Siziň ýakyn adamyňyz bir zatlary ýatdan çykarýarmy? Geliň, Altsgeýmer keseli barada gürleşeliň

Ejeňiziň, kakaňyzyň ýa-da mamaňyzyň garradykça zatlary ýatdan çykarmagynyň adaty zatdygyny pikir edip bilersiňiz. Emma bu ýatdan çykarmak gündelik işleriňize täsir edýän derejede güýçlimi? Siz gürrüňleriňiziň ýa-da soňky wakalaryňyzyň ýadyňyzy ýitirýärsiňizmi? Onda bu garramagyň adaty bir bölegi däl-de, has köp zat bolup biler. Hatda Altsgeýmer keseliniň başlangyjy hem bolup biler. Şonuň üçin mundan gorkmaly däl-de, ünsli bolmaly.

Altsgeýmer keseli hakykatdan näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, Altsgeýmer keseli beýnimize zyýan ýetirip, ýatkeşliklerimizi kem-kemden ýok edýän keseldir. Ol esasan 65 ýaşdan ýokary adamlarda duş gelýär. Emma bu garramanyň adaty bir bölegi däl. Bu kesel. Ol ýakynda bolan wakalary ýatdan çykarmakdan başlaýar. Emma geň galdyryjy zat, siz ýyllar ozal bolan zatlary ýadyňyzda saklap bilersiňiz. Kesel dowam edende, başga alamatlar hem peýda bolup başlaýar.

• Bir zada üns bermekde kynçylyk .
• Mysal üçin, çaý demlemek ýaly ýönekeý işleri hem ýerine ýetirip bilmezlik.
• Özüňi çaşgyn we lapykeç duýmak, esasanam gijelerine.
• Özüňi alyp barşyňdaky uly üýtgeşmeler, meselem, birden gahar-gazap, yzygiderli howsala we depressiýa.
• Ýok bolup gitmek, nirededigiňi we hatda nirä barýandygyňy hem ýatdan çykarmak .
• Geň ýöreýiş we deňagramlylygyň ýitmegi ýaly fiziki meseleler.
• Başgalar bilen gürleşmekde we aragatnaşyk saklamakda kynçylyk .

Kesel dowam edende, hatda ýakynlaryňyzy hem ýatdan çykaryp bilersiňiz. Hatda özüňiz geýinip, iýip ýa-da hajathanadan özbaşdak peýdalanyp bilmeýän bolmagyňyz mümkin.

Altsgeýmer we demensiýa bir zatmy?

Bu iki söz köplenç bilelikde eşidilse-de, olaryň arasynda kiçijik tapawut bar. Geliň, muňa şeýle düşüneliň. "Demensiýany" uly bir zontik hökmünde göz öňüne getiriň. Bu zontikiň aşagynda ýatkeşlik, pikirleniş ukyby we özüni alyp barş bilen baglanyşykly kynçylyklara sebäp bolýan birnäçe kesel bar. Ýagny, demensiýa bir anyk keseliň ady däl-de, alamatlaryň toplumynyň umumy adydyr. Altsgeýmer keseli demensiýanyň zontikiniň aşagynda iň köp duş gelýän anyk keseldir. Ýagny, Altsgeýmer keseli bolan her bir adamda demensiýa ýok. Emma demensiýa bolan her bir adamda Altsgeýmer keseli ýok. Oňa sebäp bolýan başga kesel görnüşleri hem bar.

Altsgeýmer keseliniň tapgyrlary nähili?

Bu kesel üç esasy tapgyrdan geçýär. Hassanyň we onuň idegçileriniň muny bilmegi möhümdir.

Altsgeýmer keseliniň sebäbi näme?

Alymlar käbir adamlarda näme üçin keseliň döreýändigini, käbirlerinde bolsa döremeýändigini henizem anyk bilmeýärler. Emma olar alamatlaryň beýnidäki nerw öýjüklerine iki esasy zyýanyň sebäp bolýandygyny bilýärler. 1. Beloklar nerw öýjükleriniň içinde birleşip, neýrofibrillýar dolaşyklar diýlip atlandyrylýan topaklary emele getirýär. 2. Beta-amiloid plitalary diýlip atlandyrylýan belok çökündileri nerw öýjükleriniň arasynda toplanýar. Bu zyýanyň nähili we näme üçin ýüze çykýandygy anyk belli däl, ýöne onuň ganymyzdaky ApoE (apolipoprotein E) atly belok bilen baglanyşyklydygy çak edilýär.

Bu irsi keselmi?

Bu soragyň jogaby biraz çylşyrymly. Altsgeýmer keseliniň ýeke-täk genetik sebäbi ýok. Şeýle-de bolsa, käbir genetiki mutasiýalaryň keseliň döremek howpuny artdyryp ýa-da peseldip bilýändigi anyklandy.

Bu keseli nädip anyklamaly? (Diagnoz)

Eger sizde ýa-da ýakyn adamyňyzda Altsgeýmer alamatlarynyň bardygyna şübhelenýän bolsaňyz, ilki bilen lukmana ýüz tutmaly . Siziň esasy lukmanyňyz sizi newrologa ugratmagy mümkin. Lukmana baranyňyzda, maşgala agzaňyzyň, esasanam ony gowy tanaýan adamyň ýanyňyz bilen bolmagy örän möhümdir. Sebäbi hassa käbir zatlary ýatdan çykaryp biler. Lukman esasan aşakdakylar barada sorar:

• Ýatda ýa-da pikirleniş ukybynda haýsydyr bir problema barmy? Eger şeýle bolsa, nähili derejede?
• Özüňi alyp barşyňda ýa-da şahsyýetiňde üýtgeşiklikler boldumy?
• Bu meseleler gündelik durmuşa nähili täsir etdi?

Mundan başga-da, diagnozy tassyklamak üçin birnäçe barlaglar geçirilip bilner:

• Ýatkeşligi, meseläni çözmek ukybyny, ünsü we dil ukybyny ölçeýän newrologiki testler.
• Başga keselleriň ýokdugyna göz ýetirmek üçin gan we siýdik barlaglary.
• Psihiki saglygy barlamak üçin psihiatrik barlag.
• Oňurga süňküniň krany oňurga ýiliginden beýni-oňurga suwuklygyny (CSF) almagy öz içine alýan barlagdyr.
• Beýni skanirlemeleri , şol sanda “KT” (kompýuter tomografiýasy), “ MRT” (magnit-rezonans tomografiýasy) we “PET” ( pozitron emissiýa tomografiýasy ) skanirlemeleri.

Altsgeýmer keselinden goranmak üçin edip biljek zatlarymyz barmy?

Bu keseliň döremeginiň 100% öňüni almagyň heniz hiç hili usuly ýok. Şeýle-de bolsa, biz käbir ýaşaýyş durmuşyny üýtgetmek arkaly keseliň döremek howpuny azaldyp bileris.

• Ýokary gan basyşyny gözegçilikde saklamak : Ýokary gan basyşy durmuşyň soňky döwründe ýatkeşlik bilen baglanyşykly meseleleriň döremek howpuny artdyrýar.
• Yzygiderli maşk ediň: Fiziki işjeňlik beýniňiziň saglygy üçin örän peýdalydyr.
• Sagdyn iýmitlenmäge eýeriň:Şekeri we doýgun ýaglary azaltmak, miwelere, gök önümlere we däneli ekinlere baý iýmitlenmek beýnini goramaga kömek edip biler.
• Jemgyýetçilikde boluň: Başgalar bilen gürleşmek we dürli işlere gatnaşmak beýniniň işjeň bolmagyna kömek edýär.
• Başyňyza üns beriň: Başyňyzyň agyr şikeslenmeleri soňraky döwürde Altsgeýmer keseliniň töwekgelçiligini artdyryp biler, şonuň üçin hemişe howpsuzlyk çärelerini görüň.
• Eşitme ýitgisine seresap boluň: Bejerilmedik eşidiş ýitgisiniň ýaşyňyz ulaldygyça pikirlenmek ukybynyň peselmegine getirip bilýändigi anyklandy.

Altsgeýmer keseliniň hassasyna ideg etmek boýunça maslahatlar

Eger siz Altsgeýmer keselinden ejir çekýän adama ideg edýän bolsaňyz, bu uly borçnama we kynçylykdyr. Bu ýerde sabyrlylyk, mähirlilik we düşünişmek örän möhümdir. Aşakdaky maslahatlar size kömek eder.

• Dermanlaryňyzy dolandyryň: Näsaglar bir zady ýatdan çykarmaga meýilli bolany üçin, dermanlary wagtynda bermek siziň jogapkärçiligiňizde. Tabletkalary yzarlaýjylary ulanyň.
• Gün tertibini saklaň: Her gün bir wagtda ýuwunmak, geýinmek we iýmek ýaly zatlary etmäge synanyşyň. Bu hassanyň düşünişmezligini azaldar.
• Edilmeli işleriň sanawyny düzüň: Edilmeli işler we duşuşyklar ýaly zatlary uly harplar bilen ýazyň we olary görünýän ýere asyň.
• Mümkin boldugyça garaşsyzlyk beriň: Hassanyň özbaşdak edip biljek işlerine kömek edip ýörmäň. Bu onuň özüne bolan ynamyny saklamaga kömek eder.
• Geýmek üçin amatly geýimleri saýlaň: Düwmeleriň we kružewalaryň ýerine elastik we lipuçkaly geýimleri saýlaň.
• Öýüňiziň gurşawyny has howpsuz ediň: Taýgak halylary aýyryň. Gowy yşyklandyryş üpjün ediň. Hamamda we tualetde tutgalary goýuň.
• Sabyrly, hormat goýup we düşnükli gepleşiň: Olary söhbetdeşlige goşuň. Olaryň aýdýanlaryny sabyrly diňleň.

Altsgeýmer, Altsgeýmer, demensiýa, akyl taýdan yza galmak, ýatkeşligiň ýitmegi, beýni keselleri, garramak, alamatlar, bejergi, gartaşan adamlara ideg etmek