Çagaňyz synpda penjireden seredip, pikirlere batýarmy? Öý işini ýerine ýetirende sagatlap şol bir ýerinde galýarmy? Siz gepleýän wagtyňyz sizi görmän ýaly bolýarmy? Köp ene-atalar çagasynyň "ýalta", "gyzyklanmaýar" ýa-da "işden bilgeşleýin gaça durýandygyny" çaklaýarlar. Şeýle-de bolsa, bu diňe bir biynjalykdan has köp zat bolup biler we biziň üns bermeli zadymyz hem bolup biler. Şu gün şu barada gürleşeris.
Haýal kognitiw tempo (SCT) näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, haýal kognitiw tempo (SCT) lukmanlaryň üns bilen bagly mesele hökmünde kesgitleýän ýagdaýydyr, emma häzirki wagtda ol resmi lukmançylyk diagnozy däl. Käbir ylmy işgärler ony Konsentrasiýa ýetmezçiliginiň bozulmasy diýip hem atlandyrýarlar. Bolup geçýän zat, adamyň pikirleniş tizligi, maglumaty işläp bilmek ukyby we daş-töweregindäki dünýä reaksiýa bildirmek tizligi adatdakysyndan biraz haýal bolýar.
Köp adamlar muny Üns ýetmezçiliginiň giperaktiwlik bozulmasy (ÜGHB) bilen garyşdyrýarlar. ÄHHB-li käbir çagalarda hem GKH-nyň bolmagy mümkindigi hakykat. Emma ÄHHB-siz GKH-nyň bolmagy hem mümkin. Esasy tapawut, ÄHHB-de görülýän giperaktiwligiň we impulsiwligiň ÜGHB-de has az duş gelýändigidir. Munuň ýerine, bu çagalar örän sessiz, özüne çekiji we arzuw edýändirler.
Ýadyňyzda bolsun, bu çaganyň günäsi ýa-da ýaltalygy däl. Bu olaryň beýnisiniň maglumaty işläp çykaryş usulyndaky üýtgeşiklikdir. Şonuň üçin olary günäkärlemek kömek etmez.
SCT we ADHD-niň arasyndaky esasy tapawutlar näme?
Bu iki ýagdaýyň arasyndaky tapawudy düşünmek möhümdir, sebäbi bejergi şoňa görä üýtgeýär. Geliň, şu tablisany gözden geçireliň.
| Aýratynlyk | Sluggish Cognitive Tempo (SCT)-de nähili görünýär | ADHD-niň alamatlary (giperaktiwlik görnüşi) |
|---|---|---|
| Üns ber | Düş dünýäsinde azaşyp gitmek aňsat. Aňyňyz dargaýar. Maglumaty düşünmek üçin wagt gerek. | Ünsüň sowulmagy aňsat, ýöne bir işe ünsi jemlemek kyn. |
| Funksionallyk | Fiziki taýdan gaty işjeň däl. Ukuly we haýal görünýär. | Hemişe ynjalyksyzlanýar. Bir ýerde galyp bilmeýärin. Hemişe ylgaýar. |
| Özüni alyp barş | Dymýan, özüne çekiji we utanjaň görünýär. | Dürtüwli. Sabyrsyz. Başgalara päsgel berýän. |
| Iş tizligi | Işi başlamak we tamamlamak üçin köp wagt gerek bolýar. Men örän haýal işleýärin. | Işe çalt başlasaňyz-da, ünsüňiziň ýetmezçiligi sebäpli ony dogry tamamlamarsyňyz. Siz çalt biynjalyk bolýarsyňyz. |
SCT bilen kesellän adamyň alamatlary nähili?
Bu keseli bolan çagada ýa-da uluda aşakdakylary görüp bilersiňiz:
- Olar köplenç arzuw edýärler : Synpda sapak berýärkä, kimdir biri bilen gürleşýärkä ýa-da bir zat edýärkä, olaryň pikirleri başga ýerde. Sanki olar ol ýerde ýok ýaly.
- Aňsatlyk bilen çaşýar we ünsüni sowýar: Bir zady düşündirende gaýta-gaýta "Näme diýdiňiz?" diýip soraýar. Görkezmeleri ýerine ýetirmekde kynçylyk çekýär.
- Hemişe ukyly ýa-da haýal duýmak: Irden oýanmakda kynçylyk. Gün boýy ýadawlyk ýa-da gyzyklanmazlyk duýmak. Batareýa gutaran ýaly.
- Fiziki işjeňlige gyzyklanmazlyk: Oýnamaga, ylgamaga ýa-da bökmäge kän bir gyzyklanmaýar. Köp wagt bir ýerde galmagy gowy görýär.
- Başlan işiňizi tamamlamaga ýalta ýa-da ony ýerine ýetirmäge ýalta:Öý işleri we öý işlerini ýerine ýetirmek ýaly zatlar sagatlap, käte günläp dowam edýär.
- Karar kabul etmekde kynçylyk: Hatda ýönekeý meselede hem karar kabul etmek üçin köp wagt gerek bolýar.
- Howsala ýa-da depressiýa ýaly ýagdaýlaryň döremek howpy bar: Bu adamlar başgalar ýaly çalt işläp bilmeýändikleri we sosial gatnaşyklary az bolany üçin depressiýa düşüp bilerler.
Lukman bu ýagdaýy nähili anyklaýar?
Çagaňyz barada şübhelenýän bolsaňyz, iň gowy zat çaga lukmanyna ýa-da çagalar psihiatryna ýüz tutmakdyr.
Diagnostika prosesi adatça şeýle bolýar:
1. Jikme-jik gürleşmek: Lukman size we çagaňyza olaryň özüni alyp barşy, mekdep işleri, sosial gatnaşyklary we duýgulary barada köp soraglar berer.
2. Soragnamalar: Çaganyň özüni alyp barşyny bahalandyrmak üçin ene-atalara we mugallymlara doldurmak üçin ýörite soragnamalar berlip bilner.
3. Başga ýagdaýlary aradan aýyrmak: Lukman çaganyň alamatlarynyň ADHD, howsala, depressiýa ýa-da başga bir öwrenmek kynçylygy sebäpli ýüze çykyp-çykmaýandygyny anyklamak üçin ony üns bilen barlar.
Bu maglumatlaryň hemmesi çaganyň GKT-niň bardygyny ýa-da ýokdugyny anyklamak üçin birleşdirilýär.
Munuň üçin nähili bejeriş usullary bar?
GKT henizem ylmy barlaglara esaslanýan ýagdaý bolandygy sebäpli, onuň üçin ýörite bejergi ýok. Şeýle-de bolsa, alamatlary dolandyrmagyň we çaganyň durmuşyny ýeňilleşdirmegiň birnäçe usuly bar. Bu, adatça, birnäçe bejerginiň utgaşmasy hökmünde amala aşyrylýar.
Dermanlar
ADHD üçin ulanylýan käbir dermanlar hem SCT-de ünsüň we pikirleniş tizliginiň gowulanmagyna kömek edýär.
- Stimulýator dermanlar: “Metilfenidat (Ritalin)” ýaly dermanlar ünsüň dowamlylygyny artdyrmaga kömek edip biler.
- Stimullaşdyryjy däl dermanlar: Käwagt “Atomoksetin (Strattera)” ýa-da “Wiloksazin (Qelbree)” ýaly dermanlar hem maslahat berilýär.
- Antidepressantlar: Eger çagaňyzda howsala ýa-da depressiýa ýaly ýagdaýlar bar bolsa, olary gözegçilikde saklamak üçin bu görnüşli dermanlar berlip bilner.
Möhüm: Bu dermanlaryň haýsydyr biri diňe ygtyýarly lukmanyň maslahaty we gözegçiligi astynda ulanylmaly. Lukmanyňyz çagaňyz üçin iň amatly dermany we dozany kesgitlär.
Özüni alyp barş terapiýasy we bilim goldawy
- Özüni alyp barş terapiýasy:Bu size maglumatlary tertipleşdirmäge, wezipeleri tertipleşdirmäge, wagty dolandyrmaga we sosial başarnyklary ösdürmäge kömek edýär.
- Ýörite bilim maksatnamalary: Çagaňyza mekdepde goşmaça goldaw berip bilersiňiz, mysal üçin, olara tapşyryklary ýerine ýetirmek üçin has köp wagt bermek ýa-da olara has ýönekeý böleklerde görkezmeler bermek.
Durmuş ýörelgeleriniň üýtgemegi
Bularyň örän ýönekeý ýaly görünse-de, olar SCT alamatlaryny gözegçilikde saklamaga uly kömek edýär.
- Gowy uklamak: Çagaňyzyň her gün ýeterlik derejede gowy uklamagyna göz ýetiriň. Gijelerine telewizor we telefon ulanmagy çäklendirmek örän möhümdir.
- Sagdyn iýmitlenme: Iýmitli iýmitlenme beýniň işine uly täsir edýär. Şekerli, emeli iýmitleri mümkin boldugyça azaldyň.
- Yzygiderli maşk etmek: Her gün azajyk ylgamak, bökmek we oýnamak bedeni we beýnini höweslendirip, ukulygy azaltmaga kömek edip biler.
Iň esasy zat, bularyň hemmesini bir ýere jemläp, çagaňyza iň laýyk gelýän bejeriş meýilnamasyny işläp düzmek üçin lukman bilen gürleşmekdir.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Haýal kognitiw tempo (SCT) çaganyň ýaltalygy ýa-da günäsi däl. Ol beýniniň maglumaty işläp çykarýan tizliginiň üýtgemegidir.
- Bu ADHD-den tapawutlanýar, sebäbi SCT-de ukulylyk, haýallyk we arzuw etmek giperaktiwlige garanda has köp duş gelýär.
- Eger çagaňyzda şeýle alamatlar bar bolsa, ony günäkärlemegiň ýa-da mejbur etmegiň ýerine, lukmana ýüz tutmak örän möhümdir.
- Bejergi bir zat däl. Ol üçüsiniň hem utgaşmasydyr: derman, özüni alyp barş terapiýasy we durmuş ýörelgesiniň üýtgedilmegi.
- Ene-ata hökmünde siziň söýgiňiz, düşünişiňiz we sabyrlylygyňyz bu çagalaryň iň uly güýjidir. Eger siz olara kömek etseňiz, olar hem üstünlik gazanyp bilerler.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň