Iç gatamagy köp adamyň başdan geçirýän meselesi, ýöne olar bu barada gürleşmegi halamaýarlar. Hajathana gidende uzak wagtlap garaşmaly bolmak, iç gatamagy üçin güýç sarp etmek (zorlamak) hakykatdanam oňaýsyz we agyryly tejribe. Şonuň üçin, munuň çözgüdi hökmünde käbir adamlar "tabure ýumşadyjylaryny" ýa-da iňlis dilinde aýdyşymyz ýaly "tabure ýumşadyjylaryny" ulanýarlar. Geliň, şu gün bu barada örän ýönekeý usulda gürleşeliň.
Bu içege ýumşadyjylary näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bular iç gatamagy gysga möhletli ýeňilleşdirmek üçin ulanylýan dermanlardyr. Olar iç gataýan dermanlar diýlip atlandyrylýan has uly dermanlar toparyna girýär. Takyk aýdylanda, olar "ýumşadyjy iç gataýan dermanlar" diýlip atlandyrylýar. Içiňiziň gurak we daş ýaly gatydygyny göz öňüne getiriň. Bu dermanyň edýän işi iç gata biraz suw we ýagy garyşdyryp, onuň gurak we gaty bolmagynyň öňüni almakdyr.
Esasy zat, bu dermanyň käbir iç geçiriş dermanlary ýaly sizi tualete gitmäge mejbur etmezligidir. Gaýtam, onuň esasy wezipesi içegeňizi dartgynlyk ýa-da agyrysyz aňsatlyk bilen çykarmaga kömek etmekdir .
Içki ýumşadyjy bilen adaty iç geçiriş serişdesiniň arasyndaky tapawut näme?
Köp adamlaryň başyny çaşdyrýan ýeri şudur. Iç ýumşadyjy hem iç geçiriş serişdesiniň bir görnüşidir. Iç geçiriş serişdesi iç geçiriş serişdesiniň çykarylmagyny ýeňilleşdirýän islendik dermanyň umumy adydyr. Iç gatamagynyň köp sebäpleri bolany üçin, iç geçiriş serişdesiniň hem köp görnüşleri bar.
- Stimulýasiýa ediji iç geçiriş serişdeleri: Bular içege hereketini güýçlendirýär we içegeleriň çykmagyna sebäp bolýar.
- Ýumşadyjy içgeçmeler (Içgeçmäni ýumşadyjylar): Bularyň gürrüňini edýän içgeçmäni ýumşadyjylar. Olar içege däl-de, içgeçmäniň özüne täsir edýär. Olar ony ýumşadýar we onuň has aňsat çykmagyna kömek edýär.
Bu, içgeçme ýumşadyjy serişde içgeçme dermanlar maşgalasynyň örän ýumşak, mähirli agzasy ýalydyr diýmekdir.
Bular kimler üçin has peýdaly?
Bu görnüşli derman iç gatamagyň ähli görnüşleri üçin amatly däl. Olar, esasanam, içege hereketi wagtynda dartgynlykdan doly gaça durmak isleýänler üçin peýdalydyr.
Mysal üçin:
- Ýakynda ýürek agyrysyny başdan geçiren adam üçin. (Aşgazan agyrysy ýürek üçin peýdaly däl)
- Çaga doglandan soň ene üçin.
- Gemorroýly adam üçin.
- Ýakynda operasiýa geçiren adam üçin.
Şeýle ýagdaýlarda lukmanlar bu dermanlary maslahat berýärler, sebäbi stress sebäpli dörän basyş beden üçin zyýanlydyr.
Najas ýumşadyjylarynyň görnüşleri we tebigy alternatiwalar
Bu dermanlary dürli usullar bilen kabul edip bolýar. Derman ulanmazdan öň synap görüp boljak tebigy serişdeler hem bar.
| Görnüş | Beýany |
|---|---|
| Agzyndan kabul edilýän tabletkalar/kapsula | Adaty tabletkalary ýa-da kapsulalary bir bulgur suw bilen içmeli. |
| Agzyň içine kabul edilýän suwuklyk/sirop | Tabletkalary ýuwutmakda kynçylyk çekýän adamlara we kiçi çagalara (lukmanyň maslahaty boýunça) berilýän suwuk derman. |
| Rektal klizma | Kiçi turba arkaly dermanyň rektuma girizilýän usuly. Bu çalt netije berýär. |
Tabureni tebigy ýagdaýda ýumşatmak usullary
Derman içmezden öň, bu zatlary endige öwürmäge synanyşyň. Bular iň gowy we uzak möhletli çözgütdir.
- Günde azyndan 8-10 stakan suw içiň.
- Yzygiderli maşk ediň. Günde azyndan 30 minut ýöräp ýöräň.
- Iýmit rasionyňyza süýüme baý iýmitleri goşuň. Gök önümler, gök önümler, miweler (esasanam papaýa, banan) we däneli ekinler (goňur tüwi, ýulaf) ajaýypdyr.
- Probiotikleri öz içine alýan iýmitleri (meselem, ýogurt, süýt) iýmek hem iç gatamasyny azaltmaga kömek edýär.
Bu dermany nähili ulanmaly?
Derman ulananda dogry usuly bilmek örän möhümdir.
| Derman görnüşi | Ulanmagyň dogry usuly |
|---|---|
| Tabletkalar ýa-da kapsulalar | Tabletkany/kapsulany döwmezden, ezmezden ýa-da çeýnemezden, bütinleý ýuwudyň. Ony bir stakan suw bilen (takmynan 240 ml) içiň. |
| Suwuk ýa-da sirop | Ulanmazdan öň çüýşäni gowy çaýkaň. Derman bilen bile gelýän ölçeg çemçesini ýa-da käsesini ulanyň. Çaý çemçesini ulanmaň. Ajy tagamyny azaltmak üçin ony azajyk süýt ýa-da miwe suwy bilen garyşdyryp bilersiňiz. |
| Klizma | Ulanmazdan öň elleriňizi gowy ýuwuň. Klizmanyň ujundan gapagy aýryň we ony haýal-haýal rektumyň içine salyň. Tüpi ähli derman içine girýänçä gysyň. Gysyp çykaryň. Hiç hili sebäp bilen bulary agyz arkaly kabul etmeň. |
Eger çagaňyz iç gataýan bolsa, lukmana ýüz tutmazdan, oňa hiç haçan şeýle dermany bermäň. Olara ýörite dozalar we görkezmeler gerek bolup biler.
Bu dermany adatça ýatmazdan öň içmek iň gowusydyr. Dermanyň täsir etmegi üçin 12 sagatdan 72 sagada çenli wagt gerek bolup biler.
Ýan täsirleri we töwekgelçilikleri
Bularyň adatça howpsuz dermanlar hasaplanýandygyna garamazdan, käbir goşmaça täsirler ýüze çykyp biler.
| Köp duş gelýän goşmaça täsirler (bular birnäçe günden soň ýitip gidýär) | |
|---|---|
| |
| Eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, derhal lukmanyňyza jaň ediň. | |
|
Esasan hem göwreli we çaga emdirýän eneler üçin
Göwrelilik döwründe iç gatama örän köp duş gelýän ýagdaýdyr. Şeýle-de bolsa, eger siz göwreli bolsaňyz, göwreli bolmagy meýilleşdirýän bolsaňyz ýa-da çaga emdirýän bolsaňyz, ilki lukmanyňyz bilen maslahatlaşmazdan bu dermany ulanmaň. Lukmanyňyz peýdasyny we töwekgelçiliklerini bahalap, size iň gowy warianty maslahat berer.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Iç ýumşadyjy serişdeler iç gatamagyň diňe gysga möhletli çözgüdidir. Olary uzak möhletli ulanmak maslahat berilmeýär.
- Lukmanyň maslahaty bolmazdan, bu dermany bir hepdeden köp ulanmaň.
- Eger içegeleriňiziň hereketinde birden üýtgeşiklik bolsa we ol iki hepdeden köp dowam etse, lukmana ýüz tutuň.
- Göwreli ýa-da çaga emdirýän enelere ýa-da kiçi çagalara berýän bolsaňyz, lukmanyň maslahatyny almagyňyzy üpjün ediň .
- Eger sizde çynlakaý täsirler (deri döküntüsü, şişme, dem alyş kynçylygy, rektal gan akmasy) ýüze çyksa, derhal lukmana ýüz tutuň.
- Derman içmegiň ýerine, iç gatamagy tebigy ýagdaýda köp suw içmek, süýüme baý iýmitleri iýmek we maşk etmek arkaly gözegçilikde saklamak iň gowy usuldyr.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň