Ýumurtgalaryňyzy özüňiz nähili barlamalydygyny bilýärsiňizmi? (Ýumurtgalaryň öz-özüňi barlamak) Geliň, bu barada gürleşeliň!

Şu gün biz köp oglanlaryň we ýaş ýigitleriň köp gürleşmeýän, ýöne örän möhüm bolan tema barada gürleşeris. Ýagny, öz ýumurtgalaryny (skrotum) barlamak. Ilki başda, şeýle zady ýeke özi etmek biraz geň we utançly bolup görünmegi mümkin. Ýöne, oýlanyň, bu öz bedeniňiz barada öwrenmek, öz saglygyňyzy goramak üçin edýän zadyňyz. Birnäçe wagtdan soň, bu siziň üçin adaty zada öwrüler. Fiziki saglygyňyza ideg etmegiň möhümdigini bilmek örän peýdalydyr.

Bu öz-özüňi barlamak üçin ýumurtganyň ähmiýeti näme?

Gysgaça aýdylanda, bu öz-özüňi barlamak ýa-da gysgaça "TSE" ýa-da "TSE", ýumurtgalaryňyzdaky islendik problemalary, esasanam rak keselini irki döwürde anyklamaga kömek edýär. Indi siz "Meniň haýsy rak keselim bar?" diýip pikir edýärsiňiz. Ýumurtga rakynyň ýaş erkeklerde, esasanam 15 ýaşdan kiçi oglanlarda örän seýrek duş gelýändigi hakykat. Şeýle-de bolsa, bu 15 bilen 35 ýaş aralygyndaky erkeklerde (esasanam ýaş erkeklerde) iň köp duş gelýän rak görnüşidir. Şonuň üçin hem ondan habardar bolmak möhümdir. Sebäbi, islendik kesel ýaly, ol irki döwürde anyklanylsa, doly sagalmagy has mümkin. Aslynda, ol näçe ir anyklanylsa, şonça-da üstünlikli bejerilmegi has mümkin.

Öz bedeniňizi bilmegiň gymmaty

Her gün görýän bir dostuňyzyň bardygyny göz öňüne getiriň. Onuň hereketindäki ýa-da daşky keşbindäki iň kiçijik üýtgeşmäni hem derrew görüp bilersiňiz, şeýlemi? Bu ýagdaý şeýle. Her aý muny "(TSE)" edeniňizde, iki ýumurtgaňyzyň adaty tebigatyna, ýagny olaryň ululygyna, görnüşine we nähili duýýandygyna örän gowy öwrenişýärsiňiz.Soňra, geljekde adatdan daşary bir zat, kiçi bir üýtgeşiklik ýüze çyksa, ony aňsatlyk bilen tanap bilersiňiz. Siz: "Aý, bu hemişe şeýle däl, kiçi bir üýtgeşiklik bar" diýip düşünersiňiz. Bu "Bedeniňiziň esasy derejesini bilmek" diýlip atlandyrylýar. Bu köp keselleri irki anyklamaga kömek edýär.

Bu synagy geçirmek üçin iň gowy wagt haçan?

Muny (TSE) etmek üçin iň gowy wagt gyzgyn duş kabul edýän wagtyňyz ýa-da suwa düşenden soňdyr. Sebäbini bilýärsiňizmi? Sebäbi gyzgyn suw ýumurtgalaryňyzyň töweregindäki derini, ýagny skrotumy örän boş edýär. Şonda ýumurtgalaryň içinde näme bardygyny aýdyň duýmak size has aňsat bolýar. Ýumurtgalar bedene ýakyn we sowuk howada bolşy ýaly kiçelende, bu barlagy dogry geçirmek biraz kyn bolýar. Şonuň üçin gyzgyn suw ulananyňyzda ýa-da ulananyňyzdan soň, hammamda birnäçe minut wagtyňyzy alyň.

Bu öz-özüňi synamak (TSE) nähili dogry ýerine ýetirilýär?

Bolýar, geliň, muny nähili etmelidigini göreliň. Alada etmeň, bu örän ýönekeý. Şu ädimleri ýerine ýetiriň:

1. Aýnanyň öňünde duruň (mümkin bolsa): Hamamda ýa-da başga bir hususy ýerde aýnanyň öňünde duruň. Hassahanaňyzyň derisini şişme, reňk üýtgemesi ýa-da adatdan daşary bir zat barlamak üçin wizual taýdan barlaň.

2. Bir gezekde bir ýumurtga barlaň: Iki eliňizi hem ulanyň. Bir ýumurtgany alyp , ony başam barmagyňyz bilen barmaklaryňyzyň (esasanam görkeziji we orta barmaklaryňyzyň) arasynda ýuwaşlyk bilen aýlaň. Bu eliňizde kiçijik bir topy aýlamak ýalydyr. Muny ýumurtganyň tutuş ýüzüni duýmak üçin ediň. Ýadyňyzda bolsun, muny ýuwaşlyk bilen, basyş etmezden we ýuwaşlyk bilen etmeli. Özüňize zyýan ýetirmäň.

3. Näme duýmaly? Nämelere üns bermeli? Sagdyn ýumurtga adatça ýumşak, oval we biraz berk (gaýnadylan ýumurtganyň agy ýaly, ýöne biraz ýumşak) duýulýar. Siz düwünçekleri, örän gaty ýerleri, düwünçekleri ýa-da islendik agyryny gözlemeli.

4. Ikinji ýumurtgany şol bir usulda barlaň: Ikinji ýumurtgany birinjisini barlanyňyz ýaly üns bilen barlaň.

5. Umumy zatlardan hem habardar boluň:

• Bir ýumurtganyň beýlekisinden biraz uly bolmagy ýa-da biraz aşakda asylmagy adaty zat. Bu köp erkeklerde bolýan zat. Bu barada alada etmegiň zerurlygy ýok.
• Her bir ýumurtganyň ýokarsyndan arka tarapyna çenli uzalýan kiçi, ýumşak, sim şekilli bölegi duýup bilersiňiz. Biz lukmançylykda muňa "(Epididimis)" diýýäris. Bu spermanyň ýetişip, saklanýan we soňra olary çykarýan turbajykdyr. Muny düwünçek bilen ýalňyşdyrmaň. Bu adaty zat we biraz ýumşak duýulýar. Eger siz bu barada bilmeýän bolsaňyz, käbir adamlar gorkup: "Aý, meniň düwünçegim bar" diýip bilerler. Şonuň üçin bu "(Epididimis)" barada bilmek möhümdir.

Bu ädimleri ýerine ýetireniňizde, siz ýuwaş-ýuwaşdan ýumurtgalaryňyzyň adaty hereketine öwrenişersiňiz. Ilki başda biraz geň görünse-de, birnäçe aýdan soň bu siziň adaty iş tertibiňize öwrüler.

Haýsy üýtgeşmeleri gözlemek isleýärsiňiz?

Bu synagy geçireniňizde, aşakdakylara aýratyn üns bermeli:

• Düýp ýa-da massa: Adatça (ilki başda) agyrysyz we ýumurtganyň üstünde ýa-da içinde duýulýan berk, noýba ululygyndaky düwünçek. Käwagt olar tüwi dänesi ýaly kiçi ýa-da üzüm ýaly uly bolup biler.
• Ölçeginiň ýa-da görnüşiniň üýtgemegi: Eger bir ýumurtga birden beýlekisinden has uly bolup görünse ýa-da görnüşi üýtgese (meselem, ol oval görnüşini ýitirip, düzgünsizleşse).
• Konsistensiýanyň üýtgemegi: Eger tekstura ýumşak däl-de, gödek bolsa ýa-da bir ýerde gaty bolsa, ezilen ýaly duýulsa.
• Ýalpaklykda agyrlyk: Diňe bir tarapda geň agyrlyk, dartgynlyk duýgusy.
• Garnyň aşaky böleginde ýa-da çanakda küýze agyry: Käwagt ýumurtga raky dowamly, düşündirip bolmaýan agyry döredip biler.
• Ýalpyzda birden suwuklygyň ýygnanmagy: Eger bir tarapy şişip, suw bilen doldurylan ýaly duýulsa. Bu ýagdaýa " gidrosel " hem diýilýär, ýöne ähli "gidrosel" rak keselinden döremeýär.
• Ýalpaklykda ýa-da çylpaklykda agyry ýa-da rahatsyzlyk: Rak keseli ilki başda köplenç agyrysyz bolsa-da, käwagt degilende agyry, gatylyk ýa-da näziklik döredip biler.

Iň esasy zat, size "biraz başgaça" duýulýan, adaty özüňizden tapawutly bolan islendik zadyň habardar bolmagyňyzdyr.

Bir üýtgeşiklik görseňiz näme etmeli? Howsala düşmäň!

Bolýar, indi möhüm zat. Barlaglaryňyzy geçirýän wagtyňyz, aýdaly, adaty bolmadyk bir zady - düwünçek, şişlik, agyry duýduňyz. Ilki bilen, howsala düşmäň! Gorkmaň!

Diňe bir düwünçek duýýandygyňyz onuň rak keselidigini aňlatmaýar. Ýumurtga düwünçekleriniň köpüsi rak däl. Olar başga, has ýönekeý sebäplerden döräp biler. Mysal üçin:

• Kistalar: Bular suwuklyk bilen doldurylan kiçijik haltajyklar ýalydyr we adatça zyýansyzdyr.
• Warikosele: Ýumurtgalardan gan alyp gidýän damarlaryň şişmegi. Bu käwagt "torbadaky gurçuklar" ýaly duýulyp biler.
• Infeksiýalar: Epididimiň (Epididimit) ýa-da ýumurtganyň özüniň (Orhit) infeksiýalary şişmäge, gyzarmaga, yssylanmaga we güýçli agyrylara sebäp bolup biler. Bulary antibiotikler bilen bejerip bolýar.
• Gidrosel: Ýumurtganyň töwereginde suwuklygyň toplanmagy sebäpli döreýän şişlik.
• Şikes : Şiş ýa-da düwünçek urgu ýaly bir zat sebäpli hem döräp biler.

Şonuň üçin, eger siz haýsydyr bir üýtgeşmäni görseňiz, iň gowy zat, günläp garaşman, derhal lukmana ýüz tutmakdyr. Utanmaň ýa-da onuň ýitip gitmegini garaşmaň. Diňe lukman onuň nämedigini anyklap biler we gerek bolsa, ultrases skanirleme ýaly goşmaça barlaglary geçirip, size onuň nämedigini anyk aýdyp biler. Ýadyňyzda bolsun, ol näçe ir anyklansa, bejergisi şonça aňsat we netijeleri şonça gowy bolar.

Muny näçe gezek etmeli?

Muny aýda bir gezek "(TSE)" etmek maslahat berilýär.Muny her gün etmek hökman däl. Her hepde etmek hökman däl. Munuň üçin aýda bir gün aýryň. Ýadyňyzda galmagy aňsat bolan bir güni saýlap bilersiňiz. Mysal üçin, her aýyň birinji güni ýa-da Poýa ​​güni. Muny endik edinenden soň, ýatdan çykarmarsyňyz we bedeniňiziň adaty tebigatyny gowy düşünersiňiz.

Mundan diňe rak keselinden başga näme öwrenip bileris?

Biz esasan ýumurtga rak keseli barada gürrüň eden bolsak-da, bu aýlyk öz-özüňi barlamak size saglyk bilen bagly beýleki meseleleri irki anyklamaga hem kömek edip biler. Mysal üçin, siz warikoseliň (warikosel), gidroseliň (suwuklygyň toplanmagy) ýa-da eýýäm ara alyp maslahatlaşan infeksiýanyň irki alamatlaryny anyklap bilersiňiz. Bu ýagdaýlaryň käbiri, esasanam warikosele, käwagt erkek adamyň çaga dogurmaga ukyplylygyna (çaga dogurmak ukybyna) täsir edip biler. Şonuň üçin, lukmana irki ýüz tutmak we şeýle ýagdaý üçin bejergi almak örän möhümdir.

Şeýlelikde, bu hekaýadan ýatda saklamaly iň möhüm zatlar şular!

Şeýlelikde, gürrüň eden zatlarymyzyň hemmesinden, ýadyňyzda saklamaly esasy zatlar şular:

• Aýda bir gezek "Ýumşak bezleriň öz-özüni barlamak" endigine öwrenişiň. Muny duş wagtynda ýa-da duşdan soň etmek iň gowusydyr.
• Islendik üýtgeşmeleri çalt duýup bilmek üçin ýumurtgalaryňyzyň adaty görnüşini (ölçegini, görnüşini, duýuşyny) öwreniň .
• Eger barlag wagtynda düwünçek, şişlik, agyry ýa-da başga bir adatdan daşary zat görseňiz, howsala düşmäň we derhal lukmana ýüz tutuň. Utanmaň ýa-da yza çekinmäň.
• Her bir düwünçek rak däl. Şeýle-de bolsa, onuň nämedigini anyk bilmek üçin lukmana görünmeli.
• Ýumşak beziniň rak keseliÝumşak mäziň rak keseli irki döwürde anyklanylsa, bejerilip bilýän keseldir. Şonuň üçin öz-özüňi barlamak örän möhümdir.

Bedeniňizi sizden gowy hiç kim bilmeýär. Şonuň üçin bedeniňizi diňläň. Eger başga bir zat görseňiz, ony barlaň. Bu saglygyňyz üçin edip biljek gymmatly zadyňyzdyr. Bu barada dostlaryňyza hem aýdyň we olara hem bilim beriň!