Hiç haçan dermanhana ýa-da uly dükana girip, deri ideg önümini satyn aldyňyzmy, ýöne arka tarapynda ownuk harplar bilen ýazylan maddalaryň sanawyna haýran galdyňyzmy? Alfa-gidroksi bu, Beta-gidroksi bu, Retinol, peptidler ... Bu atlary göreniňizde, käwagt olaryň deriňize çalýan zadyňyzmy ýa-da himiki laboratoriýa tejribesimi diýip pikir edýärsiňiz. Alada etme, siz ýalňyz däl. Köp adamlarda bu kynçylyk bar. Şonuň üçin şu gün, geliň, bu sözleriň diňe näme aňladýandygy, olaryň deriňiz üçin näme edýändigi we size laýyk gelýänini nädip saýlamalydygy barada gürleşeliň.
Deriniň täzeden dikeldilýän kislotalarynyň görnüşleri: AHA we BHA
Bu atlary eşideniňizde gorkmaň. Olar "kislota" diýilse-de, batareýany iýýän zatlar ýaly agyr zatlar däl. Olar deri üçin, esasanam ölü deri öýjüklerini aýyrmak, derini täze we ýagty saklamak üçin örän peýdalydyr.
Alfa-gidroksi kislotalary (AHA)
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bularyň köpüsi "miwe kislotalary" diýlip atlandyrylýar. Sebäbi olar köplenç şeker gamyşyndan, miwelerden we süýtden ýasalýar. Glikolik kislota, süýt kislotasy we limon kislotasy ýaly atlary eşiden bolmagyňyz mümkin. Bularyň hemmesi AHA görnüşleridir.
- Ol näme üçin peýdaly? Bular inçe çyzyklary, kadasyz pigmentasiýany we ýaş tegmillerini bejermek üçin ajaýypdyr. Olar öli deri öýjükleriniň ýokarky gatlagyny ýuwaşlyk bilen eredip, aýyrýar we aşagyndaky sagdyn, şöhle saçýan derini görkezýär.
- Seret! Käbir adamlar AHA-lary ulananda ýeňil ýanma ýa-da gyzarma duýup bilerler. Iň esasysy bolsa, bulary ulananda deri gün şöhlesine örän duýgur bolýar . Şonuň üçin, eger siz gijelerine AHA-lary öz içine alýan önümi ulansaňyz, ertesi gün irden gowy güneş kremini sürtmeli. Bolmasa, ýurdumyzdaky güýçli güneş deriniň zeperlenme howpuny artdyrýar.
Eger siz AHA-lary ulanmaga täze başlan bolsaňyz, pes konsentrasiýadan başlaň. Ilki bilen ony her iki günden bir gezek ulanyň, soňra deriňiz öwrenişip başlansoň, gündelik ulanylyşyny kem-kemden ýokarlandyryň.
Beta-gidroksi kislotasy (BHA)
Bu kategoriýadaky esasy we iň meşhury salisil turşusydyr . Bu at, belki-de, akne bilen göreşýän köp adamlara tanyşdyr.
- Ol näme üçin peýdaly? Salisil turşusy deriniň gözeneklerine çuňňur aralaşyp, olary arassalap bilýär. Akne köplenç ýagyň, hapaçylygyň we öli deri öýjükleriniň toplanmagyndan ýüze çykýar. Salisil turşusy bulary eredýär we gözenekleri açýar. Şonuň üçin ol akneleriň öňüni almakda örän netijelidir. Şeýle hem, ol deriniň teksturasyny we reňkini gowulandyrmaga kömek edýär.
- Ýörite duýduryş! Aspirine allergiýasy bolan adamlar hiç hili sebäp bilen salisil kislotasyny öz içine alýan önümleri ulanmaly däldirler. Sebäbi ikisi hem bir himiki maddalar maşgalasyna degişlidir. Şeýle hem, göwreli ýa-da çaga emdirýän eneler salisil kislotasyny ulanmakdan gaça durmalydyrlar. Eger şübheleriňiz bolsa, lukmanyňyz bilen maslahatlaşmak iň gowusydyr.
Deri kemçilikleri we reňk üýtgemeleri üçin çözgütler
Deri reňkiniň deň dälligi we ýamalaryň galmagy köp adamyň ýüzbe-ýüz bolýan meseleleridir. Geliň, muňa kömek edip biljek käbir maddalara göz aýlalyň.
Gidrokinon
Bu köplenç "agartma kremleriniň" ýa-da "ýagtylandyryjy serişdeleriň" esasy düzümidir.
- Ol näme üçin peýdaly? Olar deridäki gara tegmilleri, gün tegmillerini, ýaş tegmillerini we gormonal üýtgeşmeler sebäpli (meselem, göwrelilik döwründe) ýüze çykýan melasma diýilýän ýagdaýy bejermek üçin ulanylýar. Gysgaça aýdylanda, ol deriniň garaňkylaşmagyna sebäp bolýan melaniniň öndürilişini azaltmak arkaly işleýär.
- Üns beriň: Gidrokinon hemmelere ýaramly däl. Käbir adamlarda oňa allergiýa bolup biler. Şeýle hem, göwreli aýallar ony doly ulanmakdan gaça durmalydyrlar. Eger bular size ýaramly däl bolsa, Kojik kislotasyny ýa-da Niasinamidini (B3 witamini) öz içine alýan önümleri göz öňünde tutup bilersiňiz. Ýöne islendik zady ulanmazdan öň dermatologa ýüz tutmak iň howpsuzdyr.
Kojik kislotasy
Bu hem Gidrokinon ýaly derini ýagtylandyrýan maddadyr. Ol kömelek görnüşinden ýasalýar. Gidrokinona has ýumşak alternatiwa hökmünde meşhur boldy.
Garrama alamatlaryny gözegçilikde saklaýan super ýyldyzlar
Indi bolsa, deriniň gyrymsyklarynyň we sallanmagynyň öňüni almaga kömek edýän käbir güýçli maddalar barada gürrüň edeliň.
Retinol
Bu A witaminden ýasalan zat. Ony garrama garşy deri ideginiň patyşasy diýip atlandyrmagyň hiç hili ýalňyşlygy ýok.
- Ol näme üçin peýdaly? Retinol täze deri öýjükleriniň täzeleniş tizligini ýokarlandyryp biler. Şeýle hem, deriniň berkligini we elastikligini berýän kollageniň öndürilişini höweslendirip biler. Netijede, Retinol inçe çyzyklary, gyrymsylyklary we deň däl deri reňkini azaltmaga kömek edýär we derä has ýaş görnüş berýär.
- Retinol we Tretinoin: Siz Retin-A barada eşiden bolmagyňyz mümkin. Bu dermanyň düzüminde Tretinoin bar. Ol Retinoldan has güýçli, şonuň üçin ony diňe resept bilen alyp bolýar. Retinol has ýumşak, reseptsiz satylýan görnüşidir.
- Duýduryş:Retinol deriniň guraklygyna, gyzarmagyna we soyulmasyna hem sebäp bolup biler. Şonuň üçin örän az mukdardan başlaň we deriňiziň çydamlylygyny kem-kemden ýokarlandyryň. Retinol göwreli ýa-da çaga emdirýän enelere maslahat berilmeýär.
C witamini
Bu güýçli antioksidantdyr, ýagny hapalanma we gün şöhlesi ýaly zatlardan deri üçin erkin radikal zyýanyny azaldýar.
- Ol näme üçin peýdaly? C witaminiň iň uly peýdasy, onuň kollagen öndürilişini artdyryp bilmegidir. Bu bolsa gyrymsyklary we tegmilleri azaltmaga kömek edýär we derä nurly, sagdyn görnüş berýär. Irden güneş kreminiň aşagynda C witamini serumyny ulanmak güneş zyýanyny has-da azaldyp biler.
Derini çyglylandyrýan we berkidýän zatlar
Sagdyn deri üçin çyglylyk möhümdir.
Gialuron kislotasy
Bu ady eşideniňizde, munuň derini guradýan kislota däl-de, çyglylygy özüne çekýän we saklaýan magnit ýalydygyna düşünýärsiňiz.
- Bu näme edýär? Gialuron turşusynyň molekulasy öz agramynyň 1000 esse köp suwy özüne siňdirip we saklap bilýär. Şonuň üçin bu deri üçin ulanylanda, deriniň zerur bolan çyglylygy almagyna kömek edýär we ony dolgun we ýumşak görkezýär. Aslynda, bu biziň bedenimizde, derimizde we bogunlarymyzda tebigy ýagdaýda bar bolan zat. Bu mukdar ýaşymyz bilen azalýar.
Mis peptidi
Peptidler derini emele getirýän kiçijik belok bölekleridir.
- Näme üçin peýdaly? Mis peptidleri kollagen we elastin (derä elastiklik berýän belok) öndürmäge kömek edip biler. Barlaglar munuň deriniň has berk we ýumşak bolmagyna kömek edip biljekdigini görkezdi. Ýöne käwagt barlaghana netijeleriniň hakyky durmuşda alýan netijeleriňizden has gowy bolup biljekdigini ýatda saklamak möhümdir.
| Düzümi | Esasy funksiýa | Üns bermeli zatlar |
|---|---|---|
| AHA-lar (Glikolik, Süýt kislotasy) | Öli öýjükleri aýyrmak, derini ýagtylandyrmak, inçe gyrymsyklary azaltmak. | Deri gün şöhlesine duýgurdyr. Gün şöhlesinden goraýjy krem ulanmagyňyzy ýatdan çykarmaň. |
| BHA (Salisil kislotasy) | Siviljäni gözegçilikde saklamak, gözenekleri arassalamak. | Aspirine allergiýaňyz bolsa, ulanmaň. Göwreli/emdirýän eneler üçin amatly däl. |
| Retinol (A witamini) | Gyryşlaryň azalmagy, kollagen öndürilmegi, deriniň täzelenmegi. | Deriniň guramagyna we gyzarmagyna sebäp bolup biler. Haýal başlaň. Göwreli/emdirýän eneler üçin amatly däl. |
| C witamini | Antioksidantlar, kollagen öndürilişi, deriniň ýagtylanmagy. | Dogry gaplanan önümi saýlaň (ýagtylyga we howa täsir etmek onuň hilini ýitirmegine sebäp bolar). |
| Gialuron kislotasy | Derini çyglylandyrýar, deriniň täzelenmegini üpjün edýär. (Çyglylandyryjy) | Aýratyn aladalanmaly zatlar az we köp adamlar gowy bolar. |
Iň esasy zat, hemmeleriň derisi birmeňzeş däl. Bir adama laýyk gelýän zat başga bir adama täsir etmezligi mümkin. Eger deriňiziň ýagdaýy barada ynamly däl bolsaňyz, täze bir zady synap görmezden öň lukmanyňyz ýa-da dermatologyňyz bilen maslahatlaşyň. Bu iň paýhasly we howpsuz zat.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Täze bir zady synap görmezden öň synagdan geçiriň: Ýüziňize täze deri ideg serişdesini çalmazdan öň, ony gulagyňyzyň arkasy ýaly kiçi bir ýere çalyň we allergiki reaksiýaňyzyň bardygyny ýa-da ýokdugyny görmek üçin 24 sagat garaşyň (ýama synagy).
- Başlaýalyň:Retinol we AHA ýaly güýçli önümleri ulananyňyzda, olary pes konsentrasiýalarda, hepdede iki-üç gün ulanyň we deriňiz olara öwrenişip başlandan soň, olaryň ýygylygyny köpeldiň.
- Gün kremi siziň dostuňyzdyr: Haýsy deri idegini ulanýandygyňyza garamazdan, gündiz gün kremini ulanmagy endik ediň. Bu, esasanam, AHA ýa-da Retinol ulanýan bolsaňyz, möhümdir.
- Lukmançylyk maslahatyna ýüz tutuň: Eger gözegçilikde saklamak kyn bolan sivilje we çişler ýaly kynçylyklaryňyz bar bolsa, çaklamalara pul harçlamagyň ýerine dermatologa ýüz tutmak has gowudyr.
- Göwreli bolsaňyz, has-da seresap boluň: Eger göwreli bolsaňyz, göwreli bolmaga synanyşýan bolsaňyz ýa-da çaga emdirýän bolsaňyz, deri üçin islendik serişde ulanmazdan öň lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň. Bu döwürde salisil turşusy, retinoidler we gidrokinon maslahat berilmeýär.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň