Döş goragçysy: Geliň, döş kapasaňyz barada hemme zady öwreneliň!

Döşüňiziň içinde şeýle möhüm organlar bolan ýüregiňiziň we öýkenleriňiziň nähili goralýandygyny hiç oýlandyňyzmy? Ol guşuň uýasyna meňzeýär, ýöne döşümiziň has berk örtügi bar. Şu gün biz bedenimizdäki bu ajaýyp gurluş, döşümiziň goragçysy ýaly gürrüň ederis.

Göwürtgeleriň işi näme?

Eýsem, näme üçin bizde bu döş gabygy bar? Göz öňüne getiriň, döşüňiziň içinde, ýagny döş boşlugynyň içinde iki sany örän duýgur we möhüm organ bar: ýürek we öýken. Bular gymmat bahaly daşlar ýaly. Şeýlelik bilen, bu döş gabygy, seýf ýaly , bu organlary goraýar . Eger siz ýykylsaňyz ýa-da bir zada ursaňyz, bu organlary zyýandan halas etmäge kömek edýän ilkinji zatdyr.

Diňe şol däl, eýsem dem alanyňyzda öýkenleriňiz çişýär, şeýlemi? Şol wagt döş süňkleriňiz hem giňelýär , ýagny ol ulalyp başlaýar. Bu bolsa öýkenleriňiziň howa bilen has gowy dolmagyna mümkinçilik berýär.

Başga bir zat, ol bedenimiziň orta bölegini, ýagny "göwreni" emele getirýän esasy skelet ulgamynyň "ok skeletiniň" bir bölegi hökmünde hem hereket edýär. Şeýle hem, esasy myşsalarymyz, mysal üçin, diafragma, gelip, bu döş süňküne birikýär. Görşüňiz ýaly, bu diňe birnäçe süňk bölegi däl, eýsem örän möhüm funksiýany ýerine ýetirýän zat.

Biziň döş gabygymyzyň haýsy bölekleri bar?

Indi bolsa, bu döş süňküniň haýsy böleklerden ybaratdygyna seredeliň. Skelet ulgamymyzyň bir bölegi bolan bu ulgam esasan süňklerden we olary biri-biri bilen baglanyşdyrýan bogunlardan ybaratdyr.

Göwürtge süňkleri nämelerden ybarat?

Bu ýerde gürrüň etmeli üç esasy süňk görnüşi bar.

• 24 gapyrga (her tarapda 12): Bular egri, gorizontal süňklerdir. Toruň gapyrgalary ýaly. Olar öň tarapda döşüň ortasyndaky ýasy süňke (biz ony döş süňküne diýýäris) we arka tarapda oňurga süňklerine birikýär.
• 12 Döş Oňurgalary (T1 – T12): Oňurgalar oňurgamyzy emele getirýän süňk ýaly gurluşlardyr. Döş oňurgalary döşümiziň arkasyndaky oňurganyň bölegidir. Olar gapyrgalaryň arkadan birleşýän ýeridir.
• Döş süňkü: Bu döşüňiziň ortasynda ýokardan aşak uzalyp gidýän tekiz, uzyn süňkdür. Käbir adamlar ony "döş süňkü" diýip hem atlandyrýarlar. Bu ýerde gapyrgalar öňe çykyp, birleşýär.

Şeýlelik bilen, ýönekeýleşdirip aýdylanda, 24 gapyrga, arkada 12 döş oňurgasy we öňde döş süňküniň süňküniň gurluşyny emele getirýär.

Göwürtgeleriň içinde nähili bogunlar bar?

Diňe süňkleriň bolmagy ýeterlik däl, şeýlemi? Olaryň biri-biri bilen baglanyşmagy we hereket etmegi üçin bogunlary gerek. Göwürtgeleriň içinde şeýle bogunlaryň birnäçesi bar.

• 20 sany gapyrga kekirdegi:Bular käkirdegiň (rezine meňzeş, ýöne has berk dokuma) uçlarydyr. Olar her tarapdaky ilkinji 10 gapyrganyň ujundan başlaýar we olary döş süňküne birikdirmäge kömek edýär. Bu käkirdegiň özi gapyrgalara çeýelik berýär.
• 20 Kostohondral Bogunlar: Bu bogun her bir gapyrganyň özüne degişli kostolik kekirdegiň ujuna birikýän ýerinde emele gelýär.
• 10 Hondral aralyk bogunlar: Bu bogunlar ortada gapyrgalaryň gabyrga kekirdeginiň uçlaryny (her tarapda 6-njydan 10-njysyna çenli) birleşdirýär.
• 24 Gapyrga-onurga bogunlary: Her bir gapyrganyň "başy" şu bogundaky degişli oňurga bilen birikýär.
• 24 Kostotranswers bogunlary: Bu gapyrgalar bilen oňurgalaryň arasyndaky ikinji gatnaşyk nokadydyr. Ol gapyrgalary oňurganyň gapdalyndaky süňkli çykyşa (köndelen ösüntgi diýilýär) birikdirýär.

Bu bogunlaryň ählisiniň birleşip, berk berklenen, ýöne dem alanyňyzda biraz hereket edip bilýän berk bir torba emele getirýändigini göz öňüne getiriň.

Gaburgalaryň dürli görnüşleri barmy?

Hawa, lukmanlarymyz käwagt gapyrgalar barada gürrüň edende ýörite atlar ulanýarlar. Geliň, olary biraz tanaýaly.

• Hakyky gapyrgalar / Oňurgaly gapyrgalar: Bularyň her tarapyndaky ilkinji ýedi gapyrga (1-7). Olar "hakyky" gapyrgalar diýlip atlandyrylýar, sebäbi olar gapyrga kekirdegi arkaly döş süňküne gönüden-göni birikýär.
• Ýalan gapyrgalar / Oňurgaly gapyrgalar: Her tarapdaky sekizinji, dokuzynjy we onunjy (8-10) gapyrgalar "ýalan" gapyrgalar diýlip atlandyrylýar. Sebäbi olar gönüden-göni döş süňküne birikmeýärler. Gaýtam, olar öňdäki gapyrga toruna diňe interkondral bogunlar arkaly birikýär. Bu aşakdaky her gapyrganyň ýokardaky gapyrga bilen birikýändigini aňladýar.
• Ýüzýän gapyrgalar / Oňurgaly gapyrgalar ýa-da Erkin gapyrgalar: Gapyrgalaryňyzyň iň aşaky bölegi bolan 11-nji we 12-nji gapyrgalaryňyz "ýüzýän" gapyrgalar diýlip atlandyrylýar. Olaryň interkondral bogunlary ýa-da kostokondral bogunlary ýok. Bu olaryň öňdäki gapyrga toruna birikdirilmändigini aňladýar. Gaýtam, olar garyn myşsalarynyň içinde gutarýar.
• Tipiki gapyrgalar: Bu gapyrgalaryň belli bir umumy görnüşi bar. Olaryň paz şekilli kellesi, boýny (süňk şekilli tüberküli) we egri süňkü bar. Üçünjiden dokuzynjy gapyrgalara çenli "tipik" kategoriýa girýär.
• Atipiki Gaburgalar: Bu gapyrgalar beýlekilerden tapawutly görnüşde we aýratyn aýratynlyklaryna eýedir. Birinji, ikinji we onunjy-on ikinji gapyrgalar "atipiki" hasaplanýar.
• Boýun gapyrgasy:Aslynda bu döş süňküniň bir bölegi däl. Käbir adamlaryň boýnunda dogulanda bolýan goşmaça süňk. Ol boýnuň iň aşaky oňurgasyndan (boýun oňurgasyndan) başlaýar we käwagt ýokarky döş süňküne çenli uzalyp bilýär.

Bu klassifikasiýalar käwagt lukmanlara keselleri anyklamaga we bejergini meýilleşdirmäge kömek edýär.

Göwürtgelere täsir edýän umumy keseller nämelerdir?

Göwrämiz berk bolsa-da, käwagt dürli kesellere we heläkçiliklere sezewar bolup biler. Geliň, şeýle ýagdaýlaryň nähilidigine göz aýlalyň.

• Gaburga döwülmeleri: Gaburga ýykylmak, heläkçilik ýa-da güýçli urgular ýaly zatlar sebäpli döwülip bilner.
• Gaburgalaryň ýarylmagy: Süňk döwülmedik bolsa-da, ol agyr ýaralanyp biler.
• Taýgalanýan gapyrga sindromy: Aşakky gapyrgalaryň käbiriniň dogry ýerleşmän, hereket edip, agyry döredýän ýagdaýy.
• Osteoporoz: Bu süňkleriň gowşap, aňsatlyk bilen döwülýän ýagdaýydyr. Şeýle hem, gapyrgalara täsir edip biler.
• Kostohondrit: Gaburgalary döş süňküne birikdirýän kekirdegiň iltihaby. Bu döş agyrysyna sebäp bolup biler.
• Tietze sindromy: Bu kostohondrite meňzeýär, ýöne şişlik hem bar.
• Ankilozlaýjy spondilit: Bu oňurganyň bogunlaryna täsir edýän artritiň bir görnüşidir. Wagtyň geçmegi bilen, döş süňküniň hereketi çäklendirilip bilner.
• Rewmatoid artrit: Bu, şeýle hem bogunlaryň iltihablanmagyna sebäp bolýan we döş süňküniň bogunlaryna hem täsir edip bilýän keseldir.
• Pectus Excavatum: Bu döş süňküniň we gapyrgalaryň döşe çümmegi we döşüň gazylyp alnan ýaly görünmegidir.
• Pectus Carinatum: Bu ýerde döş süňkü we gapyrgalar öňe çykyp durýar. Şeýle hem "guş döşi" diýilýär.
• Döş diwarynyň şişleri: Rak görnüşli düwünçekler gapyrgalarda ýa-da töweregindäki dokumalarda emele gelip biler.
• Döşüň gyrylmagy: Bu örän agyr ýagdaýdyr. Birnäçe gapyrga birnäçe ýerde döwülende, döşüň diwarynyň bir bölegi bedeniň galan bölegi bilen bilelikde hereket etmeýär we dem alanyňyzda tebigy däl hereket edýär.

Eger şeýle ýagdaýlar ýüze çyksa, derhal lukmana ýüz tutmak örän möhümdir .

Göwürtgeleriň gabygy bilen bagly problemanyň alamatlary näme?

Eger döş gabygyňyz bilen bagly mesele bolsa, aşakdaky alamatlary başdan geçirip bilersiňiz:

• Skelet-myşsa agyrysy:Bu agyry ýürek agyrysyna ýa-da stenokardiýa ýaly däl. Ýagny, ol has az agyryly, ýagny döşde gysyş, gysyş ýa-da agyrlyk ýaly. Gaýtam, agyry, gaburga gabygyňyz hereket edende, meselem, üsgürýäniňizde ýa-da güýçli dem alýanyňyzda (bu bolsa gaburga gabygynyň giňelmegine sebäp bolýar) has güýçli bolup biler. Hereket edeniňizde ýiti agyry ýaly duýulýar.
• Görünýän deformasiýa: Heläkçilik ýa-da dogabitdi kesel sebäpli, döş süňkleri ýerinden çykyp, deňleşip bilmez . Bu lukmana görünmelidigiňiziň alamatydyr . Lukman sizi barlar we zerur bolanda, surat barlaglaryny (meselem, rentgen) belläp berer.

Ýadyňyzda bolsun, döş agyrysyny başdan geçirseňiz, ony özüňiz anyklamaga synanyşmaň. Bu ýürek agyrysynyň alamaty bolup bilýändigi üçin derhal lukmana ýüz tutmak paýhaslydyr .

Göwürtgeleri barlamak üçin nähili barlaglar geçirilýär?

Eger lukmanyňyz döş gabygyňyzda bir problemanyň bardygyny şübhelenýän bolsa, ol aşakdaky ýaly suratlandyryş barlaglaryny belläp biler:

• Döş rentgenografiýasy: Bu iň köp duş gelýän we ýönekeý barlagdyr. Ol döwülen gapyrgalary we öýkenlerde üýtgeşmeleri gözläp bilýär.
• Ultrases: Bu ýumşak dokumalary we kekirdegi ýaly zatlary has gowy görmäge mümkinçilik berýär.
• KT skanirleme (kompýuter tomografiýa skanirlemesi): Bu rentgen şöhlesinden has jikme-jik, kesişen şekilleri döredip bilýär. Ol kiçi süňk döwülmeleri we rak keselleri ýaly zatlary anyklamaga kömek edip bilýär.
• MRT (Magnit-rezonans tomografiýasy): Bu size ýumşak dokumalary, bogunlary, kekirdegi, myşsalary we nerwleri örän aýdyň görmäge mümkinçilik berýär.
• DXA Skanirleme: Bu, süňk dykyzlygyny barlamak üçin ýörite edilýär. Bu, sizde osteoporoz ýaly keselleriň bardygyny ýa-da ýokdugyny anyklamaga kömek edip biler.

Lukman bu barlaglaryň haýsysynyň size laýyk gelýändigini kesgitlemek üçin siziň alamatlaryňyzy, ýaşyňyzy we beýleki faktorlary göz öňünde tutar.

Göwürtgeleriň keselleri nähili bejerilýär?

Göwürtgeleriň keselini bejermek keseliň görnüşine we sebäbine baglylykda üýtgeýär .

Ýönekeý gapyrga döwülmesi ýaly zat, adatça, wagtyň geçmegi, gowy dynç alyş we agyryny aýyrýan dermanlar bilen sagalýar. Şeýle-de bolsa, görünýän deformasiýa bar bolsa, hirurgiýa zerur bolup biler .

Artrit ýaly ýagdaýlar üçin dermanlar, terapewtiki inýeksiýalar we fizioterapiýa ýaly bejeriş usullary bar. Käbir agyr ýagdaýlarda hirurgik operasiýa zerur bolup biler.

Iň möhüm zat,Öz-özüňi bejermegiň ýerine, ygtyýarly lukmandan maslahat we bejergi alyň.

Ahyrsoňy, muny ýadyňyzda saklaň.

Bolýar, biz şu gün döş süňküniň ýagdaýy barada köp gürleşdik, şeýlemi? Munuň biziň bedenimiz üçin nähili möhümdigini düşünýän bolsaňyz gerek.

Göwürtgeleriňiz bir tarapdan örän berk, beýleki tarapdan bolsa örän çeýe.

Ýagny, ol süňkleriň köpçülikleýin böleginden ybarat bolandygy üçin, döş boşlugy gowy gurlan we ýürek we öýken ýaly gymmatly organlary goraýar . Şol bir wagtyň özünde, onuň köp bogunlary bolandygy sebäpli, bu gurluş gerek bolanda şekillendirilip bilner we dem alanyňyzda we bedeniňizi hereketlendirende hem şoňa laýyklykda hereket edip biler.

Şeýle-de bolsa, bu artykmaçlyklar keseller we heläkçilikler sebäpli kemçiliklere hem öwrülip bilner. Eger gapyrga döwülen ýa-da çykan bolsa, ol içindäki ýumşak dokumalara zyýan ýetirip, organlara howp salyp biler. Eger bogun könelen ýa-da çişlenen bolsa, ol agyry, gatylyk, şişme döredip biler we hereket etmegi ýa-da hatda dem almagy kynlaşdyryp biler.

Şol wagt lukmanlar siziň döş gabygyňyzy bejerýärler.

Şonuň üçin, döş süňküňiziň ýagdaýyna üns beriň . Betbagtçylyklardan seresap boluň. Eger döşüňizde adatdan daşary agyry ýa-da üýtgeşiklik duýsaňyz, ony görmän galmaň we lukmana ýüz tutuň. Sebäbi bu goragçyny gowy saklamak umumy saglygyňyz üçin örän möhümdir.

` Gabyrga kapasy, döş süňkü, döş boşlugy, ýürek, öýkenler, süňkler, bogunlar