Dabanyňyzyň üstündäki süňk döwüldimi? Geliň, şu Talus döwülmesi barada gürleşeliň!

Hiç haçan aýagyňyzy birden öwrüp, dabanyňyz şişip, agyryp, hatda ýöräp hem bilmeýän wagtyňyz boldymy? Eger şeýle bolsa, dabanyňyzdaky möhüm süňk bolan talus süňküni döwen bolmagyňyz mümkin. Şu gün biz talus süňküniň döwülmeginiň nämedigi, onuň nähili bolýandygy we bu barada näme edip boljakdygy barada gürrüň ederis.

Talus süňküniň nämedigi? Ol nähili möhüm?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, talusyňyz aýagyňyzdaky kiçi, ýöne örän möhüm süňk bolup, ol topugyňyzy aýagyňyza birikdirýär. Bir pikir ediň, aşaky aýagyňyzdaky iki uzyn süňk (tibia we fibula) topugyňyzy emele getirmek üçin birleşýär. Bu bogun aýagyňyzy ýokary we aşak hereketlendirmäge mümkinçilik berýär.

Şeýle hem, talus süňkü daban süňküňiziň (kalkaneus) üstünde ýerleşýär. Bu iki süňk birleşip, subtalar bogun diýlip atlandyrylýan bogun emele getirýär. Bu bogun aýagyňyzy bir tarapdan beýleki tarapa, içeri we daşary hereketlendirmäge mümkinçilik berýär.

Talus süňküniň başga bir möhüm işi bar. Ýagny, ol beden agramyňyzy topuk bognunyň üsti bilen aýaga geçirmäge kömek edýär. Bu süňk esasan ýumşak, süýşýän dokuma bilen örtülen. Bu ýumşak dokuma süňkleriň biri-birine sürtülmezden ýumşak hereket etmegine mümkinçilik berýär. Şeýlelik bilen, talus süňküniň topuk hereketi we durnuklylygy üçin nähili möhümdigini görüp bilersiňiz. Şonuň üçin talus süňküniň döwülmegi hereketiňizi ep-esli çäklendirip we gündelik işleri ýerine ýetirmegi kynlaşdyryp biler.

Talus döwülmeleriniň görnüşleri nähili?

Talus süňküniň dürli ýerlerde we dürli usullar bilen döwülmegi mümkin. Geliň, esasy görnüşleriniň käbirine göz aýlalyň:

• Talusyň boýun döwülmesi: Bu talus döwülmeginiň iň köp ýaýran görnüşidir. Talusyň "boýny" süňküň ortasydyr. Has takygy, boýun talusyň "bedeni" - topuk bognunyň golaýyndaky bölek, baldyryň aşagyndaky bölek - bilen "baş" - aýagyň has aşaky bölegi arasyndaky dar ýerdir.
• Gapdal proses döwülmeleri: Gapdal proses talus süňküniň çykyp duran bölegidir. Bu döwülmeler, adatça , topuk birden we çalt daşaryk egilende ýüze çykýar. Käwagt olar "snoubordçy döwülmeleri" diýlip atlandyrylýar, sebäbi olar snoubordçylarda giňden ýaýrandyr.
• Awulsiýa döwülmeleri: Bu, talus süňküne birikdirilen baglaýjy (süňkleri birleşdirýän zolak ýaly) ýa-da tendon (myşsany süňke birikdirýän zolak ýaly) birden çekilende, talus süňküniň kiçi bir böleginiň birikdirilen nokadyndan aýrylmagyna sebäp bolanda ýüze çykýar.
• Stress döwülmeleri: Bular talus süňkündäki örän kiçi döwülmelerdir. Olar köplenç talus süňküniň aşa köp ulanylmagy ýa-da süňke gaýtalanýan stres sebäpli ýüze çykýar. Mysal üçin, bu uzak aralyga ylgaýanlarda bolup biler.

Talus döwülmeleri nähili klassifikasiýa edilýär?

Lukmanlar bu döwülmeleri döwülen süňk bölekleriniň adaty ýagdaýyndan näçe uzaklyga süýşmegine esaslanyp klassifikasiýa edýärler.

• Minimal derejede süýşdürilen ýa-da durnukly döwülmeler: Bu ýerde, talus süňküniň döwülmegine garamazdan, süňk bölekleri asyl ýagdaýyndan köp hereket etmeýär. Olar esasan bir hatarda, diýen ýaly deň ýerleşýärler.
• Süýşüň ýerini üýtgetmegi: Bu ýagdaýda süňk döwülýär we bölekleri adaty ýerinden süýşýär .
• Açyk ýa-da birleşdirilen döwülmeler: Bu has agyr ýagdaýdyr. Bu ýerde döwülen süňk deri arkaly döwülýär we öňe çykýar. Bu ýagdaýda töweregindäki myşsalara, tendonlara we baglamalara zeper ýetmek mümkinçiligi has ýokarydyr. Şeýle hem, mikroblar girip, infeksiýalara sebäp bolup biler.

Talus süňküniň döwülmeginiň alamatlary näme?

Indi, eger sizde şeýle talus döwülmesi bolsa, alamatlar nähili bolýar? Esasy zat topuk agyrysy we şişmegidir. Göz öňüne getiriň, aýdaly, siz birden beýiklikden ýykyldyňyz ýa-da welosiped heläkçiligine uçradyňyz. Soňra topuk sebitinde çydap bolmajak agyry bolýar we aýagyňyz şişýär.

Başga näme bolup biler?

• Ýöremek kynlaşýar. Hatda aýagyňyzy ýere goýup bilmersiňiz.
• Men aýagyma agram salyp bilmeýärin.
• Gögermeler ýüze çykyp biler.
• Oňa eliňiz bilen degseňiz , ýumşaklyk duýýarsyňyz.
• Käbir adamlarda döwülme çişmeleri ýaly zatlar döräp biler. Eger siz şeýle zatlary görseňiz, howsala düşmäň, ýöne derhal lukmana ýüz tutmak iň gowusydyr.

Iň esasy zat , eger sizde şeýle alamatlar ýüze çyksa, derhal lukmana ýüz tutmakdyr.

Bu talus döwülmeleri nähili ýüze çykýar?

Bu talus döwülmeleri, adatça , ýokary energiýaly şikeslenmelerden ýüze çykýar.

• Awtomobil heläkçilikleri, motosikl heläkçilikleri.
• Beýik belentlikden ýykylýar. Muny biriniň agaçdan ýa-da beýik jaýdan ýykylmagy ýaly göz öňüne getiriň.
• Bular sport bilen meşgullanýan wagtynda hem bolup biler (sport şikesleri) . Öň belläp geçişimiz ýaly, bu, esasanam, snoubordçylarda köp duş gelýär.
• Käwagt, diňe topugyňyzy burupŞeýle-de bolsa, kiçi bölekler talusyň gyralaryndan döwülip biler. Şeýle-de bolsa, olar adatça uly heläkçiliklerde ýüze çykýan döwülmeler ýaly agyr bolmaýar.

Lukmanlar talus döwülmegini nähili anyklaýarlar?

Şeýle şikes bilen lukmana ýüz tutanyňyzda, olar ilki bilen topugyňyzy we aýagyňyzy üns bilen barlar. Olar deridäki şişmeleri, gögermeleri we islendik kesikleri ýa-da ýaralary barlar. Mundan başga-da:

• Olar sizden nerw zeperlenmesiniň bardygyny ýa-da ýokdugyny görmek üçin barmaklaryňyzy hereketlendirmegiňizi sorarlar .
• Olar siziň pulsuňyzy barlar we gan üpjünçiligiňiziň gowydygyna göz ýetirerler .
• Olar aýak myşsalaryňyzyň içinde suwuklygyň toplanmagyny barlar. Bu kompartment sindromy diýilýär. Bu howply ýagdaý, sebäbi ol aýagyňyzda duýgy we funksiýa ýitmegine sebäp bolup biler.
• Heläkçiligiň häsiýetine baglylykda, beýleki şikesler hem barlanar.

Soňra lukman, ähtimal, şuňa meňzeş suratlandyryş barlaglaryny belläp biler:

• Rentgen: Bu köp zady görkezip biler, mysal üçin, talus süňküňiziň döwülendigini ýa-da döwülmändigini, süňk bölekleriniň dogry ýerdedigini, näçe bölek bardygyny we döwülmäniň nirededigini.
• KT skanirlemesi (Kompýuter tomografiýasy - KT skanirleme): Käwagt diňe rentgen suraty döwülmäniň doly derejesini görkezmezligi mümkin. KT skanirlemesi aýagyňyzyň jikme-jik kese-kesiş suratlaryny alyp biler. Bu şikesiň agyrlygyny we döwülmäniň çylşyrymlylygyny takyk kesgitlemekde örän peýdaly bolup biler.

Talus döwülmesi nähili bejerilýär?

Talus döwülmeginiň bejergisi döwülmäniň görnüşine we şikesiň agyrlygyna baglylykda üýtgeýär.

Ilki bilen, aýagyňyzy we topugyňyzy hereketlendirmegiňiziň öňüni almak üçin aýagyňyza we topugyňyza şina (wagtlaýyn goldaw) goýular.

Soňra, eger döwülme durnukly bolsa we süňk bölekleri bir-birine laýyk bolsa, hirurgiki operasiýa zerur bolmazlygy mümkin. Şeýle ýagdaýlarda lukman aşakdakylary maslahat berip biler:

• Gips goýmak: Süňkler sagalýança aýagyňyza we topugyňyza gips goýulýar. Bu gips adatça 6-8 hepde töweregi geýilýär. Bu döwürde aýagyňyza köp agram salmazlyga örän üns bermeli.
• Dikeldiş: Gips aýrylandan soň, aýagyňyzyň we topugyňyzyň güýjüni we işini dikeltmäge kömek etmek üçin size ýörite maşklar berler. Bular fizioterapewtiň gözegçiligi astynda ýerine ýetiriler.

Şeýle-de bolsa, talus döwülmeleriniň köpüsinde hirurgiýa maslahat berilýär.Bu şikesler köplenç güýçli trawma sebäpli ýüze çykýandygy sebäpli, süňk bölekleriniň ýerinden süýşmegi ähtimallygy ýokarydyr. Eger süňk bölekleri ýerinden çykan bolsa, aýak we topuk hirurgy olary gaýtadan ýerine getirmek üçin operasiýa geçirer.

• Açyk Reduksiýa we Içki Fiksasiýa (ORIF): Eger süňk birnäçe bölege bölünen bolsa, lukman ORIF atly prosedurany ýerine ýetirip biler. Bu prosedurada hirurg derini kesýär, süňk böleklerini öz ýerlerine gaýtarýar we süňk sagalýança ony bir ýerde saklamak üçin metal plitalary we/ýa-da wintleri ulanýar .
• Daşarky fiksator: Käwagt, şikesden soň aşa köp şişme sebäpli ORIF operasiýasy derrew mümkin bolmazlygy mümkin. Şeýle ýagdaýlarda lukman daşarky fiksator ulanyp biler. Bu ýagdaýda, lukman süňkleriňiziň içine deri arkaly uly iňňeleri salýar we olary süňk böleklerini wagtlaýynça ýerinde saklamak üçin daşarky tarapdaky ýörite çybyklar bilen birleşdirýär. Şişme geçenden soň, lukman ORIF operasiýasyny ýene-de synap görüp biler.

Bejergi edilmese ýa-da dogry bejerilmese, nähili kynçylyklar ýüze çykyp biler?

Eger talus döwülmesi dogry bejerilmese ýa-da dogry sagalmasa, gaýraüzülmeler döräp biler. Bular käwagt uzak möhletli meseleler bolup biler.

• Trawmadan soňky artrit: Öň ara alyp maslahatlaşanymyz ýaly, talus süňküniň köpüsi kekirdege bilen örtülendir. Talus şikeslenende, onuň töweregindäki kekirdege hem zeper ýetýär. Bu kekirdegeniň ýüzi deň däl we gödek bolanda, bogunlarda aşynma we ýyrtylma ýüze çykýar. Wagtyň geçmegi bilen, bu artrite sebäp bolup, dowamly agyry we gatylyk döredip biler .
• Ýaramazlyk: Bu döwülen süňküň nädogry, adatdan daşary ýagdaýda sagalandygyny aňladýar. Eger şeýle bolsa, aýagyň görnüşiniň üýtgemegi, ýöremekde kynçylyk we agyry ýaly uzak möhletli kynçylyklara sebäp bolup biler.
• Birleşmezlik: Bu , bejergi alnandygyna garamazdan, döwülen süňküň uzak wagtlap dowam edeninden soň dogry sagalmandygyny aňladýar. Eger şeýle bolsa, goşmaça operasiýa zerur bolup biler.
• Awaskulýar nekroz ýa-da osteonekroz: Talusyň gan üpjünçiligi biraz çylşyrymly. Süňk döwülende, esasanam boýun sebitinde, bu gan damarlary zeperlenip, süňküň gan üpjünçiligi azalyp ýa-da doly kesilip bilner.Eger şeýle bolsa, süňk öýjükleri kislorod we iýmit maddalaryny almaz we ölmäge başlar. Bu awaskulýar nekroz diýlip atlandyrylýar. Bu süňküň gowşamagyna we ahyrsoňy ýykylmagyna sebäp bolup biler. Bu hem örän çynlakaý kynçylykdyr.

Sagalma prosesi nähili geçýär? Näme garaşmaly?

Operasiýadan soň siz biraz agyry duýarsyňyz. Lukmanyňyz agyry kesiji dermanlary bellär. Bular opioidler, steroid däl iltihaba garşy dermanlar (NSAID) ýa-da ýerli anestetikler bolup biler.

Talus süňkiňiz sagalandan soň, lukmanyňyz sizi dikeldiş ýa-da fizioterapiýa ugradar. Bu örän möhümdir. Bu maşklar size aýagyňyzyň hereket çägini, durnuklylygyny we güýjüni dikeltmäge kömek eder.

Ýene-de ýöremäge başlanyňyzda, ilki bilen ýörite ädik geýmeli ýa-da hasa ulanmaly bolmagyňyz mümkin. Derrew aýagyňyza doly agram salyp bilmersiňiz. Bu birnäçe aý gerek bolup biler.

Lukman süňküň dogry sagalandygyny we birikdirilen plastinkalaryň ýerindedigini ýa-da ýokdugyny barlamak üçin wagtal-wagtal rentgen suratlaryny alar.

Talus döwülmeginiň uzak möhletli prognozy nähili?

Operasiýa geçirseňiz-de, geçirmäňizde-de, aýagyňyz gipsde ýa-da şinada bolar. Şol wagtyň dowamynda siz oňa agram salyp ýa-da onuň üstünde ýörep bilmersiňiz. Şikesiňiziň agyrlygyna baglylykda, gipsi 8-12 hepde ýa-da ondan hem köp geýmeli bolmagyňyz mümkin.

Şikes näçe agyr bolsa, gips şonça-da uzak wagtlap saklanar. Süňk sagalandan soň hem käbir adamlarda topukda agyry, gatylyk we şişlik dowam edip biler. Şeýle-de bolsa, degişli bejergi we dikeldiş maşklary bilen, lukman rugsat berenden soň, köp adamlar adaty işlerine gaýdyp bilerler.

Men haçan işe gaýdyp bilerin?

Bu, şeýle hem, şikesiňiziň agyrlygyna we işiňiziň häsiýetine baglylykda üýtgeýär. Adatça, siz azyndan iki hepde işe gaýdyp bilmersiňiz. Eger siz bütin gün aýak üstünde işleýän bolsaňyz (meselem, dükan satyjysy, mugallym), bir ýyla çenli işe doly gaýdyp bilmersiňiz.

Syngan talus süňküniň üstünde ýöremek mümkinmi?

Bu siziň talus döwülmeginiň görnüşine baglydyr. Talus döwülmesi köplenç agyr şikesdir. Ol topuk we aýak bogunlarynda hereketiň we funksiýanyň ep-esli ýitmegine sebäp bolup biler. Bu bolsa ýöremek ukybyňyza we aýagyňyza agram götermek ukybyňyza täsir edip biler. Şonuň üçin, lukmanyň maslahaty bolmazdan, döwülen aýagyň üstünde ýöremäge synanyşmaň.

Talus döwüginiň sagalmagy näçe wagt alýar?

Heläkçiligiň çylşyrymlylygyna baglylykda, üç aý ýa-da ondan hem köp wagtyňyz bolup biler.Gips geýmegiňiz gerek bolup biler. Gips aýrylandan soň hem agyry, şişlik we gatylyk dowam edip biler. Doly sagalyp, kadaly ýagdaýa gelmegi has köp wagt talap edip biler.

Talus süňküniň döwülmeginiň agyrysy nähili duýulýar?

Talus süňküniň döwülmegi güýçli täsir edýän şikesdir. Ony başdan geçirenler onuň çydap bolmajak derejede agyrylydygyny aýdýarlar.

Syngan talus süňküni nädip düzedýärsiňiz?

Käbir kiçi talus döwülmeleri gips bilen bejerilip, soňra dikeldiş maşklary bilen bejerilip bilner. Şeýle-de bolsa, talus döwülmeleriniň köpüsinde süňk böleklerini täzeden deňleşdirmek üçin operasiýa gerek bolýar.

Talus süňküniň döwülmegi, adatça, awtoulag heläkçiligi ýa-da beýiklikden ýykylmak ýaly ýokary täsirli wakalaryň netijesinde ýüze çykýan agyryly şikesdir. Talus süňküniň döwülmegi bolsa, derhal lukmana ýüz tutmaly. Bu adatça operasiýany talap edýär. Şikesiň agyrlygyna baglylykda, iki hepdeden (kiçi döwülme üçin) 12 hepde ýa-da ondan köp wagtlap gips geýmeli bolmagyňyz mümkin. Talus süňküniň döwülmegi agyryly bolup bilse-de, dogry bejergi sagalmagyň prosesine kömek edip, sizi mümkin boldugyça çalt adaty durmuşyňyza gaýtaryp biler.

Ýadyňyzda saklamaly iň möhüm zatlar (Öýe äkitmek baradaky habar)

Bolýar, gürrüň edenlerimizden soň, ýatda saklamaly esasy zatlar şular:

• Talus süňküniň döwülmegi agyr şikes bolup biler, şonuň üçin alamatlar ýüze çyksa , derhal lukmana ýüz tutuň.
• Bu köplenç hirurgiki bejergini talap edýär.
• Sagalma döwri birnäçe aý dowam edip biler we şol döwürde aýaga agram salmazlyga üns bermeli.
• Dikeldiş maşklary sagalmagyň möhüm bölegidir. Diňe olar dogry ýerine ýetirilende, aýagyňyzyň doly funksiýasyny dikeltmäge mümkinçilik bar.
• Bejergi geçirilmedik bolsa, artrit, malunion ýa-da avaskulýar nekroz ýaly çynlakaý gaýraüzülmeler ýüze çykyp biler.
• Bu kyn we agyryly tejribe bolup bilse-de, degişli lukmançylyk bejergisi we reabilitasiýa bilen köp adamlar sagalyp bilerler. Şonuň üçin güýçli bolmak möhümdir.

Bu barada başga soraglaryňyz bolsa, lukmanyňyzdan soramakdan çekinmäň. Sagdyn boluň!

Talus , döwülme, topuk, aýak, agyry, şişme, operasiýa, gips, dikeldiş