Dem almakda birden kynçylyk çekýärsiňizmi? Geliň, ses telleriniň disfunksiýasy / induksiýa edilýän boğaz obstruksiýasy barada öwreneliň!

Käwagt birden bogulýan ýaly we dem alyp bilmeýän ýaly duýýarsyňyzmy? Gürrüňleşýän wagtyňyzda, maşk edýän wagtyňyzda ýa-da diňe hereketsiz duran wagtyňyzda muny başdan geçiren bolmagyňyz mümkin. Biraz gorkunç bolsa-da, şu gün biz muňa sebäp bolup biljek ýagdaý barada gürrüň ederis. Bu Ses Sümükleriniň Disfunksiýasy (SDD) diýlip atlandyrylýar, käwagt bolsa Induksiýa Edilýän Gyrnak Obstruksiýasy (ILO) diýlip atlandyrylýar.

Ses perdesiniň disfunksiýasy (VCD/ILO) näme?

Ýöne ýönekeý söz bilen aýdylanda, bu ses telleriňiziň ýa-da sesiňizi dolandyrýan bokurdagyňyzyň bölegi bolan bokurdagyňyzyň (ses gutusy) dogry işlemeýän wagtydyr. Bir pikir ediň, adatça dem alanymyzda, ses tellerimiziň açylyp, öýkenlerimize howa goýbermeli. Emma VCD diýlip atlandyrylýan bu ýagdaýda, dem alanyňyzda, ses telleriňiz ýapylmaga synanyşýar, has dogrusy, nädogry wagtda ýapylýar. Bu bolsa dem almagy kynlaşdyrýar, şeýlemi?

Ses perdelerimiz barada biraz has giňişleýin öwrenseňiz, muny düşünmek has aňsat bolar. Bular biziň bokurdagymyzdaky iki myşsa dokumasydyr. Olar bokurdagymyzdaky iki kiçi gapy ýaly hereket edýär.

• Dem alanymyzda: bu iki gapy açylýar we howanyň hiç hili päsgelçiliksiz öýkenlere geçmegine mümkinçilik berýär.
• Gürleşenimizde: Bu iki gapy birleşýär, ortasynda duşuşýar we titreýär. Şol titreme biziň sesimizi döredýän zatdyr. Şonuň ýaly-da, bir zady ýuwdanymyzda, bokurdagymyzy arassalanymyzda ýa-da üsgürenimizde, bu ses telleri birleşip, şol zatlaryň dem alyş turbasyna girmeginiň öňüni alýar.

Şeýlelikde, VCD-li adamda bolýan zat, dem almaga synanyşanda, ses telleri açyk bolmaly wagtynda nädogry ýapylýar. Şonuň üçin dem almakda kynçylyk we bogulmak ýaly zatlar ýüze çykýar. Käbir adamlarda bu ýygy-ýygydan we agyr ýagdaýda bolup biler. Şol wagt dem almak örän kyn ýaly duýulýar.

Bu ýagdaýyň alamatlary nähili?

Eger sizde ses perdesiniň disfunksiýasy (VCD) bar bolsa, bokurdagyňyzda düwünçek ( bokurdagyňyzda düwünçek duýgusy) ýa-da bokurdagyňyzda gysyş duýup bilersiňiz. Başga-da birnäçe alamatlar bar, bularyň size tanyş bolup-bolmaýandygyny görüň:

• Dem almakda kynçylyk: Bu esasy we köplenç iň gorkunç alamatdyr. Boğulýan ýaly, bokurdagyňyzdan dem alyp bilmeýän ýaly duýulýar.
• Boğazyňyza bir zat dykylyp galan ýaly, boğazyňyzy yzygiderli arassalamak isleýärsiňiz .
• Baş aýlanma ýa-da başyň agyrmagy (başyň agyrmagy).
• Boğulýandygyňyzy ýa-da dem alýandygyňyzy duýmak.
• Dem alanyňyzda bokurdakdan ses çykýar (stridor ýa-da dem alyşda şowhunly dem alyş). Ol wyrtyldaýan ses ýaly eşidilip biler.
• Elleriňizde we aýaklaryňyzda gyjyndy duýgusy.

Bu näme üçin bolýar? Sebäbi näme?

Bilermenler heniz munuň nämeden ýüze çykýandygyny anyk bilmeýärler . Ýöne olar birden köp sebäbiň bolmagynyň mümkindigine ynanýarlar. Bu ýagdaýy döredip, başlap ýa-da has-da ýaramazlaşdyryp biljek zatlary birnäçe kategoriýa bölüp bolýar:

• Maşk sebäpli bokurdagyň dykylmagy (EILO): Adyndan görnüşi ýaly, bu maşk wagtynda ýüze çykýan ýagdaýdyr. Bu, esasanam, ýaş türgenlerde köp duş gelýär. Mysal üçin, mekdep sporty bilen meşgullanýan wagtyňyz, ylgaýan wagtyňyz ýa-da bökýän wagtyňyz, birden dem almagyňyz kynlaşýandygyny göz öňüne getiriň.
• Beýleki lukmançylyk ýagdaýlary: Käbir lukmançylyk ýagdaýlary hem VCD-niň töwekgelçiligini ýokarlandyryp biler. Mysal üçin:
• Astma
• Gastroezofageal reflýuks keseli (GERD) (Biz ony kislota reflýuksy, göwüs gyzgynlygy diýip atlandyrýarys, şeýle bolýar)
• Ýokarky dem alyş ýollarynyň infeksiýalary (meselem, sowuklama, bokurdak infeksiýalary)
• Ruhy saglyk ýagdaýlary: Käbir ruhy saglyk ýagdaýlary hem VCD-ni has-da ýaramazlaşdyryp biler. Bularyň döredýän stress we howsala ýaly zatlar ses perdeleriniň işine täsir edip biler. Mysal üçin:
• Umumylaşdyrylan howsala bozulmasy
• Kliniki depressiýa
• Obsessiw-Kompulsiw Şahsyýet Bozuklygy (OCPD)
• Trawmadan soňky stress bozulmasy (TSSB)
• Dem alýan gaharlandyryjylaryňyz: Käwagt bu biziň dem alýan zatlarymyzdan ýüze çykyp biler. Bular ses tellerimiz üçin "tötänleýin" ýa-da höweslendiriji bolup biler. Ine, birnäçe mysal:
• Örän sowuk, gurak ýel.
• Ammiak ýa-da agartgyç ýaly zäherli gazlar.
• Öýleri we hammamlary arassalamak üçin himiki serişdeler.
• Güýçli yslar ýa-da hoşboý yslar, hoşboý ysly tüssesi.
• Tüsse, ýagny diňe çilim tüssesi däl, eýsem odun peçlerinden, awtoulagyň işden çykýan gazlaryndan we beýleki ýanma görnüşlerinden çykýan tüssesi hem.

Lukmanlar bu ýagdaýy nähili anyklaýarlar?

Aslynda, bu ýagdaýy lukmanlar üçin derrew anyklamak biraz kyn bolup biler, sebäbi alamatlar astma ýaly beýleki dem alyş ýollarynyň kesellerine meňzeş bolup biler. Käbir barlaglar lukmanlaryň käte ses telleriniň disfunksiýasyny (VCD) astma ýa-da krup (kiçi çagalara täsir edýän dem alyş ýollarynyň keseli) bilen ýalňyşdyrýandygyny görkezdi.

Şeýlelik bilen, muny anyk bilmek üçin lukman adatça şu zatlary eder:

1. Fiziki barlag geçirilýär.

2. Doly lukmançylyk taryhyňyz barada soraň (öňki keselleriňiz, kabul edýän dermanlaryňyz, maşgalaňyzda kimdir biriniň şuňa meňzeş keselleri başdan geçirendigini ýa-da geçirmedigini we ş.m.).

3. Dem gysylmasyndan öň nähili işlere duçar bolduňyz ýa-da nähili täsirlere duçar bolduňyz barada soraň (meselem, maşk etdiňizmi? Belli bir ys duýdyňyzmy?).

Mundan başga-da, bu synaglar hem geçirilip bilner:

• Laringoskopiýa: Bu köplenç iň möhüm barlagdyr. Bu lukmanyň ses telleriňizi görmek üçin burnuňyza ýa-da bokurdagyňyza inçe, çeýe turbajykdaky kiçi kamerany goýmagyny öz içine alýar. Biynjalyk bolmaň, olar muny edýän wagtyňyz siziň rahat bolmagyňyzy üpjün ederler (bokurdagyňyzy uýuşdyrmak üçin size biraz derman berip bilerler). Bu olara dem alýan wagtyňyz we gepleýän wagtyňyz ses telleriňiziň nähili açylyp-ýapylýandygyny görmäge mümkinçilik berer. Käwagt lukman bokurdagyňyza seredýän wagty, olar VCD-ni döredip biljek bir zat hem edip bilerler (meselem, olar sizden belli bir ysly duýmagyňyzy ýa-da birnäçe çalt dem almagyňyzy sorap bilerler). Bu prowakasiýa barlagy diýilýär. Bu olara dem almakda kynçylyk çeken wagtyňyz ses telleriňizde nämeleriň bolýandygyny anyk görmäge mümkinçilik berer.
• Öýken funksiýasy barlaglary we spirometriýa: Bu barlaglarda sizden spirometr atly enjama dem alyp-çykarmagyňyz soralýar. Bu barlag näçe howany dem alyp we çykaryp biljekdigiňizi we näçe tizlikde çykaryp biljekdigiňizi ölçeýär. Lukmanyňyz bu barlagy astma ýaly beýleki ýagdaýlary aradan aýyrmak üçin geçirer. Käwagt bu barlagdan akym-möçber aýlawyndaky (akym-möçber aýlawy) üýtgeşmeler sizde VCD bardygyny görkezip biler. Emma ýatda saklamaly möhüm zat, bu öýken funksiýasy barlaglarynyň özi sizde VCD bardygyny anyk aýdyp bilmez. Olar diňe gollanmadyr.

Munuň üçin nähili bejeriş usullary bar?

Bejeriş usullary ýagdaýyňyza baglylykda üýtgeýär, şol sanda dem alyşyňyzyň gysylmagyna sebäp bolýan sebäpler, onuň näçe gezek ýüze çykmagy we alamatlaryňyzyň nähili agyr (ýeňil, orta ýa-da agyr) bolmagy. Ses teliniň disfunksiýasyny (VCD) bejermegiň umumy usullary aşakdakylary öz içine alýar:

• Dem alyş tälim terapiýasy: Bu iň möhüm we netijeli bejeriş usulydyr . Ýörite taýýarlanan dil patologlary size dem alyş maşklaryny öwredýärler. Bu maşklar VCD-de dem alyşyňyzy gözegçilikde saklamaga kömek edýär. Olar size ses telleriňizi nädip boşatmagy we dem alyş usulyňyzy üýtgetmegi öwredýärler. Mysal üçin:
• Dodaklary gysyp dem almak: Pyşyrdaýan ýaly, gysyp dem almak. Bu dem alyş ýollarynyň açyk bolmagyna kömek edýär.
• Diafragmatik dem alyş: Biz muňa garyn dem alyşy diýýäris, bu bolsa çuňňur we asuda dem alyş diýmegi aňladýar.

Käwagt bu dem alyş terapiýasynyň bary-ýogy birnäçe seansy alamatlary ep-esli azaldyp biler. Eger ony dogry öwrenseňiz, bu ýagdaýy özüňiz gözegçilikde saklap bilersiňiz.

• Başlangyç ýagdaýlary bejermek: Mysal üçin, eger sizde GERD (gastroezofageal reflüks keseli) ýaly dowamly kesel bar bolsa, ony dogry bejermek möhümdir. Aşgazan turşusy ses telleriňizi bokurdagyňyza gaýdyp gelende has şişirýär we duýgur edýär. Lukmanlar şeýle hem sowuklama we VCD alamatlaryny döredip bilýän beýleki infeksiýalary gözegçilikde saklamagy we bejermegi maslahat berýärler. Eger stress ýa-da howsala sebäp bolýan bolsa, onda olar üçin maslahat ýa-da bejergi almak hem möhümdir.

Bu keseli doly bejerip bolýarmy?

Ýok, heniz munuň dermany ýok . Ýöne aladalanmaň. Bu dolandyryp bolýan ýagdaý. Lukmanlar size ses teliňiziň disfunksiýasyna (VCD) sebäp bolýan sebäpleri tapmaga kömek edip bilerler. Şeýle hem, olar dem alyş kynçylygyny dolandyrmaga kömek etmek üçin bejergileri, esasanam dem alyş maşklaryny maslahat berip bilerler. Şonda siz dem alyş kynçylygyny duýmazdan adaty durmuşda ýaşap bilersiňiz.

Munuň bolmagynyň öňüni nädip alyp bolýar?

Bu dem alyş kynçylygynyň ýüze çykmagyny azaltmagyň ýeke-täk ýoly, dem alyş kynçylygyna sebäp bolýan sebäplerden we şertlerden gaça durmak we olary gözegçilikde saklamakdyr.

• Göz öňüne getiriň, eger iş ýeriňizde belli bir himiki maddanyň täsirine duçar bolanyňyzda şu alamatlaryň dörejekdigini bilseňiz, gorag dem alyş enjamlaryny ulanmak arkaly bu howpy azaldyp bilersiňiz.
• Güýçli hoşboý yslar we tüsse ýaly zatlaryň size zyýanlydygyny bilýän bolsaňyz, olardan daşda durmaga synanyşyň.
• Eger sizde GERD ýaly kesel bar bolsa, degişli iýmitlenmäni we dermanlary kabul ediň.
• Eger bu maşk wagtynda ýüze çyksa, başlamazdan öň gyzmak we maşkdan soň sowamak ýaly zatlar kömek edip biler. Şeýle hem, haýsy maşklaryň size laýyk gelýändigi barada lukmanyňyz bilen gürleşiň.

Ses teliniň bu disfunksiýasy ömür üçin howplymy?

Aslynda, bu VCD ýagdaýy ýüze çykanda , ol ömür üçin howply bolup biler. Bu örän gorkunç we biynjalyk döredýän tejribe. Emma aslynda bu ömür üçin howply ýagdaý däl. Ses telleri doly ýapyk bolany we dem alyp bilmeýändigiňiz üçin, hiç ýere gitmersiňiz. Şeýle-de bolsa, dem almakda köp kynçylyk çekýän bolsaňyz, ikirjiňlenmän gyssagly kömek bölümine gitmeli. Ol ýerde geçirilýän barlaglar, hatda bilmeseňiz-de, bedeniňiziň zerur bolan kislorod mukdaryny alýandygyny görkezýär.

Möhüm:Eger dem almakda agyr kynçylyk çekýän bolsaňyz, onuň VCD ýa-da başga bir zatdygyny özbaşdak anyklamak kyn bolup biler. Şeýle hem, astma ýaly has çynlakaý ýagdaý hem bolup biler. Şonuň üçin derhal lukmana ýüz tutmak paýhaslydyr.

Özüme nähili ideg etmeli?

Ses teliniň bu bozulmasyny (ILO/VCD) tejribeli lukmanlar topary (LOR hünärmeni, logoped) bilen ara alyp maslahatlaşmak siziň üçin örän möhümdir . Şonda size nämeleriň bolup geçýändigini we şeýle dem alyş kynçylygy ýüze çykanda (meselem, dem alyş maşklary ýaly) näme etmelidigini has gowy düşünip bilersiňiz. Olar size şahsy taýdan laýyk gelýän bejeriş meýilnamasyny dörederler.

Doktoryma haçan görünmeli?

Eger siz dem alyş maşklaryny dogry ýerine ýetiren bolsaňyz, esasy ýagdaýlary (meselem, GERD) dolandyran bolsaňyz we bu ýagdaýa sebäp bolýan zatlardan gaça duran bolsaňyz, ýöne sizde henizem alamatlar bar bolsa, lukmanyňyza ýüz tutmagyňyzy ýatdan çykarmaň. Bejergiňizi üýtgetmeli bolmagyňyz ýa-da has köp barlagdan geçmeli bolmagyňyz mümkin.

Eger haýsydyr bir sebäp bilen geçmeýän dem alyşyňyz bolsa, döş agyrysy bilen birlikde bolsa, dodaklaryň gök reňke öwrülse ýa-da huşuňy ýitirýän ýaly duýsaňyz, derhal 1990 Suwaseriýa Tiz kömek gullugyna jaň ediň ýa-da iň ýakyn hassahananyň gyssagly kömek bölümine baryň.

Ara alyp maslahatlaşan zatlarymyzdan nämeleri ýatda saklamaly (Öýe alyp gitmek üçin habar)

Hemmämiziň dem almagy kyn bolýan wagtlarymyz bolýar. Muny ýadyňyza salyň, agyr maşk edýän wagtyňyzda, awtobusa tarap ylgaýan wagtyňyzda ýa-da bir stresli zat bolanda. Ýöne ses teliňiziň disfunksiýasy (VCD) ýa-da induksiýa edilýän bokurdagyň obstruksiyasy (ILO) bolsa, hiç hili sebäpsiz dem almagyňyz kyn bolup biler.

VCD ölüm howply bolmasa-da, örän gynandyryjy we gorkunç tejribe bolup biler. Şonuň üçin ony görmän galmak maslahat berilmeýär. Lukmanlar bu ýagdaýy doly bejerip bilmeseler-de, olaryň sebäpleriniň nämedigini anyklamaga kömek edip bilerler. Şeýle hem, olar size bejeriş usullaryny, esasanam dem alyş maşklaryny öwredip bilerler, bu bolsa dem alyş kynçylygy ýüze çykanda ony gözegçilikde saklamaga kömek edip biler. Şonuň üçin, eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, gorkmaň ýa-da utanmaň we lukmana ýüz tutuň. Bu ýagdaý bilen üstünlikli ýaşamaga kömek edip we ýol görkezip biljek adamlar bar.

Ses telleriniň disfunksiýasy, induksiýa arkaly boğazyň böwetlenmegi, dem almagyň kynlaşmagy, boğazyň dykylmagy, boğaz boşlugy, laringoskopiýa