagyna baglydyr. Käbir alymlar beýniniň öň böleginde neýron torlarynyň gurluşy peselende, işlemegiň tizliginiň peselip biljekdigini aýdýarlar.

Işläp düzmegiň tizliginiň peselmegi bilen baglanyşykly başga nähili şertler bar?

Maglumatlary gaýtadan işlemegiň tizliginiň haýal bolmagy , kimdir biriniň akylly däldigini aňlatmaýar.Manysy. Emma bu öwrenmäge we meseleleri çözmäge täsir edip biler. "Işläp taýýarlamak tizligi" pes bolan adamlarda käbir öwrenmek kynçylyklary bolup biler. Mysal üçin:

• Üns ýetmezçiligi/giperaktiwlik bozulmasy ( ADHD )
• Okamak kynçylyklary (Disleksiya)
• Matematiki kynçylyklar `(Diskalkuliýa)`

Mundan başga-da, işleme tizligi pes bolan köp çagalarda hem howsala bar. Şeýle-de bolsa, barlagçylar howsalalygyň işleme tizliginiň pes bolmagyna sebäp bolýandygyny ýa-da işleme tizliginiň pes bolmagynyň howsala döredýändigini henizem anyk bilmeýärler. Işleme tizliginiň pes bolmagy bilen baglanyşykly bolup biljek beýleki ýagdaýlara aşakdakylar girýär:

• Autizm spektriniň bozulmasy
• Demensiýa
• Şizofreniýa

Işläp düzetmek tizligi pes bolan adamyň häsiýetleri nähili? Ony nädip tanaýarsyňyz?

Haýal işleme tizligi hemmelere birmeňzeş täsir etmeýär. Bu alamatlar ýaş bilen üýtgeýär. Şeýle-de bolsa, haýal işleme tizligi bolan adamda görülip bilinýän käbir umumy alamatlar bar. Bularyň size tanyşdygyny görüň:

• Birbada köp maglumat alanyňyzda, özüňizi gaty agyr duýýarsyňyz we kelläňiz aýlanjak ýaly bolýar.
• Soraga jogap bermek ýa-da karar kabul etmek üçin başgalardan has köp wagt gerek bolýar.
• Jemgyýetde başga adamlaryň duýgularyny we alamatlaryny düşünmek we olardan gaça durmak kyn.
• Bir zady okandan soň, ony düşünmek üçin ony gaýta-gaýta okamaly bolýarsyň.
• Biri gepleşýän wagty, gürrüňe ýetişmek kyn bolýar.
• Görkezmeleri we tertip-düzgünleri ýerine ýetirmekde kynçylyk.
• Bir işi belli bir wagtyň içinde ýerine ýetirmek kyn.

Göz öňüne getiriň, siz mekdepde okaýan wagtyňyz we synpyňyzdaky beýleki okuwçylar mugallymyňyzyň size beren işini tamamlasalar-da, siz ony tamamlap bilmeýärsiňiz. Ýa-da dostlaryňyz bilen gürleşýän wagtyňyz, olaryň näme diýýändigini düşünip bilmeýärsiňiz. Bu ýaly zatlar "Işläp düzmek tizligi" bilen baglanyşykly meseleden bolup biler.

Işläp çykarmak tizligini ýokarlandyryp we dolandyryp bolýarmy?

Işläp çykaryş tizliginiň haýallamagy ýaş bilen ýitip gidýän zat däl. Hatda biraz artyp biler. Ýöne alada etme .Bu ýagdaýy dolandyrmaga kömek edýän usullar bar. Beýniňizi maşklandyrýan biraz tejribe we işler bilen "Işleýiş tizligiňizi" biraz ýokarlandyrmaga synanyşyp bilersiňiz. Şeýle usullardan käbiri:

• Kitaplary yzygiderli okaň: Bedendäki beýleki myşsalaryň maşk bilen güýçlenişi ýaly, okamak hem beýniňiziň myşsalaryny güýçlendirýär. Näçe köp okasaňyz, maglumaty şonça çalt işläp bilersiňiz.
• Beýni oýunlaryny oýnamak: "Işläp bilmek tizligiňizi" ýokarlandyrmaga kömek edip biljek köp sanly beýni oýunlary we tapmaçalar bar. Bularyň arasynda şekilleri çalt deňeşdirmek, birnäçe sanlary ýatda saklamak ýa-da suratdaky gizlin zatlary tapmak ýaly zatlar bolup biler.
• Ýeterlik derejede uklaň: Gowy uklanyňyzda beýniňiz iň gowy ýagdaýda işläp biler. Uky beýni üçin iň gowy dynç alyşdyr.
• Sagdyn iýmitlenmek: Bedenimiziň ylgamak we bökmek üçin ýangyça mätäçligi ýaly, beýnimiziň hem dogry işlemegi üçin gowy, ýokumly iýmite mätäçligi bar.

Wideo oýun oýnaýandygyňyzy göz öňüne getiriň. Eger işleme tizligiňiz çalt bolsa, ekranda bolup geçýän zatlara çalt reaksiýa görkezip, duşmanlardan gaça durup we çalt karar kabul edip bilersiňiz. Emma işleme tizligiňiz haýal bolsa, nämeleriň bolup geçýändigini düşünmek üçin biraz wagt gerek bolup biler we hatda oýundaky möhüm zatlary hem sypdyryp bilersiňiz. Işleme tizligi hut şuňa bagly - maglumaty nähili çalt kabul edýändigiňiz, düşünýändigiňiz we ulanýandygyňyz.

Ahyrsoňy, ýatda saklamaly zatlar

Gaýtadan işlemegiň tizligi beýnimiziň örän möhüm funksiýasydyr. Käbir adamlaryň gaýtadan işlemegiň tizligi has pes bolup biler. Bu olaryň akylly däldigini aňlatmaýar. Bu diňe beýniniň maglumatlary gaýtadan işlemegiň tizligindäki tapawutdyr. Iň esasy zat, bu ýagdaýy anyklamak, oňa garşy göreşmek we ony dolandyrmaga synanyşmakdyr. Gaýtadan işlemegiň tizligi barada şübheleriňiz ýa-da soraglaryňyz bolsa, iň gowy zat lukmana görünmek we maslahat almakdyr . Olar size takyk kömek edip bilerler. Şeýle hem, öwrenmek babatda mugallymlardan we ýörite bilim geňeşçilerinden kömek alyp bilersiňiz.

Ýadyňyzdan çykarmaň, hemmeler birmeňzeş däl. Her kimiň güýçli we gowşak taraplary bar. Iň esasysy, özümizi düşünip, durmuşa iň gowy çemeleşmegimizdir!

---

` Gaýtadan işlemegiň tizligi, beýni funksiýasy, maglumatyň gaýtadan işlemegi, öwrenmekde kynçylyklar, üns, psihiki saglyk