Lukman size depressiýaňyz bardygyny aýdanda, size antidepressantlar we gepleşik terapiýasy berlip bilner. Bu bejeriş usullarynyň ikisi hem gynanjyňyzy we howsalaňyzy azaltmaga kömek edip biler we durmuşa täzeden ýüz tutmaga güýç berip biler. Emma bu bejeriş usullaryndan iň gowy netije almak üçin iki zady hem yzygiderli etmeli.
Emma köp adamlar bu bejergini hakykatdanam dowam etdirmeýärler. Soragnamalar depressiýa üçin derman kabul edýän adamlaryň ýarysynyň ony ýarym ýolda kabul etmegini bes edýändigini ýa-da wagtynda kabul etmeýändigini görkezdi. Käbir adamlar dermanyň täsirinden gorkýarlar. Beýlekiler bolsa: "Bu dermanlar täsir etmeýär" diýip pikir edýärler. Şeýle hem, köp adamlar "Meniň ruhy kesel üçin derman kabul etmegim barada kimdir biri näme pikir eder?" diýen damga sebäpli dermanlaryny kabul etmegini bes edýärler. Sebäbi näme bolsa-da, lukmanyň aýtmazdan öň derman kabul etmegi bes etmek howply bolup biler.
Dermany birden içmegi bes etseňiz näme bolar?
Köplenç derman kabul edýän adamlar dermany gutaranda ony kabul etmegi bes edýärler. Olar lukmana gaýtadan görünmek barada pikir hem etmeýärler.
Ýöne sowukganlylyk köp kynçylyklara sebäp bolup biler. Bir pikir ediň, depressiýa üçin derman kabul edeniňizde, beýniňiz beýniňizdäki serotonin ýaly himiki maddalaryň derejesini belli bir derejede saklamaga öwrenişýär. Dermany kabul etmegi birden bes edeniňizde, bu himiki maddalaryň derejesi birden pese gaçýar. Bu bolsa dermany bes edeniňizde ýüze çykýan rahatsyzlyklar bolan çekilme alamatlaryny başdan geçirmegiňize sebäp bolup biler.
Iň esasy zat, dermansyz depressiýanyň gaýtalanmagy ähtimallygy ýokary. Ony bejermezlik ýagdaýy has-da erbetleşdirip, hatda hassahana ýerleşdirilmegiňizi talap edip biler.
| Çekişme alamatlary | |
|---|---|
| Başagyrylar | Baş aýlanma |
| Ýadawlyk | Gynjyklyk |
| Howsala | Uklama kynçylygy |
| Keýpiň birden üýtgemegi | |
Şonuň üçin, eger dermanyňyzy içmegi bes etmelidigiňizi duýsaňyz, ilki bilen lukmanyňyz bilen gürleşiň. Ol size munuň üçin dogry wagtyň bardygyny ýa-da däldigini we eger şeýle bolsa, ony nädip howpsuz etmelidigini aýdar.
Adamlaryň derman serişdelerini taşlamagy näme üçin pikir edýärler?
Köp adamlaryň antidepressantlary ulanmagy bes etmeginiň birnäçe sebäbi bar. Geliň, olaryň nämedigine we olara garşy näme edip boljakdygyna göz aýlalyň.
| Sebäp | Bu barada nämeleri bilmeli we näme edip bileris |
|---|---|
| "Dermanlarymyň täsiri bar." | Ähli dermanlar ýaly, antidepressantlaryň hem goşmaça täsirleri bolup biler. Iň köp bellenen SSRI-leri kabul edýän adamlaryň takmynan 40% -i haýsydyr bir goşmaça täsiri başdan geçirýär.
Näme etmeli: Käbir täsirler birnäçe aýdan soň ýitip gidýär. Eger siz olara çydap bilmeýän bolsaňyz, dozaňyzy azaltmak ýa-da başga bir dermana geçmek barada lukmanyňyz bilen gürleşiň. Mysal üçin, jynsy meseleler üçin başga bir derman (meselem, bupropion) goşulyp bilner. |
| "Men indi gowy. Maňa derman gerek däl." | Bu köp adamyň goýberýän uly ýalňyşlygydyr. Içýän dermanyňyz täsir edýändigi üçin özüňizi has gowy duýýarsyňyz. Bu dermanyň täsir edýändigini aňladýar. Howp: Eger siz dermany kabul etmegi bes etseňiz, depressiýaňyzyň gaýtadan döremegi ähtimallygy has ýokary. Ol birbada ýüze çykmasa-da, kiçijik bir kynçylyk ýa-da ýürek agyrysy ýüze çykanda ýüze çykyp biler. Derman şeýle pursatlarda size güýç berýän bufer ýalydyr. |
| "Bu dermanlar kömek etmeýär." | Depressiýa we dümew üçin dermanlar iki günde täsir etmeýär. Dermanyň täsir edip başlamagy üçin 4-8 hepde gerek bolup biler. Şonuň üçin sabyrly bolmak örän möhümdir. Näme etmeli: Birnäçe hepdeden soň hiç hili gowulaşma bolmasa, lukmanyňyz bilen gürleşip, üýtgeşiklik girizmegiň zerurdygyny soraň. Depressiýa üçin dogry dermany tapmak käwagt bir gijede bolmaýar. Birnäçe synanyşyk gerek bolup biler. |
| "Adamlaryň näme pikir etjekdiginden gorkmak (Stigma)." | Jemgyýetimizde ruhy saglyk barada henizem uly ýalňyş düşünjeler bar. Bu gorky içden gelip çykyp biler ("Men ejiz", "Mende bir zat ýalňyş"). Käwagt maşgala agzalaryndan we hatda dostlardan hem basyş gelip biler. Näme etmeli: Munuň iň gowy usuly habardar bolmakdyr. Siz we siziň ýakynlaryňyz depressiýanyň beýnidäki himiki üýtgeşmeleriň sebäpli döreýän keseldigini, gowşaklyk däldigini düşünmeli. Bu barada ygtybarly çeşmelerden okaň. |
Eger diňe derman kömek etmese näme etmeli?
Käwagt dozany köpeltmek, dermanlary çalşyrmak ýa-da hatda iki dürli dermany synap görmek depressiýaňyza kömek etmezligi mümkin. Şeýle ýagdaýlarda, gepleşik terapiýasy bilen birlikde synap görüp boljak başga wariantlar hem bar.
- Transkranial magnit stimulýasiýasy (TMS): Bu depressiýany azaltmak üçin kelle süňküňizden magnit tolkunlaryny beýnä ibermekligi öz içine alýar. Bu agyrysyz we ýönekeý prosedura. Bu bejergini hepdede 5 gün, takmynan 4-6 hepde dowamynda etmeli bolarsyňyz.
- Elektrokonwulsiw terapiýa (EKT): Bu, beýleki bejergilere täsir etmedik örän agyr depressiýa üçin örän netijeli bejergidir. Ol doly anesteziýa edilende (uklap ýatyrylanda) edilýär. Şonuň üçin siz hiç hili agyry duýmarsyňyz. Bu howpsuz bejergi bolsa-da, wagtlaýyn ýatda saklamak ýaly goşmaça täsirlere sebäp bolup biler.
Islendik karar kabul etmezden öň, bu zatlary lukmanyňyz bilen ara alyp maslahatlaşmaly.
Lukmanyňyz bilen gürleşiň.
Eger haýsydyr bir sebäp bilen bejergini bes etmek isleseňiz, bu karary birden kabul etmeň.
"Dermanyňyzy bellän lukmana jaň ediň we bu barada onuň bilen gürleşiň."
Ynamdar lukmany we maslahatçyny tapmak möhümdir. Şonda pikirleriňiz we isleýän zadyňyz barada açyk gürleşip bilersiňiz. Eger siz we lukmanyňyz dermanyňyzy kabul etmegi bes etmek üçin gowy wagtyň gelendigine ylalaşsaňyz, olar dermany birbada bes etmegiň ýerine, ony ýuwaş-ýuwaşdan azaltmaga kömek ederler.
Dermanlary bes etmek gowy zat bolup biler, ýöne ol diňe dogry wagtda we lukmanyň görkezmelerine laýyklykda edilmelidir.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Depressiýa bejerilip bilinýän kesel. Derman we gepleşik terapiýasy iň täsirli bejeriş usullarydyr.
- Özüňizi gowy duýup başlasaňyz-da, lukmanyňyzyň maslahaty bolmazdan dermany kabul etmegi bes etmeň. Dermanyň täsir edýändigi sebäpli özüňizi gowy duýup başlaýan bolmagyňyz mümkin.
- Dermanlardan täsirleriň bolmagy adaty zat. Bu barada lukmanyňyz bilen gürleşmekden gorkmaň. Munuň üçin çözgütler bar.
- Dermanyň täsir etmegi üçin 4-8 hepde gerek bolup biler. Bejergä sabyrly boluň.
- Bejergi barada soraglaryňyz ýa-da aladalaryňyz bolsa, olary lukmanyňyz bilen ara alyp maslahatlaşyň. Hiç haçan ýeke özüňiz karar kabul etmeň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň