Derimizdäki siviljeler, tegmiller we gyrymsyklar ýaly zatlardan näçe ejir çekýäris? Munuň çözgüdi hökmünde " Retinoid " adyny eşiden bolmagyňyz mümkin. Käbir adamlar munuň ähli deri meseleleri üçin "jadygöýlik"digini aýdýarlar. Retinoidler aslynda örän güýçli we täsirli dermandyr. Ýöne ony ulanmazdan öň, onuň barada doly bilmek örän möhümdir. Şonuň üçin şu gün, geliň, bu retinoidler barada gürleşeliň.
Siviljäni gözegçilikde saklamak üçin retinoidler
Eger sizde başga bejergiler bilen gözegçilikde saklamak kyn bolan agyr sivilje bar bolsa, retinoidler siziň üçin gowy çözgüt bolup biler. Gysgaça aýdylanda, olar ölü deri öýjüklerini we ýagy gözenekleriňizden aýyrmak we olary açmak arkaly işleýär.
Gözenekler şeýle arassalananda, ulanýan beýleki derman kremleriňiz deriňize has gowy siňer we has gowy täsir edip başlar. Şeýle hem, bu täze akneleriň peýda bolmagyny gözegçilikde saklar. Şonuň üçin akneleriň döremegi sebäpli ýaralaryň emele gelmegini hem ep-esli azaltmaga mümkin.
Muny nähili ulanýarsyňyz?
Adatça, lukmanlar ony günde bir gezek, gijelerine, ýüzüňizi gowy ýuwup, takmynan 20-30 minut goýandan soň ulanmagy maslahat berýärler. Köp ulanmagyňyz gerek däl, noýba ululygyndaky mukdar tutuş ýüz üçin ýeterlikdir.
Ilki başda şeýle zatlar bolup biler, gorkmaň!
Retinoidleri ilkinji gezek ulanmaga başlanyňyzda, deriňiz biraz gyzaryp, gabyklanyp, hatda wagtlaýynça siviljeleriň köpelmegi mümkin. Bu adaty zat. Deriňiziň täze dermana öwrenişmegi wagt meselesi. Muny azaltmak üçin ony her iki gün ulanyp bilersiňiz. Ýa-da çyglylandyryjy kremiňiz bilen garyşdyryp, çalyp bilersiňiz. Bu birnäçe günüň içinde geçip gider.
Ýumşaklyklar we garrama deri üçin retinoidler
Ýaşy uly bolanda köp adamlarda gyrymsyklar we gün tegmilleri köp duş gelýän meseledir. Tretinoin gyrymsylyklary bejermek üçin tassyklanan ilkinji retinoiddir.
Bu bolsa derimize ýaş görnüş berýän belok bolan kollageniň öndürilişini artdyrýar. Kollagen binanyň sütünleri ýalydyr. Ol berk bolanda, deri sallanmak we gyrymsyklara az sezewar bolýar. Mundan başga-da, ol derini gan bilen üpjün edýän inçe gan damarlaryny täzeden gurýar, oňa sagdyn gülgüne reňk berýär, ýaş tegmillerini ýok edýär we hatda deri rakyna öwrülip biljek käbir tegmilleriň öňüni alýar.Şeýle hem, ol aktinik keratozyň ýüze çykmagyny azaldýar.
Resept boýunça berilýän retinoidler ýaly güýçli bolmasa-da, käbir reseptsiz satylýan retinoidler belli bir derejede gün şöhlesinden zeper ýeten deriniň görnüşini gowulandyrmaga kömek edip biler.
Ýadyňyzda bolsun, retinoidleriň gyrymsylyklary azaltmak üçin netijesini görmek üçin olary azyndan 3 aýdan 6 aýa çenli ulanmaly. Iň gowy netijeleri görmek üçin 6 aýdan 12 aýa çenli wagt gerek bolup biler. Şonuň üçin sabyrly bolmak möhümdir.
Retinoidleriň beýleki deri keselleri üçin ulanylmagy
Siviljelerden we gyrymsyklardan başga-da, retinoidler birnäçe beýleki deri keselleri üçin ulanylýar.
- Psoriaz : Bu ýagdaý deri öýjükleriniň gaty çalt bölünmeginden ýüze çykýar. Retinoidler bu öýjükleriň ösüş tizligini gözegçilikde saklap bilýär. Olar adatça steroid krem bilen bilelikde ulanylýar.
- Siňňiller: Lukmanlar, beýleki bejergiler netije bermeýän ýagdaýynda, esasanam gollaryň ýokarky böleginde ýerleşýän tekiz siňňiller üçin retinoidleri maslahat berip bilerler. Retinoid kremleri siňňil öýjükleriniň ösüşini basyp ýatyrmak arkaly täsir edýär.
Ýaramaz täsirler we bilmeli zatlar
Retinoidler örän peýdaly derman bolsa-da, olary ulananda käbir töwekgelçilikleri we goşmaça täsirleri bolup bilýändigi üçin seresap bolmaly birnäçe zatlar bar.
| Umumy täsirler |
|---|
| Deriniň aşa guraklygy we çişmegi. |
| Deriniň reňkiniň wagtlaýyn üýtgemegi (käbir ýerlerde garaňkylaşma ýa-da ýagtylmagy). |
| Güne duýgurlyk. Deri çalt gyzarýar. |
| Deriniň gyzarmagy, şişmegi, soyulmagy ýa-da seýrek halatlarda çişmeleriň döremegi. |
Bu töwekgelçilikleri nähili azaltmak bolar?
Bu täsirleri azaltmak we retinoidlerden iň köp peýda almak üçin şu ädimleri ýerine ýetiriň.
- Gün şöhlesinden goramak: Bu iň möhüm zat. Retinoidleri ulananyňyzda deriňiz gün şöhlesine örän duýgur bolar. Şonuň üçin gün şöhlesine düşmegi mümkin boldugyça çäklendiriň. Gün şöhlesinden, esasanam sagat 10:00 bilen 14:00 aralygynda gaça duruň. Daşary çykjak bolsaňyz, SPF 30 ýa-da ondan ýokary bolan gowy gün şöhlesinden goraýjy krem ulanmagyňyzy üpjün ediň. Şeýle hem uzyn ýeňli eşik we şlýapa geýmek gowy pikir.
- Dogry mukdary ulanyň: Lukmanyň bellän mukdaryndan ýa-da ýygylygyndan köp ulanmaň. Köp ulanmak has çalt netije bermez we diňe goşmaça täsirleri artdyrar.
- Çyglylandyryjy ulanyň: Retinoidleri ulananyňyzda gowy çyglylandyryjy ulanmak deriniň guraklygyny ep-esli azaldyp biler.
Göwreli aýallar ýa-da ýakyn geljekde göwreli bolmagy meýilleşdirýän aýallar islendik sebäp bilen retinoidleri ulanmakdan gaça durmalydyrlar. Bu ösýän çaga agyr zyýan ýetirip biler. Bu barada lukmanyňyz bilen gürleşmegiňizi ýatdan çykarmaň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Retinoidler diňe kosmetik önüm däl, eýsem güýçli dermanlardyr. Şonuň üçin olary hemişe diňe lukmanyň maslahaty bilen ulanyň.
- Ilkinji gezek başlanda, deriňiz öwrenişýänçä, az mukdarda, takmynan bir gün aralyk bilen başlaň.
- Retinoidleri ulananyňyzda, gündiz güneşden goraýjy krem ulanmak möhümdir.
- Netijäni görmek üçin wagt gerek, şonuň üçin sabyrly boluň we ony ulanmaga dowam ediň. Bir gijede netijä garaşmaň.
- Bu göwreli ýa-da göwreli bolmak isleýän aýallar üçin asla laýyk däl.
- Eger sizde haýsydyr bir kynçylyk ýa-da rahatsyzlyk ýüze çyksa, derhal lukmanyňyz bilen gürleşiň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň