Häzirki wagtda köp adamlar gün şöhlesinde ýanman, owadan, gün şöhlesine, ýagny açyk goňur deri reňkine eýe bolmak üçin öz-özünden garaldyryjyny ulanýarlar. Ýöne käwagt ony ulanandan soň garaşylýan netije alynmaýar. Deri mämişi reňke öwrülýär, käte-käte zolaklar peýda bolýar we munuň üstesine-de geň ys bolýar. Şeýle tejribäňiz boldymy? Onda biynjalyk bolmaň. Şu gün, geliň, öýde, salona giden ýaly, bu kynçylyklaryň hiç biri bolmazdan, owadan garalmagyň usuly barada gürleşeliň.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Geliň, deriňize laýyk gelýän öz-özünden garaldyryjyny saýlaýaly.
Ilki bilen, haýsy görnüşli öz-özünden garaldyryjynyň size has laýyk gelýändigine göz aýlalyň. Bazarda dürli görnüşli garaldyryjylar bar.
- Reňkli Losyonlar: Eger siz bu ugurda täze bolsaňyz, bular iň gowy garaldyryjylar, sebäbi siz nirä çalandygyňyzy we nirä çalyp bilmändigiňizi görüp bilersiňiz. Bu bolsa, çyzyklaryň galmagynyň ähtimallygynyň azdygyny aňladýar.
- Çyglylandyryjy Losyonlar: Bular biraz goýy we deriňize sürtülende akyp gitmeýär. Şonuň üçin olary ulanmak aňsat. Garaldyryjylar gündelik ulanylyp bilinýän we size has deň garaldyryjy reňk berýän çyglylandyryjylar ýalydyr.
- Spreýler: Bular reňkleýjini örän inçe çalmaga mümkinçilik berýär we bu bolsa oňa örän tebigy görnüş berýär. Ýüze çalanyňyzda, ony makiýaž gubkasyna hem sepip bilersiňiz.
- Salfetkalar: Bular adatdan daşary ýagdaýlar ýa-da kiçi düzedişler üçin ajaýypdyr. Olary ulanmak aňsat we syýahata ýanyňyz bilen alyp gidip bolýar.
Iň esasy zat, eger siz ony ilkinji gezek ulanýan bolsaňyz, hiç haçan garaňky formuladan başlamaň. Elmydama açyk formulany saýlaň. Sebäbi reňk ýeterlik däl bolsa, reňki artdyrmak üçin biraz köp ulanyp bilersiňiz, ýöne ol gaty köp bolsa, ony aýyrmak kyn.
Öz-özüňe garalmak üçin deriňizi şeýle taýýarlamaly!
Gözel we tegmilsiz garaňkylygyň syry diňe bir garaňkylaýjyny nähili ulanýandygyňyzda däl, eýsem deriňizi oňa nähili taýýarlaýandygyňyzda hem bar. Bu ädimler örän möhümdir.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, öz-özünden garaldyjy serişdeleriň esasy himiki maddasy DHA (Dihidroksiaseton) . Bu DHA sagdyn deri öýjüklerine garanda öli deri öýjüklerine has köp ýapyşýar. Şonuň üçin deriňizde köp öli deri öýjükleri bolsa, garaldyjy şol ýerlere has köp siňip, gara tegmilleriň döremegine sebäp bolar. Şonuň üçin ilki bilen derimizi pilingden geçirmelidiris .
Piling etmek näme aňladýar?
Piling deriniň ýüzki gatlagyny aýyrmak diýmekdir.Öli derini aýyrmak üçin. Munuň üçin gowy beden skrabyny ulanyp bilersiňiz. Ýuwunýan wagtyňyz skrab alyň we ölü derini aýyrmak üçin tutuş bedeniňizi gowy skrablaň. Esasanam dyz, tirsek we topuk ýaly gurak ýerleri skrablamagy ýatdan çykarmaň.
Soňra, bedeniňizi ýuwup, guradandan soň, bedeniňiziň ähli ýerine gowy çyglylandyryjy krem çalyň. Bu deriňizi ýumşadyp, garaldyryjynyň deň ýaýramagyna kömek eder.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Öz-özünden garaldyjyny lekesiz ulanmagyň dogry usuly
Bolýar, indi deriňiz garaldyryjyny sürtmäge taýýar. Indi ony nähili sürtmelidigini göreliň. Aşakdaky tablisa bu ädimleri aýdyň düşünmäge kömek eder.
| Ädim | Näme etmeli |
|---|---|
| 1. Çyglylandyryjy krem sürtüň (Ilki bilen çyglylandyryň) | Öz-özünden garaldyryjy krem sürtmezden öň, bedeniňiziň ähli ýerine örän inçe gatlakly çyglylandyryjy krem sürtüň. Bu tebigy görnüşiň syrydyr. Dizleriňiz, dyrnaklaryňyz we topuklaryňyz ýaly iň gurak ýerlere biraz köp sürtüň. |
| 2. Ulanyş usuly | Aşgarlaýjyny el bilen sürtmegiň ýerine çygly gubka ulanmak, onuň hapalanmagynyň öňüni almaga kömek eder. Aşgarlaýjyny gubka çalyň we ony aýlawly hereketler bilen deriňize sürtüň. Bu aşgarlaýjynyň gowy garyşmagyna kömek eder. |
| 3. Ýüze ulanmak | Ony ýüzüňize çalanyňyzda örän seresap bolmaly. Ýüz üçin niýetlenen garaldyryjy serişde ulanmak iň gowusydyr, esasanam ýagly deriňiz ýa-da siviljeňiz bolsa. Bularyň ýaglylygy az. |
| 4. Guratmaga goýuň | Solýar sürtülenden soň, geýinmezden öň azyndan 10-15 minutlap doly guradyň. Bolmasa, ol eşikleriňize sürtülip, leke galdyryp biler. |
Öz-özüňi garaldýan serişdesiniň ysy barada näme edýärsiňiz?
Käbir öz-özünden garalýanlaryň aýratyn ysy bar. Bu ys öň agzap geçen DHA himiki maddasynyň deriňiziň ýüzündäki öýjükler bilen reaksiýa girmeginden gelip çykýar. Emma häzirki wagtda köp önümlerde ysy gizlemek üçin hoşboý yslar goşuldy. Şonuň üçin garalýanlary saýlanyňyzda muny göz öňünde tutuň.
Gözel garaňkylygy nädip saklamak bolar?
Bolýar, indi siziň owadan garaňky reňkiňiz bar. Ony mümkin boldugyça uzak wagtlap saklamak üçin deriňizi çygly saklamak örän möhümdir.
- Her gün çyglylandyryjy krem sürtüň: Deriňiz guranda, öli deri öýjükleri dökülýär. Şonuň üçin her gün, esasanam suwa düşenden soň, gowy çyglylandyryjy krem sürtüň.
- Suwda ýuwunanyňyzda seresap boluň: Suwda ýuwunandan soň bedeniňizi mata bilen owkalamaň. Şeýle etmek reňki aýyrar. Onuň ýerine deriňizi mata bilen guradyň.
- Güýçli sabynlardan gaça duruň: Güýçli sabynlary we skrablary yzygiderli ulanmak, reňkiňiziň çalt solmagyna sebäp bolup biler.
Möhüm: Eger öz-özünden garaldyryjyny ulanandan soň deriňizde adatdan daşary reaksiýalar, güýçli gyjyndyrma ýa-da gyzarma ýüze çyksa, ony ulanmagy bes ediň we lukmanyňyza ýüz tutuň .
Öýe äkitmek baradaky habar
- Taýýarlyk syrydyr: Öz-özünden garaldyjyny ulanmazdan öň, deriňizi beden skraby bilen piling ediň.
- Çyglylyk möhümdir: Gündelik garaňkylaşmazdan öň we soň çyglylandyryjy krem sürtüň. Bu lekeleriň öňüni almaga we garaňkylaşmagyň has uzak dowam etmegine kömek eder.
- Solýary dogry usulda çalyň: Solýary çygly gubka bilen aýlawly hereket bilen sürtüň. Bu lekeleriň döremeginiň öňüni alar.
- Ilki açyk reňkden başlaň: Hiç haçan gara reňkli gara reňk bilen başlamaň. Açyk reňkden başlaň we gerek bolsa, başga bir gatlak çalyp, reňki güýçlendiriň.
- Ýuwunandan soň owkalamaň: Deriňizi süpürgiç bilen guradyň. Owkalamak garaňkylygy aýyrar.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.