Sowuklama bolanymyzda keşnişi gaýnadyp içmek we aşgazan agyrysy üçin zanjabiliň bir bölegini ulanmak biziň üçin örän adaty zat. Aslynda, biz bulary diňe " botaniki önümler " diýip atlandyrýarys. Emma şu günler bazarda şu at bilen dürli önümleri görýäris. Şonuň üçin şu gün, geliň, bu botaniki önümler näme, olaryň görnüşleri nähili we olary ulananda nämelere üns bermelidigimiz barada gürleşeliň.
Bu botaniki ösümlikler näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, otlar ösümlikleriň bölekleridir. Ýagny, ösümligiň islendik böleginiň, meselem, ýapraklaryň, gülleriň, tohumlaryň, gabyklaryň, kökleriň ýa-da şahalaryň, käbir dermanlyk gymmatynyň ýa-da saglyk üçin peýdalydygyna ynanýarlar.
Gadymy döwürlerden bäri ata-babalarymyz dürli keselleri bejermek we saglygy saklamak üçin bu ösümlik böleklerini ulanypdyrlar. Biz käbir ösümlikler we olaryň häsiýetleri barada asyrlardan bäri bilýäris. Biz henizem käbir otlar barada öwrenýäris.
Bu otlar, degişli bilim we ideg bilen ulanylsa, bedenimize we aňymyza şypa bermek we umumy abadançylygy gowulandyrmak mümkinçiligine eýedir. Olary tokaýlardan ýygnap bolýar, şeýle hem baglarda we fermalarda ösdürip bolýar. Şeýle-de bolsa, ýygnalandan soň, olary ulanmak üçin degişli derejede taýýarlamaly.
Biz esasan otlary üç görnüşde tapýarys:
- Botaniki preparatlar
- Botaniki dermanlar
- Efir ýaglary
Botaniki preparatlar bilen botaniki dermanlaryň arasyndaky tapawut
Bu biziň hemmämiziň düşünmeli iň möhüm zadymyz. Ikisi hem ösümliklerden ýasalsa-da, olaryň arasynda uly tapawut bar. Dükanlara baryp, "Venivelgata tabletkalarynyň" bir paketini satyn alýandygyňyzy göz öňüne getiriň. Şeýle hem, lukman size käbir keseller üçin ösümlikden ýasalan tassyklanan dermany belläp berýär. Bu ikisi birmeňzeş däl.
Botaniki preparatlar dermanlyk gymmaty bolan ösümliklerden taýýarlanan we iýmit goşundysy hökmünde satylýan önümlerdir. Mysal üçin, gaýnatma, ekstrakt, tabletka, poroşok, çaý we ş.m. Bularyň, adatça, biziň ýurdumyzdaky Milli Derman Kadalaşdyryş Edarasy (NMRA) ýaly edaradan berk tassyklama talap edilmeýär. Sebäbi olar gönüden-göni "hiç bir anyk keseli bejerýäris" diýip öňe sürmeýärler.
Botaniki dermanlar düýbünden başga zat. Olaryň belli bir keseli bejerýändigi ylmy taýdan subut edildi we adaty Günbatar dermanlaryna meňzeş berk synag prosesinden geçenden soň tassyklanyldy. Bularyň hemmesi lukmanyň lukmançylyk keselini bejermek üçin bellän derman görnüşleridir.
Bu tapawut aşakdaky tablisada görkezilýär.Geliň, has aýdyň düşünip göreliň.
| Deňeşdirme | Botaniki preparatlar | Botaniki dermanlar |
|---|---|---|
| Kesgitleme | Iýmit goşundylary hökmünde hasaplanýar. | Belli bir keselleri bejermek üçin tassyklanan dermanlar. |
| Düzgünleşdirme we tassyklama | Berk düzgünleşdirilmeýär. Netijeliliginiň subutnamasy hökmany däl. | Günbatar dermanlary ýaly berk synagdan we tassyklama prosesinden geçýär. |
| Ulanylyşy | Ol umumy ýagdaýy gowulandyrmak üçin ulanylýar. | Lukman belli bir kesel üçin derman belläp berýär. |
| Mysallar | Dükanda gotu kola tabletkalary, ajy kabak poroşogy we çilek ekstrakty bar. | Lukman tarapyndan bellenen tassyklanan ösümlik dermanlary. |
Şeýlelikde, eger siz ösümlik önümini iýmit goşundysy hökmünde satyn alýan bolsaňyz, onuň hiline nädip ynamly bolup bilersiňiz? Abraýly önüm öndürijiler öz önümlerini garaşsyz laboratoriýalarda arassalygy we hilini barlaýarlar. Şonuň üçin şeýle hil kepilligini etiketkada gözläň.
Biz alýan otlaryň dürli görnüşleri
Biz ösümlikleri çig görnüşinde hem-de gaýtadan işlenen önümlerde alyp bileris. Mysal üçin, siz supermarketden çig zanjabil satyn alyp bilersiňiz ýa-da guradylan zanjabil ýa-da zanjabil poroşogyny goşmaça hökmünde kabul edip bilersiňiz. Bularyň ikisi hem iýmit siňdirişiňizi ýeňilleşdirmäge we göwün bulanma ýaly zatlary azaltmaga kömek edip biler.
Taýýarlanan ösümlik önümleri dürli görnüşlerde bolýar:
- Çaýlar we demlemeler : Bularyň meňzeşligi bar. Şeýle-de bolsa, demleme biraz ajyrak bolýar. Ikisi hem guradylan ösümlik böleklerini gyzgyn suwa çümdürmek arkaly ýasalýar. Bulary gyzgyn ýa-da sowuk içip bolýar. Biziň keşnişimiz munuň gowy mysalydyr.
- Tinctures: Bular ösümlik böleklerini spirt we suw garyndysynda demlemek arkaly ýasalýar. Bu usul ösümlikleri gorap saklaýar. Olar dürli konsentrasiýalarda suwuk görnüşde bolýar.
- Dekosiýalar: Bu usul ösümligiň işjeň maddalaryny çykarmak kyn bolanda ulanylýar. Ilki bilen ösümligiň bölegi suwda gaýnadylýar, soňra bolsa biraz wagtlap goýlup goýulýar. Bu usul däp bolan lukmançylygymyzda giňden ulanylýar.
- Ekstraktlar: Ösümlik bölekleri islenýän maddalary çykarmak üçin suw ýa-da spirt ýaly suwuklyga çümdürilýär. Netijede alnan ekstrakt suwuklyk hökmünde ulanylyp bilner ýa-da buglandyrylyp, tabletkalar ýa-da kapsulalar ýasamak üçin poroşok görnüşinde ulanylyp bilner.
Geliň, otlary paýhasly we howpsuz ulanalyň.
Bularyň tebigy zatlar bolsa-da, "tebigy" sözi "howpsuz" diýmegi kepillendirmeýär. Şonuň üçin ösümlik dermanlaryny ulananda örän seresap bolmalydyrys.
Iň esasy zat, kabul edýän islendik ösümlik goşundylary barada lukmanyňyza habar bermekdir.
Sebäbi dermanlyk ösümlikler işjeň himiki maddalary hem öz içine alýar. Olar eýýäm kabul edýän beýleki dermanlaryňyz bilen özara täsirleşip biler (esasanam gan suwuklandyryjylar, diabet dermanlary we ýokary gan basyşy dermanlary). Bu bolsa çynlakaý täsirlere sebäp bolup biler.
- Ýaramaz täsirleri: Eger siz ýokary dozada kabul etseňiz ýa-da dürli ösümlik goşundylaryny bir wagtyň özünde kabul etseňiz, ýaramaz täsirleriň töwekgelçiligi has ýokary bolýar.
- Göwreli we çaga emdirýän eneler: Bu döwürde ösümlik önümlerini ulananda örän seresap bolmaly. Lukmanyň maslahaty bolmazdan hiç zat ulanmaň.
- Kiçi çagalar: Çagalara ösümlik dermanlaryny bermezden öň hemişe lukman bilen gürleşiň.
- Ýazgyny okaň: Iýmit goşundysynyň ýazgysynda onuň düzüminde bar bolan işjeň maddalar, olaryň mukdary we beýleki maddalar (baglanyşykly maddalar, doldurgyçlar) görkezilmelidir.
Ösümlik önüminden tötänleýin zäherlenme ýagdaýynda , derhal iň ýakyn hassahananyň gyssagly kömek bölümine (ETU) ýüz tutuň.Git. Zerur bolsa, maslahat üçin Kolombo milli hassahanasyndaky Milli zäher maglumat merkezine hem jaň edip bilersiňiz.
Efir ýaglary barada bir söz
Efir ýaglary hem ösümlikleriň bir görnüşidir. Şeýle-de bolsa, biz olary iýmit goşundysy hökmünde däl-de, hoşboý yslary we beýleki häsiýetleri üçin ulanýarys. Olar ösümliklerden fiziki kompressiýa ýa-da distilleýasiýa arkaly alynýar.
Bular aromaterapiýa üçin ulanylýar.
- Lawanda we reýhan ýaly ýaglaryň ysynyň aňy rahatlandyrýandygyna we howsala düşmegi azaldýandygyna ynanýarlar.
- Ýalpyz ýagy stressi azaltmaga kömek edip biler.
Ýöne ýadyňyzda bolsun, ähli efir ýaglaryny deriňize gönüden-göni sürtmek howpsuz däl. Käbirleri deri allergiýasyna sebäp bolup biler. Şonuň üçin olary ulanmazdan öň, olary bilýän birinden maslahat almak iň gowusydyr.
Ösümlik bilen dermanlanmak täze zat däl. Asyrlarboýy adamlar iýmit we derman hökmünde ösümliklere bil baglap gelýärler. Häzirki wagtda olaryň meşhurlygynyň artmagy bilen, biz tebigatyň bejeriş sowgatlaryny täzeden gözden geçirýäris. Esasy zat, olardan paýhasly we howpsuz peýdalanmakdyr.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Bir zadyň "tebigy" bolmagy onuň "howpsuz"dygyny aňlatmaýar. Islendik ösümlik ters täsirleri bolup biler.
- Içýän ösümlik goşundylaryňyzy lukmanyňyza aýtmagyňyzy ýatdan çykarmaň. Bu siziň howpsuzlygyňyz üçin örän möhümdir.
- Ösümlik dermany we ösümlik dermany iki dürli zat. Derman ylmy taýdan tassyklanan zatdyr.
- Göwreli aýallara, çaga emdirýän enelere we kiçi çagalara ösümlik dermanlaryny berende örän seresap boluň. Lukmanyň maslahaty bolmazdan hiç zat etmeň.
- Hil sertifikaty bolan, ygtybarly önüm öndürijiden önümleri satyn almaga synanyşyň.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment