Käwagt boýnuňda, eginleriňizde ýa-da arka myşsalaryňyzda kiçijik düwün duýýarsyňyz we ony gysanyňyzda, çydap bolmajak agyry döredýär, şeýlemi? Bu bedeniňiziň içinde kiçijik düwün ýaly. Biz muňa "tetikleýji nokat" diýýäris. Bu agyry sebäpli gündelik işleriňizi dogry ýerine ýetirip bilmeýän bolmagyňyz mümkin. Şonuň üçin şu gün köp adamyň bilmeýän we bu agyrydan dynmaga kömek edip biljek bejergi barada gürrüň edýäris.
Bu "Öjükdiriji Nokatlar" näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, trigger nokady myşsalarymyzdaky agyryly "düwündir". Eger siz şol ýere degseňiz, ol kiçi düwün ýaly bolup biler. Munuň ýüze çykmagynyň birnäçe sebäbi bar. Ol duýdansyz şikeslenme (ýiti trawma) ýa-da gaýtalanýan hereketlerden ýüze çykýan gaýtalanýan mikrotrawma (stres) sebäpli ýüze çykyp biler.
Şu sebäplere görä, myşsa süýümleri bir ýere ýelmeşip, gysylyp, ýüpden ýasalan top ýaly bir ýere ýelmeşýär. Bu "ýelmeşýän düwünler" trigger nokatlary diýlip atlandyrylýar.
Trigger noktaly inýeksiýalar inçe iňňe arkaly agyryly ýere derman sanjym etmek üçin ulanylýan proseduradyr. Bu, adatça, ýerli anesteziýa bilen edilýär. Käwagt steroid ýa-da botulinum toksini goşulyp bilner. Käwagt bu bejergi hiç hili dermansyz, diňe iňňe bilen edilýär ( gurak iňňe diýilýär).
Bu inýeksiýa nähili agyry üçin ulanylýar?
Bu inýeksiýa esasan "Miofasial agyry" diýilýän ýagdaýy bejermek üçin ulanylýar. Bu ýerde "Mio" myşsa diýmek, "fasial" bolsa fassiýa diýmek. Kolbasa ýaly et bölegini göz öňüne getiriň, onuň daşyndaky inçe ak örtük fassiýa diýilýär. Şeýlelik bilen, miofasial agyry bu myşsada we ony gurşap alýan perdede ýüze çykýan agyrydyr.
Bu agyrynyň esasy sebäbi, agzap geçen bir ýa-da birnäçe başlangyç nokadynyň bolmagydyr. Bu düwünler islendik myşsada döräp bilse-de, olaryň iň köp duş gelýän ýerleri bar.
| Köplenç tetik nokatlaryny ösdürýän myşsalar | Adatça agyrynyň duýulýan ýeri |
|---|---|
| Trapesiýa şekilli | Boýnun arkasy we eginleriň gapdallary |
| Masseter | Eňegiň myşsasy (gulagyň golaýynda) |
| Levator çiş süňküniň | Boýnyň iki tarapynda |
| Quadratus lumborum | Arkada çuňňur |
| Orta gluteus | Ýanbaş/ýanbaş sebiti |
Geň galdyryjy ýagdaý, käwagt bu tetikleýji nokatlardan dörän agyry düwün ýerinde gönüden-göni duýulmaýar, tersine, biraz uzakda duýulýar. Mysal üçin, egniňizdäki trapesiýa myşsasyndaky düwün dartgynly baş agyrysy görnüşinde agyryny başdan geçirip biler.
Bu bejergi kime gerek?
Lukmanyňyz adatça bu sanjymy derrew maslahat bermez. Eger agyryny kesýän dermanlar, ýylylyk, massaž we fizioterapiýa ýaly zatlara garamazdan, agyryňyz peselmedik bolsa, bu bejergini indiki ädim hökmünde göz öňünde tutup bilersiňiz.
Diňe bir göz öňüne getiriň, käbir adamlar şeýle agyry çekýärler welin, hatda fiziki terapiýa maşklaryny hem dogry ýerine ýetirip bilmeýärler. Şeýle ýagdaýlarda, ilki bilen agyryny azaltmak üçin şu sanjymy edip, soňra fiziki terapiýa başlap bilersiňiz. Şonda netijeler örän üstünlikli bolýar.
Şeýle hem, bu inýeksiýany bermezden öň, lukman agyryňyzyň başga sebäpleriniň bardygyny ýa-da ýokdugyny barlar. Mysal üçin:
- Myşsa dartgynlylygy
- Degeneratiw artrit ýa-da herniýa diski
- Radikulopatiýa (gysylan nerw sebäpli agyry)
Inýeksiýa edilende näme bolýar?
Bu proses örän ýönekeý. Adatça birnäçe ädimden ybarat:
1. Ilki bilen, size barlag düşeginde rahat oturyp ýa-da ýatyp, düwünçegiň bolýan ýerine seretmeli.
2. Soňra lukman agyryly düwüne ýa-da trigger nokadyna degip, takyk ýerini tapar.
3. Ýeri anyklanandan soň, deri spirt bilen arassalanýar we düwünçä inçe iňňe sanjylýar.
4. Bu ýerde lukman iňňäni doly aýyrman, ony birnäçe gezek düwünçegiň içine öňe-yza süýşürýär. Bu "iňňelemek" diýilýär. Bu nokada myşsalaryňyzyň gyjyndyryşyny duýup bilersiňiz. Bu adaty ýagdaý we iňňäniň dogry ýerdediginiň gowy alamatydyr.
5. Myşsanyň gyjyndyrylmagy bes edilenden ýa-da lukman myşsanyň ýeterlik derejede gowşandygyny duýandan soň, şol ýere ýerli anestetik sanjym ediler.
6. Bolýar. Bütin proses bary-ýogy birnäçe minut alýar. Şondan soň, siz öýüňize gidip bilersiňiz.
Bu agyrdýarmy?
Dogrusyny aýtsam, biraz agyryly bolup biler. Sebäbi tetikleýji nokatlar degmäge duýgurdyr. Lukman şol ýeri eli bilen duýsa-da, agyry duýup bilersiňiz. Inýeksiýa edilende, ýeňil ýanma ýa-da çynlama duýgusyny duýarsyňyz. Emma iňňäniň ujy şol ýere degende, agyry biraz güýçlenip biler. Emma gorkmaň, agyry iňňäniň dogry ýere düşendigini aňladýar.
Bejergiden soň näme bolýar?
Sanjymdan soň, öýe gidip, täsirlenen myşsany adaty ýagdaýda ulanyp bilersiňiz. Şeýle-de bolsa, ilkinji iki-üç günüň dowamynda agyr işlerden gaça durmak iň gowusydyr.
Eger sanjym ýerinde biraz gögerme ýa-da agyry bolsa, buz paketini goýup bilersiňiz. Agyryny aýyrmak üçin parasetamol ýaly dermanlary ulanmazdan öň lukmanyňyz bilen maslahatlaşmak iň gowusydyr.
Bu ýeňillik näçe wagt dowam edýär?
Köp adamlarda agyry 24-72 sagadyň içinde peselip başlaýar. Bu ýeňillik adatça bir aý ýa-da ondan hem köp dowam edip biler. Eger agyry şondan soň hem dowam etse, lukmanyňyz uzak möhletli ýeňillik üçin ýene birnäçe inýeksiýa almagyňyzy maslahat berip biler.
Iň esasy zat: Eger sanjym edilenden soň sanjym ýeri gyzarsa, agyrsa ýa-da gyzgynlyk bolsa, bu infeksiýanyň alamaty bolup biler. Eger şeýle bolsa , derhal lukmanyňyza ýüz tutuň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Trigger Nokady Inýeksiýasy agyryly myşsa düwünlerini (trigger nokatlaryny) bejermek üçin howpsuz we netijeli bejergidir.
- Bu, adatça, agyry agyryny kesýän dermanlar, massaž ýa-da fiziki terapiýa ýaly zatlar bilen peselmedik mahaly edilýär.
- Bejergi wagtynda käbir agyrylar duýulyp bilse-de, ýeňillik bir aý ýa-da ondan hem köp dowam edip biler.
- Bu bejerginiň size laýyk gelýändigini ýa-da gelmeýändigini diňe lukmanyňyz kesgitläp biler. Şonuň üçin, bedeniňizde berk düwün ýaly güýçli agyry bolsa, lukmana ýüz tutmagyňyzy ýatdan çykarmaň.
- Eger sanjymdan soň sanjym ýerinde gyzgynlyk ýa-da ýylylyk ýaly alamatlar ýüze çyksa, derhal lukmanyňyza habar beriň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň